Да ли и ви имате ове проблеме када престанете да користите канабис? (Апстинација од марихуане) Хајде да причамо о овоме!

Да ли сте икада користили канабис (такође познат као марихуана) и изненада престали да га користите или смањили количину коју сте користили, и да ли сте осетили велику разлику или тешкоће у телу и уму? Можда се само наљутите или не можете да спавате. Не брините, ово је уобичајена ситуација коју многи људи могу искусити. Данас ћемо говорити о нелагодности која се јавља када престанете да користите канабис, односно о „(апстиненцијалној кризи од марихуане)“.

Шта је тачно апстиненцијална криза од марихуане?

Једноставно речено, то називамо „апстинацијским синдромом од марихуане“ - менталном, емоционалном и физичком нелагодношћу коју осећате када изненада престанете да користите канабис или када значајно смањите употребу. Лекари ово стање називају и „синдромом апстиненције од канабиса“.

Када користите производе од канабиса, ваше тело и мозак се навикавају на хемикалију која се зове „ТХЦ (тетрахидроканабинол)“. Овај „ТХЦ“ је главни психоактивни састојак у канабису, односно онај који утиче на наш ум и има потенцијал да изазове зависност. Дакле, када смањите или престанете да користите производе који садрже „ТХЦ“, нивои „ТХЦ“ у вашем телу се смањују, због чега се јављају ови непријатни симптоми, на пример , раздражљивост, несаница итд.

Али једно се мора рећи, ово „(апстиненцијално одвикавање од марихуане)“ не изазива тешке симптоме који угрожавају живот. Међутим, ово може бити знак „(поремећаја употребе канабиса)“, односно проблема повезаног са употребом канабиса. Такво стање може значајно утицати на ваш живот. Стога, ако имате проблем са употребом канабиса или ако имате проблем са употребом било које друге дроге , веома је важно да потражите лекарски савет.

Колико је често ово стање (апстиненцијална зависност од марихуане)?

Истраживачки извештаји показују да је студија спроведена на више од 23.000 људи који редовно користе канабис открила да је 47% њих, или отприлике једна од две особе, искусила симптоме одвикавања.

Такође, истраживања показују да нивои ТХЦ-а у канабису стално расту током последњих неколико деценија. Стога је вероватно да ће ово стање названо „апстинентни синдром од марихуане“ постати све чешће.

Који су симптоми одвикавања од канабиса?

Ово су најчешћи симптоми „апстиненцијалне кризе од марихуане“:

• Само се љути, брзо се љути, а понекад се понаша и насилно.
• Анксиозност је осећај сталне бриге и осећаја страха.
• Немогућност остајања на једном месту, немир.
• Губитак апетита, што може довести до губитка тежине.
• Стање без икакве радости у срцу, депресивно расположење.
• Несаница.
• Сањање узнемирујућих снова, сањање страшних снова.

Ово су најчешћи симптоми. Поред тога, постоје и неки физички симптоми који су ређи:

• Главобоље .
• Мучнина и повраћање.
• Прекомерно знојење.
• Бол у стомаку.
• Тремори.

Ови симптоми нису опасни по живот, али могу бити веома непријатни. Типично, ови симптоми почињу да се јављају у року од 24 до 48 сати од престанка или значајног смањења употребе канабиса након што сте га користили дуже време, или ако сте га користили интензивно дуже време. Најгори симптоми се обично јављају око трећег дана.

Колико дуго ове тешкоће могу трајати?

Трајање и тежина ових симптома одвикавања зависе од тога колико сте ТХЦ-а користили пре него што сте престали. Трајање и тежина ових симптома одвикавања могу се значајно разликовати од особе до особе.

Ови симптоми обично могу трајати око две недеље. Међутим, код људи који су веома често користили канабис, неки симптоми могу трајати три недеље или чак и дуже.

Зашто се ово (апстиненцијална зависност од марихуане) дешава?

Научници још увек проучавају све механизме који утичу на „апстинацију од марихуане“. Колико знамо, то је помало компликовано. На то утиче низ фактора, укључујући:

• Неуробиолошке промене у мозгу изазване ТХЦ-ом.
• Генетски и епигенетски фактори.
• Фактори животне средине.
• Имање других менталних здравствених стања или проблема са употребом супстанци.
• Особине личности.
• Како реагујете на стрес.

Једноставно речено, апстиненцијална криза се јавља када се ваш мозак и тело навикну на супстанцу (у овом случају, ТХЦ), и та супстанца се изненада уклони.

Када редовно користите канабис („ТХЦ“), ваше тело може развити „толеранцију“ и „зависност“ према њему. „Толеранција“ значи да вам је потребно све више и више „ТХЦ-а“ да бисте постигли исти ефекат као и раније. „Зависност“ значи да вашем телу је потребан „ТХЦ“ да би избегло симптоме одвикавања.

Дакле, када изненада престанете да користите канабис, или чак значајно смањите количину коју користите, равнотежа између вашег тела и мозга је поремећена. Тада почињете да осећате ове симптоме одвикавања.

Који су фактори ризика за развој апстиненцијалне зависности од марихуане?

Неће сви који користе канабис искусити симптоме одвикавања када престану да га користе. Такође, тежина ових симптома може значајно да варира од особе до особе.

Студије су показале да су људи који су највероватније погођени „апстинацијом од марихуане“:

• За оне који свакодневно користе канабис.
• За оне који користе јачи канабис (са вишим нивоима ТХЦ-а), или за оне који прибегавају методама као што је „дабинг“. Ова метода, названа „дабинг“, користи високо концентровани облик „ТХЦ-а“. Понекад ниво „ТХЦ-а“ може бити и до 80%.
• За оне који користе и канабис и дуван (цигарете).
• За оне са другим поремећајима употребе супстанци.

Поред тога, људи са следећим менталним здравственим стањима имају већу вероватноћу да доживе теже симптоме одвикавања од оних без њих:

• Поремећаји расположења.
• Анксиозни поремећаји.
• Поремећаји личности.
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).

Како препознати апстиненцијалну кризу од марихуане?

Заправо не постоји специфичан тест за дијагнозу „апстинентног синдрома од марихуане“. Уместо тога, лекари га дијагностикују ако доживите три или више симптома апстиненције у року од недељу дана након смањења употребе марихуане.

У неким случајевима, ваш лекар може такође да наложи друге тестове (као што су анализе крви) како би утврдио да ли су ваши симптоми узроковани другим медицинским стањем.

Који су третмани за (апстиненцијалну кризу од марихуане)?

Само апстиненцијална криза од марихуане ретко захтева медицински третман. Међутим, можда ће вам бити потребна детоксикација у болници или другој одговарајућој установи ако:

• Ако имате једно или више менталних здравствених стања.
• Ако имате физичко стање које би могло бити погоршано симптомима одвикавања.
• Ако имате тежак поремећај употребе канабиса.
• Ако користите или злоупотребљавате друге дроге, као што су опиоиди, алкохол и бензодиазепини, поред канабиса, јер симптоми одвикавања од ових супстанци могу бити опасни, па чак и опасни по живот.

Тренутно, Америчка агенција за храну и лекове (FDA) није одобрила ниједан лек посебно за одвикавање од марихуане. Међутим, истраживачи активно проучавају лекове за медицински потпомогнуто одвикавање (MAW) како би управљали одвикавањем уз медицинску помоћ.

Лечење и превенција рецидива и поремећаја употребе канабиса

Симптоми апстиненције могу повећати ризик од рецидива. Апстиненцијална апстиненција је такође знак стања које се назива поремећај употребе канабиса (ПКУ). Стога је важно потражити стручну помоћ како би се спречио рецидив и како би се спречио или лечио ПКУ.

Психотерапија , или терапија разговором, може помоћи у лечењу поремећаја у учењу уринарног тракта и других менталних здравствених стања која могу бити повезана са њим. Терапија вам такође може помоћи да научите како да се носите са овим стањима на здрав начин. Ево неких ефикасних третмана:

• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): КБТ је структурирани, циљно оријентисан облик психотерапије. У КБТ-у, саветник за ментално здравље вам помаже да детаљно испитате своја осећања и мисли. Кроз КБТ можете променити нездраве мисли и понашања и развити здравије навике и начине размишљања.
• Дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ): ДБТ је посебно ефикасна за људе који имају потешкоћа у управљању и контролисању својих емоција. Показало се да је ДБТ ефикасна у лечењу и управљању бројним менталним здравственим стањима, укључујући и поремећај у учењу болести.
• Управљање непредвиђеним ситуацијама (УН): УН подразумева награђивање жељених понашања и њихово подстицање. Типично, људима са поремећајем у исхрани даје се нешто новчане вредности као подстицај да се уздрже од канабиса. На пример, ако је тест на дрогу негативан, може вам се понудити поклон бон или награда.

Поред тога, учешће у програмима самопомоћи као што је „Анонимна марихуана“ такође може играти важну улогу у лечењу хроничне уртикарије.

Када треба да посетим лекара у вези са (апстиненцијалном кризом од марихуане)?

Иако симптоми „апстиненцијалне кризе од марихуане“ могу бити непријатни, обично не захтевају медицински третман сами по себи. Међутим, ако су ваши симптоми јаки или ако имате неко друго ментално здравствено стање, обратите се лекару.

Ако сте искусили „апстинацијски синдром од марихуане“, могуће је да имате „поремећај употребе канабиса“. „Поремећај употребе канабиса“ је стање које може значајно утицати на ваш живот и чак се може погоршати. Стога, ако имате „поремећај употребе“, неопходно је да потражите стручну помоћ.

Могу ли спречити апстиненцијалну кризу од марихуане?

Једини сигуран начин да избегнете „апстинацију од марихуане“ јесте да се уздржите од употребе марихуане. Ако користите марихуану, не постоји загарантовани начин да избегнете апстиненцију. Међутим, требало би да будете свесни ових ствари:

• Колико често користите канабис.
• Ниво „THC-а“ у производу.
• Како га користите (нпр. пушење, једење, шприцање).
• Бити свестан симптома „(поремећаја употребе канабиса)“.

Ако сте забринути или сумњате да имате хроничну упалу јетре (CUD), што пре се обратите лекару.

Ако осећате анксиозност или страх након што смањите или престанете да користите марихуану, могуће је да доживљавате „апстинентни синдром од марихуане“. Иако ови симптоми нису нужно опасни, доживљај апстиненцијалне кризе може бити знак упозорења на „поремећај употребе канабиса“. Пошто „поремећај употребе канабиса“ може имати значајан утицај на ваш живот, обратите се свом лекару како бисте спречили или лечили „поремећај употребе“. Они су ту да вам помогну.

Најважније ствари које треба да запамтите

У реду, хајде да пређемо преко неких кључних тачака које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали.

• Апстиненцијална криза од марихуане је нелагодност која се јавља када нагло престанете или смањите употребу канабиса.
• Симптоми попут раздражљивости, несанице, губитка апетита и немира су чести.
• Иако ови симптоми нису опасни по живот, могу бити веома непријатни.
• Ово стање би могло бити знак „(поремећаја употребе канабиса - CUD)“. Стога је веома важно да потражите лекарски савет ако имате ове симптоме.
• Психотерапија (као што су „КБТ“, „ДБТ“) и групе за самопомоћ могу помоћи код „КБУ“ поремећаја у понашању.
• Најбољи начин да се избегне „апстинација од марихуане“ јесте да се уздржите од употребе канабиса.

Ако имате још питања или недоумица у вези са овим, немојте се стидети или плашити да разговарате са лекаром или неким коме верујете. Нисте сами и помоћ је доступна.

Канабис , конопља, марихуана, дроге, зависност, апстиненцијална криза, ТХЦ