Да ли и вас како старите боли колено? Да ли осећате укоченост и бол у зглобовима када се пробудите ујутру? То су уобичајени проблеми за многе људе у нашој земљи. Зато су у оваквим тренуцима неки људи у искушењу да користе разне суплементе о којима им је пријатељ рекао или су их видели у реклами. Један такав суплемент који је постао веома популаран је МСМ. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта је МСМ заправо, које су његове користи и на шта морамо бити опрезни.
Шта је ово МСМ?
Једноставно речено, МСМ је скраћени назив за хемијско једињење метилсулфонилметан. Често се продаје као додатак исхрани који помаже у одржавању здравља зглобова. Каже се да помаже у производњи два важна протеина у нашем телу, наиме колагена и глукозамина. То је оно што помаже у одржавању здравља наших зглобова и хрскавице.
Али овде морамо да разумемо нешто веома важно . МСМ није лек који лекар преписује. То је само дијететски суплемент. То значи да га нису одобриле институције попут Америчке агенције за храну и лекове (ФДА) као лек за било које медицинско стање. Стога, такви производи могу да садрже друге ствари које нису наведене на етикети. Стога, пре него што употребите било који такав суплемент, неопходно је да разговарате са својим лекаром о томе.
Шта треба да обавестите свог лекара пре него што узмете МСМ
Ако размишљате о употреби МСМ-а, требало би да обавестите свог лекара ако се нешто од следећег односи на вас.
- Ако сте алергични на МСМ или било који други биљни производ, суплемент, храну, боју или конзерванс.
- Ако сте трудни или покушавате да затрудните .
- Ако сте мајка која доји .
Када обавестите свог лекара о овим чињеницама, он или она ће моћи да вам да тачан савет о томе да ли да користите МСМ или не, и ако да, како то да урадите, у складу са вашим здравственим стањем.
Како би требало да ово користим?
Обично се узима орално са чашом воде. Увек пратите упутства на паковању производа или према упутству лекара. Никада не узимајте више од препоручене дозе .
Посебан опрез треба водити приликом давања таквих суплемената деци. Стога, обавезно разговарајте са педијатром пре него што дате МСМ детету.
Шта радите ако вам ово постане превише?
Ако мислите да сте грешком узели превише овога, одмахПозовите Национални центар за информације о тровању у Националној болници у Коломбу. Или идите у јединицу за хитну помоћ (ETU) најближе болнице.
Најважније је да је овај лек или додатак исхрани прописан само вама. Никада га не делите са другима.
Други лекови који могу да интерагују са МСМ-ом
Ако узимате лекове за друга стања, МСМ суплементи могу да интерагују са тим лековима. Због тога је веома важно да обавестите свог лекара о свим лековима, витаминима и биљним производима које узимате.
| Врста лека | Опис и примери |
|---|---|
| Лекови који спречавају згрушавање крви или разређују крв | Примери ових лекова укључују варфарин, еноксапарин и апиксабан. Узимање ових лекова са МСМ-ом може повећати ризик од крварења. |
| Лекови против болова (НСАИЛ) | Лекови попут ибупрофена или напроксена, који се користе за лечење бола и упале, такође могу да интерагују са МСМ-ом. |
| Остали биљни суплементи | Ако узимате друге биљне производе (нпр. капсуле белог лука, екстракт ђумбира), они такође могу да интерагују са МСМ-ом. |
Ова листа није потпуна. Ако пушите, пијете алкохол или користите друге дроге, обавестите свог лекара и о томе, јер и те ствари могу да интерагују са лековима које узимате.
Ствари које треба узети у обзир приликом употребе МСМ-а
Ако се ваши симптоми не побољшају или се погоршају, обавезно поново посетите лекара.
Ако имате било какву операцију или стоматолошки третман, унапред обавестите свој медицински тим да узимате МСМ. Можда ћете морати да престанете да га узимате пре процедуре.
Запамтите, биљни или дијететски суплементи не подлежу истој строгој контроли квалитета као лекови који се издају на рецепт. Њихова чистоћа и јачина могу да варирају од производа до производа. Стога нису одобрени за употребу у лечењу, превенцији или дијагнози било које болести.
Имајте на уму да није све што пише „природно“ безбедно за наше тело.
Увек пажљиво прочитајте етикету производа и пратите упутства. Ако је могуће, изаберите нешто што је произвела реномирана и поуздана компанија.
Који су могући нежељени ефекти?
Неки људи могу искусити нежељене ефекте приликом узимања МСМ-а. Табела испод пружа јасну представу о томе.
| Могући нежељени ефекти МСМ-а | |
|---|---|
| Нежељени ефекти које треба одмах пријавити свом лекару | |
| Алергијске реакције | Осип на кожи, свраб, оток лица, усана, језика или грла. |
| Нежељени ефекти који обично нису озбиљни, али треба их пријавити лекару ако потрају | |
| Затвор | Тешкоће са одласком у тоалет. |
| Дијареја | Дијареја. |
| Узнемирени стомак | Бол у стомаку, мучнина. |
Могу се јавити и други нежељени ефекти који нису наведени на овој листи, па ако приметите било какве необичне симптоме, потражите лекарски савет.
Како да ово сачувам?
Увек чувати ван домашаја деце и кућних љубимаца. Чувати на собној температури, даље од влаге и према упутствима на паковању. Бацити након истека рока трајања.
Порука за понети кући
- МСМ није лек који прописује лекар, већ је дијететски суплемент који не подлеже строгој контроли квалитета.
- Обавезно се консултујте са својим лекаром пре употребе овог лека, посебно ако узимате лекове за друга стања, трудни сте или дојите.
- Немојте претпостављати да је производ потпуно безбедан само зато што је означен као „природан“.
- Ако доживите тешке алергијске симптоме као што су оток лица и усана, одмах потражите лекарску помоћ.
- Не делите са другима суплементе које су вам преписали или које сте сами купили. Свачије здравље је другачије.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар