Блокада малих крвних судова у мозгу (микроваскуларна исхемијска болест): Хајде да причамо о овоме!

Да ли и ви заборављате ситнице како старите? Да ли вам је тешко да останете фокусирани? Понекад мислите да су то нормални знаци старења, али понекад иза тога може бити други здравствени разлог. Па, данас ћемо говорити о стању које погађа мале крвне судове у нашем мозгу. Ово се зове „(Микроваскуларна исхемијска болест)“. Хајде да видимо шта је ово, ко је добија и који су симптоми.

Шта је ово (микроваскуларна исхемијска болест)? Једноставно речено...

Једноставно речено, „(микроваскуларна исхемијска болест)“ је општи назив за групу различитих промена које се јављају у веома малим, осетљивим крвним судовима (ми их називамо „(микросудовима)“) у вашем мозгу. Баш као што се водоводна цев зачепљује како стари, тако се и ови крвни судови могу мало по мало мењати. У зависности од тежине ових промена, можете имати разне компликације. То може бити нешто једноставно попут проблема са концентрацијом, или може бити озбиљно попут „(можданог удара)“.

Постоји још неколико назива који се користе за ово стање. Можда сте чули ове називе:

• „Болест малих церебралних крвних судова (БМКМ)“
• „Хронична микроваскуларна исхемијска болест“
• „Исхемијска болест малих крвних судова“

Без обзира како се то зове, све се своди на исту ствар.

Ко је највише погођен овим?

Ово стање названо „микроваскуларна исхемијска болест“ најчешће се јавља код старијих особа. Могу га развити и мушкарци и жене. Најважније је да се ризик од развоја овог стања повећава са годинама.

Само помислите, до 50. године, око 5% људи може имати ово стање. Међутим, међу онима који су прешли 90. годину, каже се да скоро сто процената (100%) свих људи има ово стање у некој мери. То значи да је веома често како старимо.

Ово је толико често да се процењује да је узрок око 45% људи који развију деменцију, стање у којем се памћење постепено губи, и 25% људи који пате од можданог удара. Стога је веома важно бити свестан овога.

Зашто се ово дешава? Који су разлози за ово?

Главни узрок „(микроваскуларне исхемијске болести)“ је задебљање зидова малих крвних судова у мозгу и накупљање масти унутар њих, што узрокује „(накупљање плака)“. То је као рђа која се ствара унутар старих водоводних цеви. Међутим, стручњаци не знају тачно зашто се то дешава. Међутим, утврђено је да постоји много фактора који на то утичу.

Који су фактори ризика? Будите опрезни ако имате ове ствари!

Старење је главни фактор ризика. Не можемо га контролисати. Међутим, постоји неколико других здравствених проблема који повећавају ризик од развоја „(микроваскуларне исхемијске болести)“. То су:

• Хронична болест бубрега:Ако имате проблема са бубрезима, овај ризик је већи.
• Дијабетес: Људи са дијабетесом такође имају већу вероватноћу да развију ово стање, јер дијабетес може оштетити крвне судове уопште.
• Висок крвни притисак: Посебно ако је ваш крвни притисак 140/90 mm Hg (артеријска хипертензија) или виши, он врши велики притисак на мале крвне судове у мозгу.
• Висок холестерол: Када се ниво холестерола у крви повећа, већа је вероватноћа да ће се он накупљати унутар крвних судова и зачепити.
• Хркање и опструктивна апнеја у сну: Ово је такође озбиљнији проблем него што мислите. Неправилно дисање ноћу смањује снабдевање тела кисеоником, што такође није добро за крвне судове.
• Пушење или употреба других дуванских производа: Пушење је фактор ризика за скоро сваку болест. Директно оштећује крвне судове.

Ако имате једну или више ових ствари, добра је идеја да будете мало пажљивији.

Који су симптоми? Како да то препознамо?

Лекари понекад ово стање називају „микроваскуларном исхемијском болешћу“ „тихом болешћу“. То је зато што су њени симптоми понекад толико суптилни да се лако могу превидети. Такође, људи имају тенденцију да их игноришу, мислећи да су то нормалне промене које долазе са старењем.

Међутим, код неких старијих особа, ови симптоми могу варирати од умерених до тешких. Пошто ово стање утиче на више система у телу, симптоми могу бити веома широки. Хајде да погледамо шта су они:

Промене у уринарном систему:

• Тешкоће у контроли урина (уринарна инконтиненција): Једноставно речено, губитак урина, а да тога нисте ни свесни.
• Уринарна хитност: Изненадна, јака потреба за мокрењем .

Промене у способности размишљања (когниција):

• Деменција: Постепени губитак памћења и тешкоће у обављању свакодневних задатака.
• Тешкоће концентрације: Тешкоће концентрације на нешто.
• Благо когнитивно оштећење: Тешкоће у доношењу одлука и разумевању ствари.
• Изненадна конфузија, осећај да губите разум (делиријум): Ово може доћи изненада.

Промене у нервном систему (неурологија):

• Тешкоће са гутањем хране или течности (дисфагија): Може се чинити као да се храна заглавила.
• Немогућност правилног контролисања мишића лица: Једна страна лица може изгледати као да је опуштена.
• Изненадни, неконтролисани плач или смех без разлога (псеудобулбарни афект):Ово може бити веома чудно искуство.
• Нејасноћа речи при говору, нејасан говор (дизартрија): као да је језик уганут.

Промене у менталном здрављу:

• Анксиозност: Осећај нелагодности или страха.
• Апатија: Стање досаде од свега .
• Депресија: Осећај интензивне туге и разочарања.
• Константан умор, замор: Осећај умора без обзира шта радите.
• Брзо се љутити због ситница, нестрпљивост (раздражљивост) .

Проблеми са спавањем:

• Разни поремећаји спавања .
• Лош сан ноћу, проблеми са несаницом .

Проблеми са ходањем:

• Губитак равнотеже приликом ходања, тешкоће у одржавању равнотеже .
• Падање или често падање .
• Шетање уз шетњу .

Ако имате један или више ових симптома, веома је важно да разговарате са лекаром о томе.

Како се дијагностикује ово стање? Који тестови се раде?

Лекари обично користе МРИ (магнетну резонанцу) скенирање да би дијагностиковали ово стање. Ово је практично безболан тест. Користи велики магнет, радио таласе и рачунар да би се направиле веома јасне слике вашег мозга.

Особа са „микроваскуларном исхемијском болешћу“ може имати разне промене у мозгу. Лекари траже ствари попут ових на МРИ снимцима:

• Церебрална микрокрварења су мали крвни судови у мозгу који крваре . То су веома мала крварења.
• Да ли је бела масе у мозгу оштећена. Ова оштећена подручја се на снимку појављују као светле беле мрље. То се назива хиперинтензитет беле масе.
• Да ли постоје мале, ненеуролошке лезије у мозгу (лакунарни инфаркти) које не показују веће неуролошке симптоме. То су попут малих подручја оштећења.

Када се ове ствари открију на МРИ снимку, лекар може утврдити да ли имате „микроваскуларну исхемијску болест“ или не.

Да ли се ова болест може преокренути и потпуно излечити?

Ово је помало компликовано питање. У раним фазама „микроваскуларне исхемијске болести“, могуће је донекле „преокренути“ неке од промена које су се догодиле у мозгу. То јест, ситуација се може мало побољшати.

Међутим, ова болест обично има прогресивну природу. Временом, ове промене могу постати неповратне.

Зато је веома важно да се ово што пре идентификује и да се фактори ризика контролишу.

Па који је третман за ово?

Тренутно не постоје специфични третмани за микроваскуларну исхемијску болест. Главни циљ тренутних третмана је смањење фактора ризика и спречавање или одлагање развоја озбиљних компликација као што су деменција и мождани удар.

Пошто су фактори ризика различити код сваке особе, план лечења може да варира од особе до особе. То значи да ће лечење бити прилагођено вама. Генерално, лечење може да укључује:

• Развијање здравих навика: Ствари попут вежбања и конзумирања хранљивије хране.
• Потпуно престанак пушења.
• Узимање лекова за снижавање високог крвног притиска, контролу холестерола и контролу нивоа шећера у крви.

Ваш лекар ће вас прегледати и рећи вам који је план лечења најбољи за вас.

Како могу смањити овај ризик?

Ово је најважније. Веома је важно да сарађујете са својим лекаром како бисте тачно утврдили који су ваши специфични фактори ризика и развили план који им одговара.

Ево неколико стратегија које ће вам помоћи да смањите ризик:

• Придржавајте се здраве исхране: Смањите унос соли, засићених масти и шећера колико год је то могуће. Једите више поврћа, воћа и зачинског биља које садржи разноврсне хранљиве материје.
• Бавите се разноврсним вежбама: Изаберите вежбе које побољшавају вашу равнотежу, снагу и кардиоваскуларно здравље. Добра је идеја да потражите помоћ од физиотерапеута или фитнес тренера како бисте одлучили које су вежбе безбедне и одговарајуће за вас.
• Учествујте у програмима који вам помажу да престанете са пушењем: Научно засноване групе за подршку или индивидуално саветовање могу вам помоћи.
• Користите технике за смањење стреса и опуштање: Ствари попут медитације и јоге могу помоћи у томе.

Иако може изгледати мало тешко укључити ове ствари у свој живот, оне ће донети велике користи вашем здрављу на дужи рок.

Како да знам да ли сам у опасности?

Да бисте сазнали да ли сте у ризику, потребно је да обратите пажњу на своје симптоме. Такође је важно да редовно обављате прегледе и радите крвне анализе. Пратите ниво холестерола и крвни притисак. Ако имате основне болести попут дијабетеса или болести бубрега, такође је важно да их држите под контролом.

Да ли је ова ситуација опасна? Шта ће се даље десити?

Ако се не лечи, микроваскуларна исхемијска болест може довести до озбиљних, чак и по живот опасних компликација, као што су мождани удар и тежак когнитивни пад.

Међутим, ако пратите персонализовани план лечења вашег лекара, можете контролисати погоршање овог стања и живети здравим, самосталним животом. Стога је важно да без страха следите упутства вашег лекара.

Када треба да посетим лекара?

Ако осетите да изненада или постепено губите способност да радите било коју од доле наведених ствари, обавезно посетите лекара на преглед.

• Способност контроле урина.
• Способност памћења ствари.
• Способност јасног размишљања.

Не потцењујте овакве промене.

Када треба да одете у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ) ?

Особе са „(микроваскуларном исхемијском болешћу)“ имају повећан ризик од можданог удара. Стога, ако изненада осетите било који од доле наведених симптома, одмах треба да одете у хитну помоћ.

• Вртоглавица, осећај окретања у глави .
• Немогућност разговора .
• Губитак равнотеже или координације, као што је при ходању .
• Утрнулост или слабост на једној страни тела .
• Јака главобоља .
• Губитак вида на једном или оба ока .

То би могли бити знаци можданог удара, тако да брзо лечење без губљења времена може спасити живот.

Коначно, најважније ствари које треба запамтити

Ово стање, названо „микроваскуларна исхемијска болест“, може код неких људи бити благо, а код других тешко. Може изазвати промене расположења, тешкоће у размишљању и проблеме са ходањем.

Али најбоље је то што идентификовањем и решавањем ваших специфичних фактора ризика можете контролисати или минимизирати ове компликације, омогућавајући вам да живите здравијим животом.

Зато, разговарајте са својим лекаром и направите персонализовани план који вам одговара. Не бојте се, свест и предузимање правих корака су најважније!

Крвни судови у мозгу, старење, мождани удар, деменција, висок крвни притисак, дијабетес, холестерол