Да ли сте икада видели зелену или црну буђ како расте на зидовима ваше куће, у углу купатила или на векни устајалог хлеба? У ствари, ова буђ је чешћа у нашем окружењу, како у затвореном тако и на отвореном, него што мислимо. Обично је удишемо сваки дан и не изазива никакве проблеме ако је једемо мало уз храну. Међутим, неки људи могу бити алергични на ове врсте буђи . Тада почињу да се појављују симптоми.
Који су симптоми ове алергије?
Симптоми алергије на буђ су веома слични симптомима других алергија. Проверите да ли често доживљавате ове симптоме.
Најважније је то што можете са сигурношћу знати да ли заиста имате алергију на буђ само ако посетите лекара и урадите тестирање.
Ово су неки од уобичајених симптома :
| Симптом | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Звиждање (звиждајући звук који долази из груди) | Звиждук, попут звиждука који долази из грудног коша, при дисању. |
| Загушење носа или цурење из носа | Стање слично понављајућој прехлади. Отежава дисање због зачепљеног носа или неконтролисаног цурења из носа. |
| Свраб и сузне очи | Очи постају црвене и осећа се као да стално сврабе. Истовремено, сузе могу једноставно да теку из очију. |
| Осип на кожи или копривњача | Може доћи до црвених, сврбежних кожних стања попут екцема и осипа. |
Када разговарате са својим лекаром о својим симптомима, он или она ће вас упутити алергологу, који може да уради тестове како би потврдио да ли сте заиста алергични на буђ.
Како избећи алергије на буђ?
Најбољи начин да ово избегнете јесте да минимизирате изложеност буђи. Хајде да погледамо како то да урадите и у затвореном и на отвореном простору.
Заштитите се од буђи на отвореном.
Количина буђи напољу може се повећати, посебно током и након кишне сезоне.
- Увек уклањајте влажно лишће из баште, избегавајући нагомилавање на једном месту.
- Олуке на крову одржавајте чистим како вода не би стагнирала.
- Ако у башти постоје места где се накупља вода (као што су старе гуме или љуске кокосових ораха ), уклоните их.
Како спречити раст буђи у кући?
Влага је главни узрок раста буђи у кући. Зато морамо да одржавамо наше домове што је могуће сувијим.
| Шта да се ради | Опис и значај |
|---|---|
| Контролишите влажност. | Ако дође до цурења воде у просторијама попут купатила или кухиње, одмах их поправите. Ако се простор покваси, осушите га у року од 48 сати. Ако је могуће, користите одвлаживач ваздуха. |
| Одржавајте добру вентилацију. | Отворите прозор када се туширате, кувате или перете судове. Или укључите вентилатор. |
| Редовно чистите. | Редовно чистите места где се буђ може појавити, као што су купатила, судопере и канте за смеће. Наслаге од сапуна такође могу изазвати буђ, па их темељно оперите. |
| Користите HEPA филтер. | Ако је могуће, користите усисивач са (HEPA) филтером, посебним филтером који може да ухвати чак и најситније споре буђи. |
| Уклоните буђаве предмете. | Уклоните тепихе и предмете за складиштење из купатила и са влажних подова. Ако се на плафонској плочици налази буђ, најбоље је да је потпуно замените. |
Спречимо алергије на буђ из хране и пића
Неке намирнице могу садржати и гљивице попут буђи или квасца. Ако имате алергију на буђ, веома је важно да будете опрезни и са овом храном.
Најважнији савет: Никада не миришите храну да бисте видели да ли се покварила, јер то може изазвати нагло погоршање алергија када удишете споре плесни.
У наставку су наведене неке намирнице које могу изазвати проблеме код људи са алергијама на буђ.
| Категорија хране | Примери |
|---|---|
| Сир и печурке | Много врста сирева, печурке |
| Ферментисана храна | Сирће и преливи за салату који садрже сирће, кечап, кисели краставчићи, соја сос, кисели купус |
| Храна која садржи квасац | Хлеб и други пекарски производи направљени од квасца |
| Припремљена и конзервисана храна | Кобасице, хот-догови, димљено месо и риба, конзервирани воћни сокови, џемови |
| Сушено воће | Воће попут грожђица, урми и смокава |
| Остаци хране | Било која остата храна која је старија од 3-4 дана и која је била у фрижидеру. |
Шта урадити ако се појаве симптоми?
Ако осетите симптоме алергије, постоји неколико ствари које можете учинити. Али најважније је да увек потражите лекарски савет .
- Разговарајте са својим лекаром: Разговарајте са својим лекаром о томе који су третмани најбољи за ваше симптоме. Он или она могу препоручити антихистаминике, спрејеве за нос или капи за очи.
- Лекови на рецепт: Можда ће вам бити потребни лекови на рецепт који се не могу купити без рецепта у апотеци.
- Ињекције против алергија: У неким тешким случајевима, специјалисти за алергије могу препоручити ињекције против алергија као дугорочни третман. Такође можете питати свог лекара о томе.
Порука за понети кући
- Плесан је нешто што се често налази у нашем окружењу, посебно на влажним местима.
- Симптоми попут честих прехлада, свраба очију и кијања могу бити резултат алергије на буђ.
- Раст буђи се може у великој мери спречити одржавањем дома сувим, чистим и добро проветреним.
- Будите опрезни са одређеном храном (као што су сир, печурке, хлеб, кисели краставчићи) јер и она може погоршати алергије.
- Ако сумњате да имате алергију на буђ, обавезно се обратите свом лекару ради правилног савета и лечења.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment