Да ли се будите ујутру осећајући се јако уморно? Можда непрестано кијате. Или можда имате главобољу која вам се чини као да ће експлодирати. Без обзира на разлог, морате донети велику одлуку: Да ли да идете на посао или да останете код куће и направите паузу? Ово је питање са којим се сви суочавамо у свакодневном животу. Хајде да видимо како можемо донети добру одлуку размишљајући о другима и свом телу.
Који су ваши симптоми? Хајде да их погледамо један по један.
Пре него што одлучите да ли ћете ићи на посао или не, важно је да процените своје симптоме. Ево неких од најчешћих симптома које видимо и шта треба учинити када се појаве.
Цурење из носа и кијање
Ако вам цури нос и кијате, али немате болове у телу, грозницу или друге непријатности, вероватно је у питању алергија . Онда можете ићи на посао, без проблема.
Ове врсте алергија се обично могу контролисати лековима који се издају без рецепта. Али имајте на уму да неки лекови, као што су хлорфенирамин или дифенхидрамин , могу изазвати благу поспаност . Лекови који изазивају мању поспаност укључују лоратидин и цетиризин. Међутим, ако су ваше алергије јаке и ови лекови не помажу, најбоље је да посетите алерголога.
Имам прехладу и грозницу
Ако изненада осетите хладноћу и знојење , вероватно имате грозницу . Свакако би требало да останете код куће током овог периода. Пијте пуно течности, као што су вода, чорба и воћни напици. Посебно ако вам је грозница изнад 38,9 степени Целзијуса (102 степена Фаренхајта), то би могао бити знак инфекције попут грипа . Зато одмах посетите лекара.
Ако имате беле мрље на крајницима када имате грозницу, то би могла бити бактеријска инфекција која се зове стрептококна инфекција грла. Ово је веома заразно . Стога је неопходно да одмах посетите лекара и добијете антибиотике.
Кашаљ
Боли вас грло .Ако имате хрипајући кашаљ или осећате као да вам слуз излази из носа и грла, то је вероватно део прехладе или алергије. Али све док немате друге веће симптоме попут грознице и болова у телу, можете ићи на посао.
Међутим, ако сте болесни неколико дана и сада искашљавате тамножути или зелени слуз , то би и даље могао бити део прехладе. Али ако стање потраје дуже од недељу дана, паметно је да посетите лекара.
Обратите пажњу: Ако вам се чини да кашаљ долази дубоко из груди и имате проблема са дисањем , то би могло бити нешто озбиљније од обичне прехладе. Могао би бити знак стања попут бронхитиса или упале плућа . Зато останите код куће и одмах се обратите лекару.
| Симптом | Одлука: Ићи на посао? Остати код куће? |
|---|---|
| Цурење из носа/кијање (без грознице или болова у телу) | ✅ Могу да идем на посао. (Највероватније је алергија) |
| Грозница, језа, знојење | ❌ Останите код куће. Посетите лекара. Можете проширити болест на друге. |
| Нормалан кашаљ (без других већих нелагодности) | ✅ Можете ићи на посао. |
| Дубок кашаљ са секретом и отежано дисање | ❌ Одмах останите код куће. Одмах потражите лекарски савет. |
| Бол у уху | ⚠️ Посетите лекара.Ако је прехлада, можете бити заразни прва 2-3 дана. |
| Бол у синусима (синуситис) - бол око очију, чела, образа | ❌ Направите паузу. Посетите лекара. |
| Болести ока (коњунктивитис/коњунктивитис) - црвенило, свраб очију | ❌ Останите код куће. Ово је веома заразно. |
Остале карактеристике на које треба обратити пажњу
Бол у уху
Ако имате јаке болове у уху и не чујете добро, то би могла бити инфекција уха . Зачепљен нос услед прехладе такође може изазвати бол у уху. Без обзира на узрок, важно је да разговарате са својим лекаром како бисте сазнали узрок.
Инфекције уха нису заразне. Међутим, ако имате симптоме прехладе заједно са болом у уху, можете пренети прехладу на неког другог у прва два или три дана .
Бол у синусима (синуситис)
Ако осећате бол око очију, у горњем делу чела, са обе стране образа, а понекад чак и у горњим зубима, то би могао бити знак синуситиса . У таквим случајевима, најбоље је да направите паузу и останете код куће. Обично се можете вратити на посао после једног дана, јер ово није баш заразно. Међутим, ако имате много проблема или се ваши симптоми погоршавају након недељу дана, обратите се лекару.
Главобоља
Ако се ујутру пробудите са главобољом, кијањем, зачепљеним носем и боловима у телу, то би могао бити знак прехладе или грипа. Најбоље је да останете код куће првих неколико дана, када сте најрањивији и највероватније ћете ширити болест.
Ако имате главобољу која је неподношљива, као што је главобоља која је неподношљива на додир или споља , могла би бити мигрена . Најбоље је да не идете на посао у оваквом тренутку. Ако вам се ово често дешава, можете посетити лекара и добити потребне лекове.
Болести ока (коњунктивитис / конјунктивитис)
Ако су вам очи црвене, имате бели или жути исцедак у угловима очију и трепавице вам се лепе, можда имате коњунктивитис . Веома је заразан , зато немојте ићи на посао. Одмах се обратите лекару да бисте видели да ли су вам потребни антибиотици. Често перите руке како бисте спречили ширење инфекције на друге.
Порука за понети кући
- Слушајте своје тело: Ако се осећате превише уморно, одморите се. Претерано напрезање ће вас само учинити болеснијим и дуже ће вам требати да се опоравите.
- Мислите на друге: Ако имате заразну болест, као што је грозница, јак кашаљ или инфекција ока, можете заштитити своје колеге тако што ћете остати код куће.
- Једноставна прехлада није проблем: Ако имате само благо цурење из носа или кашаљ, без тешких симптома попут грознице или болова у телу, одлазак на посао обично није проблем.
- Потражите лекарски савет уколико нисте сигурни: Ако нисте сигурни у вези са својим симптомима или они постану озбиљни, увек потражите савет од свог лекара .
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар