Да ли сте икада размишљали о томе колико пута дневно отварамо и затварамо уста, причамо, жваћемо храну и гутамо? Ове ствари се дешавају, а да тога нисмо ни свесни, зар не? Али понекад, када не можемо правилно да радимо ове једноставне ствари, схватимо проблем. Можда дишете на уста ноћу или шкргућете зубима у сну. Данас говоримо о посебном третману који може помоћи код таквих проблема.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је миофункционална терапија?
Једноставно речено, ово је врста „вежбања“ које тренира и увежбава мишиће на вашем лицу, као што су уста, језик, усне и образи, да би правилно функционисали, правилно се кретали и били у исправним положајима. Баш као што вежбамо да бисмо ојачали друге мишиће у нашем телу, ово је низ посебних вежби за мишиће лица.
Ова метода лечења углавном лечи стања која се називају орофацијални миофункционални поремећаји (ОМП) . То јест, абнормални обрасци мишића у мишићима лица и уста. Када ови мишићи не раде правилно, неки људи имају проблема са гутањем, говором и правилним дисањем.
Овај третман се још увек истражује. То значи да лекари и даље уче нове ствари о томе које су вежбе најбоље за различита стања и колико дуго треба наставити са лечењем. Али једно је јасно. Истраживања спроведена до сада су доказала да је овај третман веома безбедан, без познатих нежељених ефеката .
Којим стањима се може помоћи овим третманом?
Главни циљ овог третмана је да тренира све делове ваших уста - вилице, усана, зуба и језика - да раде заједно као једна целина, без икаквих сметњи. У том циљу, лекари користе ову методу лечења за управљање следећим стањима:
| Проблем/ситуација | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Дисање на уста | Чак и након лечења зачепљеног носа, и даље не можете правилно да дишете кроз нос и на крају дишете кроз уста. То може изазвати проблеме са спавањем и утицати на ваше опште здравље. |
| Опструктивна апнеја у сну (ОСА) | Током спавања, мека ткива главе и врата притискају дисајне путеве, што отежава дисање. Ово може пореметити сан и довести до озбиљних компликација. Иако многи људи ово називају „хркањем“, то је озбиљније стање. |
| Положај отворених уста | Нормално, усне би требало да буду затворене када не говоримо. Али неки људи имају уста благо отворена чак и када само говоре. То може изазвати проблеме са зубима, вилицом и језиком. |
| Гурање језика | Ово се често виђа код мале деце. Дететов језик вири између зуба уместо да буде иза њих. Због тога је тешко гутати храну и изговарати гласове попут „с“, „та“ и „да“. Такође утиче на положај зуба. |
| Шкргутање зубима (бруксизам) | Стално стискање зуба може оштетити зубе, изазвати главобоље и болове у вилици. |
| Поремећаји темпоралног зглоба | Стање које погађа темпоромандибуларни зглоб (ТМЗ) и околне мишиће. Временом може изазвати хронични бол и тешкоће са жвакањем. |
| Опоравак након операције | Овај третман помаже у побољшању способности жвакања након операције вилице и побољшању покрета језика након лингвалне френектомије. |
За кога је овај третман најпогоднији?
Овај третман је намењен деци школског узраста од 4 године и више), малој деци и одраслима .
Ово није погодно за мале бебе или малишане. То је зато што је деци тог узраста тешко да изводе ову вежбу, јер морају пажљиво да разумеју упутства и да их тачно прате.
Можете разговарати са својим лекаром како бисте одлучили да ли је овај третман прави за вас или ваше дете.
Шта се заправо дешава на терапијској сеанси?
Ово је другачије за свакога. Ваш терапеут ће креирати специфичан план вежби који је прилагођен вашим потребама. Размислите о томе, можда је све што треба да урадите нешто једноставно и забавно попут овог.
- Певање песама
- Свирање дувачког инструмента
- Радите посебне вежбе дисања
- Померање језика у различитим правцима, подизање
- Држање малог предмета између усана
Колико дуго треба да узимам ове третмане? Ко их спроводи?
Овај третман обично траје 6 до 12 месеци . Међутим, овај период може да варира у зависности од вашег стања. Терапеут ће вам рећи колико дана у недељи и колико дуго треба да радите ове вежбе.
Овај третман пружају људи који су прошли посебну обуку у овој области. На пример , логопеди, радни терапеути и стоматолошки хигијеничари су посебно обучени у овој области. Они обично сарађују са другим специјалистима, као што су лекари за ухо, нос и грло и хирурзи, како би развили најбољи план лечења за вас.
Које су предности овог третмана?
Овај третман вам може пружити многе предности, укључујући:
- Постаје лакше дисати кроз нос, жвакати храну и јасно говорити.
- Исправан положај усана и језика ради подршке здрављу и правилном положају зуба.
- Помаже у брзом опоравку након операције вилице.
- Помаже у постизању успешних резултата ортодонтског лечења.
- Ваше самопоуздање расте .
Истраживања су показала да је овај третман посебно користан за особе са опструктивном апнејом у сну. Резултати су још бољи када се ове вежбе комбинују са другим третманима, као што је CPAP апарат.
Посебне погодности за особе са ОСА:
- Смањено отежано дисање ноћу.
- Смањена прекомерна дневна поспаност.
- Повећан унос кисеоника током спавања.
- Смањено хркање.
- Неки људи га могу користити поред или као алтернативу CPAP машини.
Порука за понети кући
- Миофункционална терапија је као физиотерапија за мишиће лица и уста.
- Ово може помоћи код разних проблема, као што су дисање на уста, хркање, шкргутање зубима у сну и тешкоће у говору.
- Ово је веома безбедан третман за децу старију од 4 године и одрасле. Нема познатих нежељених ефеката.
- Ако ви или ваше дете имате овај проблем, најбоље је да разговарате са својим лекаром како бисте видели да ли је ова метода лечења права за вас.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.