Да ли сте неко ко мисли само на себе и понижава друге? Да ли би ово могао бити нарцисоидни поремећај личности (НПЛ)?

Сви имамо људе који имају невероватно високо мишљење о себи и не поштују осећања других. Понекад може бити веома тешко носити се са тим људима. Мисле да су на врху света, а сви остали су им инфериорни. Да ли ово заиста може бити ментално стање? Да, зове се нарцисоидни поремећај личности или „(Нарцисоидни поремећај личности - НПЛ)“. Хајде да данас разговарамо о овоме мало детаљније.

Шта је нарцисоидни поремећај личности (НПЛ)?

Једноставно речено, нарцисоидни поремећај личности је ментално здравствено стање. Утиче на начин на који видите себе и своје односе са другима. Особа са нарцисоидним поремећајем личности има неутољиву жељу да импресионира друге и да се осећа важно. Ова жеља може бити толико интензивна да може довести до понашања које је штетно за вас и оне око вас.

Назив „нарцисоидни“ потиче од грчког митолошког ловца Нарциса. Према причи, Нарцис је био толико фасциниран сопственом лепотом да није могао да престане да гледа свој одраз у локви воде. На крају се каже да је умро гледајући свој одраз.

Међутим, док многи људи реч „нацизам“ повезују са изгледом, НПД се не односи само на ваш изглед. Може се односити и на друге ствари које поседујете, као што су ваша интелигенција, говорничке вештине, уметничке способности, атлетске способности, богатство, моћ и успех .

Колико је ово стање често?

Стручњаци нису сигурни колико је тачно уобичајена НПД. Истраживања показују да између 0,5% и 5% америчке популације може имати ово стање. Такође се каже да је између 50% и 75% оних са овим стањем мушког пола .

Међутим, многи људи крију своја нарцистичка уверења и понашање. Ово се понекад назива „прикривени нарцизам“. Стога је веома тешко тачно проценити колико људи заправо има нарцистички поремећај личности.

Који су симптоми нарцисоидног поремећаја личности?

Симптоми НПД-а су сви повезани са вашим мислима, осећањима и поступцима . Америчко психијатријско удружење, Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје, пето издање, ревизија текста (DSM-5-TR™), наводи девет критеријума за овај поремећај. Симптоми који спадају под ове критеријуме могу се другима чинити на следећи начин:

1. Прецењивање и ароганција према себи:

• Они прецењују своје способности или постављају циљеве који су превисоке да би их икада могли достићи.
• Преувеличавају чак и најмање ствари које су урадили, и преувеличавају своја достигнућа.

2. Стално сањање о добијању или жељи за овим стварима:

• Успех
• Моћ
• Интелигенција
• Лепо
• Љубав
• Бити задовољан собом.

3. Веровање да је неко супериорнији од других:

• Мислим да сам веома посебна и јединствена особа.
• Верују да треба да се друже само са људима који су подједнако „вредни“ као и они.

4. Стална потреба за признањем и похвалом од других:

• Самопоштовање је веома крхко.
• Они стално сумњају у себе, криве себе и осећају се празно.
• Увек ме брине шта други људи мисле о мени.
• Радиш различите ствари да би добио/ла комплименте од других. На пример, уместо да кажеш нешто попут: „Нисам добар/добра у овоме“, можеш рећи: „О, не, стварно си добар/добра у томе.“

5. Став да све треба да буде по њиховом и да заслужују посебан третман:

• Превише цене сопствену вредност.
• Очекују необичан посебан третман.
• Љуте се када их други не слушају или не чине срећним. Замислите то као покушај да дођете до почетка реда и очекујете да их сви ставе на прво место.

6. Искушење да се други искористе за сопствену корист:

• Свесно или несвесно, они користе друге.
• Они задржавају као пријатеље и везе само оне за које мисле да су добри за њихово самопоштовање и статус.
• Они намерно користе друге да би остварили своје себичне циљеве.

7. Недостатак емпатије:

• Говоре ствари које повређују друге.
• Они осећаје, потребе и жеље других виде као слабост.
• Љубазност и интересовање које вам други показују не узвраћају се на исти начин. Замислите, када је ваш пријатељ у великом проблему, хвалите се једном од својих победа уместо да саслушате његов бол, тако је то.

8. Честа љубомора:

• Љубоморан сам када други успеју, посебно када су виши од мене.
• Мислим да су други љубоморни на мене.
• Они потцењују и омаловажавају таленте и успехе других.

9. Арогантно, арогантно понашање:

• Понашају се као да им није стало до других и показују фаворизовање.
• Понашајући се грубо и непоштовано.
• Они разговарају са другима на снисходљив и саркастичан начин.

Поред ових девет главних критеријума, људи са НПД могу показивати низ других образаца понашања. На пример:

• Страх од показивања слабости, покушај да се то избегне.
• Држе се подаље од других јер се осећају слабима.
• Трудећи се да све урадим савршено („(Перфекционизам)“) (што може бити у реду или не, уз страх од неуспеха).
• Критика, одбацивање и неуспех су неподношљиви. Чак и најмање ствари се узимају к срцу.
• Одбијање или неуспех могу довести до тешке депресије .
• Ако се осећају критикованим или одбаченим, реагују интензивним бесом („(бесом)“) .
• Они глуме понизност како би сакрили своја осећања и заштитили сопствену величину.
• Избегавају ситуације у којима би могли да не успеју, а постоји велика вероватноћа да се то деси. То може ограничити њихова достигнућа.

Важно је да само зато што неко има један или два од ових симптома не значи да има националну личностну дијагнозу. Само квалификовани лекар може поставити тачну дијагнозу.

Који су узроци НПД-а?

Пошто је НПД ментално здравствено стање, стручњаци не могу тачно рећи зашто се дешава. Иако су примећене неке суптилне промене у структури мозга људи са НПД, још увек није јасно да ли те промене узрокују НПД или НПД узрокује те промене.

Тренутно је идентификовано неколико главних фактора који доприносе развоју НПД-а:

• Генетика: Људи са националном личностном болешћу (НПД) имају већу вероватноћу да имају родитеље или блиске рођаке који имају ово стање. То значи да може постојати генетски утицај који се преноси у породицама.
• Посматрање и имитација: Од раног узраста, деца посматрају и имитирају ствари које виде, посебно понашање својих родитеља и старатеља, а те особине се могу развити у НПД.
• Неповољна искуства из детињства: Траума из детињства, одбацивање, занемаривање и недостатак подршке могу допринети развоју нарцисоидних особина.
• Родитељски стил: Претерано размажавање, претерана заштита и мешање у све (хеликоптерско родитељство) може довести до тога да деца очекују и захтевају исту пажњу од других како одрастају. Ово такође може спречити децу да науче да контролишу и регулишу своје емоције. Затим, када не добију оно што желе, тешко им је да контролишу своје емоције.
• Култура: Истраживања показују да култура у којој одрастате такође може утицати на ваш ризик од развоја националне личне менталне дисфункције. Културе које цене индивидуалност и личну аутономију изгледа да имају већи ризик. Људи који одрастају у културама које цене колективизам и јединство имају мање шансе да развију националну личну дисфункцију.

Које су могуће компликације НПД-а?

Веома је уобичајено да НПД коегзистира са другим проблемима и стањима менталног здравља. Ево неких од најчешћих компликација:

• Поремећаји расположења или биполарни поремећај: Особе са НПД-ом имају већу вероватноћу да доживе анксиозност и депресију. Биполарни поремећај је такође чест међу особама са НПД-ом.
• Други поремећаји личности:Примери укључују гранични поремећај личности (ГПЛ) и антисоцијални поремећај личности (АСПЛ).
• Телесни дисморфни поремећај („(Телесни дисморфни поремећај)“): Особе са НПД такође могу искусити ово стање (такође названо „телесна дисморфија“). Ово може бити узроковано негативним осећањима према свом телу и изгледу.
• Поремећаји употребе супстанци (ПУС): Када стварност не иде онако како су очекивали, људи са НПД могу се окренути алкохолу или дрогама. Стимуланси попут кокаина су посебно чести, јер су то врста „надуваних“ људи са НПД-ом.
• Самоубиство: Особе са НПД могу искусити тешку депресију и безнађе када се суоче са изазовима, неуспесима и одбацивањем. Вероватније је да су то планирана самоубиства него изненадни „позиви за помоћ“. Стога су особе са НПД у већем ризику од самоубиства. Ово је веома озбиљна ствар.

Како се дијагностикује нарцисоидни поремећај личности?

Здравствени радник, обично психијатар или психолог, дијагностикује националну личностну личност. Разговараће са вама и постављаће вам питања о вашем животу и односима са другима (посебно са породицом, пријатељима и вољенима). Такође може постављати питања како би искључио друга стања која могу изазвати сличне симптоме.

Морате испунити најмање пет од девет критеријума из приручника Америчког психијатријског удружења (DSM-5-TR™) да би вам била дијагностикована НПД. Тренутно не постоје специфични лабораторијски тестови или тестови снимања који могу дијагностиковати НПД.

Који су третмани за НПД?

Главни третман за НПД је неки облик психотерапије.

Неки од најчешће коришћених третмана за НПД су:

• Дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ)
• Когнитивно-бихејвиорална терапија (`(КБТ)`)
• Метакогнитивна терапија (`(Метакогнитивна терапија)`)
• Групна терапија (`(Групна терапија)`)
• Парови или породична терапија

Пошто постоји толико много опција лечења, ваш стручњак за ментално здравље је најбоља особа која ће вам рећи више о овим различитим методама. Можете му поставити сва питања која имате о томе како ове методе функционишу и која је метода права за вас.

Лекови за НПД

Тренутно не постоје лекови који директно лече националну личностну болест (НПБ). Међутим, лекови се могу користити за лечење симптома других стања која могу бити повезана са њом, као што су анксиозност и депресија. Неки од лекова који могу помоћи укључују:

• Антидепресиви
• Лекови против анксиозности (`(Лекови против анксиозности / анксиолитици)`)
• Антипсихотични лекови
• Антиконвулзивни лекови - Иако се ови лекови првенствено баве лечењем епилепсије, неки лекови, попут ламотригина, могу помоћи у стабилизацији расположења.

Ако имам НПД, шта могу да очекујем?

Људи са НПД понекад могу бити несвесни тога. Неки можда тога нису свесни годинама или чак деценијама. Често, стресан догађај или ситуација покреће пуну појаву симптома. Ево неких примера таквих догађаја или ситуација:

• Значајне негативне промене: Ствари попут деградације, губитка посла, банкрота.
• Личне кризе: распад везе, развод.
• Друге животне кризе: Болести или промене које долазе са старењем, посебно оне које утичу на способност самосталног живота или смрт вољене особе.
• Ултиматуми: Особе са НПД могу тражити помоћ само ако их вољени замоле или инсистирају на томе.

Какви су изгледи за статус НПД-а?

Изгледи за НПД, односно способност опоравка, зависе од неколико фактора. То укључује:

• Ваши симптоми: Неки симптоми националне личностне менталне дијагнозе могу вас учинити мање спремним да потражите помоћ или лечење. Људи који не желе да изгледају слаби, посебно они који не желе да буду виђени као слаби, можда не обраћају пажњу на то како добијају дијагнозу.
• Колико је ваша НПД тешка: Ако постане тешка, може представљати велики поремећај у вашем животу. Људи са тешким НПД су често агресивни, склони су конфронтацији и имају мало емпатије за осећања и потребе других. Такође је мање вероватно да ће тражити помоћ или потражити лечење.
• Друга стања која имате: Особе са НПД могу имати додатне потешкоће ако имају и друга стања. На пример, анксиозност, депресија, други поремећаји личности (посебно антисоцијални поремећај личности) и поремећаји употребе супстанци могу погоршати НПД.

Пошто на ово утиче много фактора, најбоља особа коју треба да питате о изгледима за ваше стање је ваш стручњак за ментално здравље. Он вам може пружити више информација о томе шта можете очекивати и шта можете учинити да помогнете.

Може ли се НПД спречити или смањити ризик од његовог развоја?

НПД се јавља из разлога које стручњаци не разумеју у потпуности. Такође се може јављати у породицама. Из оба ова разлога, ви или ваше дете не можете спречити њен развој.

Међутим, начин на који васпитавате своју децу, односно како прилагођавате свој родитељски стил различитим ситуацијама.Постоје начини да смањите ризик од развоја овога код вашег детета. Педијатар вашег детета може вас едуковати о томе или вам препоручити дечјег психолога.

Како да се бринем о себи (ако имам НПД)?

Ако имате натурални поремећај личности, може вам бити тешко да прихватите дијагнозу. Због симптома овог поремећаја, можете осећати као да имате поремећај и желети да га избегнете. Међутим, важно је разумети да лечење може побољшати ваш живот и ваше односе са другима . Може вам олакшати изградњу и одржавање односа и постизање личног или професионалног успеха.

Неке од најважнијих ствари које можете да урадите су:

• Обратите се свом стручњаку за ментално здравље по препоруци. Особе са НПД имају већу вероватноћу да одустану од лечења. То вам може проузроковати више проблема на дужи рок.
• Узимајте лекове како је прописано. Ово ће вам помоћи да управљате и регулишете своје емоције и симптоме националног поремећаја личности.
• Избегавајте употребу дрога или алкохола. Иако вам могу привремено помоћи да се осећате боље, дугорочно могу погоршати ствари. Ако узимате лекове, алкохол или друге дроге могу изазвати опасне интеракције лекова.

Када треба да посетим лекара, односно када треба да потражим лекарски савет?

Требало би да посетите свог лекара како вам је прописано. Он ће вам направити распоред лечења и контролних прегледа. Требало би да посетите лекара ако приметите било какве промене у симптомима или ако приметите промену у ефикасности ваших лекова.

Када треба да идем у болницу или хитну помоћ?

Ако имате мисли о самоповређивању, самоубиству или повређивању других , одмах одите у хитну помоћ, позовите 1990 (службу хитне помоћи у Шри Ланки) или обавестите некога коме верујете и одмах потражите медицински савет. Ове мисли су веома озбиљне, зато не покушавајте сами да се носите са њима.

Да ли постоје различите врсте нарцизма?

DSM-5-TR™ (најновија ревизија DSM-5) не описује различите типове нарцизма или нарцизма као личности. Међутим, стручњаци понекад класификују нарцизам на основу карактеристика или понашања.

Неке од карактеристика које се користе за то су:

• Грандиозни (очекивање захвалности и признања) наспрам рањивих (потреба за одобрењем ради одржавања самопоштовања и страх од одбијања).
• Отворено („(Overt)“) наспрам прикривеног („(Covert)“).
• Безопасни („бенигни“) наспрам злонамерних („малигних“) (оних који желе да повреде или искористе друге).

Ово нису формалне класификације, већСаветник за ментално здравље може вам помоћи да разумете своју ситуацију. Ако мислите да се ови симптоми односе на вас, можете питати и стручњака о њима.

Могу ли да урадим тест да видим да ли имам нарцистичке особине?

Лекари могу користити разне дијагностичке упитнике за скрининг како би помогли у дијагностиковању НПД-а. Иако бисте могли бити у искушењу да урадите онлајн тест да бисте видели да ли је имате, требало би да запамтите да то није формална дијагноза . Свакако би требало да посетите обученог, квалификованог стручњака да бисте били сигурни у своју дијагнозу.

Шта да радим ако мислим да неко кога волим има НПД?

Људи са НПД можда нису у стању да препознају сопствене симптоме. Често су породица, пријатељи и вољени први који посумњају да неко има НПД. Ако сумњате да неко кога волите има НПД, требало би да имате на уму следеће ствари:

• Не можете променити некога са натуралном личностном менталном ...
• Останите мирни и не схватајте ствари лично. Људи са натуралним поремећајем личности, посебно када су љути, могу покушати да вас испровоцирају и изазову реакцију. Не схватајте то лично и не реагујте на исти начин као они.
• Поставите здраве границе. Људи са НПД често покушавају да добију оно што желе преко других, свесно или несвесно. Ако ваша вољена особа има НПД, постављање здравих граница може бити неопходно. Будите јасни у вези са тим шта сте спремни да урадите, а шта нисте, и држите се тих граница. Можда је тешко, али попуштање њиховим захтевима неће помоћи (а може чак и погоршати ствари).
• Заштитите себе. Особе са насилним понашањем у личности могу покушати да поткопају ваше границе и да вас контролишу „гаслајтингом“ (што значи променом нечега што сте ви или они рекли или урадили да бисте испаднали луди). Ако осећате да вам је потребно да вас у будућности увере у оно што сте рекли или урадили, запишите то. Такође могу постати вербално или физички насилни у свом бесу. Водите рачуна о заштити сопственог здравља и благостања.
• Размислите и о свом менталном здрављу. Они од вас који имају вољену особу са НПД требало би да размисле о посети саветника за ментално здравље . Ово вам може помоћи да превазиђете сопствена осећања и тешкоће везане за НПД, као и да будете боље припремљени да се носите са последицама овог стања на вољену особу.
• Не игноришите знакове упозорења.Особе са НПД имају повећан ризик од самоубиства. Ако сумњате да се вољена особа са НПД повлачи из друштва или размишља о самоповређивању, разговарајте директно са њом. Ако мислите да је у непосредној опасности, одмах позовите 911 или одмах потражите медицинску помоћ.

Коначно, ствари које треба запамтити

Нарцисоидни поремећај личности није карактерна мана или мана. То је поремећај менталног здравља. Ако имате ово стање, постоје ствари које можете учинити да бисте помогли себи и ојачали своје односе са другима на здрав начин. Можда је тешко прихватити и носити се са овим стањем, али оно може озбиљно оштетити ваше односе и пореметити ваш живот. Зато, немојте га игнорисати или бежати од стварности.

Ако неко кога познајете има натурални поремећај личности, сазнање о томе може вам помоћи да бринете о себи и покушате да му помогнете. Понекад је најбоље што можете учинити да поставите границе и да се не мешате у његово понашање непотребно. Запамтите, не можете натерати некога са натуралним поремећајем личности да се промени. Мора бити спреман да то уради.

Нарцисоидни поремећај личности, НПД, ментално здравље, поремећаји личности, грандиозност, ароганција, недостатак емпатије, психотерапија