Нова мама, да ли би требало да знате ове ствари када почињете да дојите бебу?

Када постанете нова мајка, уз радост коју осећате, јављају се и мала питања, а понекад и бриге, зар не? Поготово када је у питању дојење вашег малишана. Иако је дојење веома природна и љубавна ствар, потребно је мало вежбе и мајци и беби да би га правилно савладали. То је као да учите нешто ново. Зато нема потребе за паником. Хајде да о овоме разговарамо полако, на начин који можете разумети, важи?

Када ће ми млеко почети да долази?

Ово је велико питање за многе нове мајке. „Хоћу ли имати млека? Хоће ли беба имати млека?“ Нормално је размишљати тако.

Прво долази драгоцено млеко звано колострум.

У првих неколико дана након рођења бебе, ваше тело производи посебну врсту млека која се зове колострум . Неки људи ово називају и „прво млеко“ или „предмлеко“. У ствари, то је прва „суперхрана“ и први „заштитни штит“ ваше бебе.

Колострум је течно злато које је неопходно за првих неколико дана бебиног живота, пуно хранљивих материја и заштитно од болести!

Колострум садржи велику количину хранљивих материја и антитела која тренутно јачају бебин имуни систем и штите бебу од болести и клица. Делује као природна прва вакцина која се даје беби. Не само то, већ помаже бебином цревном систему да правилно функционише и да прва столица (меконијум) лако прође.

Колострум неких мајки може бити густ и жут. Код других може бити мало ређи, светлије боје. Међутим, нема губитка у квалитету. Такође, брзина којом колострум долази, односно проток, је мало спорија. За то постоји веома добар разлог. Ако новорођенче изненада добије пуно млека, може му бити тешко да сиса, гута и дише између тога, зар не? Дакле, ова споро текућа количина колострума даје беби прилику да научи образац сисања-гутања-дисања .

Зрело млеко почиње да пристиже

Након отприлике три до четири дана колострума, почећете да осећате како вам груди постају веће, пуније и можда мало чвршће. То значи да се количина млека повећава и да се колострум постепено претвара у зрело млеко . Ово зрело млеко је обично бело, понекад плавкасто-бело и мало ређе од колострума. Међутим, изглед и конзистенција овог млека могу се мало разликовати од мајке до мајке, с времена на време, па чак и између предњег и задњег млека током истог храњења. Не брините о томе.

Шта ако млеко касни?

Ако изненада помислите: „Ох, још увек не добијам довољно млека“, не брините, у реду? Нормално је да неким мајкама треба 4-5 дана или чак мало дуже да им млеко почне да се појављује. Поготово ако сте имали царски рез или ако имате стање попут дијабетес мелитуса , понекад вам млеко може мало каснити. То углавном није велики проблем.

Међутим, најважније је да о овоме обавестите свог лекара или породичну бабицу . Јер чак и ако беба има колострум само у првих неколико дана, лекар жели да се увери да беба добија довољно хранљивих материја, да беба не губи на тежини и да постоји могућност дехидрације .

Најбоље што можете учинити у оваквим тренуцима јесте да пустите бебу да сиса што је чешће могуће. Што више беба сиса, то више вашем мозгу шаље сигнал који каже: „Ево ти млека, направи још.“ То је као понуда и потражња. Дакле, што више беба сиса, то ће се више стимулисати производња млека.

Када треба да почнем да дојим своју бебу?

Ово је такође веома важно. Ако је могуће и ако су и мајка и беба здраве, најбоље је почети са дојењем у року од сат времена од рођења. У неким болницама се то назива „златни сат“ .

Зашто тако брзо?

Бебе су веома будне и радознале током првих сат и по до два сата након рођења. То је најбоље време да беба научи да сиса. Дакле, храњењем одмах можемо у потпуности искористити бебину природну будност и радозналост. Ово помаже беби да се лако хвата за дојку .

Такође, веома је важно да се беба одмах по рођењу стави на мајчине груди ради контакта кожа на кожу . Ово одржава бебу топлом, стабилизује дисање, чини да се беба осећа сигурно и представља велику помоћ при почетку дојења.

Након тога, новорођенчад проводе већи део наредних 24 сата покушавајући да заспу. Стога може бити мало тешко натерати бебу да правилно сиса. Није лако натерати бебу која спава да сиса, зар не?

Шта још треба да знате да бисте правилно дојили?

Рекли смо да је дојење нешто што морате да научите. Дакле, постоји још неколико ситница које ће вам олакшати ово путовање.

Правилно закључавање

Ово је један од најважнијих кључева успешног дојења. Ако беба не сиса правилно, неће добити довољно млека, а мајчине брадавице могу постати болне и болне.

Добра браваПише:

• Бебина уста треба да буду широко отворена (као отварања тегле).
• Беба треба да усиса не само брадавицу, већ и већи део тамног подручја око брадавице (ареоле) .
• Доња усна бебе треба да буде окренута ка споља.
• Бебина брада треба да буде наслоњена на дојку.
• Лоше је за мајку да осећа бол када беба сиса (иако може доћи до извесне нелагодности у првих неколико секунди, бол не би требало дуго да траје).
• Ако чујете како беба гута (можда полако), то је добар знак.

Ово ће бити мало тешко у почетку, али покушајте. Ако је потребно, немојте се стидети да потражите помоћ од бабице, медицинске сестре или консултанта за лактацију .

Знакови за храњење бебе

Када је беба гладна, она нам то каже. Али не морате чекати да заплаче. У ствари, плакање је касни знак глади. Постоје мали сигнали које беба даје пре тога. То називамо „знаковима храњења“ .

Они су:

• Мљацкање или облизивање усана.
• Приносе руке устима, покушавајући да сисају руке.
• Померају главу тамо-амо као да траже дојку (рефлекс корења).
• Постаје немиран, испушта мале звукове.

Ако почнете да дојите бебу чим приметите ове ране знаке, ваша беба ће се смирити и добро сисати пре него што се узнемири. Ово ће олакшати дојење и вама и вашој беби.

Колико често треба дојити?

Новорођенче обично треба хранити најмање свака 2-3 сата . То је отприлике 8-12 пута дневно (24 сата). Неке бебе могу желети да се хране и чешће. Ово називамо „храњењем на захтев“ . Пошто се бебин стомак брзо празни, посебно мајчино млеко, важно је често хранити.

Требало би да наставите да дојите ноћу, чак и ако морате да пробудите бебу да бисте је дојили. Ово ће помоћи вашој беби да добије на тежини и да одржи производњу млека.

Како да знам да ли моја беба добија довољно млека?

Ово је највећа брига многих мајки. Можете видети количину млека када храните бебу из флашице, али је не можете видети када дојите. Али не брините, постоје начини да утврдите да ли ваша беба добија довољно млека:

• Бебине мокре пелене: Ако беба мења најмање 6-8 добро влажних пелена дневно (24 сата) (урин треба да буде светло жут или безбојан).
• Бебина столица: Након што је у првим данима избачена црна (меконијумска) столица, након око 3-4 дана, жута, благо воденкаста, жилава столица се избацује 3-4 пута дневно или више. (Нормално је да неке искључиво дојене бебе имају столицу једном у неколико дана, али се то дешава након неколико недеља).
• Повећање телесне тежине:Ако ваша беба мало изгуби на тежини у првих неколико дана (то је нормално), али се врати на тежину при рођењу након око две недеље, а затим настави да добија на тежини, то је нешто што ће ваш педијатар или породични здравствени радник редовно проверавати.
• Понашање бебе: Ако је беба мирна и срећна након храњења, добро спава и активна је када је будна.

Ако имате било какве сумње у вези са овим знацима, обавезно разговарајте са својим лекаром или бабицом.

Мање потешкоће са којима се мајке могу суочити током дојења

Колико год дојење било дивно, понекад мајка може искусити неке мање тегобе. Познавање истих може олакшати суочавање са њима.

Болне или испуцале брадавице

Нормално је да вам брадавице буду мало осетљиве и непријатне у првим данима када беба почне да сиса. Међутим, ако постоји јак бол, пуцање или крварење , то није нормално. У већини случајева, разлог је тај што беба није правилно причвршћена за дојку . Ако се то деси, одмах потражите лекарски савет или помоћ консултанта за лактацију .

• После сваког храњења, нанесите мало свог млека на брадавицу и оставите да се осуши. Ово има природна лековита својства.
• Ако вам лекар препоручи, можете користити крему од чистог ланолина .
• Покушајте да промените положај бебе током дојења.

Набреклост дојки

У првим данима када се млеко појави, понекад ће обе дојке бити испуњене млеком, тврде и болне на додир, попут камена. То се назива „набреклост“ . Може бити мало непријатно.

• Најбоље за ово је да често дојите бебу.
• Пре дојења, стављање топле облоге на дојку на неколико минута (као што је крпа натопљена врућом водом) може помоћи да млеко лакше тече.
• Након дојења, наношење хладног облога (као што је паковање леда или листови купуса у фрижидеру) може помоћи у смањењу отока и бола.
• Ако је дојка претврда да би беба сисала, измузајте мало млека ручно или пумпајући пумпицом за груди , а затим га дајте беби након што дојка мало омекша.

Запамтите ово: Ви то можете!

Као новопечена мајка, дојење је драгоцено и љубавно искуство и за вас и за вашу бебу. Храна и сигурност коју пружа вашој беби, као и веза коју ствара између вас, су непроцењиви.

Запамтите, искуство дојења сваке мајке је другачије. Не поредите се ни са ким другим. Ваше путовање је јединствено.

• У почетку може бити малих проблема и изазова. То је сасвим нормално. Стрпљење иВежба је овде најважнија ствар.
• Никада не морате сами да се носите са овим стварима. Никада се не стидите да тражите помоћ и постављате питања свом лекару, бабици, болничкој медицинској сестри, консултанту за лактацију или било којој другој искусној мајци којој верујете.
• Верујте себи да то можете. Ваше тело је дизајнирано да производи управо оно што је вашој беби потребно, а то је мајчино млеко.
• Док дојите, не заборавите да једете хранљиву храну , пијете пуно воде и довољно се одмарате . Јер само ако је мајка здрава и срећна може добро дојити своју бебу.

Срећно вам! Најсрдачније честитке на вашем новом путовању!

Дојење, новопечена мајка, дојење бебе, колострум, измузавање млека, правилно дојење, дојење на синхалском