Ох, јеси ли сломио и кључну кост? (Прелом кључне кости) Не бој се, хајде да причамо о овоме!

Да ли сте икада пали и осетили оштар бол у рамену? Или се сећате када сте ударили раме док сте се бавили спортом и вриснули: „Ауч!“? Можда сте сломили кључну кост, малу кост која повезује раме са грудима. То у медицинском смислу називамо преломом кључне кости . Ово је заправо прилично често међу младима и онима који се баве спортом. Па хајде да данас детаљније причамо о томе, зар не?

Шта је кључна кост? Зашто је толико важна?

Једноставно речено, кључна кост је као мала „ручка“ на нашој лопатици. Ако ставите руку испод врата, са стране рамена, осетићете ову кост. На енглеском се назива и „кључна кост“. Ова два комада кости – један на десној страни, други на левој – спајају се са великом кости на врху наших груди (која се назива грудна кост или стернум) и лопатицом (која се назива скапула). Замислите то као мост. То нам омогућава да подижемо руке, ротирамо их и обављамо разне задатке. Такође, ова кост пружа извесну заштиту важним крвним судовима и живцима који иду до наших руку. Дакле, иако изгледа мала, одлично обавља посао, разумете?

Како се ова кључна кост ломи? Може ли се то десити и малишанима?

Сада да видимо како се ова кључна кост ломи, или „(Фрактура)“. Већином се то дешава због јаког пада. Замислите, ако ваше дете трчи и игра се на игралишту и изненада падне на раме, или ако паднете на бициклу и испружите руку и ослоните се на земљу, онда се ова кључна кост може оштетити у таквом тренутку. Други начини су:

• Директан ударац: Ако нешто директно удари у раме. Као када неко дође и удари вас у игри попут рагбија.
• Током порођаја: Понекад се ова кост може сломити код новорођенчади, посебно ако је порођај тежак. Али веома брзо зараста.
• Саобраћајне незгоде: Ако је раме повређено у саобраћајној несрећи.

Заправо, овај прелом кључне кости је веома чест међу децом и младима . Зато што стално трче, скачу и баве се спортом. Стога је већа вероватноћа да ће пасти. Али није немогуће да старија особа има ово, посебно ако су им кости мало слабе.

Који су симптоми сломљене кључне кости?

У реду, сада имате питање: „Како да са сигурношћу знам да ли ми је кључна кост сломљена?“. Ево неких симптома на које треба обратити пажњу:

• Јак бол: На месту прелома постоји јак бол, посебно при померању рамена или покушају подизања руке.
• Оток и модрице: Место прелома може бити отечено и може изгледати плаво/љубичасто.
• Осетљивост : Много боли када додирнете подручје руком .
• Изобличење или чвор:Понекад се сломљена кост може појавити као квржица изнад коже, или облик рамена може изгледати другачије са друге стране.
• Звук „шкргутања“: Када покушате да померите руку, можете чути или осетити звук „шкргутања“ (шкргутање или крепитацију) док се сломљене кости трљају једна о другу. Међутим, не покушавајте намерно да померите руку да бисте то видели, јер ће то само повећати бол.
• Немогућност подизања руке: Веома је тешко подићи руку и користити раме.
• Спуштање рамена: Раме на погођеној страни може изгледати благо спуштено и нагнуто напред.
• Ако је дете: Ако је мало дете, можда неће престати да плаче и може седети на тој страни без померања руке.

Ако имате један или више ових симптома, најбоље је да одмах потражите медицинску помоћ.

Како лекар ово тачно дијагностикује?

Када одете код лекара са овим симптомима, прво што ће вам он или она поставити питања. Како се то догодило, колико боли и да ли можете да померате руку? Затим ће лекар пажљиво прегледати ваше раме и кључну кост (физички преглед). На овај начин, он или она може да стекне представу о томе да ли постоји оток, бол или да ли се фрагменти костију померају.

Међутим, да бисте тачно знали да ли је кост сломљена, где је сломљена и како је сломљена, свакако вам је потребан рендгенски снимак. Он ће јасно показати место прелома. У већини случајева, рендгенски снимак је довољан за дијагнозу овог стања.

Међутим, веома ретко, ако је прелом веома сложен или ако постоји сумња на оштећење крвних судова или нерава, лекар може да затражи још један тест, као што је ЦТ скенирање. Међутим, то обично није неопходно.

Који је третман за сломљену кључну кост?

У реду, сада да видимо какав третман лекари дају за овај прелом кључне кости. Добра вест је да се у већини случајева ово може поправити без операције!

Нехируршко лечење

Многи људи користе ове методе:

• Појас за руку или појас у облику осмице: Можда сте видели појас који се носи око врата након прелома руке. Ово је најчешћи тип појаса. Ово помаже у смањењу тежине ваше руке на кључној кости, а такође помаже да се рука не помера превише, помажући у поравнавању сломљених костију. Понекад се користи појас „осмице“ да би се раме држало уназад. Ваш лекар ће одлучити који је појас прави за вас. Он или она ће вам такође рећи колико дана треба да га носите.
• Ублажавање бола:Лекар вам може дати лекове попут „парацетамола“ да би смањио бол. Такође вам може дати лекове попут „ибупрофена“ да би смањио оток. Али најбоље је да узимате лекове тачно онако како вам је лекар рекао, у количини коју вам је прописао.
• Ледени облози: Прва два или три дана, наношење леда на прелом може помоћи у смањењу отока и бола. Али немојте стављати лед директно на кожу. Умотајте га у крпу и оставите да делује око 15-20 минута. Радите то неколико пута дневно.
• Одмор: Ово је веома важно. Одмарање руке ће помоћи да кост брже зарасте. Не дижите тегове или не обављајте напоран рад на руци док вам лекар не каже.

У којим случајевима је неопходна операција?

Није свима потребна операција, али лекар може одлучити да је изврши у овим случајевима:

• Значајно померено: Ако су два сломљена фрагмента костију далеко један од другог и не чини се да се спајају.
• Ако су фрагменти костију пробили кожу (отворени прелом): Ово је озбиљније стање јер клице могу ући кроз рану.
• Ако постоји оштећење крвних судова или живаца: Ако се то догодило, можда ће бити потребна операција да би се то исправило.
• Уситњени прелом: Ако је кост поломљена на много малих комада, може бити потребна операција да би се они поново спојили.
• За спортисте: Неки спортисти могу изабрати операцију јер желе да се брзо опораве и врате игри.
• Ако не можете да користите другу руку: На пример, ако имате инвалидитет у другој руци, може се размотрити операција јер је важно да се ова рука брзо залечи.

Хируршка интервенција подразумева поравнавање сломљених костију и њихово фиксирање малим металним плочицама и шрафовима. Они се постављају унутар тела. У већини случајева, операција није потребна за њихово уклањање, али понекад лекар може одлучити да то учини.

Колико је времена потребно за зарастање? Шта треба да радим код куће? (Зарастање и кућна нега)

Сада вероватно мислите: „Ох, колико ће времена требати да се ово зацели?“ Време зарастања варира у зависности од година. Кости мале деце зарастају веома брзо. Кључна кост може потпуно зацелити за око 3 до 6 недеља. Али код одрасле особе то може трајати 6 до 12 недеља, или чак и дуже.

Код куће, требало би да водите рачуна о следећим стварима:

• Користите појас/ортозу тачно онако како вам је лекар рекао. Не скидајте је док се не заврши прописани период (осим ако вам лекар не да дозволу, као што је случај приликом туширања).
• Контролишите бол. Узимајте лекове које вам је лекар прописао на време. Када бол попусти, осећаћете се боље.
• Почните постепено да користите руку. Ваш лекар ће вам рећи када да почнете мало да померате руку и да обављате мање задатке. Немојте одједном почети да дижете тегове.
• Физиотерапија: Када се кост срасте, вежбе физиотерапије или физикалне терапије су веома важне за повратак правилног покрета рамена и јачање мишића. Ваш лекар ће вас упутити физиотерапеуту или ће вас научити вежбама које треба да радите. Правилно извођење ових вежби ће вам помоћи да поново користите раме без икаквих проблема.
• Храните се здраво: Храна богата калцијумом и витамином Д је важна за здраве кости. Укључите у исхрану храну попут млека, јогурта, сира, зеленог поврћа и јаја.

Најважније је да тачно пратите упутства лекара. Само тада ћете моћи брзо и потпуно да се опоравите.

Можда ћете приметити малу избочину на месту прелома након што кост зарасте. Ово ће често нестати током времена, али можда неће потпуно нестати. Ово обично не изазива бол нити отежава коришћење руке. То је само привид.

Да ли постоје неке компликације којих се треба плашити?

У већини случајева, сломљена кључна кост зараста без икаквих проблема. Међутим, добро је бити свестан неколико ретких компликација које се могу јавити. Нема разлога за бригу, оне су веома ретке.

• Несрастање или лоше срастање: Понекад, сломљене кости не могу правилно да се споје (несрастање) или могу неправилно да се споје (лоше срастање). Једноставно речено, кост се не спаја правилно. Ако се то деси, бол може да потраје, а употреба руке може бити отежана. Тада ћете можда морати поново да посетите лекара и евентуално да се подвргнете операцији.
• Укоченост рамена: Ако дуго нисте користили руку или ако се физиотерапија не спроводи правилно, ваше раме може постати укочено. Зато је вежбање важно.
• Оштећење крвних судова или нерава: Ово је веома ретко. Фрагменти прелома костију могу оштетити оближњи крвни суд или живац. То може изазвати утрнулост, слабост или промену боје у руци. Ако приметите нешто слично, одмах обавестите свог лекара .
• Повреда плућа: Ово је такође веома, веома ретко, посебно ако кост продре дубоко у груди.

Али понављам, ово су веома ретке ствари. Ако пратите упутства лекара и добијете одговарајући третман, не морате да бринете о оваквим стварима.

Постоје ли начини да се спрече преломи кључне кости? (Превенција)

Немогуће је спречити прелом кључне кости у 100% случајева, јер се несреће могу догодити у неочекиваним тренуцима. Међутим, постоји неколико ствари које можемо учинити да смањимо ризик:

• Носите заштитну опрему када се бавите спортом:Коришћење штитника за рамена, посебно приликом играња контактних спортова попут рагбија и хокеја, пружа извесну заштиту.
• Пазите на падове: Пазите на клизаве површине у свом дому. Пазите на малу децу док се играју.
• Одржавајте кости јаким: Конзумирање хране богате калцијумом и витамином Д јача ваше кости, чинећи их мање склоним ломљењу чак и након мањег пада.
• Побољшајте равнотежу: Када вежбате и побољшате равнотежу, мања је вероватноћа да ћете пасти.

Иако су то ситнице, оне могу помоћи у смањењу ризика од несреће.

Укратко, ево ствари које треба да запамтимо (Порука за понети):

У реду, дакле, из онога што смо разговарали, надам се да сте стекли добру представу о преломима кључне кости. На крају, ево неколико важних ствари које треба запамтити:

• Преломи кључне кости су чести код деце и активних младих људи.
• То се може десити због ствари попут падова, спортских несрећа и директних удараца.
• Ако осетите симптоме као што су јак бол у рамену, оток или немогућност померања руке , одмах се обратите лекару.
• У већини случајева , ово се може излечити без операције, уз подршку за руку и одмор.
• Време зарастања варира у зависности од старости. Млађи људи брже зарастају.
• Прецизно праћење упутстава лекара и извођење правих вежби је веома важно за брз и потпун опоравак.
• Обично добро зараста без икаквих компликација, зато се не бојте, али ни игноришите.

Ако се вама или некоме кога познајете деси нешто овакво, најбоље је да не паничите и одмах потражите лекарски савет. Желим свима добро здравље!

Прелом кључне кости, бол у рамену, несреће у детињству, спортске несреће, лечење прелома, трака за руку