Да ли ваше дете није имало столицу неколико дана? Или плаче или се чини да му је непријатно када користи тоалет? Затвор је прилично чест проблем код малишана. Међутим, у већини случајева, то није озбиљно стање. Зато, пре него што се забринете, хајде да ово детаљно размотримо како бисте разумели шта се дешава и које кораке треба да предузмете.
Шта је затвор? Који су знаци код детета?
Једноставно речено, затвор значи да дете има потешкоћа са нормалним пражњењем столице. То може значити да дете има столицу ређе него обично или да је тај процес тежак и болан.
Размислите о томе: нека деца иду у тоалет два или три пута дневно, док друга могу ићи сваки други дан. Ово варира од детета до детета и зависи и од њиховог узраста. Најважније је посматрати да ли се уобичајени образац вашег детета променио.
Сада, хајде да погледамо уобичајене знаке затвора код детета:
- Ређе пражњење црева: Ако ваше дете није ишло у тоалет два или три дана, то би могао бити знак затвора. За новорођенчад која се искључиво доје, нормално је да прође неколико дана без пражњења црева, под условом да немају болове и столица није сува. Међутим, овај образац се мења када се уведе чврста храна.
- Напрезање и бол током пражњења црева: Ако ваше дете седи на тоалету, поцрвени и изгледа као да се напреже или ако плаче док врши столицу, то може бити због бола.
- Сува, тврда столица у облику каменчића: Обично је столица здравог детета мекана. Код затвора, столица може постати сува и пролазити као ситни, тврди каменчићи или велика, тврда маса.
- Неуобичајено велика столица: Понекад, након што је задржавана данима, столица може проћи у веома великој количини, што може бити болно за дете.
- Надимање или осећај пуноће: Дете може рећи да му је „стомак пун“ или да стомак може изгледати благо надувен.
- Бол у стомаку: Иако нису увек присутни, нека деца се могу жалити на болове у стомаку.
- Мале количине крви у столици: Када се столица излучује чврста, понекад може доћи до мањих пукотина око ануса, а можете видети и неколико капи крви на тоалет папиру или у столици. То је обично због мале пукотине која се назива „анална фисура“. Међутим, ако постоји стално крварење, важно је потражити лекарски савет.
Ако ваше дете показује један или више ових знакова, могло би бити у питању затвор.
Шта треба да урадимо за дете које има затвор?
Добра вест је да се у већини случајева затвор може контролисати једноставним кућним лековима. Хајде да видимо који су то. Ово називамо приступом „3 Ф“: течности, влакна и физичка спремност.
1. Течности – Повећајте унос течности:
- Вода је најбољи избор. Подстичите дете да пије воду током целог дана. Вода помаже у омекшавању столице.
- Воћни сокови су такође корисни. Конкретно, сок од суве шљиве, сок од јабуке и сок од крушке могу пружити олакшање. Међутим, ако је ваша беба млађа од 6 месеци или није почела са чврстом храном, немојте давати ове сокове без консултације са лекаром.
- Зашећерена газирана пића и сокови се не препоручују, јер могу погоршати затвор.
2. Влакна – Додајте храну богату влакнима у њихову исхрану:
- Шта су влакна? Једноставно речено, то су делови хране које наше тело не вари, али додају запремину столици и помажу у њеном омекшавању.
- Воће: Јабуке (са кором), крушке, поморанџе, банане (посебно зреле), папаја, манго и ананас су веома добри.
- Поврће и зеленило: У оброке вашег детета укључите спанаћ, готуколу, мукунувену, шаргарепу, пасуљ, бундеву и слатки кромпир.
- Житарице: Овсене пахуљице, просо (кураккан), мунг пасуљ, леблебије, сочиво, смеђи пиринач, интегрални хлеб и житарице за доручак од целог зрна су одлични додаци.
- Замислите то као сунђер који упија воду; влакна упијају воду у цревима, чинећи столицу већом и мекшом, омогућавајући јој лакше пролажење.
3. Физичка спремност – Подстичите свакодневну вежбу:
- Физичка активност стимулише пражњење црева. Када дете трчи и игра се, то помаже да се столица лакше креће кроз црева.
- Играјте се са својим дететом и дозволите му да трчи и скаче. Ако је беба која пузи, пустите га да проводи више времена на поду. Ако је мало дете, подстакните га да трчи, скаче и игра са лоптом. Чак је и кратка шетња корисна.
Важно: Пре него што детету дате било који лек за затвор, морате се консултовати са лекаром. Неки лекови који се издају без рецепта нису погодни за децу, а честа употреба може ометати природну функцију њихових црева.
Када треба потражити лекарски савет?
Иако кућна нега обично решава затвор, постоје одређене ситуације у којима морате посетити лекара:
- Ако затвор траје дуже од недељу дана: Ако нема побољшања након неколико дана, потребно је да проверите да ли постоји основни узрок.
- Ако дете има течну столицу (као дијареју) у доњем вешу: Ово може деловати збуњујуће. Како дете може имати дијареју док има затвор? Понекад, када се тврда маса столице заглави у цревима, течна столица може да цури око ње. То се назива „препуна дијареја“. То није права дијареја, већ знак јаке затвора.
- Јаки болови у стомаку: Блага нелагодност је уобичајена код затвора, али ако дете има неподношљив бол, то би могао бити знак озбиљнијег стања.
- Повраћање: Посебно ако је праћено упорним повраћањем, потражите лекарски савет.
- Губитак апетита: Ако дете одбија да једе јер му је непријатно, то је проблем који захтева пажњу.
- Губитак тежине или немогућност добијања на тежини: Ово је посебно важно за млађу децу.
- Честа крв у столици: Као што је већ поменуто, може бити реч о мањој пукотини, али ако се често дешава, треба је проверити.
Ако приметите ове знаке, одмах се обратите лекару.
Како можете спречити затвор?
„Боље спречити него лечити.“ Постоје кораци које можете предузети да бисте смањили вероватноћу затвора.
- Ограничите храну са високим садржајем масти, шећера и скроба: Оне могу успорити рад црева. Смањите унос инстант резанаца, слаткиша, кекса, колача и пржене хране (као што је помфрит).
- Обезбедите исхрану богату влакнима: У свакодневне оброке вашег детета укључите воће, поврће, зеленило и интегралне житарице поменуте раније. Најбоље је да их на то навикнете од малих ногу.
- Обезбедите довољно течности: Подстичите унос воде током целог дана.
- Редовна вежба: Држите своје дете активним.
Можете охрабрити дете да кратко седи на тоалету, посебно после оброка. Ово шаље сигнал цревима да започну пражњење црева. Међутим, немојте га форсирати.
Резиме: Кључне ствари које треба запамтити
Иако је затвор чест проблем код малишана, можемо га лако решити ако смо добро информисани.
Укратко: Додајте храну богату влакнима (воће, поврће, лиснато зеленило, интегралне житарице) у исхрану вашег детета, побрините се да пије пуно воде и дозволите му да трчи и игра се. Ови једноставни кораци често могу да контролишу затвор.
Међутим, ако имате било каквих недоумица, ако се стање вашег детета не побољша у року од неколико дана или ако приметите било који од озбиљних симптома поменутих раније, потражите лекарски савет. Не покушавајте самолечење.
Здравље и срећно ваше дете нам је најважније у Нироги Ланки!
Затвор, затвор код деце, констипација, проблеми са цревима, здравље деце, исхрана, храна богата влакнима
