Можете научити своје дете самоконтроли! Хајде да разговарамо о овоме.

Вероватно сте веома забринути када ваш малишан изненада почне гласно да плаче и да се мучи усред продавнице, или на забави са пуно рођака, или код куће, зар не? У то време је заиста важно научити децу да се контролишу и понашају како треба, а не да раде шта год желе. То је једна од највреднијих ствари које можемо дати својој деци као родитељи.

Зашто је самоконтрола толико важна за децу?

Једноставно речено, када деца науче да се контролишу, способна су да доносе одговарајуће одлуке и понашају се на начин који производи добре резултате, чак и када су под притиском. Ова способност ће им у великој мери помоћи да успеју у животу .

Размислите о томе на овај начин. Ако кажете да ће сладолед бити послужен тек после вечере, ваше дете може плакати, молити или чак вриштати да би вас натерало да се сложите. Међутим, дете које може да се контролише разуме да ако се понаша нередно (понекад то називамо „изливом беса“), ионако неће добити сладолед, па је мудро бити стрпљив.

Способност самоконтроле је веома важна за образовање детета, друштвене односе и ментално здравље.

Сада да погледамо како да помогнемо деци да се контролишу, према узрасним групама.

Начини да се деца науче самоконтроли

Начин на који се ове ствари уче мења се са дететовим узрастом. Да видимо како то функционише.

Како помоћи деци док не напуне 2 године?

Бебе и малишани се лако фрустрирају јер постоји велика разлика између онога што желе да ураде и онога што заправо могу да ураде. Зато се често понашају немирно, плачу и муче се. У таквим тренуцима, најбоље је скренути њихову пажњу . Покушајте да спречите ове изливе беса тако што ћете им дати играчку или их ангажовати у некој другој активности.

За децу која се приближавају другој години, када се боре и вриште, можете их оставити саме на кратко време . То се зове „тајм-аут“. Ставите их на место попут кухињске столице или доње степенице на неко време. Ово учи дете да је боље бити сам и смирити се него понашати се непослушно.

За децу између 3 и 5 година

Такође можете користити „тајм-аут“ са децом овог узраста. Међутим, уместо да имате одређено време, завршите „тајм-аут“ када се дете смири . Ово помаже детету да развије способност контроле својих емоција. Такође је веома важно похвалити дете када се контролише у фрустрирајућој или тешкој ситуацији. Реците ствари попут: „Драго ми је што си остао смирен“ или „Добро си урадио/ла што се ниси наљутио/ла, сине/ћерко“.

За децу између 6 и 9 година

Када деца почну да иду у школу, онаПомаже деци да разумеју последице својих поступака и способност да бирају између доброг и лошег понашања. На пример, помозите детету да визуализује знак „стоп“ на путу, подсећајући га да размисли пре него што нешто уради. Уместо да брзо реагује када се осећа узнемирено, охрабрите га да се на неко време склони из ситуације и смири . Када то ураде, обавезно га похвалите. Већа је вероватноћа да ће користити ову методу у будућности.

За децу између 10 и 12 година

Деца овог узраста су обично прилично свесна својих емоција. Подстакните их да размисле о томе зашто не могу да се контролишу и да то анализирају . Објасните им да неке ствари које на први поглед делују узнемирујуће можда и нису толико лоше. Подстакните их да одвоје време да размисле пре него што реагују на ситуацију. Помозите им да схвате да их не љути сама ситуација, већ начин на који о њој размишљају. Похвалите их када користе ове начине да се контролишу.

За децу између 13 и 17 година (млади)

До овог узраста, деца би требало да буду у стању да контролишу већину својих поступака. Међутим, подсетите малу децу да размишљају о дугорочним последицама нечега. Подстакните их да застану и размисле пре него што реагују када се осећају узнемирено и да разговарају о стварима уместо да лупају вратима или вичу. Ако је потребно, користите казне као што је привремено одузимање неких привилегија како бисте појачали поруку да је самоконтрола важна вештина. Касније, када покажу да имају контролу, дозволите им да поврате те привилегије.

Шта радите када вам деца измакну контроли?

Колико год тешко било, одуприте се потреби да вичете када дисциплинујете своју децу. Уместо тога, говорите чврсто и јасно. Када је дете тврдоглаво, виче или лупа вратима, останите мирни и објасните да је такво понашање неприхватљиво, да постоје последице и које су те последице.

Ваши поступци треба да помогну вашем детету да схвати да не може добити оно што жели кроз своје нападе беса.

На пример, ако се ваше дете наљути у продавници након што му објасните зашто му нећете дати слаткише, немојте му дати оно што тражи . Ово ће га научити да је његова тврдоглавост неприхватљива и да није успело.

Такође, разговарајте са разредним старешином вашег детета о окружењу у учионици и прикладном понашању. Питајте да ли се решавање проблема учи или моделира у школи.

Будите и сами добар пример.

Најважније је да сами дате пример добре самоконтроле.Ако вас нешто узнемирава пред децом, реците им зашто сте љути, а затим разговарајте са њима о могућим решењима проблема. На пример, ако изгубите кључеве, уместо да се љутите, реците деци да су изгубљени и да ћемо их заједно тражити. Ако их не можете пронаћи, урадите следећу ствар коју можете да урадите (као што је сетити се где сте последњи пут имали кључеве). Покажите им својим понашањем да су добра емоционална контрола и решавање проблема најбољи начини за решавање тешких ситуација.

Ако и даље имате потешкоћа упркос томе што радите ове ствари, питајте свог лекара да ли можете добити помоћ од породичних саветовалишта.

Најважније ствари које треба запамтити (Порука за понети)

У реду, ево неких ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Учење деце самоконтроли је велика инвестиција у њихове животе .
• Учите ове ствари на начин који је прикладан узрасту детета . Не на начин који мало дете може да разуме, већ на начин који мало дете може да разуме.
• Не заборавите да похвалите своје дете када покаже самоконтролу. То је велико охрабрење.
• Важно је да останете мирни када ваше дете изгуби контролу. Викање неће решити проблеме.
• Будите сами добар узор . Деца више уче из онога што радимо него из онога што говоримо.
• Не попуштајте нападима беса. Ако то учините, ваше дете ће научити да је то начин рада.
• Никада не оклевајте да потражите стручну помоћ ако је потребно.

Ако имате ове ствари на уму и помогнете свом детету да се контролише са стрпљењем и љубављу, моћи ћете да га одгајите да буде срећна и успешна деца.

Деца , самоконтрола, васпитање, родитељи, понашање деце, дисциплина, саветовање