Да ли је ово обавезно (спортски физички преглед) пре него што ваше дете почне да се бави спортом? Да видимо!

Знате колико је бављење спортом добро за малишане. Постају здрави, стичу нове пријатеље и уче да раде заједно као тим. Али можда не знате колико је важно имати „спортски преглед“ пре него што дете почне да се бави спортом како бисте били сигурни да је довољно здраво да то ради безбедно. Ово је заиста важно за њихову безбедност.

Шта је ово (Спортска физичка спрема)? Једноставно речено...

Једноставно речено, спортски лекарски преглед је медицински тест који се обавља пре него што дете почне да учествује у спорту како би се утврдило да ли је способно за то или да ли постоје здравствени ризици. Други назив који лекари ово називају је „претходна физичка процена - ЛЗП“. Али хајде да га једноставно назовемо „спортски лекарски преглед“.

Главна сврха овога је да се осигура да дете може безбедно да игра спорт који је изабрало. Понекад дете може имати неки здравствени проблем којих нисмо свесни, а који се може појавити током играња. Овај тест помаже да се такве ствари идентификују унапред. Само размислите о томе, то је као када сервисирате аутомобил и проверите гуме пре него што кренете на дуго путовање.

Постоје два главна дела овога (Спортска физичка спрема):

1. Узимање медицинске историје: То значи постављање питања о болестима и претходним несрећама детета и породице.

2. Обављање физичког прегледа: То значи да лекар прегледа дете.

Прва питања - Морате дати тачне детаље! (Медицинска историја)

Ово је први и најважнији део спортског лекарског прегледа. Лекар ће вама и вашем детету поставити много питања. Веома је важно бити искрен и не крити ништа у овом тренутку. Јер ће лекар морати да доноси одлуке на основу ових информација.

Ова питања су обично на обрасцу. Ви и ваше дете можете га попунити заједно. Одвојите мало времена, пажљиво размислите и одговорите.

Питања која лекар може поставити укључују:

• Озбиљна болест у породици: Ово значи да ли је неко у вашој породици (као што су мајка, отац, браћа и сестре, баба и деда) имао срчану болест, дијабетес мелитус или изненадну смрт. Јер неке болести могу бити наследне.
• Тренутна медицинска стања: На пример, да ли дете има нека хронична медицинска стања као што су астма, дијабетес мелитус, епилепсија, српаста анемија итд.? Да ли је дете недавно било изложено COVID-19?
• Претходни боравци у болници и операције: Да ли је дете икада било хоспитализовано? Да ли је имало неке операције?
• Алергије:Да ли имате алергије на храну, лекове или уједе инсеката?
• Претходне несреће: Да ли сте икада имали потрес мозга, уганућа или преломе током бављења спортом или у другим приликама?
• Нелагодност повезана са вежбањем: Да ли сте се икада онесвестили током вежбања, трчања или скакања? Да ли сте имали бол у грудима? Да ли сте имали отежано дисање? Да ли сте осећали вртоглавицу?
• Лекови: Да ли дете узима неке лекове? Ово укључује не само лекове на рецепт, већ и лекове који се издају без рецепта, витамине и дијететске суплементе.
• Конкретна питања која треба поставити дечацима и девојчицама: Дечаке можете питати о боловима у тестисима. Девојчице можете питати о својим месечним менструацијама и да ли имају било каквих проблема са њима.
• Начин живота: Лекар вас може питати и да ли пушите, користите електронске цигарете, пијете алкохол, користите дроге, узимате таблете за мршављење или узимате суплементе за побољшање перформанси – посебно стероиде. Говорење истине о томе је веома важно за безбедност вашег детета.

Запамтите, ова питања нису ту да вас осуђују, већ да помогну вашем детету да се безбедно игра.

Следећи је физички преглед.

Након што саслуша информације које дате, лекар ће прегледати ваше дете. Ово се назива физички преглед. Током њега, лекар ће обично тражити следеће:

• Висина и тежина: Проверите да ли су висина и тежина детета одговарајући његовом узрасту.
• Крвни притисак и пулс: Мери се крвни притисак детета, као и пулс и ритам.
• Вид: Ово ће проверити како вам је вид. Добар вид је неопходан за неке спортове.
• Срце, плућа, желудац, уши, нос, грло: Стетоскоп се користи за слушање срца и плућа. Прегледа се желудац. Уши, нос и грло се такође проверавају на евентуалне инфекције.
• Држање, зглобови, снага и флексибилност: Проверава се кичма и држање тела детета. Зглобови удова функционишу правилно, проверава се снага мишића и проверава се флексибилност тела. Ово је важно за спречавање незгода током бављења спортом.

Зашто је ово (спортска физичка спрема) толико важно?

Сада можда мислите: „Наша беба је добро, па зашто овај додатни преглед?“ Али поента је,Један проблем који може настати приликом бављења спортом јесте да можемо рано открити скривену болест које можда нисмо свесни.

Замислите ово. Ваше дете има астму, али се то не схвата озбиљно. Ако лекар то открије током спортског прегледа, може му преписати лекове који ће помоћи вашем детету да лакше дише током трчања или вежбања. Можда их чак и научити како да користе инхалатор и које мере предострожности треба предузети пре бављења спортом.

Још једна ствар је то што лекар може дати савете за тренинг како би се спречиле незгоде повезане са спортом којим се дете бави, препоручити посебне врсте вежби или упутити дете на физикалну терапију. Све ће то помоћи детету да може безбедно и срећно да игра.

Када и где ће се ово урадити?

Најбоље што можете да урадите је да одете код лекара који редовно прегледа ваше дете (породичног лекара) и урадите овај (спортски физички преглед). Јер тај лекар веома добро познаје ваше дете, његове претходне болести и здравствену историју његове породице. Онда може да направи прецизнију процену.

Понекад школе организују ове (спортске лекарске прегледе). Затим, на месту попут школске сале, постављају „станице“ и сваки медицински стручњак може да прегледа сваки део лекарског прегледа. И то је добро, али ако је могуће, најбоље је да одете код свог лекара опште праксе.

Најважније је да обавите спортски преглед најмање 6 недеља пре почетка спортске сезоне. Да ли знате зашто? Зато што, ако лекар открије било какве проблеме, има времена да се ураде додатни тестови, започне лечење или посети специјалиста. Када журите у последњем тренутку, не можете те ствари да урадите како треба.

Обично овај (Спортски лекарски преглед) важи око годину дана. Међутим, неки спортски клубови могу захтевати да сваки пут попуните нови образац. Такође, ако дође до било какве значајне промене у здрављу вашег детета (на пример, нова повреда, бол у грудима, отежано дисање), требало би поново да посетите лекара и добијете дозволу пре него што почнете да играте. Такође је важно да обавестите тренера вашег детета или школског спортског наставника о овим променама.

Шта ако лекар открије нешто погрешно? Не брините!

Сада можда размишљате: „Шта ако доктор каже да нешто није у реду, да ли ће моје дете моћи да се игра?“ Већином то није случај. Не брините!

Већина деце је добро, лекар их прегледа, потпише одговарајући образац и каже: „У реду, можете да се играте.“

За неку децу, лекар може преписати лек (нпр. инхалатор), замолити их да дођу за неколико дана на контролни преглед, обавити неке друге посебне тестове или препоручити третман као што је физикална терапија.Све се ово ради како би се детету помогло да се безбедно игра.

Главна сврха овога (Спортске физичке активности) није да спречи децу да се баве спортом, већ да их заштити.

Веома ретко се дешава да лекар каже: „Не, ово дете не може да игра овај спорт.“ Међутим, то не значи да дете не може да игра ниједан спорт. На пример, дете које је имало више потреса мозга можда неће моћи да игра спорт са великим утицајем попут рагбија или фудбала. Међутим, можда ће моћи да игра друге спортове попут пливања или тениса.

Да ли је ово (спортска физичка активност) довољно? Или ми је потребан и редован лекарски преглед?

Ово је такође питање које многи људи имају. (Спортска физичка спрема) се углавном фокусира на то како здравствено стање детета утиче на спорт којим ће се бавити и колико је погодно за то.

Међутим, редовни прегледи који проверавају опште здравље и добробит детета су такође веома важни. Ови прегледи укључују вакцинацију, проверу раста и разговор о исхрани.

Најбоље што можете да урадите када заказујете преглед код лекара јесте да питате да ли можете да обавите и спортски и годишњи преглед истог дана. На тај начин, лекар може да закаже време које вам одговара и да обави оба у једној посети.

Дакле, најважнија ствар коју треба запамтити!

Чак и светски познати спортисти редовно пролазе кроз медицинске савете и тестове како би пружили најбоље резултате и остали здрави. На исти начин, спортски лекарски преглед је неопходан за наше младе спортисте како би се осигурала њихова безбедност и како би играли срећно и здраво.

Дакле, ако ваше дете спрема да почне да се бави спортом или ће ускоро започети нову сезону, не заборавите да обавите спортски преглед. То је највећа заштита коју можете пружити свом детету!

Спортско -медицински преглед, здравље деце, безбедност у спорту, ЛЗО, медицинска историја, физички преглед, превенција спортских повреда