Да ли се плашите да ће се и ваше дете окренути дроги? Хајде да разговарамо о овој опасној претњи (дроги)!

Када данас размишљамо о нашој деци, највећи страх који нам пада на памет је ова епидемија дроге. Зар не? Понекад је заиста страшно чак и помислити на то. Па како да спасемо нашу децу од овога? Најбољи и најефикаснији начин да то урадимо јесте да отворено и искрено разговарамо са нашом децом о томе од малих ногу. Да видимо како да то урадимо.

Зашто бисмо требали разговарати са нашом децом о дрогама?

Једноставно речено, ако научимо нашу децу истини о овим дрогама и њиховим опасностима пре него што се суоче са било каквим опасним ситуацијама, то ће бити велика помоћ у спасавању од велике опасности. Тада неће само пробати дрогу , нити ће слушати своје пријатеље и стављати им погрешне информације у главу. Размислите о томе, ви сте највећи узор свом детету. Ви сте његов „херој“. Дакле, начин на који размишљате о алкохолу, цигаретама и дрогама, начин на који их гледате, директно утиче на начин на који ваше дете размишља о њима и начин на који реагује на њих. Стога, када обично разговарате са својим дететом о стварима попут здравља, безбедности и добрих навика, веома је важно да разговор о овим дрогама буде важан део тога.

Како разговарати са малим дететом о дрогама?

Чак и ако је ваше дете још мало, рецимо 5 или 6 година, постоји много прилика да се о томе разговара. Ми то зовемо „тренуци поуке“. Замислите, када гледате телевизију заједно као породица, да видите лика из цртаног филма или филма како пуши цигарету, то је добар тренутак да се разговара о пушењу. Реците нешто једноставно попут: „Сине, погледај тог чику како пуши цигарету. Знаш ли колико је то лоше за твоје тело? Кашљеш и боле те груди.“ Затим, ту причу можете пренети на друге дроге и објаснити колико су штетне и колико су токсичне за ваше тело.

Најважније је да када говорите, треба да говорите смирено, веома љубазно и с љубављу . Користите једноставне речи које дете разуме. Реците ствари попут: „Ово није добро за тело, сине/ћерко. Када ово узмемо, наше тело се разболи, постајемо слаби и не можемо да се играмо.“ Објасните да су дроге веома опасне ствари и да могу изазвати многе проблеме не само за тело, већ и за наш ум. Од малих ногу, ако неко покуша да им да нешто опасно или непознато што познају, научите их да одбију говорећи: „Не желим то!“ и да оду. То је веома важно. Размислите о томе, ако је у питању играчка, ако вам је странац да, то је исто као да кажете: „Ох, не желим то, моја мама/тата је рекао/рекла не.“

Шта треба имати на уму када разговарате са дететом узраста између 8 и 12 година

Како деца одрастају, између 8 и 12 година, могу чути нешто о дрогама. У школи, од пријатеља, у разреду, на телевизији или на интернету. Зато, када започнете разговор, питајте: „Сине/ћерко, шта си чуо/чула о дрогама, о дрогама, о марихуани? Шта кажу твоји пријатељи?“ Али када питате , немојте питати на осуђујући или сумњичав начин .Не плашите га и не застрашујте постављањем питања попут „Зашто си то питао/питала?“ или „Ко ти је то рекао?“. Питајте га веома мирно, отворено и као да му је најбољи пријатељ. Тада ће моћи да вам каже истину и подели шта му је на уму.

Дајте детету до знања да пажљиво слушате шта говори. Потребно је да зна да вам је стало до његових питања, страхова и радозналости. Можда ћете морати да истражите и прочитате мало како бисте одговорили на његова питања и пружили чињеничне информације. У реду је, важно је. Деца у овом узрасту (8-12 година) обично желе отворено да разговарају о осетљивим темама са родитељима и то им је потребно. Дакле, разговор о овоме сада ће му помоћи да остане отворено да подели са вама шта му је на уму када буде мало старији, односно када постане млада одрасла особа .

Замислите, ако новине или новински извештај кажу да су познати спортисти ухваћени како користе забрањене супстанце попут „(стероида)“, онда то можете искористити као добру прилику да започнете разговор. На тај начин можете обавестити своје дете о опасностима дрога и лошим последицама које могу изазвати. Можете рећи ствари попут: „Види, сине/ћерко, шта се дешава када узимаш ове ствари. Мораш вредно да радиш и вежбаш, а не да правиш пречице попут овога, зар не? То није добро за твоје тело и уништиће ти будућност.“

Како разговарати са тинејџером о дрогама

Како ваше дете постаје тинејџер, односно након 13. године, већа је вероватноћа да ће његови пријатељи користити алкохол и дроге. Такође, ово је време када његови пријатељи почињу да возе. Воли да иде на забаве и путовања. Дакле, у овом тренутку треба да разговарате са својим дететом не само да бисте разумели његове мисли и осећања, већ и да бисте јасно разговарали о опасностима вожње под утицајем алкохола или дрога .

„Сине/ћерко, ово је опасније него што мислиш. Само размисли, ако би ти или неко други возио возило док је пијан, какве су шансе да изгубиш живот, будеш тешко повређен или изгубиш уд? Не само то, већ постоје и велики правни проблеми - одлазак у затвор, плаћање велике казне и немогућност проналажења посла .“ Објасни ове ствари јасно, али не у љутњи, већ у љубави.

Можда ћете моћи да направите писани или усмени договор са својим дететом о правилима којих се треба придржавати приликом изласка или коришћења аутомобила. На пример, обећајте: „Ако особа коју сте требали да покупите (на пример, пријатељ) пије или узима дрогу у поноћ, поноћ или у 14 часова или било када, доћи ћу по вас без икаквих питања, само ме позовите.“ Ово ће вашем детету дати много поверења и сигурности у вас.

У овом узрасту, вероватно ће вам постављати конкретнија питања о дрогама.Као „Шта се дешава ако пушите марихуану?“, „Шта је лед?“. У том тренутку, не избегавајући то, јасно објасните шта знате и шта сте открили. Када од почетка на овај начин објасните своја очекивања и свој став, дете се такође осећа безбедно да вам приђе и разговара о било чему, и да вам каже ако постоји проблем.

Шта још могу да урадим да заштитим своју децу од дрога?

Гледајте, овај проблем са дрогом може утицати на било коју породицу, било коју особу на било ком нивоу друштва. Немојте мислити: „То се неће десити нашој породици, неће се десити мом детету.“ То је опасно. Али, ако редовно разговарате са својом децом, ако сте укључени у њихове животе, ако сте им као пријатељ, можете им помоћи да се заштите од ове опасности. Ево још неколико савета за то:

Х3: Подржите интересе детета

Подстакните своје дете да се бави хобијима, спортовима или клубовима који га занимају. Ове активности пружају друштвену интеракцију, обуку за лидерство и граде самопоштовање . Када се дете осећа добро у својој кожи и осећа се цењеним, мања је вероватноћа да ће се упустити у штетна понашања попут дроге.

Х3: Будите свесни пријатеља и места где се ваше дете окупља

Веома је важно знати ко су пријатељи вашег детета, какви су, где се најчешће друже и шта раде заједно. Јер деца која имају пријатеље који користе дрогу имају већу вероватноћу да ће и сама пробати дрогу . То не значи да треба да сумњате у сваког пријатеља. Али добро је бити опрезан. Ако је могуће, доведите пријатеље вашег детета кући, разговарајте са њима и упознајте њихове родитеље.

Х3: Научите их да кажу „не“ и помозите им да безбедно стигну кући

Ако неко покуша да вам да дрогу, цигарете или алкохол, јасно научите дете како да одбије. Вежбајте да кажете: „Не, не желим то, нећу то узети, мојим родитељима се то не свиђа.“ Такође, ако икада упадне у невољу, заглави се на месту где не може да остане или мора да оде, реците му да вас позове или вам пошаље поруку. Дајте му поверење: „Доћи ћу по тебе, нећу постављати никаква питања, не бој се.“

Запамтите: Ако вас дете позове у помоћ, немојте му држати предавања, грдити га или опомињати. Прво, безбедно га одведите кући. Након што се смири, разговарајте смирено и с љубављу.

Х3: Створити топлу, отворену породичну атмосферу

Што је кућна атмосфера топлија, отворенија и пуна љубави, то боље. То значи да ваш дом треба да буде место где деца могу слободно да разговарају о својим осећањима, проблемима, победама и поразима. Цените њихове мале успехе и градите њихово самопоштовање.Тада ће деца иступити да поделе своје проблеме и терете које носе са вама. У окружењу у којем критикују, криве и критикују све, деца покушавају да се сакрију и лажу.

Х3: Учините разговор са дететом делом ваше свакодневне рутине.

Учините разговор са својим дететом редовним делом вашег дана. Постављајте кратка питања попут: „Како је било у школи?“, „Шта је данас било посебно?“, „Шта сте радили са пријатељима?“. Пронађите времена да заједно као породица радите ствари у којима уживате (једење, играње, читање књиге). Ово јача везу између свих и помаже у одржавању отворене комуникације. Понекад деца више воле да разговарају опуштено док раде нешто друго, на пример док возе, шетају заједно или обављају кућне послове. Искористите та времена.

Х3: Будите пажљиви према тешким временима вашег детета.

Ако приметите да ваше дете пролази кроз тежак период или ако приметите промену у његовом понашању, обратите пажњу на то. Можда су под стресом или тужни због испита, проблема са пријатељем, романтичне везе или неког другог разлога. Пружите им подршку која им је потребна у том тренутку, учините да осете да нису сами и потражите додатну помоћ ако је потребно (нпр. школског саветника, одраслу особу од поверења, лекара). Када се дете осећа усамљено и осећа да га нико не разуме, већа је вероватноћа да ће се окренути нечему лошем, као што је дрога.

Х3: По потреби потражите лекарски савет.

Ако вама или вашем детету треба више информација или смерница о овим лековима, а немате никога са ким бисте разговарали, обратите се свом лекару опште праксе . Они вас могу усмерити у правом смеру, дати вам савет, па чак и упознати вас са добрим саветником. Ово није нешто чега би се требало стидети или чега се треба плашити. Најважније је да размишљамо о будућности наше деце.

Коначно, најважније ствари које треба запамтити (Порука за понети)

У реду, дакле, из онога о чему смо разговарали, требало би да вам буде јасно колико одговорно, разумевајуће и с љубављу ми као родитељи треба да радимо на томе да спасемо своју децу од ове опасне претње зване дрога.

• Отворена комуникација је кључна . Изградите поверење са својим дететом тако што ћете му говорити било шта и слушати га без осуђивања.
• Будите најбољи узор . Начин на који размишљате о дрогама, алкохолу и цигаретама, и да ли их користите или не, има огроман утицај на ваше дете.
• Говорите на начин који је прикладан узрасту детета . Не онако како бисте разговарали са малим дететом, већ са малим дететом. Једноставно, на начин који оно може да разуме.
• Пажљиво слушајте шта ваше дете говори . Ублажите његова питања и страхове и дајте му до знања да га неко слуша.
• Научите своје дете да каже „не“И пренесите им поруку да сте ту да помогнете ако упадну у невољу, то самопоуздање.
• Створите топло, љубавно и подржавајуће породично окружење . Тада ће ваша деца све делити са вама и биће мање шансе да скрену са пута.
• Не оклевајте да потражите стручну помоћ ако је потребно . Лекари и саветници су ту да нам помогну.

Ово није нешто што се може урадити преко ноћи. Ово је дугорочан, континуирани процес. Али, уз ваш труд, љубав и посвећеност, дефинитивно ћете моћи да спасете своје дете од ове опасности од дроге. Не брините, нисте сами, хајде да сви заједно радимо на овоме! Нека ваше дете буде безбедно!

Дроге , деца, родитељи, комуникација, злоупотреба дрога, безбедност, саветовање