Хајде да сазнамо о вени дубоко у вашој нози? (Задња тибијална вена)

Да ли сте се икада запитали шта се налази дубоко у нашим ногама, тачније у пределу препона? Понекад када осетимо бол или оток у ногама, питамо се: „Зашто је то тако?“ Данас ћемо говорити о малом делу нашег тела који је важан у оваквим тренуцима, али о томе не причамо много. То је вена која се зове „задња тибијална вена“. Иако име може звучати помало компликовано, њена функција је веома једноставна и веома важна.

Једноставно речено, шта је задња тибијална вена?

„Задња тибијална вена“ је крвни суд, или вена, која се налази у доњем делу ноге, испод колена. То нису било какве вене, већ припадају врсти вена које се називају дубоке вене . Постоје две такве вене у вашој десној нози и две у левој нози.

Главна функција ових вена је да сакупљају крв из главе, чланака и табана и да је пумпају назад, ка срцу. Замислите их као мали мотор који повлачи воду са дна.

Да вас мало подсетимо како крв циркулише у нашем телу?

Да бисмо разумели функцију ове вене, корисно је имати мало представе о томе како крв тече кроз наша тела. То је прилично невероватан систем.

1. Почнимо са срцем: Наше срце је главна пумпа. Оно пумпа крв богату кисеоником по целом телу кроз крвне судове који се називају артерије . Ова крв носи кисеоник и хранљиве материје до сваке ћелије и органа у нашем телу.

2. Размене у ћелијама: Након што се кисеоник испоручи ћелијама, у крв се додаје угљен-диоксид, отпадни производ из тих ћелија. Сада је ова крв „прљава“.

3. Скретање вена: Ту вене, попут нашег протагонисте, долазе до изражаја. Ове вене сакупљају крв сиромашну кисеоником, богату угљен-диоксидом, нечисту крв из целог тела и враћају је у срце.

4. Пречишћавање путем плућа: Нечиста крв која је ушла у срце се пумпа из срца у плућа. Кисеоник који уносимо када удишемо додаје се крви, а угљен-диоксид који је био у крви се ослобађа када издишемо. Сада је крв поново чиста, пуна кисеоника.

5. Назад на почетак: Ова чиста, оксигенисана крв враћа се у срце, одакле се пумпа по целом телу. Овај циклус се наставља док год живимо.

Где се тачно налази ова вена?

„Задња тибијална вена“ почиње од скочног зглоба. Одатле се протеже уз унутрашњу страну бутине. Завршава се одмах испод колена.

Када стигне до поплитеусног мишића дубоко иза колена, ова вена се спаја са другом веном, предњом тибијалном веном. Њих две се спајају и формирају велику вену која се зове поплитеална вена. Одатле крв путује даље навише.

Које друге врсте дубоких вена постоје у ногама?

Постоје три главне врсте дубоких вена у нашим ногама испод колена. Све три се налазе близу једна другој и сакупљају крв из различитих подручја.

Стања која могу утицати на задњу тибијалну вену

Иако можда нећемо приметити ове ствари док све не функционише како треба, могу се појавити проблеми који утичу на функционисање ових нерава. Тада почињемо да осећамо симптоме.

Како проверавате здравље ових вена?

Ако имате симптоме као што су оток ноге, изненадни бол или црвенило коже, одмах се обратите лекару . Он или она ће вас прегледати и, ако је потребно, упутити вас на следеће тестове:

• Дуплекс ултразвук: Ово је најчешћи тест. То је као скенирање беба. Може лако и безболно проверити проток крви у венама и да ли постоје крвни угрушци.
• Венографија: Ово подразумева убризгавање посебне течности (контрастног средства) у вену и прављење серије рендгенских снимака. Ово вам омогућава да јасно видите да ли постоји блокада у протоку крви.

Који су третмани за ова стања?

Метод лечења зависи од вашег стања и његове тежине. Ваш лекар ће вам дати најбољи савет о томе.

• Компресионе чарапе: То су специјално дизајниране чарапе које пружају нежну компресију нози. Ово помаже у смањењу накупљања крви и поспешује њено враћање на место.
• Лекови: Ваш лекар може прописати лекове који спречавају згрушавање крви (антикоагулансе) и лекове који смањују вишак воде у телу (диуретици).
• Специјализовани третмани: Понекад постоје модерни третмани као што су „катетерски усмерена тромболитичка терапија“, „ласерска терапија“ и „склеротерапија“, која убризгава хемикалију у вену да би је деактивирала.
• Хирургија: У неким тешким случајевима, операција може бити потребна да би се уклонила, поправила или створио алтернативни пут за проток крви („бајпас“) до оштећене артерије.

Једноставне ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље наших вена

„Боље спречити него лечити“, кажу. Дакле, да бисмо спречили или смањили појаву таквих проблема, постоји неколико једноставних навика које можемо укључити у свој свакодневни живот.

• Не прекрштајте ноге док седите. Прекрштање једне ноге преко друге може ометати циркулацију крви.
• Држите ноге благо подигнуте. Када седите на столици, подигните ноге на малу клупу. Када спавате, ставите јастук испод ногу. Ово помаже крви да се врати у срце уз помоћ гравитације.
• Редовно вежбајте. Вежбе попут ходања, трчања и пливања активирају мишиће у ногама, а када се ти мишићи контрахују, помажу у ширењу вена и пумпању крви навише.
• Не остајте у истом положају предуго. Ако ваш посао захтева да седите или стојите на једном месту, прошетајте мало, протресите ноге и мењајте положаје барем једном на сат.
• Контролишите своју тежину. Како се ваша телесна тежина повећава, већи притисак се врши на вене у вашим ногама.
• Избегавајте пушење. Пушење може оштетити крвне судове.

Дакле, „задња тибијална вена“ је мали, али веома важан део нашег тела. Брига о њеном здрављу је веома важна за наше целокупно здравље.