Када чујемо реч „рак“, сви се мало згрчимо, зар не? Нормално је да се осећамо мало уплашено када чујемо за рак дојке, што је честа тема међу женама. Међутим, пре него што се уплашимо, важно је да ово правилно разумемо. Добра вест је да се захваљујући напредним медицинским тестовима данас, посебно мамографији, рак дојке може открити у веома раној фази. Када се открије рано, шансе за потпуно излечење су много веће. Зато хајде да о томе детаљно разговарамо, врло једноставно.
Који су фактори ризика за рак дојке?
Не постоји само један узрок рака дојке. Међутим, лекари су идентификовали неколико фактора који повећавају ризик од развоја болести. Ми их називамо „факторима ризика“. Имати један или више њих не значи да ћете дефинитивно добити рак. Али важно је бити свестан ових ствари.
Запамтите, чак и неко без фактора ризика може да развије рак дојке. Слично томе, неко са неколико ових фактора ризика може остати без болести до краја живота. Најважније је бити свестан.
Ево листе фактора ризика. Хајде да погледамо ово у табели ради лакшег разумевања.
| Фактор ризика | Да објасним једноставно... |
|---|---|
| Бити жена | Рак дојке се најчешће јавља код жена, али се веома ретко може јавити код мушкараца. |
| Старење | Ризик се повећава са годинама, посебно након 50. године. |
| Породична историја | Ако је блиски крвни сродник, као што је ваша мајка, сестра или ћерка, имао рак дојке, ваш ризик је нешто већи. |
| Лична историја | Ако сте раније имали рак у једној од дојки, постоји ризик да се развије и у другој дојци. |
| Рађање деце и дојење | Рођење првог детета након 30. године, одсуство деце уопште или недојење деце може повећати ризик. |
| Менструални циклус | Менструација почиње пре 12. године, а менопауза (престанак менструације) настаје након 55. године. |
| Измењени гени | Ризик је знатно већи за оне који носе мутације у генима BRCA1 или BRCA2. То су генетске промене које се преносе кроз генерације. |
| Телесна тежина | Прекомерна тежина је фактор ризика, посебно након менопаузе. |
| Хормонска терапија | Дуготрајна употреба хормонске терапије замене (ХРТ) која садржи естроген и прогестин за менопаузу, као и неке методе контроле рађања које садрже хормоне. |
| Употреба алкохола | Људи који свакодневно пију алкохол имају већи ризик од оних који га не пију. Ризик се повећава са повећањем количине. |
| Остали фактори | Примање радиотерапије у пределу грудног коша у прошлости, недостатак физичке вежбе, исхрана богата мастима и сиромашна воћем и поврћем, и присуство других неканцерозних тумора дојке као што је фиброаденом. |
Да ли раса или друштвено порекло утичу на ризик?
Ово је помало компликовано питање. Најједноставнији одговор је да рак дојке није болест ограничена на било коју расу, религију или касту. Може да погоди било коју жену, било где у свету.
Међутим, истраживања спроведена у различитим земљама широм света показала су да неке групе људи имају разлике у ризику од развоја и умирања од ове болести. Главни разлог за то нису само њихови гени. Важнија је друштвена, економска и културна позадина у којој живе.
Узмите у обзир да се у неким етничким групама код жена може дијагностиковати рак када је болест већ узнапредовала или у критичном стању. За то постоји неколико разлога:
- Недостатак свести: Недостатак знања о раним знацима рака дојке, како самостално прегледати дојке и зашто би требало да потражите медицинску помоћ.
- Тешкоће у приступу медицинским услугама: Економски проблеми, недостатак превоза и недостатак породичног лекара (изабраног лекара) могу навести људе да чекају док им се болест не погорша.
- Културна веровања: Неки људи се окрећу традиционалној или другој „сеоској медицини“ када су болесни пре него што посете лекара. Ово понекад може одложити дијагнозу и лечење. (Важно: Ово није умањивање традиционалне медицине. Међутим, у случају болести попут рака, рана дијагноза и лечење су неопходни према западној медицини.)
- Неповерење у здравствени систем: Понекад људи крију своје симптоме чак и ако их имају због страха или погрешних схватања о болницама и лекарима.
Ова питања су релевантна и за нас у Шри Ланки. Садржаји који су доступни некоме у граду можда неће бити доступни некоме у тешком селу. Зато је најважније да, без обзира на ваш друштвени и економски статус, ако приметите промену на свом телу, немојте се плашити или стидети тога, већ што пре посетите лекара и потражите савет.
Шта треба да урадите? Значај раног откривања
Ако имате било какве страхове након читања овог чланка, молим вас да их оставите по страни. Сврха ових информација није да вас уплаше, већ да вас едукују. Свесност је највећа снага.
Ствари које би требало сами да урадите
- Урадите месечни самопреглед дојки:Једном месечно, 5-7 дана након менструације, прегледајте обе дојке испред огледала док лежите. Потражите квржице, промене на кожи, промене на брадавицама или било какав исцедак. Ако не знате како да то урадите, питајте свог лекара опште праксе.
- Будите свесни промена у свом телу: Ако приметите било какве промене у дојци или пазуху, као што су нова квржица, задебљање, оток, промена боје коже (као кора поморанџе), удубљење у брадавици, крварење или друга течност из брадавице, или свраб или црвенило коже, немојте то игнорисати.
Када треба да посетите лекара?
Ако приметите било коју од горе поменутих промена , чак и ако је мала, што пре посетите лекара. Није свака квржица канцерогена. Али лекар треба да одлучи да ли је канцерогена или не.
У зависности од ваших година и фактора ризика, ваш лекар може да затражи тестове као што су мамографија или ултразвук.
Порука за понети кући
- Рак дојке није нешто чега се треба плашити, већ нешто чега треба бити свестан.
- Будите свесни свих необичних промена у вашим грудима (кврчице, оток, промене на кожи). Ако приметите било шта од овога, одмах се обратите лекару.
- Усвојите навику месечног самопрегледа дојки. То би вам могло спасити живот.
- Здрав начин живота (добра исхрана, вежбање, ограничавање алкохола) може смањити ризик.
- У зависности од ваших година и породичне историје, благовремено урадите тестове (нпр. мамографију) које вам лекар препоручује. Рано откривање је најбоља заштита.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment