Да ли сте своје малишане или бебу довели на овај свет царским резом? Или то планирате? Пре свега, желимо да честитамо вама и вашем малишану ! Царски рез је мало другачије искуство од нормалног порођаја. Пошто је у питању велика операција, потребно је да свом телу пружите мало помоћи да се брзо опорави након операције. Хајде да разговарамо о томе једноставним речима и видимо шта треба да знате, а о чему не треба да бринете.
Шта се дешава у болници након операције?
Већину времена сте под анестезијом током царског реза, али сте и даље свесни. Тако да можете држати бебу чим се роди. Након операције, бићете одведени у собу за опоравак. Тамо ће медицинске сестре пратити ваш крвни притисак, откуцаје срца и дисање .
Након операције можете осетити благу мучнину, вртоглавицу или ошамућеност. То је нормално. Лекови против болова ће се давати кроз танку цевчицу постављену у вену како би се контролисао бол. Понекад вам се може дати мала пумпа која вам омогућава да контролишете количину лекова против болова које примате. Не бојте се да питате свог лекара или медицинску сестру о овоме.
Промене у телу након повратка кући
Након што се породите, приметићете много промена у свом телу . Већина њих је нормална. Хајде да погледамо шта су то.
| Промена тела | Једноставно речено... |
|---|---|
| Вагинални исцедак | Након порођаја, можете имати исцедак сличан крви из вагине неколико недеља. То је уклањање вишка ткива и крви из материце која је хранила бебу током трудноће. У раним данима је тамноцрвене боје, затим постепено постаје ружичаста, смеђа, па жутa или бела и престаје. |
| Бол у доњем делу стомака (накнадни болови) | Неколико дана након порођаја можете осећати бол у доњем делу стомака сличан оном који се јавља током менструације. То је зато што се крвни судови у материци скупљају, спречавајући прекомерно крварење. Питајте свог лекара о лековима против болова које можете узимати за овај бол. |
| Отицање и бол у грудима | Током прва 3-4 дана, пре него што вам се појави млеко, ваше груди луче хранљиву течност која се зове „колострум“ и која јача имунитет ваше бебе. Затим се ваше груди пуне млеком и почињу да бубре. Овај бол можете смањити дојењем или измузавањем груди и стављањем хладних одећа између оброка. Ако не дојите, носите чврст, потпорни грудњак. |
| Промене на коси и кожи | Током прва 3-4 месеца можете искусити повећан губитак косе. То је нормално због хормонских промена. Можете приметити црвене или љубичасте стрије на стомаку и грудима. Оне неће потпуно нестати, већ ће временом избледети у белу/сребрну боју. |
| Осећања туге и анксиозности („Бејби блуз“) | Након што доведете бебу кући, можете искусити разне емоције. Понекад се можете осећати тужно, љутито или уморно. То се назива „бејби блуз“. Ово је такође узроковано хормонским променама. Али ако ово стање траје дуже од две недеље, обавезно разговарајте са својим лекаром. Могло би бити озбиљно стање које се назива постпорођајна депресија. Постоји лечење за њу. |
Како се бринути о резу?
Најважнија ствар на коју треба да обратите пажњу након царског реза је зашивена рана. Ваш лекар ће вам дати упутства о томе када се вратите кући из болнице. Али имајте и ове ствари на уму.
- Чистоћа: Ако је ваша рана затворена шавовима, спајалицама или лепком, питајте свог лекара да ли можете да скинете завој и да се истуширате. Најбоље је да пустите да вода тече преко ране док се туширате.
- Како прати: Рану темељно очистите благим сапуном и водом. Никада немојте снажно гребати или трљати рану, посебно не стерилним тракама.Ако постоје стерилне траке или жвакаће гуме, обришите их чистом крпом.
- Ствари које треба избегавати: Избегавајте улазак у каду или базене док вам лекар не да дозволу.
- Шта урадити против бола: Можете узети лек против болова попут парацетамола или ибупрофена за бол око реза. Али питајте свог лекара пре него што узмете било који лек. Такође, стављање грејне подлоге или топле тканине на стомак може помоћи у смањењу бола.
Најважније је пратити знаке инфекције у рани. Ако их видите, одмах обавестите свог лекара.
Знаци инфекције ране
Будите веома пажљиви са овим карактеристикама:
- Ако је подручје око ране црвено, отечено или топло на додир .
- Ако из ране цури течност слична гноју.
- Ако добијете грозницу .
- Ако се бол појачава уместо да се смањује .
- Ако постоји прекомерно крварење .
Више савета за убрзавање опоравка
- Одмор је неопходан: Царски рез је велика операција. Зато се довољно одмарајте. Не дижите ништа теже од тежине ваше бебе прве две недеље. Држите све што вама и вашој беби треба при руци.
- Подуприте стомак: Држите стомак обема рукама са обе стране када кијате, кашљете или се смејете. Ово ће смањити притисак на шавове.
- Пијте пуно воде: Потребно вам је пуно воде да бисте надокнадили течност изгубљену током порођаја и да бисте дојили бебу.
- Пазите на исхрану: Једите храну богату влакнима (воће, поврће, махунарке). Ако имате затвор, немојте јести велики оброк одједном, већ једите неколико мањих оброка. Ако је потребно, питајте свог лекара и узмите суплемент са влакнима.
Дојење бебе након царског реза
Можете почети да дојите бебу готово одмах након операције.
Лекови против болова и дојење
Анестезија која се даје током операције (нпр. епидурална) нема много утицаја на бебу. Беба може бити мало поспана, али то ће проћи после неког времена. Немојте престати да дојите због бола. У ствари, када осећате бол, хормони који вам помажу да производите млеко могу се смањити.Стога, правилно користите лекове против болова које вам је лекар преписао како бисте контролисали бол. Ако имате проблем са лековима, не бојте се да питате свог лекара.
Лаки положаји за дојење
Може бити мало тешко пронаћи удобан положај за дојење бебе због шавова. Постављање јастука преко стомака може помоћи у смањењу притиска бебе на шавове. Испробајте ова два положаја.
- Фудбалски држач: Држите бебу за врат руком, ставите јој руку на леђа. Ставите бебине ноге испод пазуха и подигните бебу на своје груди.
- Лежећи на боку: Лезите на бок са бебом окренутом ка вама. Руком принесите дојку бебиним устима. Ставите јастук иза леђа да бисте спречили бебу да се преврће.
Наставак вежбања и других активности
Веома је важно да устанете из кревета и мало прошетате у року од 24 сата након операције. Ово ће смањити нелагодност у стомаку изазвану гасовима, олакшати пражњење столице и такође може помоћи у спречавању стварања крвних угрушака.
После неколико дана, можете пробати једноставне вежбе попут ових:
- Добро дишите: Удахните дубоко 2 или 3 пута на сваких пола сата. Ово може помоћи у спречавању накупљања слузи у плућима.
- Ротације рамена: Седите усправно и ротирајте рамена око 20 пута у оба смера.
- Благо истезање: Наслоните се на зид и подигните руке изнад главе док не осетите истезање у трбушним мишићима. Задржите 5 секунди, а затим се опустите.
Али запамтите, свакако треба да добијете дозволу од свог лекара пре него што наставите са активностима попут тешког рада, вежбања и вожње.
Обично морате мало да сачекате на ове ствари:
- Недеље 4-6: Тешке вежбе које утичу на трбушне мишиће и подизање предмета тежих од бебе.
- 2. недеља: Вожња.
- 3. недеља (након што је рана потпуно зацелила): Купање или пливање.
- Увек потражите савет лекара пре него што наставите сексуални однос.
Када одмах посетити лекара
Ако имате било који од следећих знакова упозорења, одмах позовите свог лекара или идите у најближу болницу на одељење за хитне случајеве (ETU).
| Знак упозорења |
|---|
| Рана је црвена, отечена, топла на додир или из ње цури гној. |
| Грозница изнад 38 степени Целзијуса (100,4 степени Фаренхајта). |
| Прекомерно вагинално крварење, непријатан мирис или стварање необично великих крвних угрушака. |
| Бол је све јачи и јачи. |
| Оток, квржице, бол или топлина тамо где је коса увијена (то могу бити знаци крвног угрушка). |
| Упорна јака главобоља. |
| Отицање руку, стопала или лица. |
| Промене вида или замућен вид. |
| Кашаљ, отежано дисање или бол у грудима (ово такође може бити знак крвног угрушка). |
Порука за понети кући
- Царски рез је велика операција, тако да је одмор неопходан. Не бојте се да замолите породицу или пријатеље за помоћ.
- Одржавајте рез чистим и сувим . Увек пазите на знаке инфекције.
- Бол је нормалан. Али немојте га трпети. Питајте свог лекара о лековима против болова који су безбедни за вас и вашу бебу.
- Водите рачуна о себи, и физички и ментално. Ако „бејби блуз“ траје дуже од две недеље, одмах потражите лекарски савет.
- Ако приметите било који од упозоравајућих знакова поменутих у овом чланку, немојте их игнорисати. Одмах позовите свог лекара.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар