Да ли се ваше дете плаши одласка у школу? Да ли се то зове сколионофобија? Хајде да причамо о томе!

Да ли вам се чини да ваш малишан нерадо иде у школу? Да ли понекад плаче: „Ох, мама/тата, не могу данас да идем у школу?“ Мало нерадо је нормално. Али то није само нерадо, код неке деце сама помисао на одлазак у школу изазива велики страх и анксиозност. Ово стање се једноставно назива „Сколионофобија“ или екстремни страх од школе. Иако није баш болест у „ДСМ-5 (Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје)“, лекари сматрају да је то нешто што спада у категорију „специфичних фобија“.

Много је случајева када мала деца не желе да иду у школу. То је нормално. Али у овом случају који се назива „сколионофобија“, дете се осећа веома несигурно и анксиозно чак и при самој помисли на одлазак у школу. Понекад чак и физички боли. Такво дете може да не иде у школу данима без икаквог јасног разлога или из непознатих разлога. Ово се такође назива „школа фобија“ или „одбијање школе“. Други назив је „дидаскалеинофобија“. Ово стање често може бити повезано са другим „анксиозним поремећајима“.

Па, ко би се могао плашити да иде у ову школу?

Обично између 18 и 24 месеца, односно око годину и по до две године, веома мала деца развијају „сепарациону анксиозност“. То значи да плачу, постају узнемирена и плаше се када су одвојена од мајке, оца или старатеља. Међутим, ово стање често нестаје како деца одрастају. Ако се то деси, могу развити „сколионофобију“.

Ако се даље погледа, ове врсте деце имају већу вероватноћу да се плаше одласка у школу:

• Ако су родитељи превише заштитнички настројени: Неки родитељи имају тенденцију да превише штите своју децу чак и око ситница. То такође може довести до ове ситуације.
• Нека деца се рађају мало анксиознија: то је једноставно њихова природа.
• Ако сте једино дете у породици.
• Ако сте најмлађе дете у породици.
• Ако патите од хроничне болести.

Замислите, Нималијев син, мали Сандун. Он је једино дете у породици. И мајка и отац га много воле и брину о њему као о беби. Сандун је помало уплашен још од детињства. Када је почео да иде у школу, свако јутро би плакао говорећи: „Боли ме стомак, мама.“ Тек када га је показао лекару, схватило се да Сандун има тај страх од одласка у школу.

Колико страха од одласка у школу видите?

Ова „школа фобија“ погађа између 2% и 5% деце. То значи, једноставно речено, да отприлике једно од 20 деце може имати ово стање.

Ово се најчешће види:

• Међу малом децом, узраста око 5-6 година.
• Међу децом средњошколског узраста, око 10-11 година. (То значи око пет или шест година)

Такође, симптоми сколионофобије могу се видети током великих промена у животу детета, као што је када дете крене у средњу школу.

Зашто овај страх од одласка у школу расте? Који су разлози?

Понекад, можда не постоји јасан узрок за ово стање, „сколионофобију“. Међутим, проблеми у школи или код куће могу изазвати анксиозност или страх код детета од школе.

Утицаји кућног окружења:

Деца са сколионофобијом могу се такође борити са проблемима попут ових код куће:

• Страх од насиља код куће или у свом окружењу: Понекад се дете може уплашити када види да се туче дешавају код куће или због лоших ствари које се дешавају око њега.
• Економске тешкоће: Када код куће постоје финансијски проблеми, и деца то осећају.
• Недостатак хране и пића: Недостатак довољно хране и пића је такође велики стресор.
• Недостатак одговарајућег смештаја или бескућништво.
• Недостатак потпуне пажње родитеља или старатеља: Ако су оба родитеља на послу, нема времена за разговор са дететом или постављање питања. Замислите, Касунови родитељи раде од јутра до мрака. Касун нема никога са ким би поделио своје туге.
• Велике промене у породици: Ствари попут селидбе, развода родитеља или нечије смрти.

Утицаји школског окружења:

Деца могу развити „сколионофобију“ након што доживе оваква искуства у школи:

• Малтретирање, задиркивање или физичке претње од стране друге деце: Нека деца задиркују, прете или покушавају да ударе друге. Због тога се дете може плашити да иде у школу.
• Страх од критике, кажњавања или исмевања од стране наставника или школског особља: Дете може имати страхове попут „Наставник ће ме изгрдити“ или „Наставник ће ме ударити“.
• Тешкоће у учењу: На пример, деца са стањима као што су дислексија (тешкоће у читању и језику) или дискалкулија (тешкоће у разумевању бројева и аритметике) могу искусити анксиозност због потешкоћа са школским задацима.
• Анксиозност или интензиван страх од великих катастрофа: На пример, страх од нечега попут пуцњаве у школи. Иако такве ствари нису уобичајене у нашој земљи, деца се могу плашити због ствари које виде у вестима.

Ако се плашите одласка у школу, који су симптоми?

За многу децу са сколионофобијом, главни симптоми су физички . Када размишља о одласку у школу, дете може искусити следеће:

• Дијареја.
• Главобоље.
• Мучнина и повраћање.
• Болови у стомаку.
• Тремор или неконтролисано тресење.

Ови физички симптоми су стварни. Дете се не понаша неочекивано. Страх у његовом срцу узрокује ове физичке тешкоће.

Деца такође могу развити симптоме менталног здравља . На пример:

• Прилепљивост: Страх од напуштања родитеља или старатеља. Увек покушавати да будем са њима.
• Страх од мрака.
• Ноћне море.
• Стална брига о сопственој безбедности или безбедности других.
• Ствари попут извијања, вриштања и ваљања по поду („изливи беса“).

На пример, Амајина ћерка, Михри. Сваког јутра када треба да крене у школу, каже: „Јао, боли ме стомак“, а понекад чак и повраћа. Када дође кући из школе, добро је. То су физички симптоми које је поменула.

Како лекар ово препознаје?

Не постоје специфични дијагностички критеријуми за „сколионофобију“. То јест, не постоји тачна листа „ако имате ове симптоме, имате ову болест“.

Да би разумео основни узрок одбијања вашег детета да иде у школу, лекар може вас или ваше дете питати ствари попут:

• Који су симптоми вашег детета?
• Када почињу ови симптоми?
• Колико дуго су симптоми присутни?
• Да ли су ови симптоми погоршани одређеним догађајем или нечим што се догодило са неким?
• Шта можете учинити да смањите ове симптоме?

На основу одговора на ова питања лекар утврђује какво стање дете има.

Па, како ово третирате?

Деца са благим симптомима сколионофобије могу превазићи страх од школе, можда уз помоћ родитеља или наставника.

Међутим, ако су симптоми јаки или ако су повезани са другим менталним здравственим стањем, деца могу имати користи од третмана као што су:

• Терапија разговором:
• Когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ): Ово се често назива „терапија разговором“. Она подразумева помоћ детету да идентификује погрешне, некорисне мисли. Терапеут затим учи дете како да те погрешне мисли замени исправним, рационалним мислима. На пример, ако дете мисли: „Мој учитељ ме увек грди“, терапеут помаже детету да истражи да ли је то истина и зашто је то тако.
• Дијалектичко-бихејвиорална терапија (ДБТ): У овом ДБТ третману, деца уче четири вештине које им помажу да се носе са тешким емоцијама. Терапеут учи дете двема вештинама које се фокусирају на прихватање и двема вештинама које се фокусирају на промену. Циљ је да се помогне детету да разуме како његове мисли утичу на његово понашање. Са овим разумевањем, могу боље да управљају својим негативним емоцијама и својим односима са другима.

• Терапија излагања: Ово подразумева постепено излагање детета стварима које се плаши. Прво, можете почети тако што ћете га натерати да замисли шта ће се десити у школи. Мало по мало, заправо се суочавате са тим страхом. На пример, ако се дете плаши одласка на школску капију, прво погледајте капију из даљине, а следећег дана се мало приближите и на тај начин ће се страх постепено смањивати.

• Лекови: Лекови могу помоћи, посебно ако ваше дете има неко друго ментално здравствено стање. На пример, деци се могу давати антидепресиви који се називају селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ). ССРИ, као што су сертралин (Золофт®) или флуоксетин (Прозак®), могу лечити основни анксиозни поремећај. Али запамтите, ове лекове треба давати само под надзором лекара.

Најважније: Све ове третмане треба спроводити само под вођством квалификованог лекара или саветника за ментално здравље . Немојте радити шта год желите.

Да ли постоје и други услови повезани са овим страхом од одласка у школу?

Да. Деца са анксиозним поремећајима или другим менталним здравственим стањима имају већу вероватноћу да имају ово понашање одбијања школе. Деца са сколионофобијом такође могу имати једно или више од следећег:

• Депресија.
• Генерализовани анксиозни поремећај (ГАП).
• Опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП). (Можда се сећате да смо о овоме говорили у претходном чланку.)
• Опозиционо-пркосни поремећај.
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП).
• Социјални анксиозни поремећај.

Стога, ако се дете плаши одласка у школу, веома је важно истражити да ли је узрок неко друго слично стање.

Како моје дете може превазићи страх од одласка у ову школу?

Уз правилан третман, многа деца превазилазе страх од школе. Код других, анксиозност повезана са школом не нестаје потпуно, али науче да живе са њом.

Уз било који формални третман, деца могу научити стратегије суочавања како би смањила анксиозност, као што су:

• Учење техника пажње или медитације: Оне могу помоћи у смањењу стреса. На Јутјубу постоје једноставне вежбе пажње које чак и мала деца могу да раде.
• Вежбе дисања: Дубоко дисање и полако издисање могу помоћи у смиривању ума.
• Понављање позитивних, афирмативних изјава („афирмације“): Изговарање ствари попут „Могу“, „Ја сам јак/јака“, „Пребродићу ово“.

Ствари које можете да урадите као родитељи:

• Слушајте своје дете: Стрпљиво слушајте шта ваше дете говори. Немојте говорити ствари попут: „Шта је то, само немој да лажеш.“
• Разумети дете: Прихватити да су његови страхови стварни.
• Разговарајте са наставницима: Обавестите наставнике у школи и добијте њихову подршку.
• Поставите мале циљеве са својим дететом: Не очекујте велике ствари одједном. Идите корак по корак.
• Потражите лекарски савет: Ако имате проблем, обавезно се обратите лекару или саветнику за ментално здравље .

Шта треба да питам лекара мог детета?

Можете питати лекара вашег детета ствари као што су:

• Који је највероватнији разлог зашто моје дете одбија да иде у школу?
• Да ли моје дете има дијагнозу менталног здравља?
• Да ли би моје дете имало користи од посете терапеуту?
• Како могу помоћи свом детету да превазиђе ову школску фобију?

Постављањем ових питања, моћи ћете боље да разумете ситуацију и пронађете најбољи начин да помогнете свом детету.

Да ли се плашиш да радиш школске задатке?

Да. Нека деца имају озбиљан страх од школских задатака, као што су домаћи задаци. Овај страх од домаћих задатака назива се девварфобија . Када деца са девварфобијом добију превише посла у школи, могу доживети нападе панике или друге тешке симптоме анксиозности. Ово је такође стање које захтева пажњу, баш као и сколионофобија.

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из ове приче?

Сколионофобија је екстремни страх од школе. Иако није формална дијагноза, многи стручњаци је сматрају специфичном фобијом. Нека деца са сколионофобијом доживљавају јаку анксиозност при помисли на одлазак у школу. Могу да изостају из школе данима без икаквог очигледног разлога.

Најважније је схватити да ово није ни кривица детета нити је нешто што је оно урадило намерно.

Ако дете има благе симптоме, анксиозност повезана са школом може се смањити уз помоћ наставника или родитеља. Међутим, ако су симптоми јаки, овој деци се може помоћи терапијом и, ако је потребно, лековима које пропише лекар.

Ако ваше дете има овај проблем, никада га не остављајте самог. Потражите лекарски савет. Најважније је да свом детету пружите љубав, разумевање и подршку.

Страх од школе, школска фобија, сколионофобија, ментално здравље детета, анксиозност, изостајање из школе, дидаскалеинофобија, страх деце