Да ли је ваша вољена особа која пати од Алцхајмерове болести усамљена? Хајде да је учинимо друштвеном!

Да ли сте приметили да се ваша мајка, отац или неко кога волите полако мења због Алцхајмерове болести? Да ли више не говори као некада? Да ли се осећа усамљено и заглављено код куће? Ово је заиста веома осетљива и теретна ствар. Али за вас, бринути се о тако вољеној особи, разговор о томе и познавање чињеница биће велика снага. Зато данас, хајде да разговарамо о томе како можемо ослободити наше вољене који живе са Алцхајмеровом болешћу од усамљености и помоћи им да буду срећни.

Зашто је толико важно одржавати друштвене контакте са пацијентом оболелим од Алцхајмерове болести?

Једноставно речено, као људи, свима нама је потребна љубав и друштво других. Ова потреба је још већа када смо болесни. Неко са Алцхајмеровом болешћу или другом врстом деменције може се лако осећати усамљено и изоловано.

Замислите, ваша мајка, која се раније смешила и разговарала са свима, сада тешко проналази речи и повукла се у себе. Ова усамљеност може погоршати њихову депресију и анксиозност . Не само то, већ лекари кажу да ова друштвена изолација може чак и убрзати њихов когнитивни пад .

У неким случајевима, када сте далеко од породице и пријатеља, нека понашања повезана са болешћу могу се чак и погоршати. На пример:

• Лутање без разлога
• Агресија
• Видење или чујање ствари које нису ту (халуцинације)

Које друштвене активности су погодне за њих?

Ово заиста зависи од стадијума болести и жеља пацијента. Најважније је охрабрити их да наставе да раде ствари у којима већ уживају, колико год могу. Како болест напредује, можда ћемо морати мало да изменимо те активности како би одговарале њиховим способностима.

Можете добити добру представу о овоме из табеле испод.

Које су препреке да буду друштвени?

То није лако урадити. С једне стране, пацијент може покушати да се дистанцира од друштва због страха да ће му се нешто лоше десити због болести или да ће нејасно говорити.

С друге стране, понекад чак и пријатељи и рођаци могу постати мало дистанцирани. То није зато што то раде из злобе. Можда мисле: „Он се сада не сећа тих ствари“ или „Вероватно сада жели да буде сам“. Таква неспоразума могу учинити да се пацијент осећа још усамљеније и изолованије.

Ако је ваша вољена особа у раној фази болести, охрабрите је да:

• Реците другима које друштвене активности сматрате пријатним и у којима уживате.
• Реците им да се не плаше да затраже помоћ када им је потребна.
• Фокусирајте се на јачање односа подршке и поверења.
• Не размишљајте превише о људима који негативно говоре и не пружају вам подршку. Можда ће им требати времена да сазнају о болести.

Такође треба да размишљате о себи као о старатељу.

Ово је веома важно. Можете заборавити на себе када цео дан размишљате о вољеној особи. Истраживања су показала да је усамљеност у средњим и старијим годинама фактор који повећава ризик од развоја деменције у будућности.

Посебно када неко изгуби супружника, губи се свакодневна друштвена веза. Пошто у нашој земљи жене често постају удовице пре својих мужева, жене могу више осетити утицај ове усамљености.

Зато, размислите о свом менталном здрављу. Само ако сте добро, можете се добро бринути о својој вољеној особи.

• Када те пријатељ позове, немој рећи „не“ и изађи мало напоље. Иди попиј кафу, поједи нешто и сам попричај са пријатељем.
• Усвојите навику да проводите време са пријатељима, децом и унуцима барем једном недељно.
• Волонтирајте за нешто што вас страствено занима. Упознаћете истомишљенике.
• Придружите се групи за читање књига или нечему попут храмовног дајак сабхе.

Ако желите више информација о овоме, или ако вама или вашој вољеној особи треба психолошка подршка, обратите се свом лекару опште праксе или лекару опште праксе . Они ће моћи да вам пруже одговарајуће смернице.