Да ли сунчева светлост штети вашим очима? Хајде да сазнамо тачно о соларној ретинопатији!

Ох, невероватно је колико штете можемо да нанесемо нашим драгоценим очима малим стварима које радимо, а да тога нисмо ни свесни. Да ли сте икада гледали директно у сунце? Можда сте ишли да видите помрачење Сунца, или сте гледали прелеп залазак сунца? Или сте гледали јаку светлост од заваривања, или ласерски зрак? Такве ствари могу оштетити веома осетљив део ока. То је оно што у медицинској науци називамо соларна ретинопатија .

Шта је соларна ретинопатија?

Једноставно речено, соларна ретинопатија је оштећење мрежњаче унутар вашег ока. Мрежњача је попут филма у камери. Она је та која детектује светлост која улази у око и шаље је у мозак као електричне сигнале. Тада видимо. Дакле, када гледате директно у сунце или у јако светло попут ласерског показивача, штетни зраци у том светлу, посебно ултраљубичасти (UV) зраци , оштећују мрежњачу. То понекад може довести до трајног губитка вида . Дакле, са овим се не треба играти.

Зар не можеш ово препознати гледајући у очи?

Не можете утврдити да ли имате соларну ретинопатију гледајући се у огледало или замоливши пријатеља да вас погледа. Али лекар који прегледа ваше очи, офталмолог , може идентификовати симптоме. Они користе посебну опрему да би погледали унутрашњост вашег ока. Понекад праве слике које се називају фотографија дна или раде скенирање које се назива оптичка кохерентна томографија (ОКТ) . Овај ОКТ тест може јасно да види чак и најмања оштећења мрежњаче. На пример, могу видети мала, жута, кружна подручја оштећења на мрежњачи.

Ко је више угрожен?

У ствари, свако ко гледа директно у сунце, помрачење Сунца или било коју јаку светлост може добити ово стање. Међутим, неки људи су у нешто већем ризику. Хајде да погледамо ко су они:

• Заваривачи: Они који су изложени јаком светлу приликом заваривања без заштитних наочара.
• Људи који користе дроге: Неки људи могу бити у искушењу да гледају у сунце, а да не схватају шта раде када користе дроге.
• Мала деца: Деца не разумеју опасности од овога, па могу гледати у сунце забаве ради.
• Људи са одређеним менталним болестима: Неке менталне болести могу изазвати посебно интересовање за гледање у сунце.
• Људи који гледају у сунце из религиозних уверења: Неки људи гледају у сунце као у религиозни ритуал.
• Људи који су често изложени сунцу:Овај ризик постоји чак и када неки људи намерно проводе превише времена на сунцу.
• Људи који гледају у ласерска светла: Гледање у светлост која долази из ласерских показивача је такође веома штетно.

Који су симптоми овога?

У реду, сада да видимо који се симптоми могу јавити када се јави стање звано (соларна ретинопатија) . Неки од симптома су прилично једноставни, али неки су прилично озбиљни.

Једноставни симптоми:

• Сузе из очију (Епифора): Само вода која тече из очију.
• Главобоља : Нормално је имати главобољу.
• Фотофобија: Тешкоће гледања у светлост, осећај као да вам очи постају плаве.

Озбиљни симптоми:

• Замагљен вид: Ствари постају нејасне.
• Бол у очима: Очи могу имати осећај као да их боле изнутра.
• Метаморфопсија: Ово је мало чудно. Замислите, чак и ако погледате праву линију, она вам делује растегнуто и наборано.
• Микропсија: Виђење ствари мањим него што заправо јесу .
• Скотом: Када погледате, видите црну тачку или празнину на једном месту у вашем видном пољу .

Зар не осећаш бол када гледаш у сунце?

То је оно што многи људи не знају. Када ти УВ зраци на сунцу оштете мрежњачу унутар вашег ока, не осећате никакав бол . То јест, не осећате одмах „Ох, очи ме боле“ када гледате у сунце. Међутим, симптоми почињу да се јављају неколико сати или чак дана након тог излагања. Тада можете осетити нелагодност или бол у очима. Потребно је неко време да се примете промене у вашем виду.

Које компликације ово може изазвати?

Иако се ово стање обично само по себи реши, у ретким случајевима , слепило може доћи због соларне ретинопатије . Посебно ако дуго гледате директно у сунце, често је оштећење мрежњаче још веће. Ако се соларна ретинопатија развије у тешком облику, оштећење мрежњаче може бити толико озбиљно да чак може довести до трајног слепила.

Шта узрокује ово?

Главни разлог је тај што када гледате директно у сунце, ултраљубичасти (УВ) зраци са сунца оштећују ткива унутар ока. Одличан пример за то је посматрање помрачења Сунца. Такође, гледање у јако светло из заваривачких лампи и ласерских показивача такође може изазвати ово.

Како ласерски показивачи узрокују ову штету?

Истраживачи годинама проучавају ефекте ласерских показивача на очи. Неки ласери су много снажнији од других. Ако светлост ласера ​​снаге пет миливата („5 миливата“) или више погоди ваше око, може оштетити вашу мрежњачу.Чак и неколико секунди излагања светлости може проузроковати ово оштећење. Стога, никада не усмеравајте ласерски показивач директно у очи.

Запамтите, плави и љубичасти ласери су опаснији од црвених или зелених ласера. То је зато што су наше очи мање осетљиве на плаву и љубичасту светлост. Зато не скрећемо брзо поглед са светлости, што нашим очима даје више времена да се оштете.

Колико је времена потребно да се развије соларна ретинопатија?

Рани знаци соларне ретинопатије могу почети да се појављују у року од само неколико сати након директног излагања сунцу.

Који су фактори ризика?

Неки истраживачи кажу да су људи са менталним болестима попут шизофреније или других психоза склонији гледању у сунце. То их излаже већем ризику од развоја соларне ретинопатије . Ако ви или неко кога познајете има ово стање и сте у искушењу да гледате у сунце, обавезно разговарајте са лекаром. Он вам може рећи најбоље начине да то спречите.

Како ово препознајете?

Када посетите офталмолога због проблема са очима, он или она ће вам поставити питања о томе да ли су ваше очи биле изложене директној сунчевој светлости, ласерској светлости или светлости горионика за заваривање. Ова питања могу помоћи лекару да одлучи да ли да изврши оптичку кохерентну томографију (OCT) како би даље прегледао вашу мрежњачу. Ово је безболан тест који користи светлосне таласе за прављење јасних слика унутрашњости вашег ока.

Да ли се соларна ретинопатија може излечити?

Соларна ретинопатија је обично реверзибилна. У благим случајевима, симптоми и проблеми са видом нестају сами од себе. Међутим, у тежим случајевима, оштећење вида може бити неповратно .

Ако вам се дијагностикује ово стање, ваш офталмолог ће вас вероватно водити на редовне контролне прегледе како би пратио како вам је вид. Требало би да разговарате са својим лекаром о најбољем плану лечења за обнављање вида.

Како управљати симптомима?

Ако имате симптоме соларне ретинопатије , одмах се обратите офталмологу да вам прегледа очи. Офталмолог вам може помоћи у управљању симптомима попут замућеног вида, сузења очију и тамних мрља.

• Ако имате осетљивост на светлост, држите се подаље од јаких извора светлости, као што су екрани и сунчева светлост.
• Носите наочаре за сунце да бисте заштитили очи.
• Можете користити лекове против болова који се издају без рецепта за главобоље и болове у очима. На пример, ацетаминофен (нпр. Tylenol®) или ибупрофен (нпр. Advil®, Motrin®) су у реду. Али запамтите, увек треба да се консултујете са својим лекаром пре него што узмете било који лек.

Колико брзо ће се очи зацелити?

Симптоми соларне ретинопатије могу се постепено побољшати током око шест месеци након што сте били изложени сунцу. Међутим, код неких људи, оштећење вида се можда никада неће поништити.

Шта могу да очекујем ако имам соларну ретинопатију?

Ако вам је мрежњача оштећена, ваш вид може бити привремено измењен. Можете искусити бол у очима, осетљивост на светлост или друге промене вида. Можете изненада видети мушице или бљескове светлости испред очију након што погледате у сунце, варилиште или ласер. Све су то део стања које се назива соларна ретинопатија .

Ако имате благу соларну ретинопатију , ваши симптоми би требало да се побољшају без лечења. Ваш вид би требало да се побољша током времена и постепено би требало да се врати у нормалу.

Такође, можда ћете морати неколико пута да посетите офталмолога да бисте видели да ли оштећење ваше мрежњаче зараста.

Какви су изгледи за опоравак од овог стања?

У благим случајевима, опоравак је обично спонтан, а вид се враћа у нормалу у року од једног до шест месеци . Што је већа штета на мрежњачи, то ће више утицати на ваш вид.

Како се заштитити од овога? (Превенција)

Најбољи начини да се заштитите од соларне ретинопатије су:

• Носите заштитне наочаре (нпр. сунчане наочаре) када сте изложени сунцу. Изаберите наочаре које посебно штите од УВ зрака.
• Избегавајте директно гледање у сунце (чак и са сунчаним наочарама).
• Ако посматрате нешто посебно, попут помрачења Сунца, користите наочаре или заштитне наочаре са посебним соларним филтерима дизајнираним за ту сврху.
• Ако радите са заваричким гориоником, обавезно носите заштитне наочаре .
• Никада не усмеравајте ласерски показивач директно у своје очи или очи неког другог.
• Приликом куповине ласерског показивача, обратите пажњу на његову снагу.

Када треба да посетите лекара због соларне ретинопатије?

Ако приметите било какве промене у виду или ако вам се чини да се погоршава, одмах се обратите свом офталмологу.На пример, ако приметите нови губитак вида на једном или оба ока, одмах позовите лекара.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када посетите офталмолога због соларне ретинопатије , важно је да добро разумете своју дијагнозу и план лечења. Разговарајте са својим лекаром о свим питањима или недоумицама које имате. Можда ћете желети да поставите питања као што су:

• Који степен соларне ретинопатије имам: благ, умерен или тежак?
• Зашто ми препоручујете овај третман или овај тест?
• Могу ли узимати неке лекове за смањење симптома соларне ретинопатије ?
• Да ли би се моји симптоми могли вратити?
• Колико ће времена бити потребно да ми се вид побољша?
• Шта треба да очекујем у вези са здрављем мојих очију на дужи рок?
• Шта треба да урадим да спречим да се нешто слично догоди у будућности?

Размислите о томе, хиљадама година људи гледају у сунце – да би посматрали помрачења, понекад чак и по лепом дану. Заправо, ова болест, названа соларна ретинопатија, позната је (у неком облику) још од времена античке Грчке. Чак и тада, људи су гледали помрачења без заштитних покривача. Али, без обзира колико је забавно гледати у сунце и без обзира колико је сунчева светлост понекад лепа, гледање директно у јаку светлост може оштетити вашу мрежњачу.

Коначно, најважнија ствар (порука за понети)

Најбоље од свега је то што се соларна ретинопатија може потпуно спречити . Зато је паметно заштитити очи у будућности. Носите наочаре за сунце које штите од УВ зрака када излазите по сунчаним данима. Избегавајте директно гледање у сунце , било да је у питању излазак или залазак сунца. Ако имате било каквих питања или недоумица у вези са соларном ретинопатијом , не бојте се да разговарате са својим офталмологом. На крају крајева, ваше очи су вам веома важне, зар не?

Соларна ретинопатија, оштећење ока, сунчева светлост, губитак вида, мрежњача, заштита очију