Да ли сте се икада запитали како се наши зглобови попут лактова, колена и рамена тако лако савијају и исправљају без икаквих проблема? То је као добро подмазана машина, зар не? Унутар наших зглобова постоји веома важан мали херој који помаже у овом невероватном послу, али о коме нико од нас много не говори. О томе ћемо данас разговарати. Он је „синовијална мембрана“.

Шта је ова синовијална мембрана?

Једноставно речено, то је као кеса направљена од танке мембране. То је оно што облаже унутрашњост наших зглобова. Понекад је лекари називају „синовијална мембрана“.

Ова синовијална мембрана је испуњена посебном течношћу. Зовемо је „синовијална течност“ . Ова течност штити наше зглобове и помаже им да се крећу глатко без икаквог трења. Дакле, ова синовијална мембрана је веома важан део нашег мишићно-скелетног система који нам помаже да седимо, стојимо, ходамо, трчимо, односно да се крећемо.

Какву услугу ово чини нашем телу?

Замислите да користите шарку на вратима, а да је нисте подмазали. После неког времена, она почиње да шкрипи и производи буку, заглављује се и рђа, зарђа, зар не? Тако је. Главна функција ове синовијалне мембране и течности у њој је да подмазује шарке наших зглобова, спречавајући их да се тресу једни о друге и помажући им да глатко раде.

То јест, спречава да се две кости у зглобу треју једна о другу. То називамо смањењем трења.

• На пример, када савијете или испружите руку, ова течност помаже да се велика кост у надлактици (хумерус) и две кости у подлактици (радиус и улна) померају једна у другу без ударања.
• Још један пример је наш зглоб кука. Лоптасти део наше бутне кости (фемур) уклапа се у део наше карлице који подсећа на чашу. Управо та синовијална мембрана и течност помажу овим двема костима да се глатко крећу без трења када ходамо или трчимо.

Где се оне налазе у нашем телу?

У ствари, већина наших зглобова, где се две кости спајају и померају, имају овај заштитни омотач. На пример:

• Лактови
• Колена
• Зглобови
• Зглобови у стопалима
• Прсти и палчеви
• Зглобови
• Рамена
• Кукови

Унутар сваког од ових зглобова, овај мали јунак седи и тихо обавља своју дужност.

Од чега је направљена синовијална мембрана?

Ово је веома невероватан дизајн. Ова синовијална мембрана има два главна слоја.

1. Интима: Ово је веома танак слој. Овде се производи синовијална течност о којој смо раније говорили, а која делује као уље за зглобове. Ова течност се прави од крвне плазме у нашој крви.

2. Субинтимални слој: Ово је слој који је мало јачи од унутрашњег слоја и влакнасте је природе. Он штити осетљиви унутрашњи слој. Такође је довољно флексибилан да се савија и растеже заједно са зглобом. Овај спољашњи слој садржи неколико других важних ствари.

• Нервне ћелије
• Лимфатичне ћелије
• Крвни судови

Које су уобичајене болести које погађају ову синовијалну мембрану?

Добро, сада да видимо које су то болести које погађају наше зглобове и ометају њихов рад. У таквој ситуацији, синовијална мембрана се упали и почиње да боли. То називамо „синовитисом“ .

Главни и најчешћи узрок овога је артритис.

Симптоми који захтевају да посетите лекара

Ако имате било који од ових симптома у зглобовима, немојте га игнорисати и одмах се обратите лекару.

• Оток: Ако је зглоб или подручје око њега отечено.
• Бол: Ако постоји бол који не нестаје након неколико дана.
• Бол при додиру: Ако осећате бол при додиривању или притиску на зглоб.
• Тешкоће при кретању: Савијте зглоб као и обично, ако се не може истегнути.
• Промена боје коже: Ако кожа око зглоба постане црвена, плава или изгледа модрице.

Како лекар ово проверава?

Када одете код лекара, он ће вас прво питати о вашим симптомима и прегледати ваш зглоб. Затим, може затражити неколико тестова како би утврдио тачан узрок стања.

• МРИ (магнетна резонанца): Ово помаже да се јасно виде мека ткива зглоба, као што су синовијална мембрана и хрскавица.
• ЦТ (компјутеризована томографија): Ово може пружити боље разумевање стања костију.
• Ултразвучно скенирање: Ово се користи за проверу накупљања течности унутар зглоба или отока мембрана.
• Тестирање синовијалне течности: Понекад ће ваш лекар можда желети да узме неколико капи синовијалне течности унутар вашег зглоба и тестира је. То подразумева коришћење малог шприца за узимање неколико капи течности из унутрашњости вашег зглоба и тестирање у лабораторији како би се видело да ли постоје инфекције или кристали мокраћне киселине. Ово се назива анализа синовијалне течности .

Како одржавамо здраву синовијалну мембрану?

Добра брига о овој синовијалној мембрани је неопходна за очување здравља наших зглобова. Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте помогли.

Смањите ризик од артритиса

• Избегавајте дуванске производе: Пушење и употреба других дуванских производа нису штетни само за зглобове, већ и за цело тело.
• Радите вежбе које не оптерећују зглобове: Бавите се вежбама које не оптерећују превише ваше зглобове. На пример, ствари попут пливања и вожње бицикла су одличне.
• Одржавајте здраву телесну тежину: Када се гоји, тежина се највише осећа на зглобовима, као што су колена и кукови. Стога, одржавање здраве телесне тежине која вам одговара може смањити притисак на зглобове.

Заштитите своје зглобове од незгода.

• Увек носите сигурносни појас када се возите у возилу.
• Носите одговарајућу заштитну опрему (нпр. штитнике за колена, штитнике за лактове) када се бавите спортом или возите бицикл.
• Ако код куће или на послу постоје предмети који би могли проузроковати клизање и пад, уредно их склоните.
• Када подижете нешто одозго, користите одговарајуће мердевине уместо да се пењете на столице или столове .
• Ако имате потешкоћа са ходањем или нисте у могућности да ходате, не бојте се да користите ходаљку или штап . То вам може помоћи да избегнете незгоде.

Док наше синовијалне мембране не раде исправно, ми их чак ни не осећамо. Али ако је зглоб болан или отечен, постоји велика вероватноћа да је то узроковано проблемом са овом синовијалном мембраном. Зато никада не игноришите бол у зглобовима. Што пре пронађете узрок и почнете са лечењем, пре ћете се моћи вратити својим нормалним активностима без бола.