Зашто вам је потребна персонализована нега за управљање дијабетесом типа 2?

Да ли имате дијабетес, или како сви знамо, шећерну болест? Или да ли члан ваше породице или пријатељ пати од овог стања? Онда вероватно знате колико је важно да посетите лекара и узимате лекове. Али, да ли је све у реду након благовременог узимања лекова које вам је лекар прописао и провере шећера? У ствари, то је само важан корак на путу контроле дијабетеса. Још је важније да добијете негу која одговара вашем животу и вашим навикама. Данас, хајде да разговарамо о томе зашто се то дешава.

Зашто не постоји универзално решење за дијабетес?

Размислите о томе на овај начин. Колико људи у нашој земљи има дијабетес? Да ли су животи свих исти? Нимало, зар не?

На пример, замислите особу која ради у великој канцеларији у Коломбу. Седи у истој столици од јутра до вечери, радећи под великим стресом. Такође му је тешко да пронађе времена за вежбање. Такође, лако може да купи оброк у продавници.

Сада размислите о фармеру у Анурадхапури. Он вредно ради цео дан на сунцу. Његово тело се доста креће. Али једе само оно што се узгаја у селу. Његова економска ситуација и прехрамбене навике су веома другачије од особе у Коломбу.

Рецимо да обоје имају дијабетес мелитус типа 2. Ако би им лекар обојима дао исти савет: „Не једите пиринач, шетајте сат времена дневно“, да ли би то функционисало? Вероватно не. Зато што тај савет не одговара њиховом начину живота.

То називамо „персонализованом негом“. То значи да вам лекар не само даје лекове, већ вас разуме и као појединца и креира план лечења који одговара вашем животу.

Шта је тачно „персонализована нега“?

Персонализована нега значи да ће ваш лекар разговарати са вама о овим стварима и помоћи вам у складу са тим.

• Ваш посао и дневна рутина: Ствари попут радног времена, стреса који доживљавате током рада и физичког напора.
• Ваше прехрамбене навике: Шта заправо једете? Коју здраву храну лако можете пронаћи и која вам је јефтина?
• Ваша породица и друштвено порекло: Колико вас подржава код куће? Са којим се другим проблемима суочавате у животу?
• Ваша уверења и мишљења: Како се осећате у вези са овом болешћу? Који су ваши страхови?
• Могућности за вежбање: Да ли имате времена и могућности да одете у теретану, трчите или шетате?

Када све ово схватите, лекар вам заиста може помоћи.Молим вас за савет како то имплементирати. Хајде да погледамо ову табелу да бисмо ово даље разјаснили.

Да ли разумеш разлику? Лакше ти је да пратиш упутства на други начин, зар не?

Ви сте пилот свог здравља: ​​Хајде да разговарамо са лекаром!

Да бисте добили ову врсту персонализоване неге, морате се мало потрудити. То јест, отворено разговарајте са својим лекаром. Запамтите, ваш лекар није ваш непријатељ, већ ваш најбољи пријатељ на вашем здравственом путу.

Неколико савета за успешну дискусију

1. Спремите се за полазак:Пре него што одете код лекара, запишите своја питања и недоумице на малом папиру. На пример: „Докторе, имам проблема са контролом ове хране, да ли постоји нека друга опција?“, „Имам мало стомачне тегобе када узимам овај лек, шта да радим поводом тога?“

2. Реците истину: Ако не можете да следите савет, немојте то скривати. Уместо да лажете и кажете: „Да, докторе, вежбао сам“, много је боље рећи прави разлог, као што је: „Докторе, да будем искрен, нисам могао да вежбам ове недеље јер...“ Тада вам лекар заиста може помоћи.

3. Постављајте питања: Ако не разумете нешто што лекар каже, немојте се стидети да поново питате. „Докторе, можете ли то мало једноставније објаснити?“

4. Ви сте партнер: Ваш лекар није једини који одређује ваш план лечења. Ви сте такође активни партнер у њему. Ваше идеје, ваше бриге су неопходне у креирању тог плана.

Медицинска наука такође напредује из дана у дан. Данас се спроводи много истраживања, односно „клиничких испитивања“, о болестима попут дијабетеса. Управо захваљујући налазима овог истраживања, у будућности ће се развити погоднији и успешнији методи лечења за људе наше земље.