Да ли понекад осећате изненадни бол у пределима попут рамена, лакта или колена, праћен отоком који отежава покрет удова? Када се то деси, вероватно се затекнете како размишљате: „Зашто се ово дешава?“ Можда се суочавате са стањем које се зове бурзитис. Не брините - хајде да о томе разговарамо једноставно.
Шта је бурзитис? Хајде да га разложимо!
Дакле, шта заправо значи термин „бурзитис“? Једноставно речено, бурзитис је упала и иритација мале, врећасте структуре у вашем телу која се назива „бурса“. Сада се можда питате: „Шта је тачно бурса?“
Замислите своје зглобове као шарке на вратима. Да би те шарке глатко функционисале, трење мора бити сведено на минимум. На исти начин, бурса је мала кесица испуњена течношћу која делује као јастук како би се смањило трење тамо где се ваше кости, мишићи и тетиве трљају једни о друге. Ове кесице делују као амортизери, помажући вашим зглобовима да се лако крећу, а истовремено их штитећи од повреда.
Када се ова бурза из било ког разлога упали или повреди, то називамо бурзитисом. То је веома слично као када мали водени балон постане отечен и болан када се прејако стисне.
Бурситис се најчешће јавља у:
- Рамени зглоб
- Лакатни зглоб
- Зглоб кука
- Кољенски зглоб
Међутим, то се може десити и у другим зглобовима. На пример, бурзитис можете развити и близу пете или у основи палца.
Који су симптоми бурзитиса?
Сада када имате основну представу о томе шта је бурзитис, погледајмо сигнале или симптоме које ваше тело може показати.
Ови симптоми могу варирати од особе до особе. Природа симптома може зависити и од тога који је зглоб погођен, узрока иритације и колико дуго се борите са тим стањем.
Уобичајени симптоми укључују:
- Бол у зглобовима : Ово је најчешћи симптом. Бол се може развијати постепено или се појавити изненада. Понекад се бол појачава када померате зглоб или вршите притисак на то подручје. Многи људи примећују да се бол погоршава ноћу.
- Укоченост зглобова: Можете осећати као да је зглоб заглављен или да га је тешко покретити. Ова укоченост је често гора када се пробудите ујутру или након дужег седења у једном положају.
- Отицање зглобова: Пошто је сама бурса упаљена, подручје око зглоба може изгледати видљиво отечено. Понекад чак можете осетити оток када додирнете то подручје.
- Црвенило око зглоба: Кожа изнад захваћеног зглоба може изгледати црвено. Такође можете приметити да је то подручје топлије на додир у поређењу са околном кожом.
На пример, ако имате бурзитис у колену , то подручје ће бити болно и отечено, што ће отежати савијање или исправљање ноге, а кожа око њега може изгледати црвено. Тако се осећа.
Ако имате један или више ових симптома, добра је идеја да им обратите пажњу.
Зашто добијамо бурзитис? Који су узроци?
Хајде да разговарамо о томе зашто добијамо ово стање и који фактори могу допринети томе.
1. Прекомерна употреба или понављајући покрети
Ово је један од најчешћих узрока бурзитиса, посебно код активних особа. Размислите о задацима или покретима које обављате више пута, дан за даном. На пример:
- Спортисти: Бацање бејзбол лопте, играње тениса или пливање могу вршити огроман притисак на бурзу у рамену или лакту због понављајућих покрета.
- Музичари: Неки инструменти захтевају понављајуће покрете руку и руку који могу изазвати бурзитис.
- Ручни рад: Послови који захтевају стално клечање или дизање тешких терета могу оштетити бурзу у коленима или лактовима.
- Рад за столом: Дуготрајно радно време за рачунаром или писање у истом положају такође може довести до бурзитиса лакта или рамена.
Укратко, када је зглоб изложен сталном притиску или понављајућем стресу, припадајућа бурза може постати компримована, иритирана и упаљена. Ако сте активни или се бавите спортом, важно је да будете свесни прекомерног употребе.
2. Повреда
Изненадна повреда такође може довести до бурзитиса.
- Изненадни падови: Ако паднете директно на колено или лакат, ударац може изазвати модрицу или повреду бурзе у том подручју.
- Директан удар: Јак ударац у зглоб током спорта или несреће може изазвати бурзитис.
Након такве повреде, крв се може накупити унутар бурсе, што доводи до отока.
3. Основна медицинска стања попут артритиса
Одређена здравствена стања повећавају ризик од развоја бурзитиса. Артритис је главни пример.
- Реуматоидни артритис : Ово је запаљенско стање које изазива бол у зглобовима и оток. Људи са овим стањем имају већи ризик од развоја бурзитиса.
- Друге врсте артритиса као што је гихт : Ова стања такође могу изазвати упалу у бурзама близу зглобова.
Када имате ове основне проблеме, ткива око зглобова су често слабија, што бурзе чини подложнијим оштећењима.
4. Инфекције
Иако ређе, бурза се понекад може инфицирати клицама. То се назива септички бурзитис.
Замислите да имате малу посекотину или огреботину на лакту или колену. Бактерије могу да уђу кроз ову рану и путују до оближње бурзе, узрокујући инфекцију и значајан оток.
Ако имате инфекцију, поред претходно поменутих симптома, можете искусити:
Ако сумњате на инфекцију, важно је да одмах посетите лекара или одете у хитну помоћ.
Порука за понети кући
Много смо обрађивали о бурзитису. Ево најважнијих ствари које треба запамтити:
- Бурзитис је упала бурзе - јастучастих кесица близу зглобова. Обично погађа раме, лакат, кук и колено.
- Бол у зглобовима, оток, укоченост и повремено црвенило су главни симптоми.
- Прекомерна употреба је примарни узрок, посебно код активних особа. Будите опрезни када обављате понављајуће задатке или се бавите спортом.
- Повреде, основна здравствена стања попут артритиса и инфекције такође могу изазвати бурзитис.
- Ако имате ове симптоме — посебно ако је бол јак, оток се повећава или имате температуру — обратите се лекару. Нема потребе за паником, јер се ово стање може лечити уз правилну негу.
Запамтите, веома је важно обратити пажњу на сигнале које вам тело даје. Не игноришите упорни или понављајући бол.
Надамо се да ће вам ове информације бити корисне. Останите здрави уз Нироги Ланку!
Бурзитис, бол у зглобовима, оток зглобова, упала, повреда од прекомерног напрезања, спортске повреде
