Да ли вас и зглобови боле? Да ли су отечени? Можда је бурзитис!

Да ли сте икада осетили изненадни бол у рамену, лакту или колену, и то подручје је било отечено и болно, што је отежало померање руке или ноге? Када се то деси, помислите: „Зашто је ово?“ Можда и ви имате стање о коме говорим, бурзитис, а не знате да ли га имате. Не брините, хајде да причамо о томе једноставно.

Шта је бурзитис? Хајде да то схватимо једноставно!

У реду, сада да видимо шта значи реч Бурситис. Једноставно речено, Бурситис је оток и упала малог дела тела налик кесици који се назива „Бурса“. Сада се вероватно питате: „Шта је ова Бурса?“ Замислите своје зглобове као шарке врата. Да би ове шарке правилно функционисале, морају смањити трење међу њима. Слично томе, наши зглобови, односно места где се кости, мишићи и тетиве спајају , су мале кесице испуњене течношћу које помажу у смањењу трења. Оне делују као јастуци, помажући нашим зглобовима да се лако крећу и штитећи их од повреда. Дакле, ако се из неког разлога ова Бурса упали или повреди, то називамо бурситисом. То је као мали водени балон који отиче када се стисне. Бурситис је често узрокован:

• У раменском зглобу (раме)
• Лакат
• У зглобу кука (куку)
• Кољенски зглоб (колено)

Али не само на овим местима, ово стање се може јавити и у другим зглобовима нашег тела. На пример, бурзитис се може јавити у пети или основи палца.

Који су симптоми бурзитиса?

Сада када имате грубу представу о томе шта је бурзитис, хајде да погледамо знаке и симптоме које наше тело показује када се ово стање јави. Ови симптоми могу варирати од особе до особе. Такође, природа симптома може варирати у зависности од зглоба где се бурзитис налази, шта је узрок и колико дуго је стање присутно. Главни симптоми који се могу видети уопштено су:

• Бол у зглобовима: Ово је главни и најчешћи симптом. Бол се може јавити постепено или изненада. Понекад бол може бити јачи када се зглоб користи или ако се подручје притисне. Понекад је бол јачи ноћу.
• Укоченост зглобова:Зглоб постаје тешко покретљив и осећа се као да је заглављен. Ова укоченост се може осетити више када се пробудите ујутру или када покушате да померите зглоб након што сте неко време седели.
• Отицање зглобова: Како бурса отиче, подручје око зглоба може изгледати отечено. Понекад ово отицање може захватити и руку.
• Црвенило око подручја зглоба: Кожа око отеченог зглоба може постати црвена. Такође може бити мало топлија на додир него друга подручја.

Замислите да имате бурзитис у колену. Колено вас боли, изгледа отечено, тешко вам је да савијете и исправите колено, а можда је и кожа око колена црвена. Тако се осећате.

Ако имате један или више ових симптома, добра је идеја да будете мало забринути због тога.

Зашто добијамо бурзитис? Који су узроци?

У реду, сада хајде да разговарамо о томе зашто добијамо овај проблем који се зове бурзитис и који су узроци. Може постојати неколико разлога.

1. Прекомерна употреба/Настављање исте врсте покрета (Прекомерна употреба)

Ово је главни и најчешћи узрок бурзитиса, посебно код младих људи. Замислите да радите исту врсту посла, исту врсту покрета, дан за даном. На пример:

• Спортисти - Помислите на некога ко игра крикет, тенис или плива. Ови људи могу вршити притисак на бурзу у рамену и лакту јер стално раде исте покрете.
• Људи који свирају музичке инструменте - Неки музички инструменти захтевају да стално правите исте покрете рукама.
• Људи који обављају физичке послове, као што су столарија и зидарство, могу оштетити бурзу у коленима и лактовима када раде на коленима или дижу тегове.
• Људи који дуго раде за рачунаром у истом положају или који непрекидно пишу, такође могу развити бурзитис у лакту и рамену.

Једноставно речено, када је зглоб под сталним притиском или када се исти покрет понавља, бурза која окружује тај зглоб може постати истегнута, повређена и отечена. Требало би да будете посебно опрезни у вези са овим проблемом прекомерног употребе јер сте активни и бавите се спортом у младим годинама.

2. Повреда

Бурситис се такође може јавити због изненадне повреде.

• Изненадни пад: Замислите да паднете на колено или лакат. Затим долази до снажног ударца у тај зглоб, који може згњечити и повредити бурзу у том подручју.
• Бурситис се може јавити ако је зглоб јако погођен током бављења спортом или у некој другој несрећи.

Када дође до ове врсте повреде, мало крви се може накупити унутар бурсе и изазвати оток.

3. Стања као што је артритис

Одређена медицинска стања такође повећавају ризик од развоја бурзитиса. Најчешћи од њих је артритис.

• Реуматоидни артритис : Ово је болест која изазива упалу зглобова, што значи да они постају отечени и болни. Људи са овом болешћу имају већу вероватноћу да развију бурзитис.
• Друге врсте артритиса , као што је гихт : Ове врсте артритиса такође могу изазвати отицање бурсе око зглобова.

Када имате овакве болести, ткива око зглобова постају слаба, што олакшава оштећење бурзе.

4. Инфекције

Ово је мало ретко, али понекад се бурза може инфицирати. То се назива септички бурзитис. Замислите да имате малу посекотину или огреботину на лакту или колену. Ако клице попут бактерија уђу у тело кроз ту посекотину и уђу у оближњу бурзу, то може изазвати инфекцију и оток. Ако се јави ова врста инфекције, поред раније поменутих симптома,

• Грозница
• Осећај лошег стања
• Прекомерно црвенило и топлина на месту отока

Симптоми могу такође укључивати: Ако сумњате на овакву инфекцију, веома је важно да одмах посетите лекара.

Па шта треба да запамтимо из овога? (Порука за понети)

У реду, доста смо причали о бурзитису. Закључно, ево најважнијих ствари које треба да запамтите из овог чланка:

• Бурзитис је запаљење бурзе, јастучасте кесице која се налази око зглоба. Најчешће се јавља у рамену, лакту, колену и куку.
• Бол у зглобовима, оток, укоченост и понекад црвенило су главни симптоми.
• Прекомерно оптерећење је главни узрок бурзитиса, посебно код активних младих људи. Зато будите опрезни када обављате исту врсту посла или се бавите спортом.
• Повреде, болести попут артритиса, а понекад и инфекције такође могу изазвати бурзитис.
• Ако имате било који од ових симптома, посебно ако је бол јак, оток претеран или ако су праћени симптомима попут грознице, обавезно треба да посетите лекара по савет. Нема разлога за бригу, а уз правилан третман, ово стање се може излечити.

Запамтите, важно је обратити пажњу на сигнале које вам тело даје. Не игноришите ни најмањи бол.

Надам се да ће вам ове информације бити корисне. Будите здрави!

---

Бурзитис, бол у зглобовима, оток зглобова, упала зглобова, повреда од прекомерног напрезања, спортске повреде