Како заштитити своје мало дете са тешким алергијама на храну?

Живот са алергијом на храну може бити већи изазов за тинејџера него за мало дете. То је зато што је ово узраст када воле да буду са пријатељима, буду друштвени и све раде заједно. Стога, у таквом тренутку, када не могу да једу оно што једу њихови пријатељи, када морају сами да траже храну, када морају да стоје по страни док сви остали једу нешто, могу се осећати непријатно. То такође може утицати на њихово самопоуздање.

Дакле, као мајка или отац, данас ћемо говорити о неколико ствари које можете учинити да бисте помогли свом детету да се носи са овим стањем и спречи да ова алергија на храну преузме контролу над њиховим животом.

Како ми као родитељи можемо помоћи?

Ово би требало да буде дуг разговор који се води сваки пут, а не велики једнократни разговор, док дете излази само и почиње да ради своје ствари. Чак и педијатријски специјалисти за алергије кажу да је „веома важно да родитељи припреме децу да буду самостална“. Зато хајде да видимо шта се може учинити корак по корак.

1. Добро разговарајте са својим дететом о овоме.

Ово је најважније. Отворено разговарајте са својим дететом.

• Научите своје дете да чита етикете на храни: Научите своје дете да чита састојке на сваком паковању хране коју купујете у продавници. Понекад, речи попут „казеин“ могу бити наведене уместо „млеко“. Такође, научите их о упозорењима попут „може садржати трагове орашастих плодова“.
• Научите своје дете да препозна симптоме: Важно је да ваше дете тачно зна шта се дешава када има алергију. Може се јавити од мањих симптома попут копривњаче и свраба до озбиљнијих симптома попут отежаног дисања, отока грла/језика и вртоглавице. Ово тешко стање се назива анафилакса .
• Научите их шта да раде у хитним случајевима: Ако се појаве тешки симптоми, научите их како да одмах потраже помоћ без панике. То значи да им треба јасно објаснити како да одмах позову службу хитне помоћи 1990 (Сувасарија) или како да оду у јединицу за хитну помоћ најближе болнице (ETU) .

2. Оснажите дете да буде самостално.

Нисте увек са својим дететом. Зато је потребно да ојачате своје дете да се носи са овом ситуацијом када нисте ту.

• Вежбајте вештине суочавања: Разговарајте о томе шта да радите заједно на рођенданској забави пријатеља или школском догађају. На пример, разговарајте о опцијама попут: „Ако не можеш да једеш док твоји пријатељи једу торту, можеш да поједеш безбедну ужину од куће.“
• Помозите у креирању „Шефове картице“:Ово је веома корисно. На малој картици јасно напишите на синхалском и енглеском језику на коју храну је ваше дете алергично. Када одете у ресторан, дајте ову картицу конобару или менаџеру и охрабрите дете да затражи помоћ у припреми безбедног оброка. Вежбајте да кажете: „Алергичан сам на ове ствари, молим вас питајте кувара да ли може да ми направи оброк без њих.“

3. Посаветујте се са добрим специјалистом

Пронађите алерголога коме обоје верујете и са којим вам је пријатно да разговарате. Редовно останите у контакту са њим или њом.

• Идите на време у клинике: Ово је веома важно за управљање алергијама, ажурирање неопходних лекова и учење нових ствари како бисте се бринули о себи.

4. Добро контролишите астму.

Држање астме под контролом може помоћи у спречавању тешке алергијске реакције на храну. Уверите се да ваше дете користи свој свакодневни „превентивни“ инхалатор . „Многа мала деца свакодневно користе свој „спасоносни“ инхалатор (плави пуфер). Али то може погоршати ствари. Ако ваше дете стално мора да користи свој „спасоносни“ инхалатор, то је знак да је његова астма ван контроле“, кажу стручњаци. Ако је тако, одмах се обратите лекару .

5. Повежите се са људима који имају слична искуства

Такође је велика снага за вас и ваше дете да знате да постоје и други који се суочавају са сличним изазовима. Можда можете формирати малу групу разговарајући са другим родитељима у клиници коју идете. Групе за подршку на друштвеним мрежама такође могу бити корисне. Ово ће помоћи и вама и вашем детету да осетите да нису сами.

6. Уместо страха, будите пример мудрости.

„Веома је важно научити децу да буду опрезна, да не изазивају непотребан страх“, кажу стручњаци. Ако се са овим носите у паници или страху, и дете ће осетити тај страх. Стога, када делујете мирно, али пажљиво, то даје добар пример детету. Тада ће дете на ову ситуацију гледати не са страхом, већ са интелигенцијом.