Зар не желите да кажете „не“ када вас позову да идете на журку или окупљање? Да ли вам упознавање нових људи и дружење са групом људи пружа велику радост и енергију? Ако је тако, постоји велика вероватноћа да сте екстроверт . Сви имамо различите личности, односно карактерне особине. Идентификација ових особина понекад може бити помало изазовна. Хајде да данас детаљније разговарамо о томе.
Ко је овај екстроверт?
Једноставно речено, екстроверт је неко ко црпи енергију и интересовање из спољашњег света, односно из друштвених активности са другим људима. Ове две речи „(Екстроверт)“ и „(Интроверт)“ први је увео Карл Јунг, личност која се не сме заборавити када се говори о психологији. Рекао је да се људи могу поделити у два типа према начину на који усмеравају своју енергију.
Екстровертна особа је обично веома причљива, друштвена, активна и топла према људима. Замислите да у вашој канцеларији постоји неко ко се смеши и разговара са свима, познаје све, и ако организујете канцеларијско путовање или забаву, она је прва која ће је организовати. Та особа би могла бити екстровертна. Има велику групу пријатеља и такође је веома добра у стицању нових пријатељстава.
Али једна ствар коју треба запамтити је да нико од нас није 100% екстровертан или 100% интровертан . Сви смо негде између. Понекад можете осећати као да имате особине и једног и другог. Такве људе називамо „амбивертима“.
Наша личност се може мењати током живота. Можда сте били веома тиха, интровертна особа када сте били дете. Али сада, као одрасла особа, веома сте друштвена, екстровертна особа. Наши гени, наша еволуција и окружење у којем одрастамо доприносе нашој јединственој личности.
Екстроверт и интроверт: Која је разлика између њих двоје?
Разумевање вашег типа личности може вам помоћи да пронађете нове начине за решавање проблема, побољшање односа и разумевање ваших снага и слабости. Главна разлика између њих двоје је начин на који добијате енергију. Екстроверт добија енергију из интеракције са људима и дружења. Интроверт добија енергију из самоће и фокусирања на своје унутрашње ја.
Ове промене се могу јасније разумети из табеле испод.
| Карактеристике екстровертног човека | Карактеристике интровертног човека |
|---|---|
| Волим да радим у групама. | Више воли да ради сам. |
| Волим да испробавам нове ствари. | Већину времена сам уздржан. |
| Делује као веома активна и снажна особа. | Пажљиво размислим пре него што нешто урадим. |
| Волим да причам о проблемима и да их решавам. | Добар слушалац, креативан. |
| Лако склапа пријатељства. | Одржавање дубоког, малог круга пријатеља. |
| Понекад постоји шанса да се ствари раде без размишљања (импулсивно). | Волим да будем сам са својим мислима. |
Интроверт често задржава своје мисли и осећања за себе и најбоље функционише када је сам. Али екстроверт, када се суочи са проблемом, проналази решење разговарајући са неким другим и износећи те идеје. Када је у питању управљање стресом и анксиозношћу, интровертна склоност ка тишини може бити предност. Такође, екстровертна проактивност и способност да ради у тиму чине их добрим лидерима.
Како знате да ли сте екстроверт?
Утврђивање да ли сте екстроверт или интроверт није егзактна наука. Не постоји јединствена мера. Али постоји неколико начина које можете користити да бисте стекли представу о свом типу личности. Један од начина је да урадите онлајн тест личности као што је Мајерс-Бригсов индикатор типа (MBTI). Или можете видети да ли делите заједничке особине са екстровертом.
Ево неких таквих карактеристика:
- Када проводите време са другима, осећате се енергично и освежено .
- Ако сте предуго сами , ваша енергија ће исцрпети, осећаћете се беживотно и биће вам досадно.
- Волите да будете у центру пажње и не плашите се суочавања са непознатим ситуацијама.
- Уживате у започињању разговора, чак и са неким кога уопште не познајете . Већину времена разговарате да бисте средили своје мисли.
- Увек преузимаш иницијативу да организујеш путовања и забаве где се људи окупљају.
- Ретко одбијате позив на забаву или дружење.
- Лако се прилагођавате сваком окружењу и ситуацији. Спонтане одлуке доносе радост у ваш живот.
Ово није баш црно-бела ствар. Можда сте веома екстровертни на послу, способни да водите састанак без икакве буке. Али када дођете кући, можда сте неко ко воли да чита књигу или гледа филм сам. То значи да имате „(амбивертне)“ особине. Најбољи начин да сазнате нешто о својој личности је да размислите о себи. Искрено размислите о својим искуствима , стварима које волите. Такође, добар начин је да питате пријатеља коме верујете и који вам је близак.
Предности и мане екстровертности
Постоји много позитивних особина повезаних са екстровертним типом. Они су веома добри у изградњи друштвених односа. Ове добре друштвене вештине им помажу да одржавају пријатељства и имају висок ниво задовољства својим животом. Такође, њихова способност да јасно изразе своје идеје чини их веома добрим у јавном наступу и пословима који захтевају интензивну комуникацију.
Али то није без изазова. Бити сам све време може бити веома тешко за екстровертну особу. Такође, често говоре пре него што размисле, што може изазвати неке проблеме. Склони су да доминирају разговором у групи, тако да им може бити мало тешко да буду добри слушаоци.
И интроверти и екстроверти имају своје снаге и слабости. Амбиверт, који поседује најбоље од оба, може имати највећу предност. Важно је бити свестан изазова повезаних са вашим типом личности и направити потребна прилагођавања како бисте максимално искористили своје снаге.
Порука за понети кући
- Екстроверт је неко ко црпи енергију из дружења са другима. Интроверт црпи енергију из времена проведеног у самоћи.
- Нико од нас није 100% један тип. Сви смо између у различитом степену. Људи који имају карактеристике оба називају се амбиверти.
- Идентификовање вашег типа личности може вам помоћи да боље разумете себе, идентификујете своје снаге и слабости и побољшате односе са другима.
- Оба типа личности имају своје предности и мане. Важно је да разумете своју природу и искористите своје снаге.
- Ако осећате значајну нелагодност због неке особине личности (нпр. неконтролисана импулсивност или екстремна социјална фобија), веома је важно да о томе разговарате са својим лекаром.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment