Да ли вам се чини као да вам је вагина пролапсирала? (Вагинални пролапс) Хајде да причамо о овоме!

Да ли понекад осећате тежину, притисак или осећај затезања у вагини? Неке особе могу имати осећај као да нешто излази из вагине или као да је мала лоптица на врху ње. Ово стање такође може изазвати бол у доњем делу стомака и бол у леђима. Ово је заправо уобичајено стање које погађа многе жене. Зато, хајде да данас детаљније разговарамо о томе.

Шта је вагинални пролапс?

Једноставно речено, вагинални пролапс је када горњи део ваше вагине, врх ваше вагине, падне из свог нормалног положаја. Знате, ваша вагина је структура налик тунелу која повезује вашу материцу са вашом вагином. Када овај горњи део ваше вагине ослаби, губи подршку за органе изнад њега, и ти органи почињу да упадају у вашу вагину. Тада се осећате као да сте у квржици или тако нешто.

Наша карлица је дом неколико важних органа, укључујући вагину, материцу, бешику и ректум. Све ове органе држи на месту снажан систем потпоре који се састоји од мишића и других ткива названих карлично дно. Баш као што кишобран може да држи ствари када је окренут наопачке, карлично дно такође држи наше органе. Међутим, временом или из других разлога, овај систем потпоре може ослабити. Када се то деси, органи почињу да се опуштају. То називамо пролапсом .

Овај пролапс може бити мањи или већи. Мањи пролапс се назива непотпуни пролапс . Код великог пролапса, односно потпуног пролапса , орган се може спустити прилично далеко, а понекад чак и вирити кроз вагинални отвор. Ово је донекле озбиљно стање.

Вагинални пролапс може изазвати болне симптоме. Благи до умерени пролапс можда неће захтевати операцију. Међутим, у тешким случајевима, операција може бити неопходна да би се исправио.

Да ли постоје различите врсте пролапса?

Да, тачно је да различити органи у нашој карличној шупљини могу пролабирати. Називи који се дају овом стању варирају у зависности од органа који пролабира. Погледајмо главне типове:

• Вагинални пролапс или апикални пролапс: Ово је стање када се врх вагине (вагинални свод) спусти у вагиналну шупљину. Ово стање се најчешће јавља код жена које су имале хистеректомију.
• Пролапс материце: Ово је када материца склизне у вагину. У неким тешким случајевима, материца може да вири кроз вагинални отвор. Ово може да се осећа као да вагинално ткиво трља о одећу.
• Пролапс бешике (цистоцела): Ово је када се ваша бешика помера у вагину.
• Уретрокела: У овом случају, уретра, цев која носи урин из бешике, се гура у вагину.
• Ректоцела: Последњи део дебелог црева, ректум, вири у задњи зид вагине.
• Ентероцела: Ово је када део танког црева вири у задњи зид вагине.

Колико је чест вагинални пролапс?

Ово стање је заправо чешће него што мислите. Више од трећине жена ће искусити неки облик пролапса карличних органа у неком тренутку свог живота. Већа је вероватноћа да ћете развити ово стање како старите, посебно ако сте имали вишеструке вагиналне порођаје.

Како да знам да ли имам ово стање?

Понекад можда чак ни не знате да имате ово стање, посебно ако је пролапс мали. У таквим случајевима, ваш лекар га може открити током рутинског карличног прегледа. Међутим, неке особе то не схватају док ткиво не изађе из вагине. Друге могу осетити бол или осећај као да им је нешто на тестисима.

Да ли ће ово спуштање утицати на друге делове тела?

Да, не само вагина, већ и неколико других органа у карличној шупљини могу да се помере са места. У зависности од врсте пролапса који имате и његове тежине, могу бити погођени и други оближњи органи. На пример, могу се јавити проблеми са бубрезима, уретром и ректумом. Пошто овај пролапс може изазвати друге проблеме, веома је важно да посетите лекара и да се прегледате.

Који су симптоми вагиналног пролапса?

Симптоми овог стања могу варирати од особе до особе. Ево неких уобичајених симптома:

• Осећај пуноће, тежине или бола у пределу карлице. Овај осећај се може појачати како дан одмиче, приликом устајања, подизања или кашљања.
• Бол у доњем делу леђа.
• Осећај као да постоји квржица у вагини.
• Осећај као да нешто излази из вагине.
• Уринарна инконтиненција .
• Честе инфекције уринарног тракта.
• Тешкоће са дефекацијом (затвор).
• Нелагодност или бол током сексуалног односа.
• Тешкоће при уметању предмета као што су тампони у вагину.

Какав је осећај када се вагина спусти?

Ако је пролапс веома мали, неке особе можда неће ништа приметити. У таквим случајевима, гинеколог ће га открити током рутинског прегледа. Међутим, ако је мало прениско, може се осећати као лопта која виси из вагине или може изазвати бол током мокрења или секса.

Који су узроци вагиналног пролапса?

Као што смо већ рекли, нашу вагину држи на месту систем потпоре који се састоји од мишића и других ткива. Временом, овај систем потпоре слаби. Тада вагина почиње да клизи са свог места и да се спушта. Постоји неколико главних разлога за то:

• Порођај: Овај ризик је већи, посебно ако сте имали вишеструке вагиналне порођаје, дуг порођај или велику бебу (преко 4 килограма).
• Менопауза: Током менопаузе, ваши јајници престају да производе хормоне који контролишу ваш месечни менструални циклус. Естроген је најважнији од ових хормона , јер помаже у одржавању јаких карличних мишића. Када ниво естрогена у вашем телу падне, карлични мишићи слабе и може доћи до пролапса.
• Хирургија: Ако сте имали хистеректомију, имате већи ризик од вагиналног пролапса.
• Старење: Ризик од развоја овог стања повећава се са годинама.
• Прекомерна физичка активност или дизање тегова: Размислите о томе колико тежине наше мајке и тетке подижу када обављају кућне послове, носе воду или дижу велика трупца за пећ на дрва. Када подижете тешке тегове са тако прекомерним напором, ваши карлични мишићи могу ослабити, а ваши органи могу се спустити.
• Генетски или наследни фактори: Систем за потпору карлице код неких људи може бити нешто слабији од рођења.

Поред тога, неке активности и услови који врше додатни притисак на трбушну дупљу такође могу изазвати ове падове. Примери:

• Неодржавање здраве телесне тежине.
• Често дизање тешких терета.
• Прекомерно напрезање током пражњења црева.
• Имати упорни кашаљ (ово је често код људи са астмом или респираторним болестима).

Како препознати вагинални пролапс?

Ово стање обично дијагностикује гинеколог. Лекар ће вас питати о вашим симптомима, као што су бол у карлици и уринарна инконтиненција. Такође може питати о вашој претходној историји порођаја. У већини случајева, лекар може утврдити да ли имате пролапс током физичког прегледа или прегледом ваше вагине.

Понекад можда немате никакве симптоме, а лекар ће их открити тек током рутинског карличног прегледа.

Ако имате потешкоћа са мокрењем, ваш лекар може да затражи друге тестове како би проверио функцију ваше бешике. Такође може да затражи МРИ (магнетну резонанцу) или ултразвук карлице како би се добио бољи приказ других органа у вашој карличној шупљини.

У ком узрасту се обично јављају ови падови?

Вагинални пролапс се чешће јавља након менопаузе и након вишеструких природних порођаја. Најчешћи је код жена старијих од 50 година, али се може јавити у било којој доби.

Како лечити вагинални пролапс?

Могућности лечења варирају у зависности од тежине ваше депресије. Понекад, ваш лекар може одлучити да вас прати неко време како би видео да ли се ваше стање погоршава.

Постоје и нехируршке и хируршке опције лечења за ово. Приликом креирања плана лечења, лекар ће узети у обзир неколико фактора:

• Ваше опште здравствено стање и да ли имате неке друге озбиљне болести.
• твоје године.
• Озбиљност пада.
• Да ли се надате да ћете имати децу у будућности?
• Да ли очекујете да ћете имати вагинални секс (пенетративни секс) у будућности.

Веома је важно да отворено и искрено разговарате са својим лекаром о овим стварима. Ако имате било каквих питања или недоумица у вези са овим третманом, разговарајте о њима са својим лекаром.

Нехируршко лечење

Ово су обично прве ствари које треба испробати. Добро делују код благе до умерене депресије.

• Вежбање: Постоје посебне вежбе које могу ојачати мишиће карличног дна, оне се називају Кегелове вежбе . Ево како их радити: Затегните мишиће карлице као да покушавате да зауставите ток урина. Задржите неколико секунди, а затим се опустите. Урадите ово око 10 пута заредом. Ове вежбе можете радити око четири пута дневно, а најбоље од свега је што их можете радити било где, чак и седећи.
• Вагинални песар: Ово је уређај који је обично обликован као мала пластична или гумена крофна. Поставља се унутар вагине. Делује као потпора и помаже да органи остану на месту. Ваш лекар ће одабрати песар праве величине за вас и уметнути га. Треба га редовно чистити и уклањати пре сексуалног односа.

Хируршко лечење

Ако је пролапс тежак, може се извршити операција да би се исправио. Ево неколико опција:

• Суспензија вагиналног свода: Ово подразумева причвршћивање вагине за лигаменте у карличној шупљини који помажу у њеном држању.
• Сакроколпопексија: Код ове операције, мрежаста структура се причвршћује за вашу вагину и учвршћује за репну кост, најнижу кост у кичми. Ово пружа бољу потпору вашој вагини. Ова операција се изводи кроз неколико малих резова на вашем абдомену, користећи минимално инвазивну хируршку технику која се зове лапароскопија .
• Колпоклеиза:Ова операција подразумева зашивање и затварање вагине. Једна од предности ове операције је што је ризик од поновног пролапса веома низак. Међутим, пенетративни секс се не може изводити кроз вагину након ове операције.

Шта се дешава ако се овај пад не лечи?

Ако се вагинални пролапс не лечи, стање се може погоршати. Поред повећања бола, може довести и до вагиналних рана, инфекција и повећаног ризика од оштећења других органа у карличној шупљини.

Дакле, ако имате ове симптоме, најбоље је да потражите лекарски савет без стида или страха.

Можеш ли нешто гурнути доле руком?

Не, не можете сами да подигнете испуштену вагину. Ово треба да лечи само лекар. Можда ћете се осећати мало ниже и можда ћете морати мало да је подигнете да бисте обавили нужду или мокрили. Али ово је само привремено и неће трајно решити проблем.

Може ли се спречити вагинални пролапс?

Иако није увек могуће спречити ово, постоје неке добре животне навике које можете усвојити како бисте смањили ризик од вагиналног пролапса:

• Редовна вежба (посебно Кегелове вежбе ).
• Одржавање здраве телесне тежине и исхране.
• Не пушити (пушење може повећати кашаљ, што врши притисак на карлично дно).
• Коришћење правилног држања приликом дизања тегова.

Који су исправни положаји при дизању? Како помажу у спречавању падова?

Када подижете нешто тешко, ваши мишићи могу бити преоптерећени. Ово напрезање може довести до пролапса карличних органа. Пратећи ових неколико савета, можете смањити ризик:

• Не подижите тешке предмете сами: Ако морате да подигнете нешто што је чудног облика или веома тешко, замолите некога за помоћ.
• Проверите стопала: Пре него што било шта подигнете, проверите да ли су вам стопала чврсто на земљи.
• Подизање ногама: Када подижете нешто испод струка, држите леђа равно и савијте се у коленима и куковима. Не савијајте се напред у струку, држите колена равно.
• Држите стопала широко размакнута: Када нешто подижете, држите стопала размакнута и чврсто ослоњена на земљу.
• Не трзајте се и не увијајте приликом подизања: Уверите се да исправљате колена полако и равномерно. Не подижите терет трзавим покретима.
• Померите предмет пре подизања: Ако нешто подижете са стола, повуците га са стране стола како бисте га могли држати близу тела.
• Држите терет близу тела: Савијте руке, затегните трбушне мишиће и држите предмет који подижете близу центра тела.
• Спуштање терета се врши на исти начин као и подизање:Да бисте спустили терет, требало би да држите ноге раздвојене, затегнете трбушне мишиће и савијете кукове и колена.

Може ли се вагинални пролапс поново појавити?

Да, вагинални пролапс се може поново јавити након лечења. Међутим, већина планова лечења је веома успешна. Ако сте имали вишеструке пролапсе или тежак пролапс, ваш лекар ће са вама разговарати о хируршким опцијама.

Која је последња реч о вагиналном пролапсу?

У већини случајева, вагинални пролапс се може успешно лечити. Лечење и промене начина живота обично добро функционишу. Разговарајте са својим лекаром о свим могућностима лечења и како свака опција може утицати на вас. Ваш лекар вам такође може помоћи да развијете добре животне навике које ће вам помоћи да смањите ризик од вагиналног пролапса у будућности.

Када треба да посетим лекара?

Ако имате било који од следећих симптома, одмах се обратите лекару:

• Осећај пуноће у вагини или осећај као да сте на лопти.
• Осећај као да из вагине излази квржица или нешто попут чвора.
• Бол у доњем делу леђа или карличном подручју.
• Потреба за мокрењем чешће него обично.
• Бол током секса.
• Неправилно вагинално крварење.

Не дозволите да симптоми вагиналног пролапса ометају ваш свакодневни живот. Иако ово није озбиљно стање, може изазвати проблеме ако се не лечи или се погорша.

Порука за понети кући

Добро, да вас подсетимо најважнијих тачака из онога о чему смо данас разговарали.

• Вагинални пролапс је спуштање вагине и повезаних органа због слабљења мишића карличног дна.
• Главни узроци овога могу бити порођај, менопауза, старење, дизање тегова и неке операције.
• Симптоми могу укључивати осећај да нешто излази из вагине, тежину, бол у леђима и проблеме са мокрењем.
• Ако имате сличне симптоме, немојте се стидети или плашити, обратите се лекару.
• Ово стање се може успешно лечити нехируршким третманима као што су Кегелове вежбе и песари, као и операцијом ако је потребно.
• Здрав начин живота и правилно држање тела приликом дизања тегова могу помоћи у смањењу овог ризика.

Надам се да су вам ове информације корисне. Ако имате додатних питања о овоме, обавезно разговарајте са лекаром.

Вагинални пролапс, карлично дно, пролапс материце, женско здравље, Кегелове вежбе, гинекологија