Да ли и ви губите косу? Хајде да сазнамо тачно о томе (Губитак косе)

Да ли сте се икада пробудили ујутру и пронашли праменове косе на јастуку или у чешљу након туширања? Да ли сте се икада запитали: „Ох, хоћу ли изгубити сву косу?“? Ово је заправо проблем који многи људи имају. За неке, губитак неколико праменова косе није велика ствар. Али за друге, чак и мало проређивање косе је велика ствар. Зато данас, хајде да причамо о губитку косе, или о губитку косе уопште.

Хајде прво да видимо, шта је ово за косу?

Једноставно речено, имамо длаке скоро свуда по телу, осим на местима попут дланова, табана, трепавица и пупка. Али неке длаке су толико танке да их не можемо видети.

Ове длаке су направљене од протеина који се зове „кератин“ . Производе се у сићушним фоликулима у нашој кожи. Оне су као мале фабрике. Док ови фоликули стварају нове ћелије длаке, старе ћелије се избацују на површину коже. Длака коју видите је заправо ланац мртвих ћелија кератина повезаних заједно.

Просечна одрасла особа има између 100.000 и 150.000 длака на глави. Нормално је да изгуби око 100 длака дневно. Дакле, нема потребе да бринете о неколико длака на чешљу.

У сваком тренутку, 90% косе на вашој глави расте. Свака длака има свој јединствени животни циклус. Овај циклус је подељен у три главне фазе.

• Анагена фаза: Ово је период када длака активно расте. Овај период обично може трајати од две до осам година.
• Катагена фаза: Ово је фаза у којој раст длаке престаје и улази у прелазну фазу. Траје око две до три недеље.
• Телогена фаза: Ово је фаза мировања. Траје око два до три месеца. На крају ове фазе, коса опада, а нова длака почиње да расте из истог фоликула. ​​И тако циклус почиње изнова.

Који су главни облици губитка косе?

Постоје различите врсте губитка косе, или медицински познате као алопеција . Хајде да погледамо неколико главних врста.

Који су узроци губитка косе?

Чак ни лекари не могу са сигурношћу рећи зашто неким људима коса расте брже, а другима краће. Али су идентификовали неколико главних разлога за то.

• Хормони: Неравнотежа хормона, као што су мушки хормони (андрогени), може изазвати губитак косе. Проблеми са штитном жлездом су такође главни узрок.
• Гени:Ризик од наследне ћелавости одређен је генима које наслеђујете од мајке и оца.
• Стрес, болест и порођај: То су времена када тело доживљава велике промене и губитак косе може доћи привремено.
• Неки лекови: Хемотерапија за рак, лекови за разређивање крви и неки лекови за висок крвни притисак могу изазвати привремени губитак косе. Никада не престајте да узимате лекове без савета лекара.
• Нутритивни недостаци: Губитак косе се повећава када телу недостају хранљиве материје, посебно гвожђе, цинк, биотин и протеини .
• Нега косе: Често избељивање, фарбање и минивал могу ослабити косу и проузроковати њено ломљење. Такође није добро чврсто везати косу.

Како прецизно дијагностиковати губитак косе? (Дијагноза)

Најбоље што можете да урадите ако сумњате да губите косу јесте да посетите лекара . Дерматолог је посебно добар. Он или она вам могу помоћи да пронађете тачан узрок проблема.

Лекар може да уради следеће:

• Биће вам постављена питања о вашој медицинској историји и породичним детаљима: Да ли неко у вашој породици има ћелавост, које лекове узимате и да ли сте недавно имали неке озбиљне болести?
• Преглед лобање: Лобања се проверава на црвенило, знаке инфекције и ожиљке.
• Анализе крви: Можда ћете добити анализу крви да бисте проверили ствари попут нивоа гвожђа, нивоа хормона штитне жлезде и витамина Д.
• Трихоскопија: Ово је тест који користи посебан уређај сличан камери за увећање скалпа и фоликула длаке.
• Биопсија коже: Само ако је потребно, веома мали комад коже се узима са главе и испитује под микроскопом.

Који су третмани за ово?

Лечење зависи од узрока губитка косе. Када се узрок лечи, губитак косе често престаје и почиње поново да расте.

Лекови

• Миноксидил: Течност или пена која се наноси директно на кожу главе. Могу га користити и мушкарци и жене.
• Финастерид: Ово је пилула која се даје мушкарцима. Веома је ефикасна у преокретању наследне ћелавости.
• Кортикостероиди: Врста лекова који се дају за стања повезана са имунолошким системом као што је алопеција ареата.
• Витамини и нутритивни суплементи: Ако постоје недостаци попут гвожђа и биотина, лекар ће им обезбедити одговарајуће суплементе.

Медицинске процедуре

• ПРП (плазма богата тромбоцитима) третман: Код овог третмана, плазма се екстрахује из ваше крви, а фактори раста који се у њој налазе убризгавају се у кожу главе. Ово стимулише фоликуле длаке и узрокује раст нове косе.
• Светлосна терапија: Стимулација фоликула длаке помоћу ласерске терапије ниског интензитета.
• Калемљење/трансплантација длаке: Узимање фоликула длаке са другог дела тела (често са задњег дела врата) и њихово пресађивање у подручја која ћелаве.

Шта можемо да урадимо да спречимо губитак косе?

Не могу се спречити све врсте губитка косе. На пример, генетски узроци се не могу зауставити. Међутим, постоје неке ствари које можемо учинити да заштитимо нашу косу.

• Једите уравнотежену исхрану: Укључите довољно протеина, гвожђа, цинка и витамина у своју исхрану.
• Будите нежни са косом: Немојте снажно вући косу када је чешљате или перете. Избегавајте чешљање мокре косе.
• Немојте чврсто везати косу: Избегавајте фризуре које чврсто затежу косу.
• Избегавајте прекомерну топлоту: Смањите честу употребу уређаја попут фена за косу и увијача за косу.
• Управљајте стресом: Смирите свој ум стварима попут јоге и медитације.

Ако вас губитак косе емоционално погађа, немојте се стидети тога. Разговарајте са својим лекаром о томе. Понекад саветовање може много помоћи.