Да ли сте икада попунили формулар када сте ишли код лекара? Када сте га попунили и питали баку или деку о њиховим болестима, сигурно сте помислили: „Зашто постављате та питања?“ Лекари вам такође постављају оваква питања. Зашто је то толико важно? У ствари, здравствене информације ваше породице су попут мапе која вам показује пут до здравог живота. Хајде да о овоме једноставно разговарамо.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је тачно медицинска историја?
Једноставно речено, ваша медицинска историја је комбинација два дела.
1. Ваша лична здравствена историја : Ово укључује детаље о свакој болести коју сте икада имали, лечењу које сте примили, операцијама које сте имали и алергијама које имате.
2. Ваша породична здравствена историја: Ово је део који многи људи заборављају, али је веома важан. Ово укључује здравствене податке ваших крвних сродника . То значи податке о људима попут ваше мајке, оца, браће и сестара, баба и дека, тетки, ујака итд.
Обе ове информације пружају веома важне трагове вашем лекару, јер се неке болести обично наслеђују.
Замислите, ако ваш лекар открије да оба ваша родитеља имају срчана обољења , почеће да обраћа пажњу на здравље вашег срца у много млађем добу него неко без породичне историје срчаних обољења. Ово ће вам омогућити да рано идентификујете потенцијалне ризике и предузмете кораке да их спречите.
Кога треба укључити приликом претраживања ових информација?
Важно је да сви знају своју породичну здравствену историју, ако је могуће. Можда већ знате неке од ових ствари. Али је добро да их још једном проверите. Сазнајте што више крвних сродника. Не заборавите да укључите информације о полусестрама и браћи ваше мајке или оца.
Међутим, не укључујте ове људе у своју породичну здравствену историју:
- Ваш муж или жена
- Ваша усвојена деца или ваши усвојени родитељи/браћа и сестре
- Ваша пасторчад или полубраћа и сестре
- Рођаци који су повезани са вашом породицом путем брака
Запамтите, овде су важне само информације о људима који су генетски повезани, односно крвни сродници.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Како прикупити породичну здравствену историју?
Ово захтева известан труд. Прво, запишите ствари које научите у књигу. На тај начин нећете заборавити детаље током времена. Такође је можете допуњавати како учите нове ствари. Пренесите ове информације својој браћи и сестрама, деци и унуцима када одрасту.
Најбољи начин да ово започнете јесте да разговарате са својим рођацима или да их питате о томе када их сретнете. Реците им да не тражите нешто непотребно, већ да је ово нешто што радите да бисте себе и своју породицу одржали здравим. Реците им да ћете поделити оно што пронађете са њима. Тада сви могу имати користи од тога.
Углавном, питајте о најчешћим хроничним болестима. Такође, питајте тачно у ком узрасту им је дијагностикована та болест. То је веома важно.
| Главна медицинска стања о којима би свакако требало да питате | Шта посебно треба знати |
|---|---|
| Рак | Која врста рака и старост у којој је болест дијагностикована. |
| Болест срца | Болест срца, операција срца и старост почетка болести. |
| Дијабетес | Било да је у питању тип 1 или тип 2 и старост у којој је болест дијагностикована. |
| Висок крвни притисак | Колико дуго постоји? |
| Висок холестерол | Да ли се лечите и у којим годинама сте почели? |
| Болест бубрега | Узрок и старост при дијагнози. |
| Мождани удар | Узраст у коме се то догодило и разлог за то. |
Такође је важно знати здравствену историју преминулих рођака. Ако можете пронаћи изводе из матичне књиге умрлих или старе медицинске картоне, можете сазнати узрок смрти и старост у којој је особа преминула. Међутим, живи старији рођаци могу веома добро знати ове информације.
Шта бисте урадили да сте дете које је усвојено?
Ако сте усвојено дете, можда не знате ништа о здравственој историји својих биолошких родитеља. Ако је тако, велики део ваше медицинске историје постаје сумњив. Можда се питате да ли сте у ризику од наследних болести попут срчаних обољења и рака.
Иако се правила разликују од земље до земље, у многим земљама усвојена деца имају право приступа медицинској историји својих биолошких родитеља након што постану пунолетни. Можда ћете моћи да добијете ове информације преко државне агенције која се бави усвајањем. Разговарајте о томе са својим лекаром.
Како вам ова историја може помоћи да останете здрави?
Када сазнате своју медицинску историју, можете доносити веома важне одлуке о свом здрављу. На пример, ако знате да се срчана обољења јављају у вашој породици, можете одлучити да смањите ризик променама начина живота, као што је престанак пушења , губитак тежине и вежбање.
Ваш лекар такође може користити ове информације да наручи скрининг тестове који вам могу помоћи да рано откријете болести попут рака . На много начина, ваша медицинска историја може помоћи и вама и вашем лекару да боље контролишете своје здравље.
Порука за понети кући
- Ваша медицинска историја обухвата ваше личне здравствене податке, као и здравствене податке ваших крвних сродника.
- Познавањем здравствене историје ваше породице, ваш лекар може боље разумети ваше будуће здравствене ризике.
- Приликом прикупљања информација, обратите пажњу на крвне сроднике и обавезно питајте о уобичајеним болестима као што су дијабетес , срчана обољења и рак.
- Запишите све што научите у књигу и поделите то са својим лекаром и другим члановима породице.
- Ово знање ће вама и вашем лекару помоћи да донесете најбоље одлуке за здрав живот и рано откријете болести.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.