Да ли сте икада приметили да ваша мајка, отац или неко вама близак почиње све више да заборавља ствари како стари? Понекад то сматрамо „једноставно начином на који старимо“, али постоји и мало страха у позадини наше главе због болести попут Алцхајмерове болести. Замислите да постоји тест крви који би вам могао рећи да ли сте у ризику од развоја болести, годинама пре него што се појаве овакви симптоми? Да, истина је. О томе данас говоримо.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је овај нови тест крви за Алцхајмерову болест?
Једноставно речено, ово је нови тест крви који је у САД представила компанија под називом Quest Diagnostics. Посебност овог теста је у томе што може да пружи назнаку о ризику од развоја Алцхајмерове болести испитивањем крви особе годинама пре него што се појаве симптоми.
Како се ово дешава? Када протеин који се зове амилоид почне да се накупља у нашим можданим ћелијама, он почиње да оштећује мождане ћелије. Временом, ово оштећење је оно што узрокује Алцхајмерову болест. Овај нови тест крви тражи знаке овог амилоидног протеина у вашој крви. То значи да вам може дати назнаку о овим променама у мозгу пре него што се појаве симптоми.
Важно је разумети ово. Овај тест вам само говори да сте у ризику од развоја Алцхајмерове болести. То не значи да имате болест или да ћете је дефинитивно развити.
Која је највећа предност овог теста?
Највећа предност овога је могућност раног откривања . Алцхајмерова болест често почиње да показује симптоме 10 до 20 година након што оштећење мозга почне.
Размислите о томе на овај начин. Уместо да поправљамо кућу када су је термити појели и кров је пред урушавањем, ако знамо када је почела зараза термитима, можемо много учинити да спречимо или смањимо штету, зар не? Овај тест крви је управо такав. Када знамо за ризик пре него што болест постане озбиљна, имамо времена да се припремимо за њу и предузмемо кораке да одложимо почетак болести или смањимо њен утицај.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →За кога је овај тест најпогоднији?
Овај тест се тренутно препоручује за одређене специфичне групе. Табела испод ће вам помоћи да видите да ли се ово односи на вас.
| Одговарајућа категорија | Опис |
|---|---|
| Људи са породичном историјом болести | Ако неко у вашој породици (посебно ваша мајка, отац, браћа и сестре) има или тренутно има Алцхајмерову болест. |
| Људи са мањим проблемима са памћењем | Они који показују основне симптоме као што су одређени степен губитка памћења, блага заборавност и збуњеност око имена и места. |
| Они који желе да знају ризик | Свако (старији од 18 година) ко жели да буде свестан својих будућих здравствених ризика и да се припреми за њих, чак и ако нема симптоме. |
Процес полагања теста
Тренутно је овај тест доступан директно у Сједињеним Државама. Оно што се тамо дешава јесте да након што неко наручи овај тест онлајн, лекар телемедицине ) који се повезује путем интернета прегледа захтев и потврђује да ли је то медицински неопходно. Тек тада морате да одете и дате узорак крви. Такође можете видети резултате онлајн и разговарати са лекаром о томе ако је потребно.
Иако је овај систем још увек нов за нас у Шри Ланки, веома је важно бити свестан ове технологије, јер ће овакве ствари вероватно доћи у нашу земљу у блиској будућности.
Ако знамо да постоји ризик, шта можемо да урадимо?
Ово је најважнији део. Замислите да радите овај тест и сазнате да сте у опасности. Не паничите. Није крај света. То вам даје шансу да преузмете бољу контролу над својим животом. Ево неколико ствари које можете да урадите.
1. Здраве промене начина живота
Ово је најмоћнији лек. Истраживања су показала да одређене промене начина живота могу одложити појаву Алцхајмерове болести или смањити њене ефекте.
- Здрава исхрана: Једите више воћа, поврћа, махунарки, маслиновог уља, орашастих плодова и рибе (посебно лососа, скуше и харинге). Смањите црвено месо, шећер и прерађену храну.
- Редовна вежба: Најмање 5 дана у недељи, радите нешто попут ходања, трчања или вожње бицикла док се не знојите 30 минута. Ово побољшава проток крви у мозак.
- Вежба за мозак:Не дозволите свом мозгу да не ради ништа. Научите нови језик, свирајте музички инструмент, читајте књиге, решавајте загонетке. Ове ствари јачају везе између можданих ћелија.
- Добар сан: Спавајте 7-8 сати непрекидног сна дневно. Управо током сна се мозак чисти.
- Социјализација: Проводите време са породицом и пријатељима. Друштвене везе су одличан начин за стимулацију мозга.
2. Тесна сарадња са вашим лекаром
Ако имате било каквих проблема са памћењем или сте заинтересовани за такав тест, прва ствар коју би свакако требало да урадите јесте да посетите свог лекара опште праксе и разговарате о томе. Он или она ће вас прегледати и саветовати вам шта је најбоље за вашу ситуацију. Понекад, тако скуп тест можда није потребан.
3. Допринос медицинским истраживањима
Људи који су у ризику, али немају симптоме, укључују се у клиничка испитивања како би се пронашли нови третмани. На овај начин можете имати прилику да помогнете будућим генерацијама да избегну ову болест. Такође можете питати свог лекара о томе.
Порука за понети кући
- Овај нови тест крви за Алцхајмерову болест не показује присуство болести, већ само ризик од њеног развоја.
- Ово може бити посебно корисно за оне са породичном историјом болести и оне са мањим проблемима са памћењем.
- Ако тест покаже да постоји ризик, то није нешто чега се треба плашити, већ је то одлична прилика да промените начин живота и живите здраво.
- Здрава исхрана, вежбање, добар сан и одржавање мозга активним могу одложити појаву болести или смањити њене ефекте.
- Ако имате било каквих недоумица у вези са својим памћењем или у вези са полагањем ове врсте теста, увек прво разговарајте о томе са својим лекаром.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.