Да ли понекад кијате чим се пробудите ујутру? Да ли вам се нос зачепи, очи вам црвене и сврбе? Да ли сте икада осетили да се ове непријатности повећавају, посебно током сезоне цветања или у данима када је веома сунчано? Више људи него што мислите је искусило ово. У медицинском смислу, ово стање називамо алергијом. Иако за неке ово може бити ситна ствар, за друге може бити велики поремећај у свакодневном животу. Зато данас, хајде да разговарамо о томе шта су ове алергије, зашто се јављају само у одређено време и шта можемо да учинимо поводом тога.
Једноставно речено, шта је алергија?
Замислите наше тело као тврђаву. Да би заштитила ову тврђаву, постоји војска која се зове „имуни систем“. Задатак ове војске је да идентификује и бори се против штетних супстанци које улазе у тело, као што су вируси и бактерије.
Али, понекад наша војска направи малу грешку. Они погрешно замењују нормалне ствари у окружењу (на пример, полен, кућну прашину итд.) које су заправо безопасне за наша тела са великим непријатељем. У том тренутку, ова војска започиње велику битку против тог „невиног непријатеља“. Као резултат те битке, добијамо симптоме попут кијања, свраба очију, цурења из носа, а понекад и осипа на кожи.
Једноставно речено, алергија је нежељени, прекомерни одговор имуног система нашег тела на нешто што је безопасно.
„Сезонске“ алергије и алергије током целе године
Да ли се ваша алергија јавља само у одређено доба године? Или је присутна током целе године? Одговор на ово питање ће вам помоћи да утврдите шта изазива вашу алергију.
Сезонске алергије
То су оне које већина људи има. Најбољи пример за то је поленска грозница. До ње долази када се одређене ствари из околине, посебно полен биљака, додају у ваздух. У нашем контексту на Шри Ланки, ови периоди могу бити следећи:
- Суво, ветровито време: Током веома сувог и ветровитог времена, прашина и суве честице дрвећа и лишћа, као и полен са разних биљака, бивају разнесени ветром. Када доспеју до носа, могу се развити алергије.
- Сезона цветања: Посебно у то доба године, када цветају дрвећа попут манга и индијског ораха, количина полена у ваздуху се повећава. Неки људи могу развити алергије када удишу овај полен.
- Сезона цветања траве: Чак и када неке траве цветају, полен попут овог може се акумулирати у ваздуху и изазвати алергије.
Вишегодишње алергије
Ако су ваши симптоми присутни током целе године, без сезонског ефекта, и посебно су гори када сте у затвореном простору, једна од ових ствари је вероватно узрок.
- Гриње: То су ситни инсекти који су невидљиви голим оком. Живе хранећи се мртвим ћелијама коже у нашој постељини, јастуцима, душецима, софама и теписима. Управо њихов измет изазива алергије.
- Кућни љубимци: Ако имате кућног љубимца попут пса или мачке, можете бити алергични на ситне честице које падају са њихове коже (перут кућних љубимаца), пљувачку и протеине у њиховом урину, а не на њихово крзно.
- Буђ: Буђ може да расте у влажним деловима куће, као што су купатила, испод кухињског судопера и слабо проветрени ормари. Споре ове буђи могу се пренети ваздухом и изазвати алергије.
Како сазнати тачан узрок ваше алергије?
Најважнији корак пре него што почнем са лечењем је да тачно знам на шта сам алергичан. Постоји нешто једноставно што можете учинити за себе: водите „дневник симптома“ .
Набавите малу свеску и запишите следеће сваки дан када се ваше алергије погоршају:
- У које доба дана сте имали симптоме?
- Да ли сте били унутра или напољу у кући у том тренутку?
- Шта си радио/ла? (нпр. чистио/ла кућу, радио/ла у башти)
- Какво је било време тог дана? (нпр. веома сунчано, ветровито, кишовито)
- Јеси ли јео/јела нешто ново? Јеси ли био/била негде ново?
После две или три недеље овако, моћи ћете да препознате образац. Поред тога, ове информације ће бити веома корисне лекару када вас посети.
Можете добити још једну идеју из табеле испод.
| Окидач | Најчешћа места и времена |
|---|---|
| Полен дрвећа/траве | Обично напољу. Чешће током сувих, ветровитих и сезона цветања. Нивои полена су највиши ујутру. |
| Гриње из прашине | Унутар куће. Посебно у спаваћој соби, на постељини, јастуцима, душецима, теписима и софама. Доступно током целе године. |
| Плесан | Влажна, тамна места. Купатила, кухиње, подруми, слабо проветрени плакари. Може се повећати током кишне сезоне. |
| Кућни љубимци (перут кућних љубимаца) | Унутар куће, свуда где су присутне животиње. Ефекат траје током целе године док је животиња у кући. |
Када треба да посетите лекара?
Алергија обично није опасна по живот. Међутим, понекад може бити толико узнемирујућа да отежава обављање свакодневних активности. Постоји неколико ситуација у којима би свакако требало да посетите свог лекара опште праксе:
- Ако су ваши симптоми јаки и трају током целог дана.
- Ако вам ово омета сан, посао или школске обавезе .
- Ако лекови који се издају без рецепта из апотеке не донесу олакшање.
- Ако имате астму заједно са алергијама (алергије могу погоршати астму).
- Ако желите да сазнате тачно на шта сте алергични.
Лекар ће вас питати о вашим симптомима и да ли неко у вашој породици има алергије. „Дневник симптома“ који водите биће овде веома важан. Ако је потребно, може се препоручити тест убодом коже или анализа крви како би се потврдио тачан узрок.
Запамтите, увек је безбедније посетити лекара и добити одговарајући савет и лечење него покушавати да се лечите претражујући интернет.
Порука за понети кући
- Алергија је преувеличан одговор имуног система нашег тела на безопасну супстанцу из околине.
- Разумите да ли су ваше алергије сезонске или трајне.
- Алергије изазване поленом су чешће током сушних сезона цветања. Оне изазване грињама, буђи и кућним љубимцима могу се јавити у затвореном простору током целе године.
- Вођење дневника ваших симптома може бити од велике помоћи у проналажењу узрока ваших алергија.
- Ако вам симптоми ометају живот, немојте патити и обавезно се обратите лекару за одговарајући савет и лечење.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар