Na ka linako tse ling u thatafalloa ke ho tsepamisa mohopolo mosebetsing o le mong? Na u ikutloa eka kelello ea hao e lula e lelera, e sa phomole hanyane? Na u hopola ketsahalo ea khale e bohloko 'me u tšoenyeha ka eona? Na u itšosa ha u utloa molumo o monyane? Haeba mathata ana ka bobeli a u ama, ha u mong. Kajeno re tla bua ka maemo a mabeli a tloaelehileng ho batho ba baholo, ADHD le PTSD, le kamano e tebileng pakeng tsa a mabeli ao re nahanang hore a tebile haholoanyane.
Na re lokela ho sheba kamano ena ka botebo?
Ka bokhutšoanyane, ADHD le PTSD ke maemo a mabeli a ka bang le tšusumetso e kholo bophelong ba hau ba kelello le bophelong ba letsatsi le letsatsi. Phuputso e ncha joale e ithuta hore ho na le kamano e kholo pakeng tsa maemo ana a mabeli ho feta kamoo re neng re nahana kateng pele. Haeba u na le e 'ngoe, kotsi ea hau ea ho ba le e 'ngoe e phahame haholo.
Sena se tšoana le kamano ea mahlakore a mabeli , ho bolelang hore boemo bo bong bo ka ama bo bong.
- Lithuto tse ling li fumane hore haeba u na le ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , kotsi ea hau ea ho ba le PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) e ka ba makhetlo a mane ho feta .
- Hape, haeba o na le PTSD, o na le menyetla e ka bang habeli ea ho ba le ADHD.
Lebaka ke hobane matšoao a maemo ana ka bobeli ka linako tse ling a ka shebahala a tšoana 'me liphetoho tse etsahalang bokong ho tsona ka bobeli li ka tšoana. Ke ka lebaka leo bafuputsi ba ntseng ba batla haholoanyane kamanong ena le hore na ho na le mekhoa e tloaelehileng ea phekolo e ka thusang maemo ana ka bobeli.
Joale ADHD le PTSD ke eng?
PTSD (Posttraumatic Stress Disorder) ke boemo ba kelello bo hlahang kamora ketsahalo e bohloko kapa e tšosang eo u e boneng, u e boneng, kapa u ithutileng ka eona e etsahetseng ho motho ea haufi le uena. Mehlala e kenyelletsa likotsi tse mpe, tlhekefetso ea thobalano, ntoa, likoluoa tsa tlhaho le tlhekefetso ea bongoaneng.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ke boemo boo ho bona o thatafallwang ke ho ela hloko, ho dula o tsepamisitse maikutlo, le ho laola boitshwaro ba hao ba ho se nahane. Matšoao hangata a qala bongoaneng, empa a ka tswela pele ho fihlela motho e moholo.
Nahana, esita le naheng ea habo rona, ka basebetsi ba sesole ba kileng ba tobana le ntoa, ba bileng likotsing tse mpe, kapa ba bileng le likotsi tse mpe bophelong ba bona. Batho ba joalo ba kotsing e kholo ea ho ba le PTSD. Empa ha se bohle ba nang le PTSD. Bafuputsi ba re batho ba nang le maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello, joalo ka ADHD, ba na le monyetla o moholo oa ho ba le PTSD kamora ketsahalo e bohloko ho feta ba bang.
Matšoao a tloaelehileng a bonoang mafung ana ka bobeli ke afe?
ADHD le PTSD li na le matšoao a 'maloa a tloaelehileng. Ho tšoana hona ka linako tse ling ho ka etsa hore ho be thata ho khetholla pakeng tsa maemo ana a mabeli.
| Litšobotsi tse tloaelehileng li bonoa ho ADHD le PTSD | |
|---|---|
| Ho halefa | Ke halefa habonolo ka lintho tse nyenyane, 'me pelo ea ka e boima. |
| Ho hloka botsitso | Ho thata ho dula sebakeng se le seng, o dula o ntse o tsamaya. |
| Bothata ba ho tsepamisa mohopolo | Ho ke ke ha khoneha ho tsepamisa mohopolo ha o ntse o sebetsa kapa o bala buka. |
| Boitšoaro ba lepotlapotla | Ba etsa kapa ba bua eng kapa eng e tlang kelellong ntle le ho nahana. |
| Karabelo e matla ea ho tšoha | Tšabo e feteletseng kapa ho tšoha ha lerata kapa ketsahalo e etsahalang ka tšohanyetso. |
| Ho sitisoa ha lintho | Esita le ntho e nyenyane e u potileng e ka u sitisa. |
| Mathata a boroko | Ha ke kgone ho robala, ke a tsoha, ke na le ditoro tse mpe. |
| Mathata a ho hopola | Lintho lia lebaloa, 'me liketsahalo tse ling li thata ho li hopola. |
Bo-rasaense ba fumane hore maemo ana ka bobeli a ama prefrontal cortex ea boko ba rona. Ena ke karolo ea boko e ikarabellang bakeng sa lintho tse kang tlhokomelo ea rona, moralo le taolo ea maikutlo. Hape, maemong ana ka bobeli, lihormone tse laolang karabelo ea 'ntoa kapa ho fofa' ea 'mele ea rona li ka sebetsa ka mokhoa o sa tloaelehang. Lithuto tse ling li bile li fana ka maikutlo a hore ho ka ba le kamano ea liphatsa tsa lefutso pakeng tsa maemo ana a mabeli.
Mokhoa oa ho fumana hantle ADHD le PTSD joang?
Ha matšoao a tšoana hakana, ho ka ba thata ho fumana tlhahlobo e hlakileng. Ka hona, ho bohlokoa ho bona ngaka e ikhethang maemong ana.
Ngaka kapa moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello ea u hlahlobang o tla qala ka ho hlahloba maemo a mang a bongaka a ka bakang matšoao a hau.
Ngaka ea hau e tla u botsa ka lintho tsena:
- Nalane ea hau e felletseng ea bongaka : mafu a hona joale le a nakong e fetileng.
- Liphihlelo tse bohloko: Esita le haeba u thatafalloa ho bua ka tsona, ho bohlokoa ho tšepahala ho ngaka ea hau mabapi le liketsahalo life kapa life tse bohloko tseo u kileng ua ba le tsona. Li teng ho u thusa, eseng ho u ahlola.
- Mabapi le bophelo ba hao: O tla botswa ka dintho tse kang sekolo, mosebetsi, bophelo ba lelapa, dikamano tsa kahisano, le tshebediso ya dithethefatsi kapa jwala. Tlhahisoleseding ena e ka thusa ho hlwaya mekgwa e tlwaelehileng ya ADHD. Haeba o ntse o lekoa bakeng sa PTSD, mohlomong o tla botswa ka ketsahalo e bohloko e bakileng matshwao a hao.
Le se ke la lebala, tlhahlobo e nepahetseng ke mohato oa pele oa phekolo e atlehileng. Kahoo u se ke ua tšoha kapa ua hlajoa ke lihlong ho bua le ngaka ea hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa maemo ana ke efe?
Kalafo ea kelello hangata e sebelisoa ho phekola PTSD . Sena se ka u thusa ho ithuta ho sebetsana le matšoao a hau. E ka boela ea u thusa ho fumana kalafo bakeng sa mathata a mang a amanang le ona, joalo ka khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Ka linako tse ling ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana ea ho tepella maikutlo kapa meriana ea ho thibela matšoenyeho ho thusa ho laola matšoao a PTSD.
Bafuputsi ba ntse ba batlisisa hore na ho phekola ADHD ho ka thusa ho laola PTSD ho isa bohōleng bo itseng . Meriana e susumetsang e kang methylphenidate , e sebelisetsoang ho phekola ADHD, le eona e bontšitsoe liphuputsong tse 'maloa tse nyane ho thusa ho fokotsa matšoao a PTSD ho batho ba bang.
Leha ho le jwalo, ha ho na dipatlisiso tse lekaneng ho netefatsa sena hajwale. Ka hona, ho hlokahala diphuputso tse ding mabapi le sena. Haeba o na le maemo ana ka bobedi, ho molemo ho buisana le ngaka ya hao hore na ke moralo ofe wa kalafo o molemo bakeng sa hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD le PTSD ke maemo a mabeli a bophelo bo botle ba kelello ao hangata a amanang. Ho ba le le leng ho eketsa kotsi ea ho ba le le leng.
- Kaha matšoao a maemo ana ka bobeli a tšoana haholo, ho ka ba thata hanyane ho fumana lefu lena ka nepo.
- Haeba o na le matšoao a kang ana, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka e ikhethang sebakeng sena le ho fumana tlhahlobo e nepahetseng.
- Bua ka bolokolohi le ngaka ea hao ka liphihlelo tse bohloko tseo u tobaneng le tsona le matšoao 'ohle ntle le tšabo kapa lihlong.
- Ho na le mekhoa ea phekolo bakeng sa maemo ana ka bobeli. Buisana le ngaka ea hau ka moralo o motle oa phekolo bakeng sa hau. U se ke ua utloa bohloko u le mong, batla thuso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau