Ho ea sepetlele e ka ba phihlelo e sithabetsang le e sithabetsang ho mang kapa mang. Empa haeba moratuoa oa hau a e-na le boemo bo amanang le mohopolo bo kang lefu la Alzheimer, phihlelo eo e ka ba thata le ho feta. Tikoloho eo a sa e tloaelang, lifahleho tse ncha le liteko tseo a fetang ho tsona li ka etsa hore a ikutloe a tšoenyehile le ho feta 'me a ferekane. Empa u se ke ua tšoenyeha, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho nolofatsa nako ena bakeng sa hau, bona le basebetsi ba sepetlele. A re buisaneng ka eona.
A re itokiseng pele re kena sepetlele.
Taba ea pele, ho bohlokoa ho utloisisa ka ho hlaka hore na ke hobane'ng ha moratuoa oa hau a le sepetlele. Botsa ngaka hore na ho tla etsoa liteko kapa mekhoa efe, likotsi le melemo ke life, 'me u fumane leseli la hore na ba tla hloka ho lula sepetlele nako e kae.
Haeba ho khoneha, rera ho robala le bona sepetlele bosiu. Haeba ho se jwalo, etsa hore setho sa lelapa kapa motswalle wa hao ya haufi a dule le bona ha o ntse o phomola mme o etsa mesebetsi ya lapeng. Ho siya motho ya nang le Alzheimer a le mong ho ka eketsa pherekano le tshabo ya bona.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ke ho ba le taelo esale pele, e bolelang hore na ke mang ea tla etsa liqeto mabapi le tlhokomelo ea hae ea bongaka haeba a ka idibala le hore na o batla kapa ha a batle phekolo ea mofuta ofe. Isa tokomane ena sepetlele 'me u e kenye tlalehong ea hae ea bongaka. Hape, ngola tlhahisoleseling ea bohlokoa ka eena (mohlala, lintho tseo a li ratang le tseo a sa li rateng, kamoo a kokobetsang maikutlo kateng, mokhoa oa hae oa kamehla) pampiring ebe u e fa basebetsi ba baoki.
Lokisa mokotla oa hao oa sepetlele:
- Likarete tsa hae tsa inshorense, nalane ea bongaka, lethathamo la meriana, le litokomane tse boletsoeng pejana.
- Liaparo tse 'maloa tsa ho fetola le lintho tsa botho tse kang sesepa le borashe ba meno boo a bo sebelisang.
- Ho tlisa ntho e mo hopotsang hae: setšoantšo se senyenyane kapa kobo eo a e ratang ho ka mo thusa ho ikutloa a sireletsehile.
Haeba ho khoneha, leka ho kopa kamore ea poraefete . Sena se tla fokotsa lerata le metsamao ea batho ba bang e ka mo sitisang. Etsa hore sebaka sa hae se tloaelehe. Beha leibole monyako ho etsa hore ho be bonolo ho fumana ntloana. Beha setšoantšo sa hae pela bethe eo a e tsebang.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u le sepetlele
Ha moratuoa oa hau a le sepetlele, re hloka ho ela hloko mathata a ka bang teng. Ela hloko haholo-holo lintho tsena.
| Boemo bo hlokang tlhokomelo | Mokhoa oa ho tsebahatsa? | Seo u ka se etsang |
|---|---|---|
| Ho ferekana le ho teneha kelellong | Ho ikutloa ba tšoenyehile hobane ba sa utloisise hore na ke hobane'ng ha ba le betheng kapa ba na le lipeipi 'meleng oa bona. Ho belaela, ho lumela lintho tseo e seng 'nete, ho utloa/ho bona lintho tseo e seng 'nete. Sena e ka ba pherekano ea nakoana ea kelello e bitsoang delirium. | Lula haufi le motho ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u sebelisa likhalase kapa lithuso tsa ho utloa, li apare. Siea likharetene li butsoe motšehare. Kamehla ikhopotse hore na u hokae le hore na ke nako mang. |
| Ho felloa ke metsi 'meleng | Ho se ntše metsi lihora tse 8 kapa ho feta, moroto o mosehla o lefifi, molomo o omileng, leleme le mahlo, mahlo a kobehileng, pelo e otlang ka potlako, le bothata ba ho bua. | Etsa bonnete ba hore o nwa metsi le diedi tse lekaneng. Botsa ngaka ya hao hore na o hloka metsi a makae ka letsatsi. Haeba o hlokomela matshwao afe kapa afe a ho fellwa ke metsi mmeleng, tsebisa basebetsi hanghang. |
| Litšoaetso | Tšoaetso ea matšoafo (haholo-holo pneumonia), tšoaetso ea moroto (UTI), tšoaetso ea letlalo (liso tsa bethe), le sepsis li atile. Ela hloko matšoao a kang bohloko, ho se phutholohe le feberu. | Hopotsa basebetsi ho fetola maemo khafetsa ho thibela liso tsa ho robala. Buisana le ngaka ea hau ka ho qoba ho kenngoa ka catheter ka hohle kamoo ho ka khonehang. Etsa bonnete ba hore uena, baeti ba hau le basebetsi ba hau le hlatsoa matsoho khafetsa. |
| Bohloko | Batho ba nang le lefu le tsoetseng pele ba kanna ba se kgone ho hlalosa bohloko ba bona ka mantsoe. Ba ka nna ba lla, ba sosobanya sefahleho, ba tshwara matsoho a bona maemong a sa tlwaelehang, esita le ho tshwara sebaka se bohloko. | Haeba o belaela ntho e kang ena, buisana le ngaka ea hau hang-hang ka meriana e kokobetsang bohloko kapa mekhoa e meng (mohlala, ho silila). |
| Ho lelera | Ho na le monyetla o moholo oa ho lahleha, ho oa, kapa ho tsoa kotsi ha u tsoa ka phapusing tikolohong eo u sa e tloaelang. | Bolella basebetsi ka mokhoa ona esale pele. Apara ntho e kang likausi tse sa thelleng. Ha a leka ho ema le ho tsamaea, mo sitise ka ho mo fa lijo tse monate kapa ho bua le eena. Haeba ho khoneha, mo ise ho tsamaea hanyane ka phaposing ea ho robala khafetsa, ka tumello ea ngaka. |
U tseba moratuoa oa hao hantle. U ka lemoha kapele esita le phetoho e nyane boitšoarong ba hae. Kahoo haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho bolella basebetsi.
U bua joang le basebetsi ba sepetlele?
Ho na le sehlopha se inehetseng sepetlele bakeng sa moratuoa oa hau. Ka linako tse ling u ka 'na ua se utloisise mantsoe a bongaka kapa mekhoa ea phekolo eo ba e sebelisang. U se ke ua ba lihlong ho kopa tlhaloso. Ka linako tse ling, ntho e nyahamisang ka ho fetisisa ka ho kena sepetlele ke mathata a puisano pakeng tsa basebetsi le lelapa.
U ka nolofatsa lintho ka ho etsa lintho tsena:
- Khetha mohokahanyi ea ka sehloohong har'a litho tsa lelapa. Ho bonolo hore e mong le e mong a bolelle basebetsi ntho efe kapa efe le ho fumana lintlha ho bona ka ho ba le motho a le mong.
- Buisana le ngaka bonyane hanngoe ka letsatsi 'me u botse ka morero oa letsatsi.
- Haeba o batla ho botsa lipotso, etsa bonnete ba hore o tseba hore na mooki ke mang ka nako eo.
- Hangata lingaka li tla ho bona bakuli hoseng kapa mantsiboea. Lokisetsa lipotso tsa hau esale pele.
- Utloisisa hore u kanna ua se fumane likarabo tsohle tseo u li botsang hang-hang. Ngola lintlha tsa bohlokoa.
- Haeba o batla ho tseba haholoanyane ka mekhoa e mecha ea phekolo, kopa libukana tse buang ka eona.
- Kopa nomoro ea mohala eo u ka e letsetsang haeba u na le lipotso leha e le life ka mor'a hore u fihle hae.
Pele le ka mora ho romelwa hae
Ka linako tse ling o ka lokolloa sepetlele kapele ho feta kamoo o nahanang. Kahoo, ho tloha letsatsing leo o amohetsweng sepetlele ka lona, etsa moralo o monyane oa seo o lokelang ho se etsa ka mor'a hore o mo tlise hae.
A ka ’na a se ke a fola ka botlalo ha a khutlela hae. U ka ’na ua hloka thuso e nyenyane ho eena. A ka ’na a hloka mothusi oa bophelo bo botle ba lapeng ka nako e ’ngoe. Kapa a ka ’na a amoheloa ka nakoana setsing sa phekolo. Mooki oa sepetlele, mosebeletsi oa sechaba, kapa mookameli oa nyeoe a ka u thusa ho rera mokhoa ona.
Tsosoloso
Sena ke sona seo phekolo ea ho tsosolosa e leng sona. Phetoho e mabapi le ho khutlisetsa motho boemong ba hae bo tloaelehileng ba ho sebetsa ka mor'a bokuli. Batho ba kang lingaka tsa 'mele le lingaka tsa mesebetsi ba thusa ka sena. U motho ea molemo ka ho fetisisa oa ho khothatsa moratuoa oa hau. Kahoo, mo etele khafetsa 'me u mo khothatse.
Litšebeletso tsa Bophelo ba Lehae
Ho na le lits'ebeletso tsa tlhokomelo ea lapeng. Mooki a ka fana ka meriana le ho hloekisa maqeba. Mohlokomeli oa tlhokomelo ea botho a ka etsa lintho tse kang ho hlapa, ho fepa le ho etsa mesebetsi e menyenyane ea lelapa.
Pele moratuoa oa hau a khutlela hae, sheba hore na ho na le liphetoho tse hlokang ho etsoa lapeng. Mohlala, ho kenya li-grab bar ka kamoreng ea ho hlapela, ho tlisa bethe ea sepetlele, kapa ho fallisetsa kamore ea hae fatše. Setsebi sa kelello sa mosebetsi se ka u eletsa ka tsena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Boitokisetso ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Pele o kena sepetlele, lokisa litokomane tse hlokahalang, liaparo le ntho eo a e tloaetseng (kobo, setšoantšo).
- Ho nka karolo ha hao ho bohlokwa: dula le yena ka hohle kamoo ho ka kgonehang. Sena se tla fokotsa tshabo le pherekano ya hae. O mo tseba hantle, kahoo tsebisa basebetsi ka diphetoho dife kapa dife.
- Buisana ka ho hlaka: Bua le ngaka ea hau le basebetsi ba baoki letsatsi le letsatsi. Hlakisa ntho efe kapa efe eo u sa e utloisiseng. Ngola lipotso 'me u li botse.
- Rera ho lokolloa sepetlele: Nahana esale pele ka letsatsi leo u tla lokolloa sepetlele ka lona. Hlalosa thuso eo u tla e hloka lapeng, liphetoho merianeng ea hao, le hore na u tla hloka ho bona ngaka ea hao neng hape.
- Itlhokomele: Ho hlokomela motho ea nang le Alzheimer's ho hloka matla a mangata. Iphe nako ea ho itlhokomela nakong eo u leng sepetlele. Haeba ho hlokahala, batla thuso ho ba lelapa le metsoalle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau