Mokhoa oa ho phela le lefu la Alzheimer letsatsi le letsatsi? A re buisaneng

Ho tloaelehile ho ikutloa u imetsoe kelellong 'me u tšohile ha uena kapa motho eo u mo ratang a e-na le lefu la Alzheimer. Lipotso tse kang "Ke etse'ng hona joale?" le "Bophelo ba ka bo tla ba joang nakong e tlang?" li ka 'na tsa tla kelellong. Empa leha sena e ka ba phephetso, ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho phela hantle le boemo bona letsatsi le letsatsi. Matsatsi a mang a monate, 'me matsatsi a mang a thata hanyane. Empa ka ho rera le ho itloaetsa hanyane, re ka nolofatsa leeto lena. A re boneng hore na joang.

U etsa'ng ka mathata a ho hopola?

Letšoao le ka sehloohong la lefu lena ke ho lahleheloa ke mohopolo butle-butle. Empa ho na le litsela tse bonolo tseo re ka thusang ka tsona. Ho ka 'na ha hlokahala liteko tse itseng ho fumana mokhoa o sebetsang ho uena.

Ka mantsoe a bonolo feela, itloaetse ho ngola ntho e 'ngoe le e 'ngoe fatše. Lula u e-na le bukana e nyane ea lintlha, kapa smartphone ea hau ea hajoale. Ngola lintho tse latelang ho eona:

• Linomoro tsa mohala tsa bohlokoa (tsa lelapa le haufi, tsa ngaka)
• Mabitso a batho bao u kopanang le bona
• Mehopolo e metle e tlang kelellong
• Likopano tsa ho bona ngaka
• Aterese ea lehae la hao le tsela e eang hae

Beha likhopotso tse nyane ho potoloha ntlo ea hau. Mohlala, ngola nako eo u hlokang ho nka moriana oa hau 'me u o khomarele haufi le tafole ea ho jela. Tšoaea likhabote tsa kichine ea hau, litorooara le likhabote ka mantsoe kapa litšoantšo. Mohlala, "Tsoekere," "Makhasi a Tee." Sena se tla etsa hore ho be bonolo ho se fumana. Hape, bolella setho sa lelapa seo u se tšepang kapa motsoalle hore a u letsetse ho u hopotsa lintho tsa bohlokoa motšehare, haholo-holo ha nako ea ho nka moriana oa hau e fihla.

Mokhoa oa ho rera letsatsi hantle?

Ho rera letsatsi la hao ho tla fokotsa kgatello ya maikutlo e sa hlokahaleng kelellong ya hao. O se ke wa potlakela ho etsa ntho e nngwe le e nngwe.

• Beha lintho tseo u li thabelang pele: Etsa lintho tseo u thabelang ho li etsa u le mong, ka mokhoa o sireletsehileng, joalo ka ho bala libuka, ho etsa mesebetsi e menyenyane serapeng, kapa ho etsa mesebetsi ea bolumeli.
• Sebelisa nako ea hao e ntle ka ho fetisisa: Ho na le linako tse itseng tsa letsatsi tseo u khatholohileng haholo le tse u ntlafetseng. Hangata, ke hoseng. Sebelisa linako tseo hamolemo ho etsa mosebetsi oa bohlokoa.
• Se tšohe: Iphe nako mosebetsing oa hao. Se tšohe leha motho e mong a ka u tšoenya (tšoenyeha). Haeba ho na le ntho e thata ho e etsa, phomola. Le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho kopa thuso haeba ho hlokahala.

U ka etsa'ng ho qoba ho nyahama?

Esita le libakeng tse tloaelehileng, ka linako tse ling ho ka ba thata ho fumana tsela ea hau. Kahoo ela hloko lintho tsena ha u tsoa.

• U se ke ua tsamaea u le mong: Ha u tsoa, ​​haholo-holo sebakeng seo u sa se tloaelang, tsamaea le setho sa lelapa kapa motsoalle.
• Boloka aterese ea hau haufi: Hohle moo u eang teng, lula u boloka karete ka mokotleng oa hau kapa pokothong e nang le aterese ea moo u eang teng, aterese ea hae le nomoro ea mohala eo u ka ikopanyang le eona.
• Kopa thuso: Haeba o ikutlwa o lahlehile, kopa thuso ho motho e mong ya haufi. Ho lokile ho hlalosa, "Ke na le bothata bo bonyenyane ka mohopolo wa ka."

U ka nolofatsa moqoqo le ba bang joang?

Ho buisana ho ka ba thata hanyane, empa ka malebela a 'maloa a bonolo, ho ka nolofatsoa haholo. Malebela ana a bohlokoa ho mokuli le ho ba buang le mokuli.

Keletso ho uena (mokuli):

• Iphe nako: U se ke ua potlakela ha u bua. Khetha mantsoe a hao ka hloko.
• Kopa motho eo hore a phete: Haeba o sa utlwisise seo motho eo o buang le yena a se buang, mo kope hore a se phete. Kapa mo kope hore a bue butle hanyane.
• Khetha sebaka se khutsitseng: Ho thata ho bua libakeng tse nang le lerata la kantle, joalo ka molumo oa TV kapa seea-le-moea. Bua sebakeng se khutsitseng kamoo ho ka khonehang.

Keletso ho ba u tsotellang:

Mamello le kutlwisiso li bohlokoa haholo ha ho buisanoa le motho ea nang le Alzheimer's. Malebela a mang a sebetsang bakeng sa seo ke ana.

U nahana'ng ka ho khanna?

Ena ke taba e tebileng haholo, empa polokeho e lokela ho tla pele.

Ho fihlela seo se etsahala, leka ho kganna ditseleng tseo o di tlwaetseng feela. Haeba ho hlokahala, o ka boela wa buisana ka monyetla wa hore bokgoni ba hao ba ho kganna bo lekwe ke Lefapha la Dikoloi.

Maeto a hao ha aa lokela ho ema hobane o sa kgone ho kganna. O ka kopa ba lelapa le metswalle ho o thusa ka maeto a hao. O ka boela wa kenya ditshebeletso tse kang Uber le PickMe fonong ya hao mme wa kopa motho e mong ho o ruta ho di sebedisa.

Nka netefatsa polokeho ea ka joang lapeng?

Ho bohlokoa haholo ho etsa hore tikoloho ea lapeng e bolokehe. Ho bonolo haholo ho etsa lintho tsena qalong ea lefu lena le ho li etsa mokhoa.

• Fumana thuso: Fumana litsela tsa ho fumana thuso ka lintho tse kang ho reka, mesebetsi ea lapeng le ho pheha.
• Senotlolo sa ntlo: Fa moahelani eo u mo tšepang senotlolo se seng sa ntlo ea hao.
• Linomoro tsa bohlokoa: Ngola linomoro tsa batho bao u lokelang ho ba letsetsa maemong a tšohanyetso (lelapa, ngaka, tšebeletso ea ambulense) ka litlhaku tse kholo 'me u li boloke pela fono ea hau.
• Tlhahlobo ea bophelo bo botle ea letsatsi le letsatsi:Ba letsetse letsatsi le letsatsi ho hlahloba boiketlo ba hao, ho tla ba hlahloba, kapa ho kopa setho sa lelapa kapa motsoalle ho tla u hlahloba.
• Tsamaiso ea chelete: Beha depositi e tobileng bakeng sa lintho tse kang penshene ea hau. Haeba u le mathateng a maholo, khetha motho eo u mo tšepang ho sebetsana le lichelete tsa hau, ho kopana le ramolao, le ho lokisa litokomane tsa molao tse hlokahalang (mohlala, Matla a 'Muelli oa Molao). Ho bohlokoa haholo ho etsa sena kapele kamoo ho ka khonehang .

Ho bohlokoa ho utloisisa hore ka letsatsi le leng u ka ’na ua thatafalloa ho phela u le mong. Empa mehatong ea pele ea lefu lena, ka tšehetso ea ba lelapa, metsoalle le litšebeletso tsa sechaba, batho ba bangata ba ka sebetsa hantle. Liphetoho tse bonolo le mehato ea polokeho e kang ena li ka etsa phapang e kholo bophelong ba hao.