Na le uena u tsoha u hema ka thata? Joale u lokela ho tseba ka AHI (Apnea-Hypopnea Index)!

Na u ne u tseba hore batho ba bang ba atisa ho ba le bothata ba ho hema ha ba robetse bosiu? Mohlomong u kile ua ba le bona. Kapa mohlomong motho eo u mo tsebang o kile a ba le bona. Ho korotla, ho ikutloa eka ha u khone ho hema ka nakoana, kapa ho tsoha ka tšohanyetso u thatafalloa ke ho hema kaofela e ka ba lisosa tsa sena. Kahoo kajeno re tlo bua ka tekanyo ea bohlokoa e thusang ho fumana hore na u na le mathata a joalo a ho hema nakong ea boroko, haholo-holo maemo a kang Obstructive Sleep Apnea , 'me haeba ho joalo, hore na ho tebile hakae. Ke AHI, e emelang (Apnea-Hypopnea Index) .

AHI (Apnea-Hypopnea Index) ke eng? Ka mantsoe a bonolo feela...

Ka bokhutšoanyane, AHI (Apnea-Hypopnea Index) ke tekanyo ea hore na ho hema ha hao ho emisa ka makhetlo a makae ka hora (apnea) 'me ho ba tlaase (hypopnea) ha u ntse u robetse. Ena ke tsela eo lingaka li hlahlobang hore na u na le boemo bo bitsoang Obstructive Sleep Apnea, 'me haeba ho joalo, bo bobe hakae.

Apnea le Hypopnea ke eng?

Jwale o kanna wa ipotsa hore na apnea le hypopnea ke eng. A re bueng ka seo ka ho hlaka hanyane.

• Apnea: Ena ke nako eo o emisang ho hema ka ho feletseng. Apnea ke nako eo o emisang ho hema ka metsotsoana e 10 kapa ho feta ha o ntse o robetse. Nakong ena, bongata ba moya o kenang mmeleng wa hao bo a fokotseha. Ho utlwahala eka moya wa hao o tshwerwe ka nakoana.

• Hypopnea: Sena ke ha tsela ea hau ea ho hema e sa koaloa ka botlalo, empa sekhahla sa hau sa ho hema se fokotseha haholo ka lebaka la tšitiso e itseng. Tabeng ena, ha u heme ka ho lekaneng, e leng se etsang hore boemo ba oksijene maling a hau bo theohe. Nahana ka eona joaloka phaephe ea metsi e koetsoeng hanyane, e fokotsang bongata ba metsi a tsoang.

Jwale o kanna wa nahana, "Jwale ho etsahala eng ha o emisa ho hema ka tsela ena?" Boko ba rona bo bohlale haholo. Bo dula bo shebile boemo ba mmele wa rona, jwalo ka sekgahla sa pelo, kgatello ya madi, ho hema. Kahoo ha o na le apnea kapa hypopnea, boko bo utlwa sena. Ebe boko bo etsa ho hong ho o tsosa hanyane e le hore o ka hema hantle hape. Empa ho tsoha hona hangata ho poteletse haholo. O kanna wa se ke wa ho utlwa. Ha o qala ho hema hape, boko bo o dumella ho kgutlela borokong. Kahoo AHI e lekanya hore na ho kgefutsa hona le ho hema ho sa tebang ho etsahala ka makgetlo a makae ka hora. Ha boemo bona (Sleep Apnea) bo le bobe haholo, ke ha ditshitiso tsena di etsahala hangata.

Boleng bona ba AHI bo balwa jwang?

Boleng bona ba AHI bo fumanoa ke (Thuto ea Boroko)E 'ngoe ke thuto ea boroko. Sena se kenyelletsa ho sebelisa mechine ho beha leihlo hore na 'mele oa hau o sebetsa joang nakong ea boroko ba bosiu, ho kenyeletsoa mekhoa ea hau ea ho hema, sekhahla sa pelo, maqhubu a boko le maemo a oksijene maling. Sena se ka etsoa laboratoring ea boroko , kapa ka linako tse ling ho na le lisebelisoa tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng (Teko ea Apnea ea Boroko Lapeng) . Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho hopola hore lintlha tse fumanoeng litekong tsa lapeng li lekanyelitsoe hanyane 'me li ka' na tsa se nepahale hakaalo.

Ngaka e bala lintlha tsa hau tsa AHI ka ho arola palo eohle ea liketsahalo tsa apnea le hypopnea tseo u bileng le tsona ka kakaretso ea lihora tseo u li robetseng.

Ka mantsoe a bonolo feela: AHI = (Liketsahalo tsohle tsa apnea + Liketsahalo tsohle tsa hypopnea) / Kakaretso ea lihora tse robetseng

Bohloko ba ho hema borokong bo lekanngoa joang ho sebelisoa boleng ba AHI? - Bakeng sa batho ba baholo

Mokhatlo oa Amerika oa Bongaka ba Boroko o sebelisa sekala se latelang ho arola botebo ba liketsahalo tsena tsa ho hema ho batho ba baholo:

• Boemo bo bobebe: Ka tlase ho liketsahalo tse 5 ho isa ho tse 15 ka hora.
• Boemo bo itekanetseng: Ka tlase ho liketsahalo tse 15 ho isa ho tse 30 ka hora.
• Bohloko: Liketsahalo tse 30 kapa ho feta ka hora.

Ngaka ea hau e tla sebelisa lipalo tsena ho fumana hore na apnea ea hau ea boroko e tebile hakae. Mohlala, haeba AHI ea hau e le 25, ho bolela hore u na le apnea e itekanetseng ea boroko.

Joale karolelano ea AHI bakeng sa motho e moholo ke efe?

U ka 'na ua ipotsa, "Boleng bo tloaelehileng ba AHI bakeng sa motho e moholo ke bofe?" Boleng bo tloaelehileng, kapa bo phetseng hantle, ba AHI bakeng sa motho e moholo ke ka tlase ho liketsahalo tse hlano tsa apnea le hypopnea ka hora (AHI < 5). Haeba boleng ba hau bo le boemong bona, ho bolela hore ha u na apnea ea boroko.

Na boleng ba AHI bo fapane ho bana ba banyenyane?

E, boleng ba AHI le maemo a bona a boima a fapane bakeng sa bana ba banyenyane le batho ba baholo. Hobane litsamaiso tsa ho hema tsa bana li ntse li hola, esita le tšitiso e nyane ea ho hema e ka ba le tšusumetso e kholo. Mefuta e tloaelehileng ea AHI bakeng sa bana ba banyenyane ke e latelang:

• Boemo bo bobebe: Ka tlase ho ketsahalo e le 'ngoe ho isa ho tse 5 ka hora.
• Boemo bo itekanetseng: Ka tlase ho liketsahalo tse 5 ho isa ho tse 10 ka hora.
• Bohloko: Liketsahalo tse 10 kapa ho feta ka hora.

Haeba AHI ea ngoana oa hao e le e 'ngoe kapa ho feta, ngaka ea hao e ka 'na ea mo fumana a e-na le Obstructive Sleep Apnea. AHI e tloaelehileng bakeng sa ngoana e monyenyane e lokela ho ba ka tlase ho e le 'ngoe (AHI < 1). Leha ho le joalo, ka linako tse ling, bakeng sa bana ba baholo, e bolelaLingaka li ka sebelisa sekala se tšoanang sa AHI bakeng sa bana ba banyenyane (bacha le bacha) le bakeng sa batho ba baholo.

Boleng bo botle ba AHI ka mochini oa CPAP ke bofe?

Mochini oa CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) ke tsela e ka sehloohong le e sebetsang ka ho fetisisa ea ho phekola Obstructive Sleep Apnea. Mochini ona o thusa ho boloka moea oa hau o bulehile nakong ea boroko. Kahoo, sepheo sa motho e moholo ea sebelisang mochini ona oa CPAP ke ho boloka boleng ba AHI bo le ka tlase ho hlano (AHI < 5). Leha ho le joalo, uena le ngaka ea hau le tla etsa qeto hammoho hore na le hloka ho ba tlase hakae ho feta boleng bo tlalehiloeng ho (Study of Sleep), le hore na boleng bo itseng boo le lokelang ho bo ikemisetsa ke bofe.

Ntho e ntle ke hore ha o sebedisa mochini wa hao wa CPAP, o ka latela AHI ya hao ho isa bohōleng bo itseng, ho bolelang hore o ka e rekota. Mechini e mengata e metjha ya CPAP e ka lemoha diphetoho moyeng wa hao, mme ya sebedisa tlhahisoleseding eo ho bala boleng bo hakanyetswang ba AHI. Ena ha se tekanyo e nepahetseng ya 100% jwalo ka thuto ya boroko. Empa e ka thusa ngaka ya hao ho fumana tlhahisoleseding e eketsehileng mabapi le hore na kalafo ya hao ya CPAP e sebetsa hakae le hore na e o thusa hakae.

Mathata a AHI ke afe? Na e hlalosa ntho e 'ngoe le e 'ngoe?

Leha AHI e le sesebelisoa se thusang haholo, e ke ke ea tšeptjoa ho etsa liqeto ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe. E boetse e na le mefokolo e meng. A re shebeng hore na ke eng:

• Maikutlo a fapaneng mabapi le hypopnea: Le hoja ho na le tumellano e hlakileng le e akaretsang har'a lingaka mabapi le hore na apnea ke eng, tlhaloso ea hypopnea e rarahane hanyane. Lebaka ke hobane lintlha tse 'maloa li e ama, joalo ka hore na phallo ea moea e hloka ho fokotsoa hakae, hore na boemo ba oksijene maling bo hloka ho ba tlase hakae (oxygen desaturation) , kapa palo ea makhetlo ao u tsohang bosiu (arousals) . Kahoo, ka linako tse ling ho ka ba le liphapang tse nyane litlhalosong.
• Meeli: AHI e lekanya feela palo ea liketsahalo tsa apnea le hypopnea tse hlahang ha u ntse u robetse. Ha e fane ka tlhahisoleseling e eketsehileng ka ho toba, joalo ka hore na liketsahalo li matla hakae, hore na ho hema ha hao ho emisa nako e kae, kapa hore na maemo a hau a oksijene a theohile hakae. Mohlala, motho e mong a ka ba le AHI ea 10, empa karolo ka 'ngoe e ka nka metsotsoana e 10-15 feela. Motho e mong a ka ba le AHI ea 10, empa liketsahalo tsa hae li ka nka metsotsoana e 40-50 'me maemo a hae a oksijene a ka theoha haholo. Kahoo ho sheba AHI feela ha ho bolele phapang.
• Liphetho tse ka 'nang tsa se Nepahale: Liphetho tse tsoang litekong tse ling tse bonolo tsa ho hema boroko lapeng , haholo-holo tse etsoang lapeng, li kanna tsa se nepahale joalo ka tse tsoang laboratoring ea boroko. Lebaka ke hobane bongata ba data le ho nepahala li kanna tsa ba tlase. Hape, batho ba bang ba kanna ba se robale hantle ha ba etsa tlhahlobo lapeng.

Kahoo, leha AHI e fana ka tlhahisoleseding ea bohlokoa mabapi le boleng ba boroko boo u bo fumanang bosiu, ho bohlokoa ho hopola hore AHI ke ntlha e le 'ngoe feela ea ho fumana bothata ba boroko le ho fumana hore na bo tebile hakae.

Sehlopha sa hao sa bongaka se tla ela hloko lintlha tsa hao tsa AHI, boemo ba hao ba ho robala (ebang o robala ka mokokotlo kapa ka lehlakore), lintlha tsa hao tsa AHI nakong ea mekhahlelo e fapaneng ea boroko (mohlala, boroko ba REM), le liphetho tse ling tse 'maloa tsa liteko ho etsa qeto e nang le tsebo mabapi le bophelo ba hao.

Joale, ke ntho efe ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re lokelang ho e hopola paleng ee?

Ho lokile, joale tsena ke lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola mabapi le AHI (Apnea-Hypopnea Index) eo re buileng ka eona:

• AHI ke sesupo se lekanyang hore na ho hema ha hao ho emisa ka makgetlo a makae ka hora (apnea) mme ho ba ho sa tebang (hypopnea) ha o ntse o robetse.
• Sena se thusa ho lemoha maemo a kang Obstructive Sleep Apnea le ho lekanya boima ba ona.
• Boleng ba AHI bo tloaelehileng bakeng sa motho e moholo bo lokela ho ba ka tlase ho 5. Bakeng sa bana, bo lokela ho ba ka tlase ho 1.
• Ha boleng ba AHI bo le holimo, boemo bona (Sleep Apnea) bo ka ba bobe haholo.
• Sepheo sa ba sebelisang mochini oa CPAP ke ho leka ho boloka boleng ba AHI bo le ka tlase ho 5.
• Leha AHI e le tekanyo ea bohlokoa, ha se eona feela; lingaka li sebelisa lintlha tse ling tse ngata ho etsa tlhahlobo e felletseng.

Kahoo, haeba le uena u ikutloa eka u thatafalloa ke ho hema bosiu, haeba u korotla, haeba u ikutloa eka u bipetsana, haeba u otsela haholo motšehare, ka sebele batla keletso ea bongaka. Hobane boroko bo botle bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle! Hape, ho tseba AHI ena ho tla u thusa haholo ha u buisana le ngaka ea hau ka boemo ba hau.

Boroko , ho hema, ho hema ka thata, AHI, apnea hypopnea index, mathata a boroko, CPAP