Na ka linako tse ling u tsoha ka tšohanyetso bosiu? Na u ikutloa u haelloa ke moea? Kapa u ikutloa u khathetse ebile u otsela letsatsi lohle? Tsena ha se lintho tse sa reroang feela. Mohlomong lebaka la sena ke hore u na le boemo bo bitsoang "Central Sleep Apnea". Se tšoenyehe, ha re buisaneng ka sena habonolo.
Ho Fokotseha ha Boroko bo Bohareng (CSA) ke eng?
Ka bokhutšoanyane, `(Central Sleep Apnea)` ke ha ho hema ha hao ho emisa ka nako e khutšoanyane nakong ea boroko. Empa sena ha se tšoane le `(Obstructive Sleep Apnea)` e tlang le ho korotla. Se etsahalang mona ke hore boko ba hao ha bo romele matšoao mesifeng ea ho hema hantle. Hangata, boemo bona ba `(Central Sleep Apnea)` bo ka hlaha e le bothata ba lefu le leng kapa ka lebaka la tšebeliso ea meriana e itseng. Mohlala, batho ba nang le lefu la pelo ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona. Ka hona, hangata lingaka li phekola sesosa sa mantlha.
Mefuta e meholo ea `(Central Sleep Apnea)` ke efe?
Ho na le mefuta e 'maloa ea "Central Sleep Apnea". A re boneng hore na ke eng:
- CSA ea Motheo: Tabeng ena, ho thata ho fumana sesosa se hlakileng sa Central Sleep Apnea. E etsahala feela.
- CSA ka Cheyne-Stokes Breathing (CSB): Haeba o na le boemo bona, ho hema ha hao ho etsahala ka potoloho. Ak'u nahane, o hema ka potlako nako e telele, ebe o emisa ho hema ka nakoana. O hema ka potlako hape, ebe o emisa hape. Potoloho e le 'ngoe e kang ena e ka nka metsotsoana e pakeng tsa 40 le 90.
- CSA e bakoang ke maemo a mang a bongaka: Ho batho ba bang, boemo bona bo ka bakoa ke lintho tse kang lefu la pelo kapa maemo a methapo.
- CSA e hlahellang kalafong: Ka linako tse ling, batho ba nang le Obstructive Sleep Apnea eo ke e boletseng pejana ba ka ba le boemo bona bo bocha bo bitsoang Central Sleep Apnea ka mor'a hore ba qale ho sebelisa mochini oa CPAP (sesebelisoa se ba thusang ho hema).
- CSA e bakoang ke ho lula libakeng tse lithaba: Batho ba bang ba ka ba le bothata ba mofuta ona ba ho hema esita le ha ba lula libakeng tse lithaba tse phahameng nako e telele.
- CSA e bakoa ke meriana e fokotsang bohloko: Sena se ka bakoa ke meriana e meng e fokotsang bohloko e laetsoeng ke lingaka, haholo-holo e nang le "Opioids", kapa ke boemo bo bitsoang "Opioid Use Disorder".
Matšoao a `(Central Sleep Apnea)` ke afe?
Hangata, o ba le matšoao a "Central Sleep Apnea" ha o falimehile. Sheba hore na o na le matšoao ana:
- Ho ikutloa o otsela ka linako tsohle motšehare, joalokaha eka ha ua robala ho lekaneng bosiu.
- Hlooho e bohloko haholo hoseng.
- Molomo o omileng.
- Ho ikutloa u tšoenyehile hanyane feela, u halefa habonolo.
- Bothata ba ho tsepamisa mohopolo nthong e itseng.
Haeba o na le `(CSA)`, o ka tsoha ka tshohanyetso bohareng ba bosiu ntle ho lebaka. Haeba motho e mong a na le wena, a ka nna a hlokomela hore o ntse o thekesela mme o reteleha haholo borokong ba hao.
Lisosa tsa `(Central Sleep Apnea)` ke life?
Sena se etsahala ha ho na le ntho e amang karolo ea boko ba rona e bitsoang ``Brainstem''. ``Brainstem'' ena ke eona e laolang ho hema ha rona. Ke eona e romelang matšoao ho mesifa e tsamaisong ea rona ea ho hema hore e heme.
Ho motho ea nang le Central Sleep Apnea, brainstem ha e arabele hantle liphetohong tsa carbon dioxide (CO2) maling a hae. Carbon dioxide ke litšila tse tsoang 'meleng ea rona ha re hema. Ha boemo ba carbon dioxide maling a hao bo eketseha, brainstem ea hao e bolella mesifa ea hao ea ho hema hore e heme le ho ntša moea ka botebo. U hema ka botebo.
Leha ho le jwalo, ha maemo a hao a carbon dioxide a theoha, brainstem e bolella mesifa eo hore e heme hanyane mme e tswe ka hare. O hema ka botebo ho feta tlwaelo, o hema hanyane ka botebo, kapa o kgaotsa ho hema ka metsotswana e mmalwa. Bothata bo bong ka tshebetso ena ke sesosa sa mantlha sa ho hema borokong bo bohareng.
Ke mabaka afe a kotsi a `(Central Sleep Apnea)`?
O ka ba kotsing e kgolo ya ho ba le boemo bona haeba o:
- Haeba u le lilemo li 60 kapa ho feta: Ha re ntse re tsofala, tsela eo boko ba rona bo laolang ho hema nakong ea boroko e ka fetoha.
- Haeba u monna: Ho fumanoe hore banna ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.
- Haeba o na le bothata ba pelo (jwalo ka "Congestive Heart Failure" kapa "Atrial Fibrillation").
- Haeba o na le boemo ba tsamaiso ea methapo (joalo ka `(Stroke)`, `(Amyotrophic Lateral Sclerosis - ALS)` kapa `(Myasthenia Gravis - MG)`).
- Haeba o nwa meriana e kokobetsang bohloko e nang le `(Opioid)` kapa haeba o na le `(Opioid Use Disorder)`.
- Haeba o na le maemo a itseng a lefutso (a kang `(Rett Syndrome)`, `(Prader-Willi Syndrome)` kapa `(Congenital Central Hypoventilation Syndrome)`).
- Haeba o na le apnea ea boroko e hlahang kalafong (`(Kalafo-e hlahang Sleep Apnea)`) kapa maemo a tlase a oksijene maling (`(Hypoxemia)`).
Mathata a ka bang teng a `(Central Sleep Apnea)` ke afe?
Ho Koaleha ha Boroko ho Bohareng ke ho fetang feela bothata ba boroko. 'Mele oa hau o tlameha ho sebetsa ka thata ho emisa le ho qala ho hema hape. Ho Koaleha ha Boroko ho Bohareng ho bolela hore 'mele oa hau oa emisa 'me o qala ho hema ka makhetlo a mangata ho feta a tloaelehileng. Mosebetsi ona o eketsehileng o ka senya litho tsa hau tsa ka hare le methapo ea mali.Ho hema ha boroko bo bohareng ho ka eketsa kotsi ea ho ba le maemo a kang:
- Ho se tsitse ha pelo `(Arrhythmia)`
- Ho sitisoa ha boroko
- Mokhathala letsatsi lohle
- Ho hlobaela
Nahana ka hona, ho tšoana le koloi. Se etsahalang ka enjene ha u e qala 'me u e tima, le se etsahalang ka eona ha u e qala 'me u e tima, ke ntho e tšoanang le e etsahalang 'meleng ea rona.
Mokhoa oa ho fumana `(Central Sleep Apnea)`?
Ngaka e tla qala ka ho u botsa ka matšoao a hao, hore na ho na le motho ea nang le maemo a tšoanang ka lapeng la hao, le ka mafu a mang a ka bakang Central Sleep Apnea.
Ebe ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa thuto ea boroko ho fumana hore na u na le apnea ea boroko e bohareng kapa apnea ea boroko e thibelang ho hema. Nakong ea thuto ea boroko, u tla robala bosiu laboratoring ea boroko. Sehlopha sa bongaka se tla beha leihlo le ho sekaseka ts’ebetso ea litsamaiso tse fapaneng ’meleng oa hao. Mohlala, ba tla beha leihlo maqhubu a boko ba hao, sekhahla sa pelo ea hao le mekhoa ea ho hema. Sena se tla thusa ho fumana hantle hore na bothata ke bofe.
Bolwetse ba ho hema boroko bo bohareng bo phekoloa joang?
Lingaka li sebelisa mekhoa ea Positive Air Pressure (PAP) (lisebelisoa tse fanang ka khatello ea moea nakong ea ho hema) ho thibela matšoao a Central Sleep Apnea. Tsena li kenyelletsa:
- Mochini oa `(Khatello e Ncha ea Moea e Tsoelang Pele - CPAP)`: Sena se fana ka moea ka khatello e sa khaotseng.
- Mochini oa `(Bilevel Positive Air Pressure - BiPAP)`: Sena se fana ka khatello e le 'ngoe ha u hema le khatello e 'ngoe ha u hema.
- Mochini oa `(Adaptive Servo-Ventilation - ASV)`: Ena e tsoetse pele hanyane. E ka fetola khatello ea moea ha ho hlokahala ho latela mokhoa oa hau oa ho hema.
Ngaka ea hau e tla u hlalosetsa hore na ke sesebelisoa sefe se molemohali bakeng sa boemo ba hau.
Na hoa khoneha ho phela nako e telele ka `(Central Sleep Apnea)`?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. "Central Sleep Apnea" ha e ame ka ho toba hore na u phela nako e kae. Leha ho le joalo, haeba e sa phekoloe hantle, e ka lebisa mathateng ao ke a boletseng pejana 'me ea ama boleng ba bophelo ba hau.
Nka itlhokomela joang?
Hangata ho opeloa ke boroko bo bohareng ke bothata ba boemo bo bong. Kahoo, haeba o ntse o phekoloa ka lebaka la boemo bo ka sehloohong, tswela pele ka bona. Ho seng jwalo, fumana kalafo bakeng sa seo.
Haeba o na le Central Sleep Apnea, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ea hau khafetsa bakeng sa tlhahlobo.Ba ka hlahloba ho bona hore na kalafo ea hau e sebetsa hantle le hore na ho na le mathata a mang. Ngaka ea hau e ka boela ea khothaletsa liteko tse ling, tse kang "Thuto ea Boroko".
Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?
O ka botsa ngaka ea hau lipotso tse kang tsena:
- U tseba joang ka tieo hore ke na le `(Central Sleep Apnea)`?
- Ke mekhoa efe ea phekolo eo u nkhothaletsang eona?
- Ke tla tlameha ho nka kalafo ena halelele hakae?
- Na mekhoa ena ea phekolo e ka phekola "Central Sleep Apnea" ka botlalo?
Haeba o na le Central Sleep Apnea (CSA), o ka nna wa thatafallwa ke ho qeta letsatsi lohle, jwalo ka ho se kgone ho robala bosiu, ho tsoha ka tshohanyetso, le ho ikutlwa o kgathetse ho sa tsotelehe hore na o robala hakae.
O kanna wa ba le CSA ka lebaka la boemo ba pelo kapa boemo bo bong ba bongaka. Kapa ka linako tse ling, ha ho na sesosa se itseng se ka fumanoang. Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, CSA e ka ama boleng ba bophelo ba hau hona joale mme ea eketsa kotsi ea mathata a mang a bophelo nakong e tlang. Litaba tse monate ke hore lingaka li na le mekhoa ea phekolo e ka u thusang ho laola CSA. Kahoo le uena u ka robala hantle bosiu 'me ua tsoha u khatholohile.
Haeba o na le mathata afe kapa afe a boroko, bona ngaka. Ba tla hlahloba boemo ba hao ka nepo mme ba o kgothaletse kalafo e loketseng ka ho fetisisa.
Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)
- Ho hema ha Boroko bo Hare ke bothata bo amanang le lets'oao la boko bo etsang hore ho hema ho eme ka nako e khutšoanyane nakong ea boroko.
- Ho na le mabaka a fapaneng a sena; mafu a mang, meriana e itseng, kapa esita le ho se be le sesosa ho hang.
- U ka 'na ua belaella sena haeba u e-na le matšoao a kang ho otsela haholo motšehare, hlooho e opang hoseng, le bothata ba ho tsepamisa mohopolo.
- "Thuto ea Boroko" e bohlokoa bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng.
- Ho na le mekhoa ea phekolo e kang `(CPAP)`, `(BiPAP)`, le `(ASV)`.
- Haeba boemo bona bo hlokomolohuoa, mathata a kang lefu la pelo a ka hlaha.
- Haeba o na le matšoao ana, batla keletso ea bongaka. Ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona, boemo bona bo ka laoloa hantle ka kalafo e nepahetseng.
Boroko , ho hema, ho hema ka thata borokong, CSA, boko, mathata a boroko, CPAP
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau