Na matsoho kapa menoana ea hao e shoele? (Ho Hlonama ha Matsoho) A re bueng ka lisosa tsa sena!

Kaofela re kile ra ba le bothata ba ho shwa matsoho, jwalo ka ha eka re otlwa ka motlakase, na ha ho jwalo? Hangata sena se etsahala ha re dutse boemong bo le bong kapa ha re robetse matsoho a rona a hatelletswe ka tlasa matsoho a rona. Ka nako eo, methapo e a hatelleha mme phallo ya madi e a fokotseha. Hangata e a fela ka boyona kamora nako. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding bothata bona ba ho shwa matsoho e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng ba bophelo bo botle. Kahoo kajeno, ha re bueng ka lisosa tse ka sehloohong tsa ho shwa matsoho le seo re lokelang ho se etsa ka bona.

Lefu la Carpal Tunnel

Ena ke sesosa se tloaelehileng haholo sa ho hloka matla letsohong. Ha re e beha ka bokhutšoanyane, sebakeng sa letsoho la rona, ho na le tsela e nyane, e moqotetsane e entsoeng ka masapo le lisele tse bitsoang "Carpal Tunnel." Mothapo o mahareng le lisele tse ling tse laolang motsamao oa menoana ea rona li feta tseleng ena.

Haeba o etsa mosebetsi oa matsoho khafetsa, mohlala, o sebetsa khomphuteng nako e telele, kapa haeba o na le mosebetsi o hlokang motsamao o sa khaotseng, joalo ka fekthering ea liaparo, tsela ena e ka ruruha 'me mothapo o ka hatelloa.

Haeba o nahana hore o ka ba le bothata bona, sheba matšoao ana:

• Matšoao hangata a qala butle-butle.
• Monoana oa hao o moholo o motona, monoana o supang le monoana o bohareng li ka 'na tsa utloa eka lia thothomela. Ka linako tse ling e ka ba bohloko.
• Letsoho la hao le ka ’na la ikutloa le fokola hanyane . Lintho tse letsohong la hao li ka ’na tsa oela fatše.
• Ho hloka matla le bohloko bona li ka eketseha, haholo-holo bosiu .

Haeba o na le matšoao ana, phomola mosebetsing oa hao 'me u phomole matsoho. Qoba mesebetsi e mpefatsang matšoao a hao. Lipakete tse batang le tsona li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Hopola, haeba matšoao ana a ntse a tsoela pele, a sitisa boroko ba hao bosiu, kapa a sitisa mesebetsi ea hao ea letsatsi le letsatsi, ruri u lokela ho bona ngaka. Haeba a sa phekoloe, ho ka ba le tšenyo e sa feleng methapong le mesifa.

Methapo e Thibetsoeng

Ka bongaka sena se tsejoa e le Cervical Radiculopathy. Ha re bua ka bokhutšoanyane, boemo bona bo hlaha ha mothapo o tsoang molaleng oa mokokotlo oa rona o hatelloa kapa o huloa. Sena se ka bakoa ke kotsi, mosebetsi o behang khatello molaleng, boemo ba bongaka bo kang ramatiki, kapa esita le hlahala ea mokokotlo.

Ha mothapo molaleng o tsikinyetsoa, ​​​​ho phaella ho ho hloka matla letsohong, matšoao a kang:

Phomolo le meriana e kokobetsang bohloko li ka thusa nakong ena. Leha ho le joalo, haeba matšoao a hau a sa ntlafale ka mor'a matsatsi a 'maloa, bona ngaka ea hau. E ka 'na ea u fa phekolo ea 'mele, setlama sa molala, kapa mekhoa e meng ea phekolo.

Ho ba botsoa ho bakoang ke maemo a mang a bophelo bo botle

Ho ba le bofokoli matsohong e ka ba letšoao la mafu a mang a mangata. A re hlokomeleng seo haholoanyane.

Migraine e nang le Aura

Batho ba bang ba ba le aura pele ho tlhaselo ea migraine. Sena se ka kenyelletsa liphetoho tsa pono, ho bona mela ka pel'a mahlo a bona, le ho hloka matla matsohong a bona. Matšoao ana hangata a qala hoo e ka bang hora pele hlooho e opang e qala 'me a fela ka nako e ka tlase ho hora.

Lefu la tsoekere

Ha maemo a tsoekere maling a phahame 'me a sa laolehe ha nako e ntse e ea, a ka senya methapo. Sena se bitsoa "diabetic neuropathy." Sena se khetholloa ka ho ba le bofokoli , boo hangata bo qalang maotong 'me ka linako tse ling bo ka ama matsoho. Ntle le ho ba le bofokoli, ho boetse ho na le matšoao a kang ho chesa le bofokoli ba mesifa. Haeba u na le lefu la tsoekere, ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka matšoao ana le ho laola maemo a tsoekere maling a hau.

Maemo a mang a methapo ea kutlo

Ho ba le bofofu matsohong le hona e ka ba sesupo sa mafu a amang tsamaiso ea methapo, joalo ka multiple sclerosis (MS). Maemong a joalo, ho ba le bofofu matsohong, maotong le bothata ba ho bua le hona ho ka etsahala.

Litla-morao tsa chemotherapy

Meriana e meng ea chemotherapy e ka senya methapo ea kutlo, ea baka ho hloka matla kapa bohloko matsohong, maotong le menoaneng. Sena se boetse se bitsoa "sensation ea liatlana le li-stocking" hobane ho ikutloa eka u apere liatlana tse peli tse teteaneng le likausi tse peli tse teteaneng. Le hoja ena e le phello e tloaelehileng ea lehlakore, bolella ngaka ea hau haeba ho le boima haholo hore u ka etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi.

Maemo a Tšohanyetso: Tsena ha se lipapali!

Ka linako tse ling ho hloka matla letsohong e ka ba sesupo sa maemo a tšohanyetso a behang bophelo kotsing. Ela hloko matšoao ana haholo.

Ho hloka matla letsohong ha se ntho eo re ka e hlokomolohang. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho tseba sesosa se nepahetseng sa hona le ho batla phekolo e hlokahalang.