Skip to main content

Na hoa khoneha ho ba le lenyalo le atlehileng le nang le lefu la ho ferekana kelellong? E, hoa khoneha. A re buisaneng ka sena.

Na hoa khoneha ho ba le lenyalo le atlehileng le nang le lefu la ho ferekana kelellong? E, hoa khoneha. A re buisaneng ka sena.

Na u motho ea nang le lefu la kelello le kang lefu la ho ferekana kelellong ? Kapa na motho eo u mo ratang, molekane oa hao, o na le boemo bona? Haeba ho joalo, lipotso tse kang "Na kamano ee e lokile?", "Na lenyalo la rona le tla sebetsa?" e tlameha ebe lia u tšoenya. Ha e le hantle ena ke potso eo batho ba bangata ba nang le eona. Kahoo kajeno, ke ne ke nahana hore ke tla bua le uena ka sena ho tsoa phihlelong ea ka.

Ha ke le sehlopheng sa bosupa, ke ile ka bolella tichere ea ka ea mahlale hore ke batla ho nyala haufinyane. O ile a tšeha 'me a re, "Ke seo ngoana e mong le e mong ea lilemo tseo a se nahanang. Ke lihormone, seo a se bonang ho batsoali ba hae, le tšusumetso ea sechaba." Empa ha kea ka ka lumellana. Ke ne ke nahana hore lebaka la ka le ikhetha ho feta moo.

Ha e le hantle, ho isa bohōleng bo itseng, tichere e ne e nepile. Ke ne ke batla ho tšoana le motho e mong le e mong. Ke ne ke batla lerato, kamohelo le botsitso bophelong ba ka. Ke ne ke nahana hore lenyalo le tla mpha tseo tsohle. Empa lebaka la ka le ne le fapane. Le hoja ke ne ke sa hlokomele ka nako eo, boemo ba ka ba ho ferekana kelellong bo ne bo entse hore ke ikutloe ke se na thuso ebile ke se na thuso kamehla. Ke ne ke tšoeroe ke menahano ea ho ipolaea le lehloeo. Ke ne ke nahana hore hang ha ke kopana le motho ea nepahetseng 'me ke nyala, masoabi ana 'ohle a tla fela.

Lenyalo ha se pheko ea maqeba: Lithuto tse thata tseo ke ithutileng tsona

Ha e le hantle, ke ithutile ka tsela e thata hore lenyalo le ke ke la rarolla mathata a ka. Ha e le hantle, le ile la baka mathata a macha. Ke ne ke sheba mosali oa ka e le eena ea tla rarolla mathata 'ohle a ka. Kahoo ha a sa khone ho etsa joalo, ke ne ke lula ke mo halefela. Ke ne ke mo beha molato ka bolutu le masoabi a ka, 'me ka qala ho mo hloea.

Eo e ne e le mosadi wa ka wa pele. Re nyalane re sa le banyenyane haholo. O ne a le dilemo di 18, nna ke ne ke le dilemo di 20 feela. Ka bobedi ba rona re ne re nahana hore lenyalo ke mohlolo o tla phethela maphelo a rona. Ka lebaka leo, ka bobedi re ne re dula re swabile. Re ne re tshwarana hampe haholo. Dilemo tse ngata kamora tlhalo ya rona, ha motho e mong a botsa, "Ke hobaneng ha lenyalo la pele le sa ka la atleha?" Ke re ka boswaswi, "Ke nahana hore basadi ha ba rate ho nyalwa ke motho ya nang le lefu la ho ferekana kelellong ya sa phekoloang ."

Ho ka bonahala eka ke motlae, empa ho na le nnete e ngata ho yona. Ke monna ya hlanyang feela ya lekang ho sebedisa mosadi wa hae e le pheko ya lefu la hae la kelello.

Ha mosali oa ka oa bobeli a kopana le 'na, ke ne ke se ke fumanoe ke e-na le lefu lena 'me ke qalile ho fumana phekolo. Empa ke ne ke e-s'o fole ka botlalo. Ke ne ke ntse ke e-s'o hlokomele hore ha ho motho e mong ea ka mpholisang.Ke ne ke nahana hore ka meriana le kamano e ncha, ke tla thaba. Ke hore, ke ne ke ntse ke nahana hore thabo ke ntho e tsoang kantle. Ke ne ke lumela hore ke tla thaba ha ke kopana le motho ea nepahetseng, ke lula sebakeng se nepahetseng, 'me ke fumana mosebetsi o nepahetseng.

Kamano ea ka le mosali oa ka oa bobeli e ne e le betere ho feta ea pele, empa ha ea ka ea tšoarella. Re ile ra hlalana ka mor'a lilemo tse 5, empa re ile ra lula re le metsoalle e metle. Nakong eo, ke ile ka ithuta ho eketsehileng ka boemo ba ka 'me ka fumana motsoako o nepahetseng oa meriana bakeng sa ka. Empa lenyalo leo le lona le ile la fela hobane ke ne ke se "motho ea feletseng" ha ke kena ho lona.

U fositse hokae? U e lokisitse joang?

Melao ea lenyalo ha e fetohe hobane feela ke na le bothata ba ho ferekana kelellong. Ke kene manyalong ka bobeli ke nahana, "Mosali oa ka a ka nketsetsa eng?" Empa ha kea ka ka nahana, "Nka mo etsetsa eng?" Ke ne ke e-na le maikutlo, ke imetsoe kelellong. Empa ka holim'a tsohle, ke ne ke le moithati haholo.

Ke ne ke se motho ea tsitsitseng ha ke le mong. Kahoo ho e-na le ho kena kamanong, mefokolo ea ka e ile ea bonahala haholoanyane. Ka ho hlokomela sena, ke ile ka tseba hore ke hloka ho sebetsa ka thata ho ntlafatsa boiketlo ba ka ka kakaretso pele nka kena kamanong e tsitsitseng eo ke e batlang.

Pele ke kopana le mosadi wa ka wa boraro, ke ne ke se na molekane ka dilemo tse pedi le halofo. Lekgetlong lena, ke ne ke ena le tse ngata tseo nka mo fang tsona. Ke ne ke tsitsitse, ke le monate, mme ke tsotella. Ke ne ke kgona ho itlhokomela, mme ke ne ke kgona ho mo hlokomela. Re ne re utlwana hobane ka bobedi re ne re tseba seo re se batlang lenyalong le pele re kopana.

Re ile ra tsoela pele ka hloko haholo. Re ne re sa batle ho ba hammoho ho rarolla bothata, empa ho ntlafatsa maphelo a rona, a neng a tsitsitse ebile a khotsofatsa le pele re kopana.

Ke ile ka mo bolella hore a ithute ka lefu la kelello le lefu la ho ferekana kelellong. Ke ne ke batla ho mo fa kutloisiso e ngata kamoo ho ka khonehang mabapi le hore na ho bolela'ng ho laola lefu le tebileng bophelo bohle ba hae. Re ile ra buisana ka bolokolohi ka seo ke neng ke feta ho sona le seo re neng re se lebeletse ho e mong le e mong mabapi le tšehetso le tlhokomelo.

Mokhoa Tsela e fosahetseng (manyalo a mabeli a pele) Tsela e nepahetseng (hona joale)
Tšepo lenyalong Ho e bona e le ntho e rarollang mathata a ka le ho ntlisetsa thabo. Ho etsa hore maphelo a mabeli a seng a ntse a tsitsitse a be monate le ho feta.
Boikarabello ba bona Ke nahana hore molekane oa ka o tla ntlhokomela. Ke na le boithati. Kea itlhokomela. Le eena kea mo hlokomela. Re sehlopha.
Boemo ba bongaka Ho se fumane kalafo kapa ho ba le monahano o fosahetseng esita le ka mora ho fumana kalafo. Taolo e nepahetseng ea lefu lena. Ho tsebisa molekane ka lona.
Puisano Ho beha molekane oa ka molato ka maikutlo a ka. Ho se be le lipuisano tse tšepahalang. Ho buleha ka botlalo le ho tšepahala. Ho bua ka seo le se lebeletseng ho e mong.

Kajeno, morero oa ka oa lenyalo le thabileng ke ho laola boemo ba ka ba ho ferekana kelellong le lenyalo la ka ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ke bulehile ebile ke tšepahala ho mosali oa ka, 'me ke lebeletse se tšoanang ho eena. Re sehlopha. Rea hlokomelana. Lenyalong lena, ke na le lerato, kamohelo le botsitso tseo bohle ba li lakatsang. Empa ke hobane ke fumane lintho tseo ka hare ho 'na pele.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Lenyalo kapa kamano e ke ke ea "phekola" bokuli ba kelello. Eo ke tšepo ea bohata.
  • Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho laola boemo ba hau hantle. Ho etsa joalo, etsa bonnete ba hore u batla likeletso le kalafo ho ngaka ea hau.
  • Pele o kena kamanong, leka ho ba "motho ya feletseng" ya ka tsitsitseng le ho thaba leha a le mong.
  • Bua ka bolokolohi le molekane oa hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Bua 'nete ka boemo ba hao, kamoo u ikutloang kateng, le thuso eo u e hlokang.
  • Lenyalo ke papali ea sehlopha . Thusanang, utloisisanang.
  • Fumana lerato, kamohelo le botsitso tseo u li batlang ka ntle pele ka hare ho uena. Joale kamano e ntle e tla hola ka tlhaho.

Bipolar, Bipolar Disorder, Bophelo bo Botle ba Kelello, Lenyalo, Likamano, Boloetse ba Kelello, Lerato, Botsitso, Boiketlo, Puisano
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 7 =
Na hoa khoneha ho ba le lenyalo le atlehileng le nang le lefu la ho ferekana kelellong? E, hoa khoneha. A re buisaneng ka sena.

Na hoa khoneha ho ba le lenyalo le atlehileng le nang le lefu la ho ferekana kelellong? E, hoa khoneha. A re buisaneng ka sena.

Na u motho ea nang le lefu la kelello le kang lefu la ho ferekana kelellong ? Kapa na motho eo u mo ratang, molekane oa hao, o na le boemo bona? Haeba ho joalo, lipotso tse kang "Na kamano ee e lokile?", "Na lenyalo la rona le tla sebetsa?" e tlameha ebe lia u tšoenya. Ha e le hantle ena ke potso eo batho ba bangata ba nang le eona. Kahoo kajeno, ke ne ke nahana hore ke tla bua le uena ka sena ho tsoa phihlelong ea ka.

Ha ke le sehlopheng sa bosupa, ke ile ka bolella tichere ea ka ea mahlale hore ke batla ho nyala haufinyane. O ile a tšeha 'me a re, "Ke seo ngoana e mong le e mong ea lilemo tseo a se nahanang. Ke lihormone, seo a se bonang ho batsoali ba hae, le tšusumetso ea sechaba." Empa ha kea ka ka lumellana. Ke ne ke nahana hore lebaka la ka le ikhetha ho feta moo.

Ha e le hantle, ho isa bohōleng bo itseng, tichere e ne e nepile. Ke ne ke batla ho tšoana le motho e mong le e mong. Ke ne ke batla lerato, kamohelo le botsitso bophelong ba ka. Ke ne ke nahana hore lenyalo le tla mpha tseo tsohle. Empa lebaka la ka le ne le fapane. Le hoja ke ne ke sa hlokomele ka nako eo, boemo ba ka ba ho ferekana kelellong bo ne bo entse hore ke ikutloe ke se na thuso ebile ke se na thuso kamehla. Ke ne ke tšoeroe ke menahano ea ho ipolaea le lehloeo. Ke ne ke nahana hore hang ha ke kopana le motho ea nepahetseng 'me ke nyala, masoabi ana 'ohle a tla fela.

Lenyalo ha se pheko ea maqeba: Lithuto tse thata tseo ke ithutileng tsona

Ha e le hantle, ke ithutile ka tsela e thata hore lenyalo le ke ke la rarolla mathata a ka. Ha e le hantle, le ile la baka mathata a macha. Ke ne ke sheba mosali oa ka e le eena ea tla rarolla mathata 'ohle a ka. Kahoo ha a sa khone ho etsa joalo, ke ne ke lula ke mo halefela. Ke ne ke mo beha molato ka bolutu le masoabi a ka, 'me ka qala ho mo hloea.

Eo e ne e le mosadi wa ka wa pele. Re nyalane re sa le banyenyane haholo. O ne a le dilemo di 18, nna ke ne ke le dilemo di 20 feela. Ka bobedi ba rona re ne re nahana hore lenyalo ke mohlolo o tla phethela maphelo a rona. Ka lebaka leo, ka bobedi re ne re dula re swabile. Re ne re tshwarana hampe haholo. Dilemo tse ngata kamora tlhalo ya rona, ha motho e mong a botsa, "Ke hobaneng ha lenyalo la pele le sa ka la atleha?" Ke re ka boswaswi, "Ke nahana hore basadi ha ba rate ho nyalwa ke motho ya nang le lefu la ho ferekana kelellong ya sa phekoloang ."

Ho ka bonahala eka ke motlae, empa ho na le nnete e ngata ho yona. Ke monna ya hlanyang feela ya lekang ho sebedisa mosadi wa hae e le pheko ya lefu la hae la kelello.

Ha mosali oa ka oa bobeli a kopana le 'na, ke ne ke se ke fumanoe ke e-na le lefu lena 'me ke qalile ho fumana phekolo. Empa ke ne ke e-s'o fole ka botlalo. Ke ne ke ntse ke e-s'o hlokomele hore ha ho motho e mong ea ka mpholisang.Ke ne ke nahana hore ka meriana le kamano e ncha, ke tla thaba. Ke hore, ke ne ke ntse ke nahana hore thabo ke ntho e tsoang kantle. Ke ne ke lumela hore ke tla thaba ha ke kopana le motho ea nepahetseng, ke lula sebakeng se nepahetseng, 'me ke fumana mosebetsi o nepahetseng.

Kamano ea ka le mosali oa ka oa bobeli e ne e le betere ho feta ea pele, empa ha ea ka ea tšoarella. Re ile ra hlalana ka mor'a lilemo tse 5, empa re ile ra lula re le metsoalle e metle. Nakong eo, ke ile ka ithuta ho eketsehileng ka boemo ba ka 'me ka fumana motsoako o nepahetseng oa meriana bakeng sa ka. Empa lenyalo leo le lona le ile la fela hobane ke ne ke se "motho ea feletseng" ha ke kena ho lona.

U fositse hokae? U e lokisitse joang?

Melao ea lenyalo ha e fetohe hobane feela ke na le bothata ba ho ferekana kelellong. Ke kene manyalong ka bobeli ke nahana, "Mosali oa ka a ka nketsetsa eng?" Empa ha kea ka ka nahana, "Nka mo etsetsa eng?" Ke ne ke e-na le maikutlo, ke imetsoe kelellong. Empa ka holim'a tsohle, ke ne ke le moithati haholo.

Ke ne ke se motho ea tsitsitseng ha ke le mong. Kahoo ho e-na le ho kena kamanong, mefokolo ea ka e ile ea bonahala haholoanyane. Ka ho hlokomela sena, ke ile ka tseba hore ke hloka ho sebetsa ka thata ho ntlafatsa boiketlo ba ka ka kakaretso pele nka kena kamanong e tsitsitseng eo ke e batlang.

Pele ke kopana le mosadi wa ka wa boraro, ke ne ke se na molekane ka dilemo tse pedi le halofo. Lekgetlong lena, ke ne ke ena le tse ngata tseo nka mo fang tsona. Ke ne ke tsitsitse, ke le monate, mme ke tsotella. Ke ne ke kgona ho itlhokomela, mme ke ne ke kgona ho mo hlokomela. Re ne re utlwana hobane ka bobedi re ne re tseba seo re se batlang lenyalong le pele re kopana.

Re ile ra tsoela pele ka hloko haholo. Re ne re sa batle ho ba hammoho ho rarolla bothata, empa ho ntlafatsa maphelo a rona, a neng a tsitsitse ebile a khotsofatsa le pele re kopana.

Ke ile ka mo bolella hore a ithute ka lefu la kelello le lefu la ho ferekana kelellong. Ke ne ke batla ho mo fa kutloisiso e ngata kamoo ho ka khonehang mabapi le hore na ho bolela'ng ho laola lefu le tebileng bophelo bohle ba hae. Re ile ra buisana ka bolokolohi ka seo ke neng ke feta ho sona le seo re neng re se lebeletse ho e mong le e mong mabapi le tšehetso le tlhokomelo.

Mokhoa Tsela e fosahetseng (manyalo a mabeli a pele) Tsela e nepahetseng (hona joale)
Tšepo lenyalong Ho e bona e le ntho e rarollang mathata a ka le ho ntlisetsa thabo. Ho etsa hore maphelo a mabeli a seng a ntse a tsitsitse a be monate le ho feta.
Boikarabello ba bona Ke nahana hore molekane oa ka o tla ntlhokomela. Ke na le boithati. Kea itlhokomela. Le eena kea mo hlokomela. Re sehlopha.
Boemo ba bongaka Ho se fumane kalafo kapa ho ba le monahano o fosahetseng esita le ka mora ho fumana kalafo. Taolo e nepahetseng ea lefu lena. Ho tsebisa molekane ka lona.
Puisano Ho beha molekane oa ka molato ka maikutlo a ka. Ho se be le lipuisano tse tšepahalang. Ho buleha ka botlalo le ho tšepahala. Ho bua ka seo le se lebeletseng ho e mong.

Kajeno, morero oa ka oa lenyalo le thabileng ke ho laola boemo ba ka ba ho ferekana kelellong le lenyalo la ka ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ke bulehile ebile ke tšepahala ho mosali oa ka, 'me ke lebeletse se tšoanang ho eena. Re sehlopha. Rea hlokomelana. Lenyalong lena, ke na le lerato, kamohelo le botsitso tseo bohle ba li lakatsang. Empa ke hobane ke fumane lintho tseo ka hare ho 'na pele.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Lenyalo kapa kamano e ke ke ea "phekola" bokuli ba kelello. Eo ke tšepo ea bohata.
  • Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho laola boemo ba hau hantle. Ho etsa joalo, etsa bonnete ba hore u batla likeletso le kalafo ho ngaka ea hau.
  • Pele o kena kamanong, leka ho ba "motho ya feletseng" ya ka tsitsitseng le ho thaba leha a le mong.
  • Bua ka bolokolohi le molekane oa hao ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Bua 'nete ka boemo ba hao, kamoo u ikutloang kateng, le thuso eo u e hlokang.
  • Lenyalo ke papali ea sehlopha . Thusanang, utloisisanang.
  • Fumana lerato, kamohelo le botsitso tseo u li batlang ka ntle pele ka hare ho uena. Joale kamano e ntle e tla hola ka tlhaho.

Bipolar, Bipolar Disorder, Bophelo bo Botle ba Kelello, Lenyalo, Likamano, Boloetse ba Kelello, Lerato, Botsitso, Boiketlo, Puisano
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

Kenya maikutlo a hau

Ka kopo bala: 4 + 7 =