Ho loantša kankere ha se leeto le bonolo. Ho sa le jwalo, haholoholo ha o ntse o fumana kalafo e kang chemotherapy , e ka ba moroalo le bohloko ho bona moriri oo o o ratang o fela butle-butle. Basali ba bangata ba nyahame ka sena. Empa ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho utlwisisa hore hangata sena ke boemo ba nakwana . Ho na le ditsela tse ngata tseo o ka hlokomelang moriri wa hao le pelo ya hao nakong ena e thata. A re buisaneng ka yona.
Hlokomela moriri oa hau hantle pele u qala kalafo.
Ho tloha motsotsong oo o fumanwang o na le kankere, kgaotsa ho etsa dintho tse mpe moriring wa hao ka nakoana. Ka bokhutshwane feela, fa moriri wa hao khefu.
- Khaotsa ho daea le ho soeufatsa moriri oa hao. Tsena li fokolisa moriri oa hao.
- Qoba lintho tse u imetsang kapa tse u hulang moriri , tse kang ho loha moriri le ho loha moriri.
- Khaotsa ho sebelisa lisebelisoa tse futhumatsang haholo (mohlala, li-blow-dryer, li-ayine tsa ho otlolla).
Ak'u nahane feela, haeba moriri oa hau o le matla ha u qala kalafo, o tla ba le matla a mangata a ho tobana le phephetso ena. Ho tšoana le ho itokisetsa hantle pele u kena ntoeng.
'Sekoahelo se batang' sena ke eng?
Batho ba bang ba leka mokhoa o bitsoang 'cold caps' kapa 'scalp cooling' ho fokotsa tahlehelo ea moriri ka lebaka la chemotherapy . Sena se kenyelletsa ho sebelisa cap e khethehileng ho pholisa letlalo la hlooho ea hao nakong ea phekolo. Serame sena se fokotsa phallo ea mali ho ea letlalong la hlooho. Sena se boetse se fokotsa bongata ba meriana ea chemotherapy e ka fihlang li-follicle tsa moriri.
Empa mokhoa ona ha se o lekanang bohle. O ka thusa ho fokotsa tahlehelo ea moriri hanyane, empa o ke ke oa o emisa ka ho feletseng. Pele o leka ntho e kang ena, o lokela ho bua le ngaka ea hau 'me u fumane keletso ea eona.
Ena ke tsela eo u hlokomelang moriri le letlalo la hlooho ea hao ka eona nakong ea phekolo:
Ha moriri oa hao o ntse o sesa butle-butle, ho bohlokoa ho o tšoara ka hloko le ka lerato. Moriri o molelele o ka etsa hore likheo li bonahale haholoanyane, kahoo ho kuta moriri oa hao o mokhutšoanyane ho ka thusa ho pata ho sesa. Hape, hopola lintho tse latelang:
| Keletso | Lebaka la seo (Lebaka) |
|---|---|
| Apara moriri o mokgutshwane o motle. | Ho bonolo ho pata moriri o mosesaane ka moriri o mokgutshwane ho feta ka moriri o molelele. |
| Sebelisa kama e bonolo. | E fokotsa tšenyo moriring o fokolang. |
| Haeba u tlama moriri oa hao, sebelisa li-scrunchies ho e-na le li-rabara. | Moriri ha o na monyetla o moholo oa ho hula kapa ho robeha. U se ke ua tlama moriri oa hao ka thata. |
| Khaotsa ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa. Sebelisa shampoo e bonolo. | Ho hlatsoa moriri oa hau khafetsa ho ka o fokolisa le ho feta. Shampoo e bonolo e tla boela e fokotse ho oma ha letlalo la hlooho. |
| Sebelisa mokotlana o bonolo oa mosamo joalo ka satin kapa silika. | Kaha mekotlana ea mesamo ea k'hothone ha e makhopho joalo ka silika, moriri ha o na monyetla oa ho qabana le ho robeha. |
| Kolobisa letlalo la hlooho. | Kalafo ea lik'hemik'hale e ka etsa hore letlalo la hlooho la hao le ome haholo. Tlotsa ntho e kang oli e ntle ea 'mele ho e nolofatsa. |
| Sireletsa letlalo la hlooho la hao. | Ha o tswa, tlotsa setlolo sa letsatsi, roala katiba, kapa o roale sekhafo se setle ho itshireletsa letsatsing. |
Lesela la moriri... le lona le letle!
Sena se ka utloahala se makatsa, empa ha e le hantle, ho e-na le ho emela hore moriri oa hau o oe butle-butle 'me o utloe bohloko, ho etsa qeto ea ho o tlosa ka ho feletseng, ke hore, ho o beola, ho ka u fa matla a kelello a makatsang.
Sena se tla o thusa ho ikutlwa eka o laola boemo, ho ena le ho dumella kalafo hore e o laole. Ena hape ke tsela e ntle ya ho qoba tshoso ya ho lahlehelwa ke moriri ka tsela e sa lebellwang.
Batho ba bang ba etsa sena le malapa a bona. Ho ba fa matla a maholo le maikutlo a hore ha ba bang.
Mokhoa oa ho holisa moriri hape kamora kalafo
Ka mora hore kalafo ya chemotherapy e fele, moriri wa hao o tla qala ho mela hape. Empa ntho e makatsang ke hore, moriri o motjha o melang hape o ka fapana le moriri oo o neng o ena le wona pele.
- Sebopeho se ka fetoha: Motho ea neng a e-na le moriri o otlolohileng pele a ka ’na a ba le moriri o kobehileng. Kapa, motho ea neng a e-na le moriri o teteaneng a ka ’na a ba le moriri o motle. Batho ba bang ka lerato ba bitsa sena "li-curls tsa chemo ."
- 'Mala o ka fetoha: Moriri o ka ba motsho kapa oa ba bobebe ho feta pele.
- Pele ho tla moriri o motle, o boreledi: Ha re bua ka nepo, moriri wa pele o melang o motle haholo, o mosesaane, jwalo ka wa lesea. Hang ha moriri ona o hola hanyane, ho kuta dipheletso tse ntle ho dumella moriri wa sebele ho hola hantle.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho amohela thabo ea "Ke na le moriri hape." Ho sa tsotelehe hore na moriri oa hau o mocha o shebahala joang, ithute ho o setaele ho o tšoanela. Hopola hore moriri ona o mocha o bonolo haholo. Kahoo o tšoare ka bonolo le ka lerato. U se ke ua potlakela lintho tse kang ho sebelisa borashe bo thata kapa ho taka.
Na nka sebelisa li-extensions tsa moriri?
E, ho eketsa moriri ke khetho e ntle ea ho eketsa bophahamo ba moriri oa hau ha u ntse u emetse hore o hole hape ho fihlela bolelele boo u bo batlang. Empa ho na le melao e 'maloa ho sena hape.
Litsebi li re moriri oa hau o lokela ho ba bolelele ba lisenthimithara tse 1.5 pele u nahana ka ho eketsa moriri. Hobane ho eketsa moriri moriring o mokhutšoanyane ho ke ke ha shebahala e le ntho ea tlhaho. Li boetse li re li-extension tse kentsoeng ka tape ke mofuta o motle ka ho fetisisa bakeng sa moriri o mokhutšoanyane. Ho molemo ho bua le setsebi sa moriri pele u etsa qeto ka sena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha ho lahleheloa ke moriri ka lebaka la chemotherapy ho ka ba boima, hangata ke ha nakoana . Ke phello feela ea phekolo e reretsoeng ho pholosa bophelo ba hau.
- Pele, nakong ea kalafo, le ka mor'a eona, tšoara moriri oa hao le letlalo la hlooho ka hloko le lerato le leholo.
- Haeba o na le thahasello mekhoeng e kang li-cold caps, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele o etsa liqeto ka eona.
- Ho roala moriri oa hao hloohong eohle ha se pontšo ea bofokoli, e ka ba tsela e ntle ea ho bontša matla a hao le ho laola boemo .
- Leha moriri oa hao o mocha o fapane, o amohele ka thabo. Ke letšoao la tlholo ea hao!
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau