Ha ho na phihlelo e fetang ho anyesa ha o le mme e motjha. E matlafatsa kamano pakeng tsa hao le ngwana wa hao e monyane. Lebese la matswele le boetse le fa lesea la hao dikotla tsohle tseo le di hlokang. Empa ka dinako tse ding, haholoholo matsatsing a pele, phihlelo ena e babatsehang e ka ba thata hanyane ha matswele a hao a qala ho opa le ho ba bohloko. Ena ke bothata boo bo-mme ba bangata ba tobanang le bona, kahoo pele ho tsohle, tseba hore ha o mong. A re shebeng hore na ke hobaneng ha sena se etsahala, le seo o ka se etsang ka sona.
Mokhoa oa ho hlokomela li-nipple hantle nakong ea ho anyesa?
Ha o ntse o anyesa, o lokela ho itloaetsa ho hlahloba matsoele le li-nipple tsa hao khafetsa. Sena se tla o thusa ho lemoha mathata leha e le afe pele a hlaha.
Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola:
- Hlatsoa matsoho: Kamehla hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele o anyesa lesea la hao. Ama letswele feela ka matsoho a hlwekileng.
- Khetha bra e nepahetseng: Kamehla apara bra e hloekileng, e lekanang hantle, 'me e na le tšehetso e ntle. Li-bra tsa tlhokomelo li bonolo haholo ho li sebelisa. Li-bra tsa k'hothone li molemo ka ho fetisisa hobane lia hema.
- Qoba ho sebelisa sesepa: U se ke ua sebelisa sesepa, shampoo, kapa sesepa sa 'mele ho hlatsoa li-nipple tsa hao. Hloekisa ka metsi feela. Lebaka ke hobane sesepa se tlosa oli ea tlhaho ea li-nipple tsa hao. Oli ena ea tlhaho ke eona e li thibelang ho omella le ho petsoha.
- Tlhokomelo ea lebese la matsoele : Kamora ho fepa lesea ka leng, nka marotholi a 'maloa a lebese la hao 'me u a tlotse li-nipple tsa hao. Sena se tla boloka li-nipple tsa hao li le mongobo 'me se thibele tšoaetso.
Ke hobane'ng ha li-nipple li utloa bohloko ka mor'a ho anyesa?
Ha e le hantle, ho anyesa ha hoa lokela ho ba bohloko. Kahoo haeba nipple e le 'ngoe kapa ka bobeli li opa ha u qeta ho anyesa, e ka ba pontšo ea hore lesea la hao ha le anyese hantle . Ena ke sesosa se seholo sa bohloko ba nipple.
Ak'u nahane, haeba nipple ea hao e le bohloko ka mor'a hore lesea la hao le qete ho anyesa, kapa haeba e shebahala e bataletse, e fetohile sebopeho, kapa e le lerootho, ho bolela hore lesea la hao ha le anyese hantle.
Ha re bua ka ho otloloha, ha se feela hore nipple e lokela ho kena molomong oa lesea, empa hape le sebaka se seholo se lefifi se e potileng (areola). Ebe nipple ea hau e tla phomola sebakeng se bonolo pakeng tsa leleme la lesea le marulelo a molomo, e le hore e se ke ea utloisa bohloko.
Ha o amohela boemo bona, maqeba a bohloko a tla qala ho fola kapele.
Mabaka a mang a etsang hore lesea le se ke la monya hantle
Ntle le hore boemo ba lesea bo fosahetse, ho ka ba le mabaka a mang a 'maloa a le amang.
- Leleme le tlamahaneng : Sena ke ha frenulum (lera le ka tlas'a leleme la lesea) le ba lekhutšoanyane haholo, e leng se etsang hore ho be thata hore lesea le tsamaise leleme. Sena se thibela lesea ho khomarela nipple hantle.
- Tšoaetso ea li-nipple: Ka linako tse ling tšoaetso ea li-nipple e ka hlaha.
- Mafu a letlalo: Haeba o na le mafu a letlalo a kang `(Eczema)`, `(Dermatitis)`, kapa `(Psoriasis)`, o ka utlwa bohloko ha o ntse o anyesa.
- Vasospasm : Ena ke boemo boo methapo ea mali e potileng nipple e pitlahaneng.
- Litšoelesa tsa matsoele tse thibaneng kapa Mastitis: Tšoelesa ea matsoele e thibaneng ka har'a matsoele e ka baka ho thehoa ha kotola. Haeba sena se ka tšoaetsoa, se ka baka boemo bo bitsoang "Mastitis".
U ka etsa'ng bakeng sa li-nipple tse bohloko?
Haeba o kile wa hlokomela matswele a hao jwalo ka ha ho boletswe ka hodimo, empa a ntse a opa, ho na le dintho tse mmalwa tseo o ka di etsang hae.
- Fetola li-pad tsa tlhokomelo tse metsi: Haeba u sebelisa li-pad tsa tlhokomelo, li fetole hang ha li koloba. Leka ho se sebelise tse nang le masela a polasetiki.
- E tlohele e ome ka moea: U se ke ua hlakola li-nipple tsa hao ka mor'a ho anyesa. E tlohele e ome ka moea metsotso e ka bang 10-15.
- Li-Painkillers: Haeba bohloko bo sa mamellehe, o ka botsa ngaka ea hau ka ho nka li-painkiller tse sireletsehileng joalo ka `(Acetaminophen)` kapa `(Ibuprofen)`.
- Setlolo sa Lanolin: Tlotsa setlolo sa Lanolin se hloekileng sa 100% ho li-nipple ka k'hothone e hloekileng ka mor'a ho anyesa.
- Thebe ea Lintši: Ena e nkoa e le tharollo ea ho qetela. U ka sebelisa tsena haeba lesea la hao le na le bothata bo kang `tongue-tie`, haeba lintši tsa hao li `inverted`, kapa ho fokotsa bohloko ho fihlela liso li fola. Leha ho le joalo, tsena li lokela ho sebelisoa ka nako e khutšoanyane feela. Kamehla buisana le ngaka ea hao pele u li sebelisa.
Mapetso a Nipple - Sena se bohloko hanyane.
Ho ka hlaha mapetso a bohloko maqaqailaneng a li-nipple, a bitsoang "Nipple Fissures,". Sena se etsahala ho 80-90% ea bo-'mè, haholo-holo bo-'mè ba qalang ho pepa. Sena se bakoa ke khatello e feteletseng maqaqailaneng.
Mabaka e ka ba:
- Lesea ha le tshwarelle leitlho hantle.
- Matsoele a tlala 'me a thatafala ka lebaka la lebese (Engorgement).
- Ho sebelisa litlhophiso tse fosahetseng pompong ea matsoele.
Matšoao a li-nipple tse petsohileng a fapane hanyane le bohloko bo tloaelehileng.
- Ho omella kapa ho phunya letlalo
- 'Mala o mofubelu
- Ho ruruha le ho hlohlona
- Bohloko bo boholo
Ka linako tse ling, maqeba a petsohileng a ka boela a bakoa ke thrush, e leng tšoaetso e tloaelehileng ea fungus ea molomo ho masea. Tšoaetso ena e ka fetisetsoa ho tloha ho lesea ho ea ho 'm'ae. Haeba tšoaetso ena e etsahala ha maqeba a petsohile, bohloko bo tla mpefala le ho feta.
Malebela a ho folisa li-nipple tse robehileng
- Ho fihlela bohloko bo kokobela, pompa lebese le fepa ka botlolo.
- Fokotsa nako ea ho anyesa hanyane 'me u eketse ho fepa ngoana ka botlolo.
- U se ke ua imetsa nipple e le 'ngoe feela, empa u e fetole mahlakoreng ha u anyesa.
- Sebelisa li-compress tse chesang kapa li-gel pad.
- Tlotsa lebese la hao le lenyenyane ka har'a nipple. Le na le thepa ea ho loantša likokoana-hloko.
- Haeba matsoele a hao a tletse lebese mme a tiile, a sidile butle.
U etsa'ng ha lesea la hao le hlafuna ha le ntse le anyesa?
Hona hape ke bothata bo tenang bo-mme ba bangata. Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore masea a hlafune ha a ntse a anyesa. Lintho tse kang ho ntsha meno, ho eketseha kapa ho fokotseha ha phallo ea lebese, ho tlala, kapa ho sitisoa.
Seo u lokelang ho se etsa haeba lesea le loma? A re shebeng sena tafoleng.
| Se o lokelang ho se etsa | Tlhaloso |
|---|---|
| Lula u khobile matšoafo. | Haeba lesea la hao le lla ka bohloko ha le longoa, le ka ’na la tšoha. Kapa le ka ’na la nahana hore ke papali ’me la loma hape. Kahoo hemela moea o tebileng ’me u khutse. |
| Emisa ho anyesa. | Emisa ho anyesa hang ha lesea le qala ho anyesa. Empa u se ke ua hula lesea ka tšohanyetso. Ho etsa joalo ho ka senya nipple le ho feta. Beha monoana oa hao o hloekileng sekhutlong sa molomo oa lesea 'me u ntše nipple butle. |
| Ikhutse hanyane. | Haeba lesea la hao le se le hodile hanyane, beha lesea sebakeng se sireletsehileng ka mora ho loma mme o tsamaye motsotso o ka bang teng. Sena se tla thusa lesea ho utlwisisa hore ho loma ho ke ke ha hapa tlhokomelo ya mme. |
U thibela ho hlafuna joang?
- Sekotjana se nepahetseng:Haeba lesea le anya hantle, leleme la lesea le ka hodima meno. Ebe, haeba o loma, leleme la lesea le tla loma. Ke ka lebaka leo ho kobeha hantle ho emisang ho hlafuna.
- Libapali tsa ho Menoa (Menoa): Ha lesea le qala ho noa, le tla hloka ho hlafuna. Le fe 'menoa' o sireletsehileng, eseng letswele.
- Ela hloko: Bua le lesea la hao ha o ntse o anyesa, bina lipina, 'me u le shebe mahlong. Sena se tla thusa lesea la hao hore le ikutloe le tenehile le ho se hlafune haholo.
- Matšoao a ho tlala: Ha lesea la hao le khotše, le tla khaotsa ho anya. Hang ha u bona pontšo e joalo, khaotsa ho anyesa hang-hang.
Ke neng moo ka sebele u lokelang ho batla keletso ea bongaka?
Haeba o lekile sohle seo o ka se kgonang hae mme bohloko bo sa fele, haeba maqeba a petsohileng a sa fole, kapa haeba lesea la hao le tswela pele ho anyesa, bona ngaka ya lelapa la hao (ngaka) ntle le tieho.
A ka fumana sesosa mme a o fe kalafo eo o e hlokang. O ka boela wa romelwa ho moeletsi wa ho anyesa kapa mooki wa lesea. Haeba sesosa sa bohloko se fumanwa mme sa phekolwa, o ka anyesa lesea la hao ntle le bohloko hape le ka thabo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ha se ntho e tloaelehileng ho utloa bohloko ha o anyesa. Ke sesupo sa hore ho na le ho hong ho sa lokang (hangata lesea ha le anyese hantle).
- Boloka li-nipple tsa hao li hloekile ebile li omme, empa u se ke ua sebelisa sesepa.
- Lerotholi la lebese la hao la matsoele ke e 'ngoe ea li-moisturizer tsa tlhaho tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa li-nipple.
- Haeba lesea le loma, u se ke ua tšoha, empa u le tlose ka bonolo le ka bonolo.
- Haeba tlhokomelo ea lapeng e sa rarolle bothata, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau