Thabo eo u e utloang ha u tšoere lesea la hao matsohong a hao ha e na meeli, na ha ho joalo? Empa ka nako e tšoanang, lipotso tse ngata li tla kelellong ea hao, "Nka anyesa lesea la ka hantle joang?", "Na lebese la ka le tla mo sebeletsa?", "Na ho tloaelehile hore le utloe bohloko ha le anyesa?" Tsena ke lipotso tse tloaelehileng tseo 'mè e mocha a nang le tsona. Kahoo u se ke ua tšoenyeha, kajeno re tla bua ka ho anyesa ka tsela e bonolo haholo.
Melemo ea ho anyesa lesea la hao le uena ke efe?
Leha ho anyesa e le qeto ea motho ka mong, esita le litsebi tse ka sehloohong tsa bongaka lefatšeng li khothaletsa ho anyesa feela likhoeling tse 6 tsa pele. Kamora moo, ho anyesa ka lijo tse tlatsetsang bonyane selemo ho molemo haholo. A re boneng hore na hobaneng.
| Ke mang ea ruang molemo? | Melemo |
|---|---|
| Bakeng sa lesea la hao |
|
| Ho uena (ho mme) |
U tseba joang hore lesea le lapile?
Se ke oa ema ho fihlela lesea la hao le qala ho lla. Ho lla ke pontšo ea ho qetela ea hore lesea la hao le lapile haholo. Pele ho moo, lesea la hao le tla u bolella hore le lapile ka ho etsa lintho tse kang:
- Ho nyeka melomo, ho ntsha leleme.
- O retelehela hlooho ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng 'me o batla sefuba (Rooting).
- Ke ile ka beha letsoho molomong.
- Ho bula molomo oa hao.
- Oa thothomela 'me o bontša ho tšoha hanyane.
- Ba fofonela lintho le liaparo matsohong a bona.
Hopola, lesea le sa tsoa tsoaloa hangata le lla lihora tse ling le tse ling tse 2-3. Sena se ka fetoha lihora tse ling le tse ling tse 3-4 likhoeling tse ka bang peli le lihora tse ling le tse ling tse 4-5 likhoeling tse 6.
Na re lokela ho qala ho anyesa? Lintho tseo u lokelang ho li tseba pele
O ka qala ho anyesa lesea la hao nakong ea hora kamora ho tsoaloa. Ntho ea pele eo matsoele a hao a e hlahisang ke mokelikeli o teteaneng, o nang le phepo e ngata o bitsoang colostrum . Ka mantsoe a bongaka, sena se bitsoa colostrum . Le hoja e le nyane ka bongata, e bohlokoa bakeng sa sesole sa 'mele sa lesea la hao matsatsing a 'maloa a pele.
Kamora matsatsi a ka bang 3, lebese la hao le tla qala ho kena. Matswele a hao a ka nna a ikutlwa a tiile hanyane, mme o ka nna wa dutla lebese le lenyenyane. Sena se tlwaelehile.
Ho fumana latch e ntle ho bohlokoa haholo!
Haeba o utlwa bohloko ha o ntse o anyesa kapa maqeba a hao a petsohile, lebaka le ka sehloohong e ka ba hore lesea la hao ha le anyese hantle. A re boneng hore na re ka lokisa seo jwang.
1. Iketsetse boiketlo: Haeba u lutse setulong, lula u otlolohile, u behe mesamo mokokotlong le molaleng.
2. Retelletsa lesea ho uena: 'Mele oohle oa lesea o lokela ho shebana le uena. Lula u ama mpa ea lesea. Ha ho hlokahale hore u reteletse molala oa hao ho ea anyesa.
3. Tlanya molomo o ka tlase oa lesea ka sekotwana:Silila molomo o ka tlase oa lesea la hao ka bonolo ka nipple ea hao. Joale lesea le tla bula molomo oa lona ka tlhaho.
4. Fana ka letsoele hang ha lesea le bula molomo oa lona ka bophara: Hang ha lesea le bula molomo oa lona ka bophara, retelletsa hlooho ea lesea ka lehlakoreng la letsoele, u lumelle hore e seng feela nkhono, empa le sebaka se seholo se lefifi se e potileng (areola) se kene molomong oa lesea.
5. Hlahloba hore na o e tshwere hantle: Melomo ya lesea e lokela ho shebisiswa kantle. O lokela ho utlwa ho hulwa hanyane ha o anya, empa ha hoa lokela ho ba bohloko . Haeba ho na le bohloko, beha monoana wa hao o monyane sekhutlong sa molomo wa lesea, emisa ho anya, mme o leke hape ho tloha qalong.
Masea a mang a na le bothata bo bitsoang Ankyloglossia kapa Tongue-tie e a thibelang ho anya hantle. Haeba u belaella sena, bona ngaka ea hau.
Maemo a matle ka ho fetisisa a ho anyesa ke afe?
Boemo bofe kapa bofe bo phutholohileng le bo bonolo bakeng sa hao le lesea la hao bo molemo ka ho fetisisa. Tsena ke tse ling tsa maemo a sebelisoang haholo.
| Boemo | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho Tšoara Sekoti (boemo bo tloaelehileng) | Ho anyesa lesea le kentse hlooho ea lona setsoeng 'me 'mele oohle o shebile ho uena ke mokhoa o sebelisoang ke batho ba bangata. |
| Ho Tšoara Sefapano sa Sefapano | Tšoara lesea ka letsoho le shebaneng le sefuba seo u anyesang ka sona, 'me u tšehetse hlooho ea lesea ka letsoho leo. Tšoara letswele ka letsoho le leng 'me u le tlise molomong oa lesea. Sena se bonolo haholo bakeng sa masea a sa tsoa tsoaloa. |
| Tšoarelo ea Bolo ea Maoto | Tšoara lesea ka mahafing joaloka bolo ea maoto, 'me u tšehetse mokokotlo le hlooho ea lesea ka letsoho la hao. Sena se loketse haholo bo-'mè ba kileng ba etsoa opereishene ea cesarean (C-section), mafahla le masea a hlahileng a le boima bo tlase. |
| Ho robala ka lehlakoreng | Ho anyesa ha o robetse ka mokokotlo betheng, lesea la hao le shebile wena. Ena ke boemo bo bonolo haholo ba ho anyesa bosiu. Ena hape ke boemo bo bonolo ba ho bo sebedisa kamora ho etswa ka cesarean. |
Na lebese la ka le lekane bakeng sa lesea la ka? Ke lokela ho etsa'ng haeba ke se na lebese le lekaneng?
Ena ke potso eo mme e mong le e mong a tobanang le yona. Haeba lesea la hao le fumana lebese le lekaneng, batla matshwao ana:
- Haeba o fumana maleiri a mangata a metsi, a ka bang 6-8 ka letsatsi.
- Haeba o ikutloa o thabile ebile o khobile matšoafo ka lihora tse ka bang 1-3 ka mor'a ho noa lebese.
- Haeba o eketsa boima ba 'mele ka nepo (ngaka ea hau e tla hlahloba sena).
Haeba o se na lebese le lekaneng, o ka etsa eng ho le eketsa?
Ha lesea la hao le ntse le anya haholo, 'mele oa hao o tla hlahisa lebese ho fihlela tlhoko eo. Ke ka lebaka leo re reng u fe lebese la lebese hanyane kamoo ho ka khonehang 'me u fe lebese neng kapa neng ha lesea la hao le le kopa.
Holim'a moo,
- Noa metsi a mangata.
- Phomola haholo 'me u je lijo tse nang le phepo.
- Fokotsa khatello ea maikutlo. Ho lula u phutholohile ho thusa haholo ka phallo ea lebese.
- Pompa khafetsa. Esita le ka mora hore lesea la hao le qete ho anyesa, ho pompa hanyane ho tla susumetsa tlhahiso ya lebese.
Haeba o nahana hore ha o etse lebese le lekaneng, bua le ngaka ea hau. Ka linako tse ling bothata bo ka 'na ba se ke ba totobala ho feta kamoo u nahanang kateng. O tla u fa keletso e nepahetseng.
Mathata a tloaelehileng a ho anyesa le litharollo
Leeto la ho anyesa ha se kamehla le tsamaeang hantle. Mathata a manyane a kang ana a ka hlaha. Se tšoenyehe, ho na le litharollo.
- Bohloko ba lintši le ho petsoha: Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore lesea ha le thaole hantle. Beha sekotjana joalo ka ha re boletse pejana. Kamora ho anyesa, bula lintši hore li ome. U ka kopa ngaka ea hau setlolo se loketseng (lanolin cream).
- Ho ntsha matsoele: Haeba matsoele a hao a tshwerwe ke bohloko, tlotsa lesela le mofuthu la ho hlatswa pele o fepa lesea la hao. Tlotsa lesela le batang la ho hlatswa kamora ho anyesa. Ho ntsha hanyane ka letsoho le hona ho ka fana ka phomolo.
- Methapo e thibaneng: Haeba o na le sebaka se nang le makukuno, se sefubelu, le se bohloko matsoeleng a hao, e ka ba mothapo o thibaneng. Sena se ka phekoloa ka ho silila sebaka seo, ho se sebelisa mocheso le ho anyesa khafetsa.
- Mastitis: Haeba o na le bohloko ba matsoele hammoho le matšoao a kang feberu le bohloko ba 'mele, e ka ba tšoaetso ea baktheria. Bona ngaka hang-hang. U ka 'na ua hloka ho nka lithibela-mafu. Empa maemong a mangata, u ka tsoela pele ho anyesa ha u ntse u nka meriana.
Na o hloka ho ba hlokolosi ka seo o se jang le seo o se nwang ha o ntse o anyesa?
E. Seo u se jang le seo u se noang se fetela ho lesea la hao ka lebese la hao.
- Joala: Haeba o nwa jwala, o se ke wa anyesa ho fihlela bo se bo hlwekile mmeleng wa hao ka botlalo (hangata dihora tse 2-3 ka seno se le seng).
- Khafeine: Ho molemo ho fokotsa lintho tse kang tee le kofi ho likopi tse peli ka letsatsi, ho seng joalo e ka sitisa boroko ba lesea la hao.
- Mefuta e itseng ea litlhapi: Qoba ho ja litlhapi tse khōlō tsa leoatleng (tse kang tuna le mackerel) tse nang le mercury e ngata.
Buisana le ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe eo u e noang pele u anyesa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lebese la matsoele ke mpho e ntle ka ho fetisisa le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e fang lesea la hao. Le fana ka melemo e mengata ho uena le lesea la hao.
- Ho anyesa ho ka ba thata hanyane qalong. Ke ntho e tloaelehileng. Ke ntho eo u lokelang ho ithuta eona. E-ba le mamello 'me u leke.
- Ela hloko haholo ho netefatsa hore lesea la hao le na le lesoba le letle la ho kobeha. Sena ke sesosa sa mathata a mangata a kang bohloko le maqeba a petsohileng.
- Hore na lebese la hao ha le lekane, lesea la hao ha le eketse boima ba mmele ka ho lekaneng, kapa o na le bohloko ba matswele, o se ke wa ba dihlong kapa wa tshaba ho kopa thuso ho ngaka ya hao ka mathata ana.
- Boiketlo ba hao ba kelello le ba 'mele bo bohlokoa haholo. Ja hantle, noa hantle, 'me u phomole hantle. 'Mè ea thabileng o na le monyetla o moholo oa ho ba le lesea le phetseng hantle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau