Na o kile wa ipotsa hore na lerotholi la mali a hao le ka o bolella bokae ka bophelo bo botle ba pelo ea hao? Ha e le hantle, liteko tsa mali tse amanang le pelo li tšoana le pale e buang ka bophelo bo botle ba lipelo tsa rona le methapo ea mali. Ka liteko tsena, lingaka tsa rona li ka utloisisa esale pele hore na kotsi ea rona ea ho tšoaroa ke lefu la pelo ke efe.
Liteko tsa mali a pelo ke eng?
Ka bokhutšoanyane, tsena ke liteko tse khethehileng tsa mali tse batlang tlhahisoleseling ea bohlokoa mabapi le bophelo bo botle ba pelo ea hau le methapo ea mali. Ngaka ea hau e tla sebelisa liphetho tsa liteko tsena tsa mali, nalane ea lelapa la hau, le bophelo bo botle ba hau ka kakaretso ho lekola kotsi ea hau ea ho ba le tlhaselo ea pelo kapa stroke.
Liteko tsena li batla eng?
Ho na le mefuta e 'maloa ea liteko tsa mali tse hlahlobang ts'ebetso ea pelo. A re shebeng tse ka sehloohong. Ho tla ba bonolo haholo hore u utloisise tlhahisoleseling ena tafoleng.
| Mofuta oa teko | Lintho tseo u lokelang ho li bona le moelelo oa tsona |
|---|---|
| Liteko tse amanang le k'holeseterole |
|
| Liteko tse amanang le protheine | |
| Liteko tse batlang ho ruruha | |
| Liteko tse amanang le lefu la tsoekere | Lefu la tsoekere le ka senya methapo ea mali, kahoo tsena le tsona lia bohlokoa. |
Liteko tsena tsa mali li etsoa neng?
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa liteko tsena haeba u se u ntse u e-na le lefu la pelo, u na le k'holeseterole e phahameng kapa maemo a triglyceride, kapa haeba motho e mong ka lapeng la hau a na le lefu la pelo.
Teko ea k'holeseterole (Lipid Profile) hangata e khothaletsoa batho ba bangata. Leha ho le joalo, liteko tse ling tse khethehileng (tse kang NT-proBNP) li laeloa feela haeba u na le mabaka a mangata a kotsi bakeng sa lefu la pelo. Ka ho ithuta haholoanyane ka mabaka a kotsi a hau, ngaka ea hau e ka fumana setšoantšo se hlakileng sa kotsi ea hau.
U lokela ho itokisetsa joang pele u fana ka mali?
Hangata, ngaka ea hau e tla u bolella hore u itime lijo lihora tse 9 ho isa ho tse 12 pele u etsa liteko tsena. Sena se bolela hore ha ua lokela ho ja kapa ho noa letho haese metsi.
Empa hopola ntho e le 'ngoe. Esita le haeba u itima lijo, noa metsi a mangata . Sena se tla thusa 'mele oa hao hore o lule o e-na le metsi a mangata. Hape se tla nolofalletsa motho ea nkang mali a hao ho fumana mothapo oa hao. Hape se tla u nolofalletsa.
Batho ba bangata ba rata ho ea fana ka mali hoseng hobane ha ba je kapa ba noe bosiu ha ba robetse, kahoo ho bonolo.
Ho etsahala'ng ha o fana ka mali?
Ena ke ts'ebetso e bonolo haholo. Ha o na lebaka la ho tšoha.
- U tla kopuoa ho lula setulong.
- Ebe ba o kopa hore o otlolle letsoho la hao mme o behe tourniquet ho potoloha setsoe sa hao ho thusa mothapo wa madi ho buleha.
- Ka mor'a moo, sebaka seo nale e kentsweng ho sona se hlwekiswa ka mokelikeli o thibelang dikokwana-hloko.
- Jwale nale e kentswe ka hara mothapo. E tla utlwahala eka ke ho loma ha bohloa, empa e tla ba bohloko hanyane feela . Haeba o ikutlwa o sa phutholoha, o ka sheba hole.
- Ka mora hore madi a hlokahalang a bokellwe ka hara tube, lebanta la rabara le a tloswa mme nale e a tloswa.
- Qetellong, plaster e nyane e tlotsoa sebakeng seo nale e kentsweng ho sona.
Ke phetho. Ebe o ka ya hae, wa ja, mme wa nwa ka tsela e tlwaelehileng.
Liphetho le moelelo oa tsona
Bapisa boleng bo tlalehong ea hau le maemo a phetseng hantle a ka tlase. Empa hopola, tsena ke karolelano feela. Ke ngaka ea hau feela e ka hlalosang liphetho tsa hau ka nepo.
| Teko | Litekanyetso tse Phetseng Hantle (Mefuta e Loketseng) |
|---|---|
| Liteko tse amanang le k'holeseterole | |
| K'holeseterole eohle | 125 ho isa ho 200 mg/dL |
| LDL (k'holeseterole e mpe) | Ka tlase ho 100 mg/dL (ka tlase ho 70 mg/dL haeba o na le lefu la tsoekere kapa kotsi e kholo ea lefu la pelo) |
| HDL (k'holeseterole e ntle) | Kaholimo ho 40 ho isa ho 60 mg/dL |
| Li-triglyceride | Ka tlase ho 150 mg/dL |
| Liteko tse amanang le protheine | |
| Lipoprotein (a) | Ka tlase ho 30 mg/dL |
| Apolipoprotein B (ApoB) | Ka tlase ho 100 mg/dL |
| NT-proBNP | Ka tlase ho 125 pg/mL |
| Liteko tse amanang le lefu la tsoekere | |
| Hemoglobin A1c (HbA1c) | 5.6% kapa ka tlase ho moo |
| Tsoekere e itimang lijo | Ka tlase ho 100 mg/dL |
U etsa'ng haeba boleng bo tlalehong ea hau bo sa tloaeleha?
Se tšoenyehe haeba liphetho tsa hau li se maemong a phetseng hantle. Ngaka ea hau e tla u thusa. Mohlomong e tla u eletsa hore u etse liphetoho tse itseng mokhoeng oa hau oa bophelo.
- Ja lijo tse nang le mafura a fokolang, tse phetseng hantle (fokotsa lijo tse potlakileng le nama e khubelu).
- Ikoetlise letsatsi le letsatsi.
- Haeba o sebedisa dihlahiswa tsa koae, di emise.
- Laola boima ba 'mele oa hau.
Ho phaella linthong tsena, o kanna wa hloka ho qala ho nka meriana (mohlala, meriana e theolang k'holeseterole).
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa kapa ho emisa meriana u le mong. Kamehla latela litaelo tsa ngaka ea hao hantle.
Ke lokela ho letsetsa ngaka neng?
Tlaleho hangata e khutla ka mora matsatsi a 'maloa. Haeba u so fumane liphetho tsa hau ka mor'a beke, kapa haeba u sa utloisise se tlalehong, etsa bonnete ba hore u letsetsa ngaka ea hau bakeng sa tlhaloso.
Bongaka ba sejoale-joale bo re file liteko tse kang tsena, tse entseng hore ho khonehe ho tseba likotsi bophelong ba pelo esale pele. Hang ha u se u tseba kotsi ea hau, buisana le ngaka ea hau ka seo u ka se etsang ho e fokotsa 'me u etse moralo. Ho amohela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo ke tsela e molemohali ea ho itšireletsa mafung a pelo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Liteko tsa mali a pelo ke tsela e bonolo, empa e le ea bohlokoa haholo ea ho ithuta ka bophelo bo botle ba pelo ea hau le kotsi ea nakong e tlang.
- Ngaka e tla kopanya liphetho tsena le nalane ea lelapa la hau le tlhaiso-leseling e 'ngoe ea bophelo bo botle ho u fa likeletso tseo u li hlokang.
- Latela ditaelo hantle, jwalo ka ho itima dijo pele ho tlhahlobo. Empa o se ke wa lebala ho nwa metsi a mangata.
- Se tšoenyehe haeba liphetho tsa hau li sa tloaeleha. Ngaka ea hau e tla u tataisa ho e laola.
- O ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo haholo ka ho ja lijo tse phetseng hantle, ho ikoetlisa le ho qoba mekhoa e mebe.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau