Na ka linako tse ling u ikutloa eka sefuba sa hao se tletse mamina, 'me ho sa tsotellehe hore na u khohlela hakae, se ke ke sa tsoa? Sena se etsa hore ho be thata ho hema le ho se phutholohe haholo 'meleng oa hao, na ha ho joalo? Ena ke ntho e etsahalang ka linako tsohle, haholo-holo bakeng sa batho ba nang le mafu a itseng. Kahoo, linakong tse kang tsena, ho na le phekolo e khethehileng e thusang ho lokolla mamina a teteaneng a khomaretseng sefubeng le ho etsa hore ho be bonolo ho a ntša. Re bua ka seo kajeno. Ke Sefuba Physiotherapy.
Kalafo ea Sefuba ke Eng?
Ka bokhutšoanyane, Sefuba Physiotherapy ke mofuta o ikhethang oa phekolo ea 'mele o thusang ho lokolla mucus e teteaneng, e khomarelang sefubeng le matšoafong a hao le ho u thusa ho e khohlela. Ha e le hantle, setsebi sa bophelo bo botle se koetlisitsoeng, hangata setsebi sa ho hema, se kokota sefuba sa hao le morao ka bonolo ka mokhoa o nang le morethetho. Nahana ka hona joaloka motho ea letsang moropa oa bongo, empa ka bonolo haholo. Ho thothomela ha ho kokota hona ho lokolla mucus e khomaretseng liphaepheng tsa moea ka har'a matšoafo a hao. Ebe u ka khohlela mucus eo. Sena se hloekisa liphaephe tsa hao tsa moea 'me se etsa hore ho be bonolo haholo ho hema.
Ena ha se kalafo e bohloko. Leha ho le jwalo, e na le kgatello e lekaneng ho lokolla mamina. Ka dinako tse ding o ka ruta setho sa lelapa kapa motswalle ho etsa sena ebe o se etsa lapeng.
Kalafo ena e sebelisetsoa maemo afe?
Physiotherapy ea sefuba ha se ea motho e mong le e mong. Lingaka li e khothaletsa haholo-holo bakeng sa batho ba nang le maemo a bakang tlhahiso e feteletseng ea mucus e teteaneng matšoafong 'me e etsa hore ho be thata ho e tlosa. E ka boela ea etsoa e le karolo ea lenaneo le felletseng la tsosoloso ea matšoafo.
| Boemo ba lefu | Selelekela se sekgutshwane |
|---|---|
| Cystic Fibrosis | Boemo ba lefutso boo ho bona maro a mmele, haholo-holo mamina, a bang teteaneng haholo mme a khomarelang. |
| COPD (Lefu le sa Feleng la ho Thibela Mafuba) | Sehlopha sa mafu a matšoafo a nako e telele a etsang hore ho hema ho be thata. |
| Bronchiectasis | Boemo boo ho bona litsela tsa moea matšoafong li atolohang ka ho sa feleng, e leng se etsang hore mamina a bokellane 'me a eketsa kotsi ea tšoaetso. |
| Nyomonea | Ho ruruha ha matšoafo ho bakoang ke tšoaetso. Sena se boetse se etsa hore mamina a bokellane. |
| Mathata a Methapo ea Mesifa | Mafu a fokolisang mesifa a laolang khohlela, a etsang hore ho be thata ho tlosa mamina. |
| Atelectasis | Karolo kapa matšoafo 'ohle aa putlama 'me a hloka moea. |
Kalafo ena e sebetsa joang?
Ho na le mekhoa e 'meli e meholo ea Physiotherapy ea Sefuba. Tsena ke Percussion le Vibration . Mekhoa ena ka bobeli e ka etsoa ka letsoho, kapa mochini o entsoeng ka mokhoa o khethehileng o ka sebelisoa. Kalafo ena hangata e kopanngoa le drainage ea postural, e thusang mucus ho tsoa habonolo tlas'a matla a khoheli.
- Ho otlolla meropa: Ho sena, setsebi sa kalafo se tshwara letsoho la sona. Ebe, ka menwana ya sona e shebile fatshe, se otlolla mokokotlo kapa sefuba sa hao ka mokgwa o nang le morethetho. Ba ka boela ba sebedisa seletsa se tshwarwang ka letsoho se bopehileng jwalo ka kopi.
- Ho thothomela: Ho sena, setsebi sa kalafo se beha matsoho a sona sefubeng kapa mokokotlong oa hao 'me se sisinya 'mele oa hao ka bonolo. Ho thothomela hona ho utluoa ke litsela tsa moea sefubeng sa hao, tse lokollang mamina.
Litokisetso pele ho kalafo
Ngaka ea hau kapa setsebi sa kelello se tla u bolella mokhoa oa ho itokisetsa pele ho kalafo ena. Hangata,
- O ka kopuoa ho sebedisa bronchodilator e hemang metsotso e 15-30 pele ho kalafo ho nolofatsa ho hema.
- Ho molemo ho qala kalafo bonyane hora le halofo (metsotso e 90) kamora ho ja, hobane ho thetsa sefuba kapele haholo kamora ho ja ho ka baka ho hlatsa.
- Etsa bonnete ba hore o tsebisa ngaka ea hau ka maemo afe kapa afe a mang a bongaka ao u nang le 'ona, haholo-holo mathata a ho tsoa mali le khatello e phahameng ea mali, pele u qala kalafo.
Melemo le likotsi tsa Sefuba Physiotherapy ke life?
Joalo ka mokhoa ofe kapa ofe oa bongaka, ho na le melemo le likotsi tse nyane. Leha ho le joalo, ha e etsoa ka nepo le ke setsebi se koetlisitsoeng, likotsi li fokola.
| Melemo | Likotsi |
|---|---|
| Ho hema ho ba bonolo. | Dikgopo, mokokotlo, kapa mesifa di ka lemala (ka seoelo haholo). |
| Palo ea makhetlo ao u hlokang ho kena sepetlele ka 'ona ea fokotseha. | Ho ka ba le bothata ba ho hema. |
| Litšoaetso kapa ho mpefala ha mafu hoa fokotseha. | Ho ka ba le ho hlatsa. |
| Boleng ba bophelo bo ntse bo ntlafala. | Mamina a ka khomarela mokhoeng oa moea (aspiration). |
| Mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e kang ho tsamaea le ho ikoetlisa e ba bonolo. | Ho fokotseha ha maemo a oksijene maling (hypoxia). |
| Khatello e tlase ea mali (hypotension). |
Habohlokoa le ho feta, maemo a hlooho a ka ba kotsi ho batho ba bang, kahoo kamehla botsa ngaka ea hau hore na ke maemo afe a bolokehileng bakeng sa hau.
Nako ea ho batla keletso ea bongaka hang-hang
Haeba o bona matšoao a latelang nakong ea kalafo kapa ka mor'a eona, emisa kalafo hang-hang 'me u tsebise ngaka ea hau. Haeba boemo bo le bobe haholo, e-ea Lefapheng la Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) hang-hang.
- Haeba ka tšohanyetso u ba le bothata ba ho hema
- Haeba u khohlela 'me u tsoa mali
- Haeba o na le bohloko bo boholo ba sefuba
- Haeba o na le hlooho e bohloko haholo
- Haeba o ikutloa o tsekela kapa o le lerootho
- Haeba melomo, letlalo, kapa manala a hao a fetoha boputsoa (cyanosis)
Malebela a 'maloa a ho nolofatsa kalafo
Kalafo ea PT ea sefuba ha ea lokela ho utloisa bohloko. Empa ka linako tse ling e ka ikutloa e sa phutholoha hanyane. Kahoo hopola lintho tsena.
- Se tšabe ho fana ka maikutlo: Haeba u ikutloa eka ho kokota ho matla haholo, kapa ha ho matla ho lekaneng ho lokolla mamina, bolella motho ea etsang joalo. U tseba 'mele oa hao hantle.
- O se ke wa thetsa dibaka tse fosahetseng: Le ka mohla o se ke wa thetsa kapa wa kenya shock mokokotlong o ka tlase, moo dikgopo di fellang teng. Sebaka sena se na le ditho tsa bohlokwa tse kang liphio. Ho thetsa dibakeng tsena ho ka di senya.
- Iketsetse boiketlo: Apara liaparo tse phutholohileng nakong ea kalafo. Tlama moriri oa hau morao haeba e le bothata. Sebelisa mosamo oo u o khethileng. Batho ba bang ba etsa sena ha ba ntse ba mametse pina eo ba e ratang kapa ba bala buka.
- Bolella ngaka ea hao ka liphetoho life kapa life bophelong ba hao: Haeba ho na le liphetoho bophelong ba hao, mohlala, haeba u khohlela hape 'me u qala ho khohlela mali, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao ka hona pele u qala kalafo.
Batho ba bang ba hloka ho etsa kalafo ena ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Batho ba bang ba hloka ho e etsa letsatsi le letsatsi. Ho tšoana le ho hlatsoa meno, e leng karolo ea kemiso ea letsatsi le letsatsi ho boloka bophelo bo botle. Haeba ngaka ea hau e u khothalelitse kalafo ena, e etse hantle le kamehla . Phomolo eo u tla e fumana ho eona ea ho hema ka bolokolohi e bohlokoa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kalafo ea sefuba ke mokhoa oa phekolo ea 'mele o lokollang mamina a teteaneng a tšoasitsoeng matšoafong le ho nolofatsa ho hema.
- Haeba o etsa kalafo ena lapeng, etsa bonnete ba hore o ithuta tsela e nepahetseng le e sireletsehileng ea ho e etsa ho ngaka kapa setsebi sa kelello se koetlisitsoeng.
- Kalafo ena ha ea lokela ho ba bohloko. Haeba u ikutloa u sa phutholoha kapa u utloa bohloko, bolella motho ea etsang kalafo hang-hang.
- Ela hloko matšoao a temoso a kang bothata bo boholo ba ho hema, ho khohlela mali le bohloko ba sefuba. Haeba ho hlaha leha e le efe ea tsena, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Haeba ho na le phetoho efe kapa efe boemong ba hao ba bophelo, kamehla buisana le ngaka ea hao ka eona pele u qala kalafo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment