Ka linako tse ling, bohloko boo re bo utloang 'meleng ea rona le ho ruruha manonyeletsong a rona e ka ba bo sa mamelleheng, na ha ho joalo? Linakong tse kang tsena, ngaka e ka 'na ea u fa moriana oa ho kokobetsa bohloko. Kajeno, re bua ka mofuta o khethehileng oa moriana o fanoang bakeng sa bohloko bo bobebe ho isa bo itekanetseng, ho ruruha le maemo a kang ramatiki. Nahana ka sena e le keletso e tsoang ho motsoalle ea tšepahalang.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka bokhutšoanyane, ena ke moriana o laolang lits'ebetso tsa lik'hemik'hale 'meleng oa hau tse bakang bohloko le ho ruruha. Ho ea ka bongaka, ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs). Ke hore, meriana e fokotsang ho ruruha e se nang li-steroid. Moriana ona o sebelisetsoa ho fokotsa bohloko, ho ruruha, le ka linako tse ling feberu.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa moriana ona:
Ho bohlokoa haholo hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bongaka pele u fana ka moriana ona. Moriana ona o ka 'na oa sebelisana le maemo a itseng a bongaka. Ka hona, haeba u na le a mang a maemo a thathamisitsoeng ka tlase, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau ka oona.
| Boemo ba hau | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Asma | Bakeng sa bakuli ba bang ba asthma, mofuta ona oa meriana o ka mpefatsa matšoao. |
| Nalane ea liso tsa ka mpeng kapa ho tsoa mali | Moriana ona o eketsa kotsi ea liso tsa ka mpeng kapa ho tsoa mali. |
| Lefu la liphio kapa sebete | Tekanyo e ka 'na ea hloka ho fetoloa hobane moriana o ka ama litho tsena. |
| Lefu la Pelo | Moriana ona o lokela ho fuoa batho ba nang le nalane ea lefu la pelo ka hloko. |
| Ho noa lino tse tahang tse fetang 3 ka letsatsi | Motsoako oa joala le moriana ona o eketsa haholo kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng. |
| Ho ima kapa ho lebella lesea | Moriana ona ha o kgothaletswe nakong ya boimana, haholo-holo dikgweding tse tharo tse fetileng. |
| Ho ba mme ea anyesang | Ho bohlokoa ho tsebisa ngaka, kaha likarolo tsa moriana li ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele. |
| Ho kula ha meriana e meng, lijo kapa lintho tse ling | Haeba o na le alejiki ho aspirin kapa meriana e meng e kokobetsang bohloko, bolela seo hape. |
Mokhoa o nepahetseng oa ho sebelisa moriana
- Nka moriana ona ka khalase ea metsi .
- Haeba o utloa bohloko ba mpa kapa ho chesa ha pelo, nka moriana pele ho lijo kapa ka mor'a tsona .
- Nka moriana oa hao ka nako e behiloeng le ka linako tse behiloeng. U se ke ua o nka neng kapa neng ha u ikutloa u batla.
- Le ka mohla u se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao (ho feta tekano).
Litaelo tse khethehileng bakeng sa batho ba hōlileng le bana: Batho ba lilemo tse fetang 65 ba ka 'na ba utloa liphello tsa moriana ona li le matla hanyane. Ka hona, ba ka 'na ba hloka tekanyo e tlase. Hape, haeba moriana ona o fuoa bana, o lokela ho etsoa feela ka keletso ea bongaka.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo e itseng 'me u noa haholo?
Haeba o fosa tekanyo: Nka tekanyo e fosahetseng hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe.
Ho feta tekano: Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa Setsing sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo.Bua 'me u fumane keletso. U se ke ua nka sena habobebe.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Ena ke karolo ea bohlokoa haholo. Ha u ntse u noa moriana ona, ho noa meriana e meng ho ka baka litla-morao tse mpe. Ka hona, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine, meriana ea litlama).
| Mofuta oa moriana | Kotsi |
|---|---|
| Le ka mohla u se ke ua li nka hammoho. | |
| Ketorolac (setlhare se seng se matla sa ho kokobetsa bohloko) | Kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng e phahame haholo. |
| Meriana e thibelang ho hoama ha mali (mohlala, Warfarin) | Ho feta tekano ho eketsa kotsi ea ho tsoa mali. |
| Methotrexate, Probenecid | Maemo a chefo a ka hlaha 'meleng. |
| Batla keletso ea bongaka kaha moriana ona o ka baka mathata. | |
| Li-NSAID tse ling (mohlala, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac) | E eketsa kotsi ea ho tšoaroa ke mala le ho tsoa mali. |
| Joala | E eketsa kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng. |
| Meriana ea lefu la tsoekere | Maemo a tsoekere maling a ka theoha ka tšohanyetso. |
| Lipilisi tsa steroid (mohlala, Prednisone) | E eketsa kotsi ea liso tsa ka mpeng. |
Lintho tse ling tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
- Kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Moriana ona o ka baka liso tsa ka mpeng le ho tsoa mali neng kapa neng ntle le temoso efe kapa efe. Kotsi e phahame haholo haeba u tsuba kapa u noa joala. Ka hona, ke bohlale ho qoba mekhoa ena ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
- Ho otsela le ho tsekela: U ka 'na ua ikutloa u otsela le ho tsekela. Ka hona, qoba ho khanna kapa ho sebelisa mechine ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang.
- O se ke wa nka dipilisi tse ding tse kokobetsang bohloko: O se ke wa nka dipilisi tse ding tse kokobetsang bohloko tseo o ka di rekang k'hemistring, tse kang Ibuprofen kapa Naproxen, ntle le ho botsa ngaka ya hao.
A re tsebeng hape ka litla-morao.
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho nka khato kapele haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang.
| Haeba u e-na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang! | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a ho tsoa mali | Mantle a matsho a tarry, mahlatsa a shebahalang jwalo ka kofi e sitsitsoeng, moroto o mofubedu/o sootho o lefifi, le matheba a manyane a makgubedu/pherese letlalong. |
| Matšoao a tšenyo ea liphio | Ho fokotseha ha moroto, ho ruruha ha maqaqailana, matsoho le maoto. |
| Matšoao a tšenyo ea sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho ba mosehla ha mahlo/letlalo, moroto o mosehla o lefifi/o sootho. |
| Ho lla litsebeng | Haeba o dula o utlwa modumo o "llang" ditsebeng tsa hao. |
| Hangata ha se taba e tebileng, empa haeba e tsoela pele, bolella ngaka ea hao. | |
| Sefuba sa pelo | Ho hlatsa, ho nyekeloa ke pelo, ho se phutholohe ha mpa. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Pele o nka moriana ona, bolella ngaka ea hau ka mafu a mang 'ohle ao u nang le 'ona le meriana e meng kaofela eo u e noang.
- Nka moriana hantle feela joalokaha ngaka e o laetse, ka tekanyo e nepahetseng le ka nako e nepahetseng.
- Qoba ho noa joala le ho tsuba ha u ntse u noa moriana ona, kaha o eketsa kotsi ea ho tsoa mali ka mpeng haholo.
- Qoba ho nka meriana e meng e kokobetsang bohloko e kang Ibuprofen le Diclofenac ntle le keletso ea bongaka.
- Haeba o ba le litla-morao tse mpe, tse kang mantle a matšo kapa ho hlatsa ho shebahalang joaloka kofi, batla keletso ea bongaka hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau