Na le uena u tšaba li-clown? A re bueng ka Coulrophobia (Tšabo ea Li-clown)!

Ak'u nahane u le moketeng oa letsatsi la tsoalo, moketeng oa boithabiso, kapa serekising. Ka tšohanyetso, motlae ea apereng liaparo tse mebala-bala 'me a itlotsitse litlolo tse ngata o hlaha ka pel'a hao. Le hoja batho ba bang ba fumana sena se qabola ebile se tšehisa, ba bang ba ka 'na ba tšoha hoo ba bang le ho hema ka thata ha ba bona sena. Na see se kile sa u etsahalla kapa sa etsahalla ngoana oa hao? Kahoo kajeno, ha re bueng ka tšabo ea li-clown, e tsejoang ka bongaka e le Coulrophobia .

Ka mantsoe a bonolo feela, Coulrophobia ke eng?

Coulrophobia (coul-ro-fo-bi-ya) ke tšabo e feteletseng, e sa tloaelehang ea batho ba bapalang metlae kapa ba etsang metlae. Ena ha se tšabo e bonolo, empa ke boemo bo tsejoang saenseng ea bongaka e le phobia . Bakeng sa ngoana kapa motho e moholo ea nang le tšabo ena, ho bona motho ea bapalang metlae ka seqo, kapa bonyane ho mo bona setšoantšong kapa videong, ho ka baka matšoenyeho le matšoenyeho a maholo.

Lentsoe Coulrophobia le bile teng ho tloha lilemong tsa bo-1990. "Coulro" ​​​​ke lentsoe la Segerike le bolelang "ba etsang li-clown." Empa kamora ho lokolloa ha lifilimi tse kang "It" le "Joker," batho ba bangata sechabeng ba ile ba qala ho bua ka tšabo ea li-clown.

Ke hobane'ng ha batho ba bang ba e-na le tšabo ee?

Le hoja ho le thata ho bolela ka tieo hore na ke hobane'ng ha u ka 'na ua ikutloa u tšohile ha u bona motlae, ho na le lintho tse 'maloa tseo litsebi tsa kelello li li lumelang.

Lebaka le ka sehloohong ke litlolo tsa motlae. Ak'u nahane feela, ka lebaka la litlolo tse teteaneng sefahlehong sa hae, re ke ke ra tseba hore na motho eo o hlile oa tšeha, o halefile, o hloname, kapa hore na o ikutloa a na le maikutlo a mofuta ofe. Hape, pososelo e kholo, e sa feleng sefahlehong sa hae ka linako tse ling e mo fa ponahalo e sa tloaelehang le e tšosang. Ha maikutlo a 'nete a motho a patiloe tjena, boko ba rona bo a bona e le ho se tšepe, ho belaela. Ho se tšepe hoo hangata ho fetoha tšabo.

A re shebeng maemo a mang ka tlase moo tšabo ena e ka 'nang ea eketseha.

Matšoao a motho ea nang le tšabo ena ke afe?

Motho ea nang le coulrophobia a ka aroloa ka lihlopha tse peli, ho latela hore na o itšoara joang ha a bona motlae le matšoao a 'mele ao a a utloang.

Liphetoho tsa boitšoaro

• Ho leka ho baleha kapele boteng ba motlae.
• Ho leka ho ipata ka mora motho e mong kapa ntho e itseng.
• Ho kwala mahlo a hao ho qoba ho bona motlae.
• Ngoana e monyane o qala ho lla haholo .
• Ka linako tse ling mohopolo oa ho bona motho ea bapalang ka mokhoa oa soasoa o etsa hore ke qale ho tšoha.

Matšoao a 'mele

Ha tšabo ena e hlaha, 'mele ea rona e arabela ka litsela tse itseng. Sena se bitsoa karabelo ea "Ntoa kapa ho Baleha".

U tseba joang hantle hore na u na le coulrophobia?

Ha e le hantle, Coulrophobia ha e aroloe ka molao e le lefu lena ho Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) e phatlalalitsoeng ke Mokhatlo oa Mafu a Kelello oa Amerika. Leha ho le joalo, le ka khetholloa tlas'a sehlopha sa "Phobia e Ikhethang."

Haeba o belaela hore wena kapa ngwana wa hao o na le bothata bona, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho bua le ngaka ya lelapa la hao (GP) . E ka o fetisetsa ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello, jwalo ka setsebi sa kelello.

Ka tloaelo, o ka etsa qeto ea hore o na le mofuta ona oa phobia ka ho nahana ka lintlha tsena:

• Na kamehla u ikutloa u tšohile ha u bona motho ea bapalang ka mokhoa oa soasoa kapa setšoantšo sa e mong?
• Na o qoba libaka tse itseng (mohlala, mekete, libaesekopo) ka lebaka la tšabo ena?
• Na tšabo e kholo ho feta tšokelo ea sebele ?
• Na tšabo ena e bile teng ka likhoeli tse fetang tse tšeletseng ?
• Na see se ama bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi le thabo ?

Ho ka etsoa eng ho phekola tšabo ena?

Hangata, batho ba ratang metlae ha se batho bao re ba bonang letsatsi le letsatsi. Kahoo haeba tšabo ena e se na tšusumetso e kholo bophelong ba hau, ha ho hlokahale phekolo e khethehileng. Leha ho le joalo, haeba tšabo ena e sitisa bophelo ba hau ba sechaba le thabo ea ngoana oa hau, ho na le mekhoa ea phekolo.

Mekhoa ea phekolo ea kelello e sebelisoa haholo-holo.

1. Kalafo ea ho pepesehela motho

Ena ke e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea phekolo ea phobia. Ka mantsoe a bonolo, e kenyelletsa ho ipepesetsa butle-butle nthong eo u e tšabang tikolohong e laoloang le e sireletsehileng. Ena ha se ntho eo u lokelang ho e etsa u le mong, empa tlas'a tlhokomelo ea setsebi se koetlisitsoeng .

• Mohato oa pele: Ithute lintho tse kang boikoetliso ba ho hema le litsela tsa ho khutsisa kelello ea hau.
• Mohato oa bobeli: Ho sheba litšoantšo le livideo tsa motlae.
• Mohato oa boraro:Ho shebella motho a itlotsa 'me a apara joaloka motlae videong (sena se fana ka maikutlo a hore ke motho oa sebele).
• Mohato oa ho qetela: Butle-butle fetela mehatong e kang ho sheba motlae u le hole, ebe u atamela haufi.

2. Kalafo ea Kelello le Boitšoaro (CBT)

Kalafo ena e o thusa ho lemoha le ho fetola menahano e mebe le e tshosang eo o nang le yona ha o bona motho ya bapalang ka metlae. Ke hore, e o thusa ho fetola tsela eo o shebang boemo ka yona.

Meriana e thibelang ho tšoenyeha hangata ha e fuoe batho ba nang le mefuta ena ea tšabo. Leha ho le joalo, linakong tse kang Halloween moo ho nang le li-clown tse ngata, ngaka e ka 'na ea fana ka moriana oa nakoana oa ho kokobetsa.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao a latelang ka lebaka la tšabo ena, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka bakeng sa keletso.

• Haeba o na le tlhaselo ea tšabo , ke hore, haeba ka tšohanyetso u ba le tšabo e matla e etsang hore sefuba sa hao se otle, se u bipetse, kapa se u etsa hore u ikutloe eka u tla shoa.
• Haeba tšabo ena e etsa hore ho be thata hore u etse mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi kapa u robale .
• Haeba ngwana wa hao a tsilatsila ho ya meketeng kapa ho kopanela le batho ba bang ka lebaka la tshabo ena.

O se ke wa tshaba ho bua le ngaka ka boemo bona. Sena ha se ntho e etsahalang ho wena feela. Batho ba bangata lefatsheng ba na le phobia ena.