Na le uena u na le tsoekere e phahameng maling hoseng? Sena se ka bakoa ke 'Mantsiboea a Letsatsi'!

Haeba o na le lefu la tsoekere, na o kile wa hlokomela hore maemo a tsoekere maling a hao a eketseha ka tshohanyetso ha o tsoha hoseng? O kanna wa ipotsa hore na hobaneng sena se etsahala leha o nwa meriana ya hao bosiu mme o laola dijo tsa hao. Se tshwenyehe, lebaka le leng la sena e ka ba 'Mantsiboya a Pherekano' ao re buang ka ona kajeno. A re boneng hore na ke eng, hobaneng a etsahala, le hore na o ka a qoba jwang.

Phenomenon ea Dawn ke eng, keketseho ena ea tsoekere maling hoseng haholo?

Ka bokhutšoanyane, 'Phenomenon ea Mafubedu' ke keketseho ea tlhaho ea maemo a tsoekere maling hoseng haholo ka lebaka la lihormone tse itseng tse hlahisoang ke 'mele ea rona. Sena se ama batho ba nang le lefu la tsoekere feela. Lena ke lona lebaka le ka sehloohong leo ka lona uena ea nang le lefu la tsoekere u bang le tsoekere e phahameng maling (hyperglycemia) hoseng.

Empa hopola, lena ha se lona feela lebaka leo ka lona maemo a tsoekere maling a nyolohang hoseng. Ho ka ba le mabaka a mang a 'maloa:

• Ha ho na meriana e lekaneng: Ka linako tse ling tekanyo ea meriana e nooang bosiu e kanna ea se lekane hoseng, 'me phello ea eona e ka 'na ea lahleha.
• Ho se tshwane ha meriana le dijo: Ho se bale tekanyo le nako e nepahetseng ya ho nwa meriana le dijo tsa mantsiboya.
• Phello ea Somogyi: Sena se fapane hanyane. Ka linako tse ling, tekanyo ea insulin e lokolloang bosiu ea eketseha, e leng se etsang hore tsoekere maling e theohe ka tšohanyetso haholo. 'Mele o ntan'o ntša hormone e arabelang, e leng se etsang hore tsoekere maling e nyolohe hape. Sena se bitsoa 'phello ea Somogyi'.

See se atile hakae?

Phenomenon ea Dawn ha e le hantle ke boemo bo tloaelehileng haholo har'a batho ba nang le lefu la tsoekere. Lipatlisiso li fumane hore e ama batho ba fetang 50% ba nang le lefu la tsoekere la Mofuta oa 1 kapa oa Mofuta oa 2. Sena se bolela hore ha u mong.

Matšoao a see ke afe?

Letšoao le ka sehloohong la 'Dawn Phenomenon' ke keketseho ea maemo a tsoekere maling hoseng haholo. U ka bona sena ha u tsoha hoseng 'me u hlahloba glucometer ea hau, kapa haeba u sebelisa sesebelisoa sa CGM (Continuous Glucose Monitoring) . Hangata, 'Dawn Phenomenon' e baka mokhoa oa maemo a tsoekere a phahameng maling hoseng ka matsatsi a 'maloa a latellanang.

Ho latela hore na tsoekere ea mali a hao e phahame hakae, u ka ’na ua ba le matšoao a kang ana ha u tsoha hoseng:

• Ho ikutloa o nyoriloe haholo (polydipsia).
• Ho ikutloa u lapile haholoanyane.
• Ho ntša metsi khafetsa.
• Hlooho e opang.
• Ho halefa, bohale.
• Pono e lerootho.

Ak'u nahane, ho na le motho ea bitsoang Malani, ea nang le lefu la tsoekere. O hlahloba tsoekere ea hae maling hoseng ho hong le ho hong. Ka matsatsi a mararo kapa a mane a latellanang, tsoekere ea hae maling hoseng e feta 200mg/dL. O boetse o laola lijo tseo a li jang bosiu 'me o noa meriana ea hae ka nako. O ikutloa a ferekane haholo. O ikutloa a khathetse hanyane ha a tsoha hoseng, 'me o nyoriloe haholo. Na ho na le ntho e kang ena e u etsahaletseng? Joale ho ka etsahala hore ebe ke 'Pherekano ea Mafube'.

Hobaneng see se etsahala?

Ena ke 'nete ea saense hanyane, empa ke tla e beha ka bonolo. Hoseng haholo - ke hore, pakeng tsa 3 le 8 hoseng - 'mele ea rona e ntša letoto la lihormone. Tse ka sehloohong ke cortisol le hormone ea kholo . Lihormone tsena li bontša sebete sa rona hore se etse glucose e ngata, e leng tsoekere. glucose ena e thusa ho re tsosa hoseng le ho re fa matla a ho qala letsatsi. Ha glucose e ngata e hlahisoa, maemo a tsoekere maling a rona aa phahama.

Jwale, haeba o se na lefu la tswekere, makhopho a hao a arabela hantle ho sena mme a hlahisa insulin e lekaneng ho laola tswekere ya hao ya madi. Empa haeba o na le lefu la tswekere, makhopho a hao ha a etse insulin ho hang, kapa bongata boo a bo etsang ha bo a lekana ho laola tswekere e phahameng ya madi. Ka dinako tse ding , ho hanyetsa insulin , ho bolelang hore disele tsa mmele wa hao ha di arabele insulin hantle, le hona e ka ba sesosa.

Ha re bua ka ho nepahala, ha 'mele o itokisetsa ho tsoha hoseng, 'tsamaiso ena ea tlhaho ea alamo' 'meleng e etsa hore tsoekere maling e eketsehe. Leha sena se laoloa 'meleng oa motho ea se nang lefu la tsoekere,' mele oa motho ea nang le lefu la tsoekere o ke ke oa ho etsa hantle.

U hlokomela see joang hantle?

Tsela e molemohali ea ho fumana ka nepo hore na 'Dawn Phenomenon' ke sesosa sa tsoekere e phahameng maling hoseng ke ho sebelisa CGM (Tlhokomelo e Tsoelang Pele ea Glucose) .

CGM ke sesebelisoa seo u se aparang ho lekola maemo a tsoekere maling a hao lihora tse 24 ka letsatsi. Ha e le hantle, sesebelisoa sena sa CGM se lekanya maemo a tsoekere maling a hao metsotso e meng le e meng e seng mekae 'me se sebelisa lintlha tseo ho etsa kerafo. Sena se u fa setšoantšo se felletseng sa kamoo maemo a tsoekere maling a hao a fetohang kateng ha nako e ntse e ea.

Molemo oa ho sebelisa CGM, ho e-na le ho ntša mali monoaneng oa hao pele u robala le ka mor'a hore u tsohe hoseng 'me u hlahlobe tsoekere ea mali a hao ka glucometer, ke hore u ka tseba hantle hore na tsoekere ea mali a hao e theohile ka tšohanyetso (hypoglycemia) bosiu. Haeba ho joalo, ho bolela hore ha u utloe 'Mantsiboea a Letsatsi', empa u utloa 'phello ea Somogyi' e boletsoeng pejana.

Esita le haeba o sa sebelise CGM, lingaka li ka sheba mokhoa oa ho bala tsoekere maling a hao ka matsatsi a 'maloa' me tsa belaella 'Mantsiboea a Letsatsi le Letsatsi.' Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa haholo ho boloka tlaleho ea ho bala tsoekere maling a hao.

Kalafo ea see ke efe?

Kalafo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa 'Dawn Phenomenon' ke ho sebelisa pompo ea insulin ho fana ka insulin. Meriana ea lefu la tsoekere e nooang hangata ha e thuse haholo ka 'Dawn Phenomenon'. Hape, liente tsa insulin tse sebetsang nako e telele ha li na phello e kholo ho sena.

Ngaka ea hau e ka fetola sekhahla sa hau sa insulin ea mantlha 'me pompo ea hau ea insulin e tla u fa insulin e eketsehileng hoseng. Sena se ka thusa ho thibela maemo a tsoekere maling a hau ho nyoloha hoseng.

Leha ho le jwalo, haeba o sa sebedise pompo ya insulin, kapa haeba o sa nke insulin ho hang, wena le ngaka ya hao le ka nna la hloka ho etsa teko le diphoso ho fumana meriana e metle le diphetoho tse ntle tsa mokgwa wa bophelo ho laola ho phahama ha tsoekere maling a hao hoseng ka lebaka la 'ketsahalo ya mafube.' Mohlala, ngaka ya hao e ka o eletsa hore o eketse boikoetliso ba hao mantsiboya mme o eketse protheine dijong tsa hao tsa mantsiboya ha ho bapiswa le dikhabohaedreite.

Na see se ke ke sa thibeloa?

Kaha 'Pherekano ea Mafube' ke phello ea ts'ebetso ea tlhaho e etsahalang 'meleng, ha ho letho leo u ka le etsang ho e thibela ka botlalo.

Leha ho le jwalo, haeba o sebedisa pompo ya insulin, o ka fetola sekgahla sa hao sa insulin ya motheo ho ya ka ditaelo tsa ngaka ya hao mme wa laola ho phahama ha tsoekere maling hoseng nakong e tlang ka lebaka la 'ketsahalo ya mafube' ho isa bohōleng bo itseng.

Litla-morao tse ka bang teng tsa see ke life?

Setlamorao se seholo sa tsoekere e phahameng maling hoseng e sa phekoloang ka lebaka la 'ketsahalo ea mafube' ke keketseho ea A1C ea hau. Teko ea A1C e bontša maemo a tloaelehileng a tsoekere maling (tsoekere) likhoeling tse tharo tse fetileng.

Ha boemo ba hao ba A1C bo phahame, kotsi ea hao ea ho ba le mathata a amanang le lefu la tsoekere e phahame. Kotsi ena e phahame haholo-holo haeba boemo ba hao ba A1C bo lula bo le holimo ka lilemo tse ngata. Mathata a lefu la tsoekere a ka kenyelletsa:

• Mathata a mahlo (Retinopathy)
• Mathata a liphio (Nephropathy)
• Neuropathy
• Lefu la pelo

Lipatlisiso li bontšitse hore haeba batho ba nang le lefu la tsoekere ba ka boloka maemo a bona a A1C ka tlase ho 7% ka linako tsohle, ba ka fokotsa kotsi ea bona ea mathata a amanang le lefu la tsoekere.

'Pherekano ea Mafubedu' hangata ke bothata bo sa feleng, ho bolelang hore haeba bo sa phekoloe, maemo a tsoekere maling a ka lula a le holimo lihora tse 'maloa letsatsi le letsatsi. Sena se eketsa kotsi ea ho ba le mathata a lefu la tsoekere ha nako e ntse e ea.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o lula o e-na le maemo a phahameng a tsoekere maling hoseng, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau e u thusang ho laola lefu la tsoekere la hau. E ka hlahloba maemo a tsoekere maling a hau, ea fumana hore na sena se bakoa ke Phenomenon ea Dawn, 'me ea khothaletsa mekhoa e nepahetseng ea kalafo bakeng sa hau.

Ho ba le 'ketsahalo ea mafube', keketseho ea maemo a tsoekere maling hoseng, e ka ba ntho e tenang le e tenang haholo. Empa hopola, ha se molato oa hau. Ha ho na mokhoa o le mong o lumellanang le tsohle oa ho laola keketseho ea tsoekere ea hau hoseng. Kahoo ho ka nka nako ho fumana phekolo e nepahetseng bakeng sa hau. Ngaka ea hau e ka u thusa ho tla ka moralo o motle ka ho fetisisa. Kahoo u se ke ua tsilatsila ho kopa thuso. Ho nka khato hona joale ho ka u thusa ho qoba litla-morao tsa nako e telele.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola

Ho lokile, kahoo ke tšepa hore joale u utloisisa hamolemo 'Mantsiboea a Letsatsi' ao re buileng ka 'ona. Hopola, haeba u phela le lefu la tsoekere, ela hloko keketseho ea tsoekere maling hoseng.

Sena ha se molato oa hao, 'me ho na le litharollo tsa sena.

• Bua le ngaka ea hao ka sena pepenene.
• Boloka direkoto tse nepahetseng tsa maemo a tsoekere maling a hao, lijo le meriana.
• Haeba o ka sebelisa CGM, tlhahisoleseling eo e fanang ka eona e bohlokoa haholo.
• Bua le ngaka ea hau ka pompo ea insulin, e ka ba tharollo e ntle bakeng sa sena.
• Se tšohe kapa ua nyahama, sebetsa le ngaka ea hau ho fumana tharollo e molemohali bakeng sa hau.

Hopola, o ka phela bophelo bo botle le bo thabileng ka lefu la tsoekere. Ho hlokahala feela temoho, tlhokomelo le ho latela keletso ea ngaka ea hau. Eba le letsatsi le monate!

Ketsahalo ea Dawn, lefu la tsoekere, keketseho ea tsoekere maling hoseng, hyperglycemia, phello ea Somogyi, pompo ea insulin, A1C