Na o lula o kula ka lebaka la lerole la ntlo? A re bueng ka aleji ena ea likokonyana tsa lerole!

Na le uena u na le sefuba se sa feleng? Na u na le nko e phallang , haholo-holo ha u tsoha betheng hoseng? Na u na le nko e thibaneng, mahlo a mafubelu, le mahlo a hlohlonang? Mohlomong u se u ntse u utloa bohloko ka lintho tsena nako e telele. Na u kile ua nahana hore sesosa sa sena ha se sefuba se tloaelehileng joalokaha u nahana, empa ke phoofolo e nyenyane e lulang ka tlung ea hau, empa e sa bonahale mahlong? Ke seo re buang ka sona kajeno.

Allergy ea Lerōle Mite ke eng?

Ka bokhutšoanyane, alejiki ea lerōle ke karabelo e feteletseng ea sesole sa 'mele ea rona ho likokoanyana tse nyenyane tse phelang lerōleng malapeng a rona. Re bitsa libōpuoa tsena tse nyenyane "likokonyana tsa lerōle." Batho ba limilione lefatšeng ka bophara, ho kenyeletsoa le Sri Lanka, ba na le alejiki ena. U ka 'na ua ikutloa eka u na le sefuba se sa feleng, kapa se ka mpefatsa asma ea hao.

Likokoanyana tsena tsa lerole ke mofuta oa likokoanyana tse amanang haufi le likho. Leha ho le joalo, re ke ke ra li bona ka mahlo a rona a hlobotseng ntle le haeba re li sheba ka microscope. Li tšoeu 'me li na le maoto a robeli. Li khetha ho phela libakeng tse futhumetseng le tse mongobo joalo ka tse linaheng tse kang tsa rona. Ha re bua ka nepo, li rata libaka tse nang le mocheso o pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius le mongobo o pakeng tsa 70%-80%.

Jwale mohlomong o ipotsa hore na di ja eng. Dijo tse ka sehloohong tsa dikokonyana tsa lerole ke disele tsa letlalo tse shweleng tse welang mmeleng ya rona. Tsena di bokellana dibakeng tse kang dibethe tsa rona, materase, mesamo, disofa le dikhapete. Kahoo dibopuwa tsena di na le dijo tse ngata haholo dibakeng tseo.

Litaba tse monate ke hore ho na le mekhoa e metle ea phekolo bakeng sa boemo bona, 'me re ka laola likokoanyana tsena malapeng a rona ka ho latela mehato e seng mekae e bonolo.

Matšoao a allergy ena ke afe?

Matšoao a ho kula lerōle a tšoana haholo le ho kula le lintho tse kang peo e phofshoana. Sheba hore na u na le matšoao ana le 'ona.

Haeba o na le asma, ho kula ha dikokonyana tse nang le lerole ho ka mpefatsa matshwao a hao a asma . Sena se bolela:

• Ho thatafalloa ke ho hema
• Ho ikutloa ho thatafetse kapa bohloko sefubeng
• Khohlela
• Ho utloa molumo oa 'mololi' o tsoang sefubeng ha u hema

Ntho e ikhethang ka aleji ena ke hore kaha likokoanyana tsa lerōle li teng malapeng a rona selemo ho pota, matšoao ana a ka boela a ba teng selemo ho pota. U ka 'na ua utloa matšoao ana haholo ha u tsoha hoseng , haholo-holo kaha a fumanoa haholo materaseng, mesamong le lilaeteng tsa bethe.

Ke hobane'ng ha re e-ba le allergy e tjena?

Allergy ke ha tsamaiso ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung, e leng sesole sa 'mele , e nka ntho e seng kotsi 'meleng oa rona (mohlala, likokoanyana tsa lerōle, peō ea limela) e le "sera se kotsi."

Ha sena se sa utloisisoe hantle, sesole sa 'mele se qala ho loantša "sera" seo. Sephetho sa ntoa ena ke ho ruruha ha alejiki, joalo ka ho thimola, nko e phallang, le ho hlohlona. Sena se tšoana le se etsahalang ha u e-na le sefuba. Haeba matšoao ana a tsoela pele nako e telele, ka linako tse ling a ka ba a lebisa boemong bo kang asma.

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le aleji ena ea lerōle?

• Haeba ho na le motho ka lapeng ea nang le alejiki e 'ngoe (lerōle, peō ea limela, lijo).
• Haeba o dula tikolohong e tletseng lerole le dikokonyana tse nyane kamehla.
• Haeba u ngoana kapa u motho e monyenyane .

U tseba joang ka tieo hore na sena ke aleji ea lerōle?

Haeba ngaka e belaela hore e ka ba aleji ea lerōle ka mor'a ho utloa ka matšoao a hau, e tla u hlahloba.

• Ba tla botsa ka matšoao a hao le tikoloho eo u phelang ho eona.
• Karolo e ka hare ea nko ea hao e tla hlahlojoa. Ho batho ba nang le allergy, lera le ka hare ho nko le ka ’na la ruruha ’me la fetoha ’mala o moputsoa kapa o moputsoa.

Ho phaella moo, ho na le diteko tse mmalwa ho netefatsa sena.

1. Teko ea ho Hlaba Letlalong: Ena ke teko e tloaelehileng haholo. Tekong ena, karolo e nyenyane haholo ea lerole la mite e beoa holim'a letlalo la hao 'me ho etsoa lesoba le lenyenyane ka nale e nyane. Haeba u na le alejiki, sebaka seo se tla ba se sefubelu, se ruruhe, 'me se hlohlone metsotsong e 20.

2. Teko ea mali ea IgE: Batho ba bang ba kanna ba se khone ho etsa tlhahlobo ea letlalo (mohlala, haeba ba na le bothata ba letlalo kapa ba noa meriana e itseng). Maemong ao, ngaka ea hau e kanna ea nka sampole ea mali a hau mme ea laela tlhahlobo ena. Sena se leka hore na 'mele oa hau o hlahisa li-antibodies tse kae khahlanong le likokoanyana tsa lerōle.

Ngaka e tla etsa qeto ea hore na u na le aleji ena ka ho nahana ka matšoao a hau hammoho le liphetho tsa liteko tsena.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ho na le meriana e 'maloa eo ngaka ea hau e ka u fang eona kapa eo u ka e rekang k'hemistri ho thusa ho laola matšoao a hau. Leha ho le joalo, u lokela ho buisana le ngaka ea hau kamehla pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe .

• Antihistamine: Laola matšoao a kang ho hlohlona, ​​ho thimola le mahlo a metsi.
• Lithethefatsi tsa ho thiba nko: Li thusa ho imolla nko e thibaneng.
• Li-Steroids tsa Nko: Fokotsa ho ruruha ka hare ho nko le ho nolofatsa ho hema.
• Li-Leukotriene Modifiers: Li thibela lik'hemik'hale tse itseng tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung le ho fokotsa matšoao.

Ho phaella ho tsena, ho na le mekhoa e meng ea phekolo:

• Liente tsa aleji (Immunotherapy): Ena ke kalafo ea nako e telele. Tabeng ena, aleji e fanoa e le ente, ho qala ka tekanyo e nyane haholo 'me butle-butle e eketsa tekanyo. Ha nako e ntse e ea, sesole sa hau sa 'mele se "ikamahanya" le eona 'me se khaotsa ho arabela.
• Ho Nosetsa Nko: Ho hlatswa ka hare ho nko ka tharollo ya saline ho ka thusa ho tlosa dintho tse bakang allergy le mamina a bokellaneng nkong, e leng se fanang ka phomolo.

Buisana le ngaka ea hao ho etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e molemohali bakeng sa hao.

Habohlokoa ka ho fetisisa: U ka itšireletsa joang ho likokoanyana tsa lerōle?

Bakeng sa sena, re lokela ho qala ka ho tsepamisa maikutlo moo ba ratang ho lula teng. Ba rata libaka tse futhumetseng le tse mongobo. Seo se bolela hore, haeba re ka boloka mahae a rona a pholile ebile a omme, re ka laola kholo ea bona.

Ntho ea pele eo u lokelang ho tsepamisa maikutlo ho eona ke kamore ea ho robala.

Likokoana-hloko tse limilione tsa lerōle li ka lula materaseng a hao, mesamong le libetheng, kahoo re hloka ho qala ho hloekisa moo.

• Kenya polasetiki e sa senyeheng leroleng kapa likoahelo tse khethehileng mesamong ea hao, materaseng le mabokoseng a bethe.
• Sebelisa mesamo e entsoeng ka likhoele tsa polyester ho e-na le mesamo ea k'hothone kapa ea masiba.
• Bonyane hanngoe ka beke, hlatsoa libethe tsohle tsa hao le li-pillowcase ka metsi a chesang a fetang 54 Celsius (130 F) . Mocheso ona oa bohlokoa ho bolaea likokoanyana tse nang le lerōle. Ebe u li omisa hantle letsatsing kapa ka mochini o omisang o chesang.
• Haeba ho khoneha, tlosa k'hapete 'me u sebelise fatše ea tile, terrazzo, kapa lepolanka.

Boloka ntlo e hloekile ka kakaretso.

Ha o hlwekisa ntlo ya hao, ho bohlokwa ho tlosa dikarolwana tsa lerole ho ena le ho di tsamaisa feela.

• Sebelisa lesela le mongobo ha o ntsha lerole ka tlung.
• Hlatsoa ntlo ea hau ka vacuum cleaner bonyane hang ka beke. Ho molemo ho sebelisa vacuum cleaner e nang le sefe ea HEPA haeba ho khoneha.
• Hloekisa hantle ka tlase le ka morao ho lintho tse kang lisofa le litulo.
• Ho e-na le ho sebelisa lifensetere tse boima, sebelisa lifensetere tse bobebe, tse bonolo ho li hlatsoa. ​​Li hlatsoe khafetsa ka metsi a chesang.
• Fokotsa bongata ba lintho tse bokellang lerōle ka tlung ea hao, tse kang lintho tse sa hlokahaleng, lintho tsa ho bapala le libuka tsa khale.

Boloka moea o hloekile ebile o omme.

• Sebelisa sehatsetsi kapa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo ho fokotsa mongobo ka tlung ea hau. Leka ho boloka mongobo ka tlung ea hau pakeng tsa 40%-50%.
• Haeba ho khoneha, boloka lifensetere le mamati li butsoe bakeng sa moea o kenang.

Lintho tse ka etsahalang haeba u hlokomoloha sena

Haeba o sa hlokomele aleji ena ea lerōle 'me o tsoela pele ho pepesehela likokoanyana tsa lerōle, mathata a mang a bophelo bo botle a ka hlaha.

• Sinusitis: Ho ruruha ha disinase tse potileng nko.
• Asthma: Ho qala ha asma kapa ho mpefala ha boemo ba asma bo seng bo ntse bo le teng.
• Eczema: Bothata ba letlalo le hlohlonang.
• 'Mele o ba le bothata ba ho utloa lintho tse kang mosi oa sakerete le tšilafalo ea moea.

Ka hona, haeba o na le matšoao ana, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang le ho batla likeletso, ntle le ho li hlokomoloha.