Skip to main content

Na ngwana oa hao o atisa ho phopholetsa maoto le matsoho a hae? Na ha a na bokhoni mosebetsing? A re bueng ka Dyspraxia!

Na ngwana oa hao o atisa ho phopholetsa maoto le matsoho a hae? Na ha a na bokhoni mosebetsing? A re bueng ka Dyspraxia!

Na ngwana wa hao o atisa ho dihela dintho? Na o atisa ho thulana le ntho e itseng kapa ho wa ha a ntse a tsamaya? Mohlomong titjhere ya sekolo e itse, "Ngoana wa hao o botswa haholo mme o botswa ho ngola." Kapa mohlomong metswalle ya hae e mo tshehile ka ho mo bitsa "motho ya sa tsebeng ho ngola." Mme kapa ntate a ka ikutlwa a swabile hakae ha a tobane le ntho e kang ena? Empa lebaka la tsena tsohle e kanna ya se be botswa kapa ho se mamele ha ngwana wa hao. Boemo boo re buang ka bona kajeno, bo bitswang Dyspraxia, e ka ba sesosa.

Hantle-ntle Dyspraxia ke eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, dyspraxia ke bothata ba nts'etsopele ea methapo bo amang ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo le boko. Se etsahalang ho sena ke hore ho na le bothata bo bonyenyane ba ho sebelisana 'moho tseleng eo boko bo romelang melaetsa lithong tsa' mele. Ak'u nahane, ha u batla ho tšoara bolo, mahlo a hao a sheba moo bolo e tlang teng, 'me boko bo nka tlhahisoleseling eo 'me bo bolella matsoho a hao, "Ho lokile, joale itokisetse ho tšoara bolo." Motho ea nang le dyspraxia o na le bothata ba ho fetisa molaetsa ona hantle. Ka lebaka leo, o na le bothata ba ho rera le ho hokahanya metsamao ea hae.

Lebitso la semmuso leo lingaka li le sebelisang bakeng sa sena ke Developal Coordination Disorder (DCD) . Nakong e fetileng, bana ba nang le boemo bona ba ne ba bitsoa "Clumsy Child Syndrome," empa joale rea tseba hore lena ke lentsoe le fosahetseng le le sa lokang bakeng sa ngoana. Ha e le hantle ke boemo ba bongaka.

Batho ba baholo le bona ba ka ba le dyspraxia . Batho ba bang ba fumana hore ba na le bothata bona ha ba se ba holile. Matšoao a ka 'na a ba teng bongoaneng 'me a se ke a hlokomeloa ka nako eo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling matšoao a dyspraxia a ka hlaha bathong ba baholo ka lebaka la stroke kapa kotsi e 'ngoe ea boko.

Lebaka la see ke lefe? Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho se fumana?

Sesosa sa dyspraxia ha se so tsejoe hantle, empa bafuputsi ba lumela hore ho na le lintho tse 'maloa tse tlatsetsang ho sona:

  • Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso: Haeba motho e mong ka lapeng a e-na le bothata bona, ho na le monyetla o moholo oa hore ngoana le eena a be le bona.
  • Ho tsoaloa pele ho nako : Masea a hlahileng pele ho libeke tse 37 a kotsing e kholo. Kotsi e holimo haholo haeba a hlaha pele ho libeke tse 32.
  • Boima ba lesea le tswetsweng bo tlase: Masea a boima bo ka tlase ho dikilogerama tse 1.8 (dikhilograma tse 4) ha a tswalwa a kotsing e kgolo.
  • Ho lieha ho hola ha tsamaiso ea methapo: Ho lumeloa hore tsamaiso ea methapo ea bana ba bang e ka 'na ea lieha ho hola ka botlalo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore sena ha se molato oa batsoali. Kahoo u se ke ua tšoenyeha ka hona kapa ua ipeha molato.

Matšoao a ka bonoang ho latela lilemo ke afe?

Matšoao a dyspraxia a ka fapana ho ea ka motho. Batho ba bang ba na le matšoao a fokolang, ba bang ba na le a mangata. A re shebeng hore na matšoao ana a hlaha joang ho latela lihlopha tsa lilemo.

Sehlopha sa lilemo Likarolo tse tloaelehileng tse ka bonoang
Masea
  • Lintho tse kang ho pitikoloha, ho lula, ho khumama le ho tsamaea li lieha ho feta masea a mang.
  • Ho tshwara mmele ka tsela e sa tlwaelehang.
  • Bothata ba ho tšoara le ho bapala ka lintho tsa ho bapala tse kang liboloko.
  • Bothata ba ho ithuta ho ja u le mong ka khaba.
Bana ba lilemong tsa sekolo (Bana)
  • Ho thatafalloa ke ho matha, ho tlola le ho tshwara bolo jwalo ka bana ba dilemo tsa bona.
  • Bothata ba ho nyoloha le ho theoha litepisi .
  • Ho thatafalloa ho tšoara pentšele le ho ngola ka ho hlaka kapa ho sebelisa sekere.
  • Ho hloleha ho apara, ho tlama dikonopo, kapa ho tlama dithapo tsa dieta o le mong.
  • Hangata ho dihela dintho, ho thula dintho, ho wela fatshe (ho bontsha ho hloka bokgoni bo bongata).
  • Ho hloleha ho etsa mosebetsi oa sekolo ka lebaka la bothata ba ho latela litaelo le ho lula u tsepamisitse maikutlo.
  • Ho se khone ho boloka libuka le mesebetsi ea sekolo e hlophisehile.
  • Ho thatafalloa ho etsa metsoalle, mohlomong ho hlekefetsoa.
  • Ho ferekana ho lebisa mathateng a boitšoaro le ho se itšepe.
  • Batho ba baholo
  • Mathata a ho leka-lekana le ho sebelisana hantle.
  • Bothata ba ho ithuta ntho e ncha (mohlala, ho khanna koloi, papali e ncha).
  • Ho thatafalloa ho laola nako, ho rera mosebetsi, le ho sebetsa ka tsela e hlophisehileng.
  • Mongolo o sa rutehang.
  • Bothata ba ho itšoara maemong a sechaba.
  • Ho thatafalloa ho laola maikutlo.
  • Ho ngola le dyspraxia

    Ho ngola ho rarahane ho feta kamoo re nahanang kateng. U tlameha ho fetolela seo u nang le sona kelellong ea hao ka mantsoe, hopola litlhaku tse tsamaellanang le mantsoe ao, ebe u ngola sebopeho sa litlhaku tseo ka nepo ka letsoho la hao. Sena se hloka ho hokahanya ho hoholo pakeng tsa boko ba hao le letsoho la hao. Hobane bana ba nang le dyspraxia ba na le bothata ba ho hokahanya hona, mongolo oa bona o ka ba o sa hlakang haholo ebile o ferekane. Hape ba ngola butle haholo.

    Boemo bona bo fumanoa joang?

    Ha ho na tlhahlobo e tobileng ea mali kapa skene ho fumana dyspraxia. Hangata e tsejoa ka ho hlaka feela hang ha ngoana a qala sekolo, hobane ke hona moo liphapang le bana ba bang li bonahalang haholoanyane.

    Haeba o na le lipelaelo ka sena, o ka etsa hore ngwana wa hao a hlahlojwe ke ngaka ya bana , ngaka ya methapo ya bana , setsebi sa mesebetsi ya matsoho , kapa setsebi sa mmele .

    Ba tla o botsa ka kgolo ya ngwana wa hao mme ba tla boela ba hlahlobe tse latelang:

    • Bokgoni bo akaretsang ba ho sisinyeha ha mmele: E hlahloba hore na bana ba etsa dintho tse kang ho tsamaya, ho matha le ho tlola ka tsela e loketseng dilemo tsa bona.
    • Bokgoni ba ho tsamaisa mesifa hantle: Ho shebella mokhoa oa ho etsa lintho tse kang ho tobetsa konopo, ho sebelisa khaba le ho taka.
    • Tekanyo le ho hokahanya.

    Bothata ba Autism Spectrum Disorder (ASD) le dyspraxia ke maemo a mabedi a fapaneng. Le hoja a mang a matšoao a tshwana, dyspraxia e ama haholo-holo motsamao wa mmele le ho tsamaisana ha mmele. Leha ho le jwalo, bana ba bang ba ka ba le maemo ana ka bobedi hammoho.

    Mokhoa oa ho phekola le ho laola?

    Ha ho na "pheko" ea dyspraxia. Leha ho le joalo, haeba ho fumanoa hore ngoana o na le bothata ba ho kula kapele 'me a fuoa phekolo e loketseng , a ka rutoa ho phela ka katleho le bothata bona. Sena se ka fokotsa matšoao haholo.

    • Kalafo ea Mosebetsi: Ena ke mofuta o ka sehloohong oa kalafo. Mona, ngoana o thusoa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi (ho ja, ho apara, ho bapala) ka boikemelo. Ba rutoa mokhoa oa ho arola mesebetsi e meholo ka mehato e menyenyane le mokhoa oa ho sebelisa lisebelisoa tse hlokahalang (mohlala, lithapo tsa pentšele, lieta tsa Velcro tse se nang likhoele).
    • Kalafo ea 'Mele: Boikoetliso bo fanoa ho ntlafatsa matla a 'mele, ho leka-lekana le ho sebelisana hantle. Sena se kenyelletsa lintho tse kang ho tlola litšitiso, ho palama baesekele le ho bapala bolo.
    • Tšehetso ea Kelello: Keletso ea kelello e bohlokoa haholo ho fana ka matla a kelello a hlokahalang ho sebetsana le ho ferekana, ho itšepa ho fokolang, le mathata a boitšoaro a bakoang ke dyspraxia.

    U ka thusa joang joaloka motsoali?

    U matla a maholo ka ho fetisisa a ngoana oa hao.

    • Tšehetsa ngoana oa hao: Ho e-na le ho re "U ke ke ua khona," e re "A re leke hammoho." Babatsa boiteko ba ngoana oa hao.
    • Etsa hore mosebetsi o be bonolo: Haeba e le mosebetsi o moholo, o arole ka dikarolo tse nyane. Ho lokile haeba o ka hloleha hanngoe, o thuse feela ho o tloaela hape.
    • Bua le sekolo: Bua le tichere ea tlelase ea ngoana oa hao le hlooho ea sekolo 'me u hlalose boemo ba ngoana oa hao. U ka 'na ua khona ho fumana bolulo, joalo ka nako e eketsehileng ea litlhahlobo kapa monyetla oa ho thaepa ho e-na le ho ngola ka letsoho.
    • Latela litaelo tsa setsebi sa kelello: Etsa boikoetliso le mesebetsi e fanoeng lapeng hammoho le ngoana oa hao.

    Molaetsa oo u ka o isang hae

    • Dyspraxia ha se botsoa kapa manganga ba ngoana. Ke boemo ba bongaka bo amanang le ho tsamaisana ha boko.
    • O se ke wa beha ngwana molato ka boemo bona kapa wa mo bapisa le bana ba bang. Sena se tla fokotsa boitshepo ba ngwana le ho feta.
    • Ha e ka fumanoa kapele 'me kalafo e kang phekolo ea mosebetsi e qalisoa, liphello li ba betere.
    • Ka tšehetso e nepahetseng ho tsoa ho batsoali, matichere le litsebi tsa kelello, ngoana ea nang le dyspraxia a ka phela bophelo bo atlehileng le bo thabileng joalo ka ngoana e mong le e mong.
    • Haeba o na le matšoenyeho afe kapa afe ka ngoana oa hao, buisana le ngaka ea hao ka hona.

    Dyspraxia, Bothata ba Khokahano ea Nts'etsopele, DCD, Bokooa ba Bana, Bokhoni ba ho Tsamaea ha Methapo, Bophelo bo Botle ba Bana

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    U ka thusa joang joaloka motsoali?

    U matla a maholo ka ho fetisisa a ngoana oa hao.

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

    Kenya maikutlo a hau

    Ka kopo bala: 7 + 4 =
    Na ngwana oa hao o atisa ho phopholetsa maoto le matsoho a hae? Na ha a na bokhoni mosebetsing? A re bueng ka Dyspraxia!

    Na ngwana oa hao o atisa ho phopholetsa maoto le matsoho a hae? Na ha a na bokhoni mosebetsing? A re bueng ka Dyspraxia!

    Na ngwana wa hao o atisa ho dihela dintho? Na o atisa ho thulana le ntho e itseng kapa ho wa ha a ntse a tsamaya? Mohlomong titjhere ya sekolo e itse, "Ngoana wa hao o botswa haholo mme o botswa ho ngola." Kapa mohlomong metswalle ya hae e mo tshehile ka ho mo bitsa "motho ya sa tsebeng ho ngola." Mme kapa ntate a ka ikutlwa a swabile hakae ha a tobane le ntho e kang ena? Empa lebaka la tsena tsohle e kanna ya se be botswa kapa ho se mamele ha ngwana wa hao. Boemo boo re buang ka bona kajeno, bo bitswang Dyspraxia, e ka ba sesosa.

    Hantle-ntle Dyspraxia ke eng?

    Ha re bua ka bokhutšoanyane, dyspraxia ke bothata ba nts'etsopele ea methapo bo amang ts'ebetso ea tsamaiso ea methapo le boko. Se etsahalang ho sena ke hore ho na le bothata bo bonyenyane ba ho sebelisana 'moho tseleng eo boko bo romelang melaetsa lithong tsa' mele. Ak'u nahane, ha u batla ho tšoara bolo, mahlo a hao a sheba moo bolo e tlang teng, 'me boko bo nka tlhahisoleseling eo 'me bo bolella matsoho a hao, "Ho lokile, joale itokisetse ho tšoara bolo." Motho ea nang le dyspraxia o na le bothata ba ho fetisa molaetsa ona hantle. Ka lebaka leo, o na le bothata ba ho rera le ho hokahanya metsamao ea hae.

    Lebitso la semmuso leo lingaka li le sebelisang bakeng sa sena ke Developal Coordination Disorder (DCD) . Nakong e fetileng, bana ba nang le boemo bona ba ne ba bitsoa "Clumsy Child Syndrome," empa joale rea tseba hore lena ke lentsoe le fosahetseng le le sa lokang bakeng sa ngoana. Ha e le hantle ke boemo ba bongaka.

    Batho ba baholo le bona ba ka ba le dyspraxia . Batho ba bang ba fumana hore ba na le bothata bona ha ba se ba holile. Matšoao a ka 'na a ba teng bongoaneng 'me a se ke a hlokomeloa ka nako eo. Leha ho le joalo, ka linako tse ling matšoao a dyspraxia a ka hlaha bathong ba baholo ka lebaka la stroke kapa kotsi e 'ngoe ea boko.

    Lebaka la see ke lefe? Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho se fumana?

    Sesosa sa dyspraxia ha se so tsejoe hantle, empa bafuputsi ba lumela hore ho na le lintho tse 'maloa tse tlatsetsang ho sona:

    • Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso: Haeba motho e mong ka lapeng a e-na le bothata bona, ho na le monyetla o moholo oa hore ngoana le eena a be le bona.
    • Ho tsoaloa pele ho nako : Masea a hlahileng pele ho libeke tse 37 a kotsing e kholo. Kotsi e holimo haholo haeba a hlaha pele ho libeke tse 32.
    • Boima ba lesea le tswetsweng bo tlase: Masea a boima bo ka tlase ho dikilogerama tse 1.8 (dikhilograma tse 4) ha a tswalwa a kotsing e kgolo.
    • Ho lieha ho hola ha tsamaiso ea methapo: Ho lumeloa hore tsamaiso ea methapo ea bana ba bang e ka 'na ea lieha ho hola ka botlalo.

    Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore sena ha se molato oa batsoali. Kahoo u se ke ua tšoenyeha ka hona kapa ua ipeha molato.

    Matšoao a ka bonoang ho latela lilemo ke afe?

    Matšoao a dyspraxia a ka fapana ho ea ka motho. Batho ba bang ba na le matšoao a fokolang, ba bang ba na le a mangata. A re shebeng hore na matšoao ana a hlaha joang ho latela lihlopha tsa lilemo.

    Sehlopha sa lilemo Likarolo tse tloaelehileng tse ka bonoang
    Masea
    • Lintho tse kang ho pitikoloha, ho lula, ho khumama le ho tsamaea li lieha ho feta masea a mang.
    • Ho tshwara mmele ka tsela e sa tlwaelehang.
    • Bothata ba ho tšoara le ho bapala ka lintho tsa ho bapala tse kang liboloko.
    • Bothata ba ho ithuta ho ja u le mong ka khaba.
    Bana ba lilemong tsa sekolo (Bana)
  • Ho thatafalloa ke ho matha, ho tlola le ho tshwara bolo jwalo ka bana ba dilemo tsa bona.
  • Bothata ba ho nyoloha le ho theoha litepisi .
  • Ho thatafalloa ho tšoara pentšele le ho ngola ka ho hlaka kapa ho sebelisa sekere.
  • Ho hloleha ho apara, ho tlama dikonopo, kapa ho tlama dithapo tsa dieta o le mong.
  • Hangata ho dihela dintho, ho thula dintho, ho wela fatshe (ho bontsha ho hloka bokgoni bo bongata).
  • Ho hloleha ho etsa mosebetsi oa sekolo ka lebaka la bothata ba ho latela litaelo le ho lula u tsepamisitse maikutlo.
  • Ho se khone ho boloka libuka le mesebetsi ea sekolo e hlophisehile.
  • Ho thatafalloa ho etsa metsoalle, mohlomong ho hlekefetsoa.
  • Ho ferekana ho lebisa mathateng a boitšoaro le ho se itšepe.
  • Batho ba baholo
  • Mathata a ho leka-lekana le ho sebelisana hantle.
  • Bothata ba ho ithuta ntho e ncha (mohlala, ho khanna koloi, papali e ncha).
  • Ho thatafalloa ho laola nako, ho rera mosebetsi, le ho sebetsa ka tsela e hlophisehileng.
  • Mongolo o sa rutehang.
  • Bothata ba ho itšoara maemong a sechaba.
  • Ho thatafalloa ho laola maikutlo.
  • Ho ngola le dyspraxia

    Ho ngola ho rarahane ho feta kamoo re nahanang kateng. U tlameha ho fetolela seo u nang le sona kelellong ea hao ka mantsoe, hopola litlhaku tse tsamaellanang le mantsoe ao, ebe u ngola sebopeho sa litlhaku tseo ka nepo ka letsoho la hao. Sena se hloka ho hokahanya ho hoholo pakeng tsa boko ba hao le letsoho la hao. Hobane bana ba nang le dyspraxia ba na le bothata ba ho hokahanya hona, mongolo oa bona o ka ba o sa hlakang haholo ebile o ferekane. Hape ba ngola butle haholo.

    Boemo bona bo fumanoa joang?

    Ha ho na tlhahlobo e tobileng ea mali kapa skene ho fumana dyspraxia. Hangata e tsejoa ka ho hlaka feela hang ha ngoana a qala sekolo, hobane ke hona moo liphapang le bana ba bang li bonahalang haholoanyane.

    Haeba o na le lipelaelo ka sena, o ka etsa hore ngwana wa hao a hlahlojwe ke ngaka ya bana , ngaka ya methapo ya bana , setsebi sa mesebetsi ya matsoho , kapa setsebi sa mmele .

    Ba tla o botsa ka kgolo ya ngwana wa hao mme ba tla boela ba hlahlobe tse latelang:

    • Bokgoni bo akaretsang ba ho sisinyeha ha mmele: E hlahloba hore na bana ba etsa dintho tse kang ho tsamaya, ho matha le ho tlola ka tsela e loketseng dilemo tsa bona.
    • Bokgoni ba ho tsamaisa mesifa hantle: Ho shebella mokhoa oa ho etsa lintho tse kang ho tobetsa konopo, ho sebelisa khaba le ho taka.
    • Tekanyo le ho hokahanya.

    Bothata ba Autism Spectrum Disorder (ASD) le dyspraxia ke maemo a mabedi a fapaneng. Le hoja a mang a matšoao a tshwana, dyspraxia e ama haholo-holo motsamao wa mmele le ho tsamaisana ha mmele. Leha ho le jwalo, bana ba bang ba ka ba le maemo ana ka bobedi hammoho.

    Mokhoa oa ho phekola le ho laola?

    Ha ho na "pheko" ea dyspraxia. Leha ho le joalo, haeba ho fumanoa hore ngoana o na le bothata ba ho kula kapele 'me a fuoa phekolo e loketseng , a ka rutoa ho phela ka katleho le bothata bona. Sena se ka fokotsa matšoao haholo.

    • Kalafo ea Mosebetsi: Ena ke mofuta o ka sehloohong oa kalafo. Mona, ngoana o thusoa ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi (ho ja, ho apara, ho bapala) ka boikemelo. Ba rutoa mokhoa oa ho arola mesebetsi e meholo ka mehato e menyenyane le mokhoa oa ho sebelisa lisebelisoa tse hlokahalang (mohlala, lithapo tsa pentšele, lieta tsa Velcro tse se nang likhoele).
    • Kalafo ea 'Mele: Boikoetliso bo fanoa ho ntlafatsa matla a 'mele, ho leka-lekana le ho sebelisana hantle. Sena se kenyelletsa lintho tse kang ho tlola litšitiso, ho palama baesekele le ho bapala bolo.
    • Tšehetso ea Kelello: Keletso ea kelello e bohlokoa haholo ho fana ka matla a kelello a hlokahalang ho sebetsana le ho ferekana, ho itšepa ho fokolang, le mathata a boitšoaro a bakoang ke dyspraxia.

    U ka thusa joang joaloka motsoali?

    U matla a maholo ka ho fetisisa a ngoana oa hao.

    • Tšehetsa ngoana oa hao: Ho e-na le ho re "U ke ke ua khona," e re "A re leke hammoho." Babatsa boiteko ba ngoana oa hao.
    • Etsa hore mosebetsi o be bonolo: Haeba e le mosebetsi o moholo, o arole ka dikarolo tse nyane. Ho lokile haeba o ka hloleha hanngoe, o thuse feela ho o tloaela hape.
    • Bua le sekolo: Bua le tichere ea tlelase ea ngoana oa hao le hlooho ea sekolo 'me u hlalose boemo ba ngoana oa hao. U ka 'na ua khona ho fumana bolulo, joalo ka nako e eketsehileng ea litlhahlobo kapa monyetla oa ho thaepa ho e-na le ho ngola ka letsoho.
    • Latela litaelo tsa setsebi sa kelello: Etsa boikoetliso le mesebetsi e fanoeng lapeng hammoho le ngoana oa hao.

    Molaetsa oo u ka o isang hae

    • Dyspraxia ha se botsoa kapa manganga ba ngoana. Ke boemo ba bongaka bo amanang le ho tsamaisana ha boko.
    • O se ke wa beha ngwana molato ka boemo bona kapa wa mo bapisa le bana ba bang. Sena se tla fokotsa boitshepo ba ngwana le ho feta.
    • Ha e ka fumanoa kapele 'me kalafo e kang phekolo ea mosebetsi e qalisoa, liphello li ba betere.
    • Ka tšehetso e nepahetseng ho tsoa ho batsoali, matichere le litsebi tsa kelello, ngoana ea nang le dyspraxia a ka phela bophelo bo atlehileng le bo thabileng joalo ka ngoana e mong le e mong.
    • Haeba o na le matšoenyeho afe kapa afe ka ngoana oa hao, buisana le ngaka ea hao ka hona.

    Dyspraxia, Bothata ba Khokahano ea Nts'etsopele, DCD, Bokooa ba Bana, Bokhoni ba ho Tsamaea ha Methapo, Bophelo bo Botle ba Bana

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    U ka thusa joang joaloka motsoali?

    U matla a maholo ka ho fetisisa a ngoana oa hao.

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.

    Kenya maikutlo a hau

    Ka kopo bala: 7 + 4 =