Na mahlo a hao ka linako tse ling a ba mafubelu, a hlohlona, le a metsi ntle le lebaka le hlakileng? Feela joaloka allergy e bakang ho thimola le linko tse phallang, mahlo a rona le 'ona a ka ba le allergy. Ena ke boemo bo tenang haholo. Empa litaba tse monate ke hore mekhoa e tšoanang ea phekolo le litlhare tsa allergy tse ling li ka thusa ho laola allergy ena ea mahlo. Kahoo ha re tsebeng haholoanyane ka sena.
Matšoao a ho kula ha mahlo ke afe?
Ka bongaka, boemo bona bo bitsoa ``Allergy Conjunctivitis.'' Sena ha se bake tšenyo e kholo mahlong, empa se ka fifatsa pono ka nakoana. Ka linako tse ling, matšoao a ka qala hang ka mor'a hore allergy e kopane le leihlo. Ho batho ba bang, matšoao a ka hlaha matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo hamorao.
Tsena ke matšoao a atisang ho bonoa:
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Bofubelu ba mahlo le ho ruruha | Karolo e tšoeu ea leihlo e ba khubelu, e mosehla, kapa e utloa eka e ruruhile. |
| Ho hlohlona ho matla | Letšoao le ka sehloohong ke takatso e sa feleng ea ho itlotsa kapa ho ingwaya mahlo. |
| Meokho e phalla | Meokho e lula e tsoa mahlong. |
| Ho ruruha ha mahlo | Mahlo a ruruhileng le a boima, joalokaha eka ha motho a tsoha hoseng. |
| Bohloko kapa ho ruruha | Maikutlo a ho tjhesa kapa a ho hlaba a tswang kahare. |
| Ho ela hloko ka ntle | Bothata ba ho tsepamisa maikutlo khanya ea letsatsi kapa khanya e khanyang. |
Hangata, hammoho le matšoao ana a mahlo, o kanna oa ba le matšoao a mang a allergy, joalo ka ho thibana ha nko, nko e phallang , le ho thimola.
Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke aleji ea mahlo ka tsela ena?
Ka bokhutšoanyane, ho tšoana le aleji efe kapa efe e 'ngoe. Sistimi ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung, e leng sesole sa 'mele, e etsa phoso ka ntho e seng kotsi (joalo ka peo e phofshoana kapa lerōle) e le sera se seholo.
Nahana ka 'mele ea rona e le qhobosheane, 'me sesole sa rona sa 'mele e le balebeli ba sona. Ha karoloana ea lerōle e sa senyeheng e kena mahlong a rona, balebeli bana baa tšoha, ba nahana hore ke mohlaseli e moholo 'me ba qala ntoa. Ntoeng ena, ba ntša lik'hemik'hale tse ngata tse kang histamine . Histamine ena ke lebaka le ka sehloohong leo ka lona mahlo a rona a bang mafubelu, a hlohlonang le a metsi.
Na ho na le mefuta efe kapa efe ea allergy?
E, ho na le mefuta e 'meli haholo-holo.
1. Ho kula ha dihla: Mofuta ona ke ona o atileng haholo. O eketseha ka dinako tse itseng tsa selemo, haholoholo ha difate di thunya, ha di omme, le ha ho na le moya. Sesosa se seholo ke dintho tse kang peo e phofshoana le di-spores tsa hlobo moyeng.
2. Allergy ea Kamehla: Mofuta ona oa allergy o ka ba teng ka bongata kapa ka tlase ho pholletsa le selemo. Lisosa tse ka sehloohong tsa sena ke lintho tse ka tlung. Mohlala:
- Likokoanyana tse nyenyane tse sa bonahaleng tse phelang betheng ea rona, materaseng, mesamong le lisofeng.
- Boea/letlalo la liphoofolo: Likotoana tse nyane tsa letlalo tse tšolotsoeng ke liphoofolo tse ruuoang lapeng (lintja, likatse).
- Lintho tse ling: Litlolo tse ling tse nkhang hamonate, mosi, tšilafalo ea moea, litlolo le meriana e meng le tsona li ka baka sena.
Ka linako tse ling ho bonolo ho fumana hore na ke eng e bakang allergy ea hau. Mohlala, haeba mahlo a hau a hlohlona feela ha u tsoa kantle ka letsatsi le nang le moea, e ka ba peo e phofshoana. Haeba ho mpefala feela ha u phutholoha katse, e ka ba dander ea katse. Empa haeba sesosa se sa hlaka, ngaka ea hau e ka etsa liteko ho u thusa ho fumana hore na se bakoa ke eng.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng ho laola allergy
Pele o fumana kalafo, ho molemo ho dula hole le dintho tse bakang allergy kamoo ho ka kgonehang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u se ke ua itlotsa mahlo ka matsoho ha u a tlotsa. Ho etsa joalo ho tla mpefatsa boemo feela. Ho e-na le hoo, inela lesela le hloekileng ka metsing a batang 'me u le behe holim'a mahlo a hao. Sena se tla fana ka phomolo e kholo.
Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang:
| Sesosa | Ho ka etsoa eng? |
|---|---|
| Lintho tse tikolohong e kantle (mohlala, peo e phofshoana ) | |
| Ha o tsoa | Peo e phofshoana e ngata haholo hoseng le mantsiboea. Lula ka tlung ka hohle kamoo ho ka khonehang linakong tseo. Koala lifensetere 'me u bulele AC. Haeba u tsoela kantle, roala likhalase tsa letsatsi kapa likhalase tse kholo. |
| Ha o tsamaea ka koloi | Kwala lifensetere 'me u bulele AC. |
| Lintho tse ka tlung (mohlala, likokoanyana tse nang le lerole, fungus) | |
| Kamore ea ho robala | Sebelisa mekotla e khethehileng ea mesamo le likoahelo tsa materase tse sireletsang khahlanong le likokoanyana tsa lerōle (likoahelo tse sa alejiki). Hlatsoa libethe khafetsa ka metsi a chesang . |
| Ho hlwekisa ntlo | Hlakola fatše ka moporo o mongobo ho e-na le ho o fiela ka lefielo, kaha ho fiela ho tla baka lerōle. Sebelisa fatše tse bonolo ho li hloekisa joalo ka lithaele kapa lehong ho e-na le k'hapete. |
| Mongobo le fungus | Boloka mongobo ka tlung ea hau o le ka tlase ho 50%. Sebelisa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo haeba ho hlokahala. Sebelisa tharollo ea bleach ha u hloekisa libaka tse kang ntloana le kichine. |
| Liphoofolo tse ruuoang lapeng | Haeba o na le aleji ea liphoofolo, qoba ho li tlisa ka kamoreng ea ho robala. |
Mekhoa le meriana ea sena ke efe?
Haeba mekhoa ea lapeng e sa thuse, u ka batla thuso merianang. Empa hopola hore kamehla ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe, haholo-holo meriana ea mahlo.
- Marotholi a Letsoai le a Lubricant: Tsena li thusa ho ntša lintho tse bakang allergy tse keneng ka leihlong le ho fokotsa ho omella le ho ruruha ha leihlo.
- Marotholi a Mahlo a Fokotsang Mosi: Tsena di fokotsa bofubelu mahlong. Leha ho le jwalo, ha di imolle matshwao a mang a kang ho hlohlona. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke hore haeba o tswela pele ho a sebedisa matsatsi a fetang a mmalwa, mahlo a hao a ka nna a ba makgubedu le ho feta pele (rebound redness). Ka hona, o lokela ho a sebedisa ka hloko.
- Marotholi a mahlo a Ketotifen: Ana a fana ka phomolo ka lihora tse ka bang 12. Esita le ka tšebeliso e telele, "bofubelu bo khutlang" bo boletsoeng pejana ha bo etsahale. U tla ikutloa u imolohile le ho feta haeba u a boloka ka sehatsetsing.
- Li-Spray tsa Li-steroid tsa Nko: Haeba u na le nko e thibaneng le nko e phallang hammoho le bohloko ba mahlo, li-spray tsa steroid tsa nko tse kang Flonase, Rhinocort li ka fana ka phomolo nkong le mahlong a hao.
- Li-antihistamine tse nooang: Li-antihistamine tse nooang tse kang `Cetirizine (Zyrtec)` le `Loratadine (Claritin)` le tsona lia thusa. Tsena ha li robatse haholo ho feta meriana ea khale. Leha ho le joalo, meriana ena e ka baka mahlo a omileng. Ka hona, batho ba nang le mathata a mahlo a omileng ba lokela ho ba hlokolosi ka tsena.
Moriana o itseng o khothaletsoang ke ngaka
Haeba ho kula ha hao ho sa laoloe ka meriana e tloaelehileng, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana e khethehileng. Tsena li lokela ho sebelisoa feela tlas'a keletso ea bongaka.
- Marotholi a Mahlo a Stabilizer a Mast Cell: Meriana e kang `Cromolyn` le `Lodoxamide (Alomide)` ke tsa sehlopha sena. Le hoja tsena li nka nako e teletsana ho sebetsa, phomolo e telele.
- Ketorolac (Acular): Sena se fokotsa ho hlohlona ha mahlo kapele. Leha ho le jwalo, o ka nna wa utlwa ho tjhesa hanyane ha o e tlotsa mahlong a hao.
- Marotholi a Mahlo a Steroid: Meriana e kang Loteprednol (Alrex) e sebelisetsoa ho aleji e matla haholo, e nkang nako e telele. E ka baka litla-morao, kahoo e sebelisoa ka nako e khutšoanyane feela, tlas'a tlhokomelo ea bongaka.
Liente tsa ho Allergy
Haeba o ntse o sa kgone ho laola allergy ya hao ho sa tsotellehe tsena tsohle, ngaka ya hao e ka nna ya o kgothaletsa ho entwa ka diente tsa allergy. Sena se kenyeletsa ho kenya mmele wa hao ka tekanyo e nyane haholo ya allergen ka nako e itseng, e leng se tla o dumella ho e tlwaela.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leka ho fumana sesosa sa ho kula ha mahlo a hao. Na ke lerōle, peo e phofshoana, kapa phoofolo ea lapeng?
- Tsela e molemohali le e sireletsehileng ka ho fetisisa ke ho lula hole le allergen kamoo ho ka khonehang.
- Le ka mohla u se ke ua itlotsa mahlo ka matsoho ha u a ngoapa. Ho e-na le hoo, itlotsa mahlo ka lesela le hloekileng le kolobisitsoeng metsing a batang.
- Boloka lehae la hao le hloekile. Hlatsoa libethe, haholo-holo ka kamoreng ea ho robala, khafetsa ka metsi a chesang.
- Pele o sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa lerotholi la mahlo kapa moriana o mong, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment