Na mahlo a hao ka linako tse ling a ba mafubelu, a hlohlona, le a metsi ntle le lebaka le hlakileng? Feela joaloka allergy e bakang ho thimola le linko tse phallang, mahlo a rona le 'ona a ka ba le allergy. Ena ke boemo bo tenang haholo. Empa litaba tse monate ke hore mekhoa e tšoanang ea phekolo le litlhare tsa allergy tse ling li ka thusa ho laola allergy ena ea mahlo. Kahoo ha re tsebeng haholoanyane ka sena.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Matšoao a ho kula ha mahlo ke afe?
Ka bongaka, boemo bona bo bitsoa Allergy Conjunctivitis.'' Sena ha se bake tšenyo e kholo mahlong, empa se ka fifatsa pono ka nakoana. Ka linako tse ling, matšoao a ka qala hang ka mor'a hore allergy e kopane le leihlo. Ho batho ba bang, matšoao a ka hlaha matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo hamorao.
Tsena ke matšoao a atisang ho bonoa:
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Bofubelu ba mahlo le ho ruruha | Karolo e tšoeu ea leihlo e ba khubelu, e mosehla, kapa e utloa eka e ruruhile. |
| Ho hlohlona ho matla | Letšoao le ka sehloohong ke takatso e sa feleng ea ho itlotsa kapa ho ingwaya mahlo. |
| Meokho e phalla | Meokho e lula e tsoa mahlong. |
| Ho ruruha ha mahlo | Mahlo a ruruhileng le a boima, joalokaha eka ha motho a tsoha hoseng. |
| Bohloko kapa ho ruruha | Maikutlo a ho tjhesa kapa a ho hlaba a tswang kahare. |
| Ho ela hloko ka ntle | Bothata ba ho tsepamisa maikutlo khanya ea letsatsi kapa khanya e khanyang. |
Hangata, hammoho le matšoao ana a mahlo, o kanna oa ba le matšoao a mang a allergy, joalo ka ho thibana ha nko, nko e phallang , le ho thimola.
Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke aleji ea mahlo ka tsela ena?
Ka bokhutšoanyane, ho tšoana le aleji efe kapa efe e 'ngoe. Sistimi ea 'mele ea rona ea ho itšireletsa mafung, e leng sesole sa 'mele, e etsa phoso ka ntho e seng kotsi (joalo ka peo e phofshoana kapa lerōle) e le sera se seholo.
Nahana ka 'mele ea rona e le qhobosheane, 'me sesole sa rona sa 'mele e le balebeli ba sona. Ha karoloana ea lerōle e sa senyeheng e kena mahlong a rona, balebeli bana baa tšoha, ba nahana hore ke mohlaseli e moholo 'me ba qala ntoa. Ntoeng ena, ba ntša lik'hemik'hale tse ngata tse kang histamine . Histamine ena ke lebaka le ka sehloohong leo ka lona mahlo a rona a bang mafubelu, a hlohlonang le a metsi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Na ho na le mefuta efe kapa efe ea allergy?
E, ho na le mefuta e 'meli haholo-holo.
1. Ho kula ha dihla: Mofuta ona ke ona o atileng haholo. O eketseha ka dinako tse itseng tsa selemo, haholoholo ha difate di thunya, ha di omme, le ha ho na le moya. Sesosa se seholo ke dintho tse kang peo e phofshoana le di-spores tsa hlobo moyeng.
2. Allergy ea Kamehla: Mofuta ona oa allergy o ka ba teng ka bongata kapa ka tlase ho pholletsa le selemo. Lisosa tse ka sehloohong tsa sena ke lintho tse ka tlung. Mohlala:
- Likokoanyana tse nyenyane tse sa bonahaleng tse phelang betheng ea rona, materaseng, mesamong le lisofeng.
- Boea/letlalo la liphoofolo: Likotoana tse nyane tsa letlalo tse tšolotsoeng ke liphoofolo tse ruuoang lapeng (lintja, likatse).
- Lintho tse ling: Litlolo tse ling tse nkhang hamonate, mosi, tšilafalo ea moea, litlolo le meriana e meng le tsona li ka baka sena.
Ka linako tse ling ho bonolo ho fumana hore na ke eng e bakang allergy ea hau. Mohlala, haeba mahlo a hau a hlohlona feela ha u tsoa kantle ka letsatsi le nang le moea, e ka ba peo e phofshoana. Haeba ho mpefala feela ha u phutholoha katse, e ka ba dander ea katse. Empa haeba sesosa se sa hlaka, ngaka ea hau e ka etsa liteko ho u thusa ho fumana hore na se bakoa ke eng.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng ho laola allergy
Pele o fumana kalafo, ho molemo ho dula hole le dintho tse bakang allergy kamoo ho ka kgonehang.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u se ke ua itlotsa mahlo ka matsoho ha u a tlotsa. Ho etsa joalo ho tla mpefatsa boemo feela. Ho e-na le hoo, inela lesela le hloekileng ka metsing a batang 'me u le behe holim'a mahlo a hao. Sena se tla fana ka phomolo e kholo.
Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang:
| Sesosa | Ho ka etsoa eng? |
|---|---|
| Lintho tse tikolohong e kantle (mohlala, peo e phofshoana ) | |
| Ha o tsoa | Peo e phofshoana e ngata haholo hoseng le mantsiboea. Lula ka tlung ka hohle kamoo ho ka khonehang linakong tseo. Koala lifensetere 'me u bulele AC. Haeba u tsoela kantle, roala likhalase tsa letsatsi kapa likhalase tse kholo. |
| Ha o tsamaea ka koloi | Kwala lifensetere 'me u bulele AC. |
| Lintho tse ka tlung (mohlala, likokoanyana tse nang le lerole, fungus) | |
| Kamore ea ho robala | Sebelisa mekotla e khethehileng ea mesamo le likoahelo tsa materase tse sireletsang khahlanong le likokoanyana tsa lerōle (likoahelo tse sa alejiki). Hlatsoa libethe khafetsa ka metsi a chesang . |
| Ho hlwekisa ntlo | Hlakola fatše ka moporo o mongobo ho e-na le ho o fiela ka lefielo, kaha ho fiela ho tla baka lerōle. Sebelisa fatše tse bonolo ho li hloekisa joalo ka lithaele kapa lehong ho e-na le k'hapete. |
| Mongobo le fungus | Boloka mongobo ka tlung ea hau o le ka tlase ho 50%. Sebelisa sesebelisoa sa ho tlosa mongobo haeba ho hlokahala. Sebelisa tharollo ea bleach ha u hloekisa libaka tse kang ntloana le kichine. |
| Liphoofolo tse ruuoang lapeng | Haeba o na le aleji ea liphoofolo, qoba ho li tlisa ka kamoreng ea ho robala. |
Mekhoa le meriana ea sena ke efe?
Haeba mekhoa ea lapeng e sa thuse, u ka batla thuso merianang. Empa hopola hore kamehla ho molemo ho buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe, haholo-holo meriana ea mahlo.
- Marotholi a Letsoai le a Lubricant: Tsena li thusa ho ntša lintho tse bakang allergy tse keneng ka leihlong le ho fokotsa ho omella le ho ruruha ha leihlo.
- Marotholi a Mahlo a Fokotsang Mosi: Tsena di fokotsa bofubelu mahlong. Leha ho le jwalo, ha di imolle matshwao a mang a kang ho hlohlona. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke hore haeba o tswela pele ho a sebedisa matsatsi a fetang a mmalwa, mahlo a hao a ka nna a ba makgubedu le ho feta pele (rebound redness). Ka hona, o lokela ho a sebedisa ka hloko.
- Marotholi a mahlo a Ketotifen: Ana a fana ka phomolo ka lihora tse ka bang 12. Esita le ka tšebeliso e telele, "bofubelu bo khutlang" bo boletsoeng pejana ha bo etsahale. U tla ikutloa u imolohile le ho feta haeba u a boloka ka sehatsetsing.
- Li-Spray tsa Li-steroid tsa Nko: Haeba u na le nko e thibaneng le nko e phallang hammoho le bohloko ba mahlo, li-spray tsa steroid tsa nko tse kang Flonase, Rhinocort li ka fana ka phomolo nkong le mahlong a hao.
- Li-antihistamine tse nooang: Li-antihistamine tse nooang tse kang Cetirizine (Zyrtec) le Loratadine (Claritin) le tsona lia thusa. Tsena ha li robatse haholo ho feta meriana ea khale. Leha ho le joalo, meriana ena e ka baka mahlo a omileng. Ka hona, batho ba nang le mathata a mahlo a omileng ba lokela ho ba hlokolosi ka tsena.
Moriana o itseng o khothaletsoang ke ngaka
Haeba ho kula ha hao ho sa laoloe ka meriana e tloaelehileng, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana e khethehileng. Tsena li lokela ho sebelisoa feela tlas'a keletso ea bongaka.
- Marotholi a Mahlo a Stabilizer a Mast Cell: Meriana e kang Cromolyn le Lodoxamide (Alomide) ke tsa sehlopha sena. Le hoja tsena li nka nako e teletsana ho sebetsa, phomolo e telele.
- Ketorolac (Acular): Sena se fokotsa ho hlohlona ha mahlo kapele. Leha ho le jwalo, o ka nna wa utlwa ho tjhesa hanyane ha o e tlotsa mahlong a hao.
- Marotholi a Mahlo a Steroid: Meriana e kang Loteprednol (Alrex) e sebelisetsoa ho aleji e matla haholo, e nkang nako e telele. E ka baka litla-morao, kahoo e sebelisoa ka nako e khutšoanyane feela, tlas'a tlhokomelo ea bongaka.
Liente tsa ho Allergy
Haeba o ntse o sa kgone ho laola allergy ya hao ho sa tsotellehe tsena tsohle, ngaka ya hao e ka nna ya o kgothaletsa ho entwa ka diente tsa allergy. Sena se kenyeletsa ho kenya mmele wa hao ka tekanyo e nyane haholo ya allergen ka nako e itseng, e leng se tla o dumella ho e tlwaela.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leka ho fumana sesosa sa ho kula ha mahlo a hao. Na ke lerōle, peo e phofshoana, kapa phoofolo ea lapeng?
- Tsela e molemohali le e sireletsehileng ka ho fetisisa ke ho lula hole le allergen kamoo ho ka khonehang.
- Le ka mohla u se ke ua itlotsa mahlo ka matsoho ha u a ngoapa. Ho e-na le hoo, itlotsa mahlo ka lesela le hloekileng le kolobisitsoeng metsing a batang.
- Boloka lehae la hao le hloekile. Hlatsoa libethe, haholo-holo ka kamoreng ea ho robala, khafetsa ka metsi a chesang.
- Pele o sebelisa mofuta ofe kapa ofe oa lerotholi la mahlo kapa moriana o mong, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.