Na o tšoaroa ke ntaramane ka nako e le 'ngoe selemo se seng le se seng? Na u na le matšoao a kang nko e thibaneng, ho thimola khafetsa, mahlo a mafubelu, a hlohlonang , le nko e phallang? U ka 'na ua ikutloa eka ho mpefetse ho feta pele, 'me ho se ho ntse ho tsoela pele ka nako e telele. U nepile, ha u mong. Batho ba bangata lefatšeng ka bophara ba na le sena. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ke hobane'ng ha sena se etsahala le hore na phetoho ea tlelaemete e se ama joang.
Ka bokhutšoanyane, aleji ea linako tsa selemo ke eng?
Ho utloisisa sena, re lokela ho qala ka ho tseba hore na peo e phofshoana ke eng. Ha re e hlalosa ka bokhutšoanyane, peo e phofshoana ke ntho e nyenyane e kang phofo eo lifate, joang le mofoka o mong li e ntšang tikolohong ha li thunya ho thusa mefuta ea tsona ho ikatisa. Likaroloana tsena li phaphamala moeeng.
Ho batho ba bangata, peo ena ha e bake kotsi leha e ka kena 'meleng. Leha ho le joalo, ho batho ba bang, sesole sa 'mele se sheba peo ena e se nang kotsi joalokaha eka ke sera se seholo. Ke hore, sesole sa 'mele se qala ho loantša peo ena ho sa hlokahale. Ka lebaka la ntoa ena, re fumana matšoao a boletsoeng pejana a kang ho thimola, nko e thibaneng le mahlo a hlohlonang. Kaha peo ena e ngata tikolohong ka linako tse itseng tsa selemo, allergy ena e boetse e hlaha feela linakong tseo. Ke ka lebaka leo re e bitsang allergy ea linako tsa selemo .
Ke hobane'ng ha nako ena ea allergy e ntse e le telele ebile e le matla le ho feta?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ena. Phuputso ea morao-rao e fumane hore lebaka le ka sehloohong la sena ke phetoho ea tlelaemete . Nahana ka hore na sena se etsahala joang.
1. Ho futhumala: Mocheso oa lefats'e o ntse o nyoloha butle-butle. Sena se etsa hore nako ea mariha e khutsufale 'me nako e futhumetseng e lelefale. Lifate li hloka boemo ba leholimo bo futhumetseng ho thunya le ho hlahisa peo e phofshoana. Kahoo ha nako e futhumetseng e ntse e lelefale, lifate li na le nako e telele ea ho hlahisa peo e phofshoana . Ke ka lebaka leo nako ea peo e phofshoana, e neng e le khoeli e le 'ngoe kapa tse peli, joale e atolohile ho fihlela likhoeling tse tharo ho isa ho tse 'ne.
2. Keketseho ea Carbon Dioxide: Keketseho ea bongata ba carbon dioxide sepakapakeng le eona e ama sena. Carbon dioxide e tšoana le manyolo bakeng sa lifate. Ka lebaka leo, lifate li hola ka matla 'me li hlahisa peō e ngata ho feta tloaelo . Sena se bolela hore ha se feela hore nako ea peō e atoloha, empa bongata ba peō e phofshoana moeeng (palo ea peō e phofshoana) le bona boa eketseha nakong eo.
Ka mantsoe a bonolo, liphetoho tsa boemo ba leholimo li etsa hore nako ea peo e phofshoana e qale pejana , 'me ho na le nako e eketsehileng., 'me nakong eo , peo e ngata e bokellana tikolohong. Ke ka lebaka leo asma ea hao e ikutloang e mpefala le ho feta.
Mefuta ea peo e phofshoana e amang linako tse fapaneng tsa selemo
Leha re se na phapang e hlakileng ea linako tsa selemo Sri Lanka joalo ka Europe, lifate le lipalesa tse fapaneng li thunya selemo ho pota. Ka hona, boemo bona bo tloaelehile le ho rona. Ka kakaretso, mokhoa oa mefuta ea peo e phofshoana lefatšeng o ka utloisisoa ho tsoa tafoleng ena.
| Sehla | Mofuta o Moholo oa Peō ea Phofo | Tlhaloso |
|---|---|---|
| Selemo | Peo ea Lifate | Tsena di eketsoa moeeng mathoasong a selemo ha difate di thunya. |
| Lehlabula | Peo ea joang | Ho kula ho bakoa ke peo e phofshoana e tswang jwang bohareng ba sehla se chesang. |
| Hoetla/Hoetla | Peō ea Mahola | Peo e phofshoana e tswang mofokeng o itseng e angwa hamorao selemong. |
See se ama batho ba nang le asma joang?
Sena se kotsi haholo ho batho ba nang le asma. Peo e phofshoana ke sesosa se matla se ka mpefatsang asma. Ho hema peo e phofshoana ho ka halefisa, ha ruruha, mme ha thibela tsela ya moya. Sena se ka eketsa matshwao a kang bothata ba ho hema, ho tiya ha sefuba le ho kgohlela ho batho ba nang le asma. Ka hona, haeba o na le asma, o lokela ho ba hlokolosi haholo nakong eo palo ya peo e phofshoana e leng hodimo.
Joale re etsa'ng?
Leha re ke ke ra rarolla bothata bo boholo ba phetoho ea boemo ba leholimo re le bang, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho itšireletsa ho aleji ena.
- Bona ngaka: Haeba u na le matšoao ana, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bona ngaka . Ka tsela eo, u ka fumana hore na ke allergy kapa ntho e 'ngoe. U ka boela ua khona ho etsa tlhahlobo ea allergy ho fumana hore na u na le allergy ea mofuta ofe.
- Fumana kalafo e nepahetseng: Ngaka ea hau e tla u fa kalafo e nepahetseng. Hangata, ba khothaletsa lintho tse kang li-antihistamine le li-spray tsa nko. Le ka mohla u se ke ua reka moriana k'hemisteng ka boikhethelo ba hau.
- Itšireletse khahlanong le peo e phofshoana:
- Lula ka tlung ka hohle kamoo ho ka khonehang matsatsing a nang le palo e phahameng ea peo e phofshoana (matsatsi a chesang, a omileng, a moea).
- Boloka lifensetere le mamati a koetsoe lapeng. Ho molemo ho sebelisa sehatsetsi .
- Hlatsoa 'mele oa hao ka mor'a ho tsoa kantle. Fetola liaparo tseo u neng u li apere kantle. Sena se tla tlosa peo e phofo 'meleng oa hao le liaparong.
- Haeba o tswela kantle, o ka fokotsa ho pepesehela peo e phofshoana ka ho roala maske.
Litsebi li re boemo bona bo ka ’na ba eketseha nakong e tlang. Ka hona, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho ela hloko sena, ho utloisisa matšoao a hao, le ho batla keletso ea bongaka haeba ho hlokahala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ka lebaka la phetoho ea tlelaemete, mocheso oa lefats'e o eketsehile 'me nako ea peo ea limela e lelefetse.
- Ka lebaka lena, ho kula ha linako tsa selemo ho ntse ho mpefala le ho feta.
- Haeba o na le matšoao a kang ho thimola, nko e phallang, le mahlo a hlohlonang ka nako e le 'ngoe ea selemo, e ka ba allergy e bakoang ke peo e phofshoana.
- Haeba matšoao ana a sitisa bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi kapa haeba o na le maemo a mang a bongaka a kang asma, o se ke wa iketsetsa diqeto o le mong mme o sebele o bone ngaka ya hao bakeng sa keletso le kalafo e nepahetseng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau