Nakong ena ea bohlokoa eo u lebeletseng ho ba 'mè, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile haholo leha u ka tšoaroa ke sefuba, na ha ho joalo? Haholo-holo ha u utloa ka ntaramane, e namelang hohle matsatsing ana, kapa ntaramane ka mantsoe a bongaka. Kahoo kajeno, ha re bueng ka ntaramane nakong ea boimana, liphello tseo e ka bang le tsona ho uena le lesea la hao, mokhoa oa ho itšireletsa, le seo u lokelang ho se etsa haeba u e fumana. U se ke ua tšoha, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko.
Ho bolela'ng ho tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana?
Ka bokhutšoanyane, ntaramane ke lefu la ho hema le bakoang ke vaerase . Ho tšoana le sefuba se tloaelehileng, empa se matla le ho feta. Ho atile haholo mariha. Vaerase e ka ata kapele haholo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Nahana ka hona, ha motho ea nang le ntaramane a khohlela, a thimola, kapa a bua, vaerase e ka lokolloa moeeng 'me e ka boela ea lula holim'a libaka tseo a li amang.
Leha motho ea sa imang hangata a fola ntaramane matsatsing a 'maloa, mosali ea immeng a ka kula haholo ka ntaramane . Ka linako tse ling, ho ka hlokahala hore a kene sepetlele. Kahoo haeba u imme 'me u ikutloa eka u na le matšoao a ntaramane, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka hang-hang .
Ke hobane'ng ha 'mè ea immeng a ka ba le sena?
U kanna oa ipotsa, "Ke hobane'ng ha ke e-na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke sena ho feta batho ba bang?" Lebaka ke hobane sesole sa hau sa 'mele sea fokola ka tlhaho nakong ea boimana. Sena se bolela hore tšireletso ea 'mele oa hau khahlanong le mafu e khutsitse hanyane. Sena se thusa ho thibela lesea la hau hore le se ke la hanoa ke 'mele oa hau. Empa sena se boetse se bolela hore u kotsing e kholo ea ho tšoaetsoa ke mafu a kang ntaramane. Lithuto li bontšitse hore basali ba bakhachane ba sa fumaneng ente ea ntaramane ba na le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke ntaramane ho feta ba e fumanang.
Haeba u tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana, na e tla ama lesea?
E, ka bomalimabe, haeba o tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana, e ka boela ea ama kholo ea lesea la hao le e-so tsoaloe . Feberu e tloaelehileng ka ntaramane, haholo-holo libekeng tsa pele tsa boimana, e ka baka mathata a mang, a kang likoli tsa methapo ea kutlo, tse ka hlahang bokong ba lesea le ntseng le hola le mokokotlong.
Hase feela seo, lithuto li bontšitse hore ho tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana ho boetse ho eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa , ho hlaha pele ho nako, le boima bo tlase ba lesea le tsoaloang le le boima bo tlase .
Fulu ena e hlaha joang?
Fuluu e bakoa ke vaerase e tšoanang ho batho baimana le ba sa imang. Vaerase ena e tšoaetsa likarolo tsa tsamaiso ea hau ea ho hema, joalo ka matšoafo a hau, nko le 'metso, e leng se bakang matšoao a tšoanang le a sefuba se tloaelehileng. U ka fumana lefu lena ka ho hema kokoana-hloko kapa ka ho ama ntho e nang le kokoana-hloko ebe u ama nko, molomo kapa mahlo a hau.
Na u ne u tseba hore u ka jala ntaramane ho tloha letsatsing le le leng pele matšoao a hau a qala ho fihlela matsatsi a ka bang 5-7 kamora hore u fole? Seo se bolela hore u ntse u ka e jala ho motho e mong, leha u sa tsebe hore u na le ntaramane.
Matšoao a ntaramane nakong ea boimana ke afe?
Ho na le matšoao a 'maloa a bohlokoa a ntaramane nakong ea boimana ao ho leng bohlokoa ho a hlokomela:
- Ho ikutloa u bata 'me u ikutloa eka u na le sefuba (Ho bata)
- Khohlela e omileng
- Hlooho e opang
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo
- Ho thibana ha nko
- Mahlaba a mesifa
- Nko e phallang
- Metso o bohloko
- Ho qala ka tšohanyetso ha feberu e mahareng ho isa ho e phahameng
- Ho ikutloa u khathetse haholo (Mokhathala)
Haeba o na le le leng kapa a mangata a matšoao ana, bona ngaka hang-hang.
Ngaka e e fumana joang e le ntaramane?
Ho fumana bonnete ba hore na o na le ntaramane, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa liteko tse ling. Mohlala:
- Teko e Potlakileng ea Tlhahlobo ea Mokhohlane (RIDT): Sena se ka fana ka liphetho nakong ea metsotso e 10-15.
- Teko e Potlakileng ea Limolek'hule: Sena se ka fana ka liphetho nakong ea metsotso e 15-20.
Litekong tsena ka bobeli, ngaka e nka sampole ka ho hlakola ka bonolo karolo e ka hare ea nko ea hao kapa karolo e ka morao ea 'metso oa hao ka sesepa se selelele sa k'hothone. Ena ke teko e potlakileng, e se nang bohloko.
Kalafo ea ntaramane nakong ea boimana ke efe?
Haeba lefu lena le fumanoa esale pele, ngaka ea hao e ka ’na ea u fa meriana e loantšang kokoana-hloko . Leha meriana ena e ke ke ea phekola ntaramane, e ka thusa ho thibela matšoao hore a se ke a mpefala. Lingaka tse ngata li khothaletsa pilisi e bitsoang Oseltamivir (Tamiflu®) bakeng sa basali ba bakhachane.
Hape, buisana le ngaka ea hau ka meriana e meng eo u ka e noang ka mokhoa o sireletsehileng nakong ea boimana. Mohlala:
- Acetaminophen (mohlala, Tylenol®) : Fokotsa feberu le ho laola matšoao a mang a ntaramane. Ho laola feberu ho bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea lesea la hao.
- Dextromethorphan (mohlala, Robitussin®-DM kapa Delsym®) , Guaifenesin (mohlala, Mucinex®)Kapa marotholi a khohlela: Fokotsa mathata a ho hema a kang khohlela le phlegm.
Bohlokoa: Kamehla batla keletso ea bongaka pele u noa moriana ofe kapa ofe nakong ea boimana. U se ke ua iphekola ka meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka.
Mokhoa oa ho imolla feberu lapeng?
Matšoao a ntaramane a ka nka beke, mohlomong le ho feta. Nakong ena, ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang lapeng ho u thusa ho ikutloa u le betere:
- Phomola ka ho lekaneng. U se ke ua sebetsa 'mele oa hao ho feta tekano.
- Noa metsi a mangata. Lintho tse kang metsi, sopho le lero la litholoana li ka thusa ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng.
- Nka meriana, e kang acetaminophen , joalokaha ngaka ea hao e laetse kapa e u eletsa.
- Bala litaelo tsa moriana ofe kapa ofe ka hloko 'me u li sebelise ka nepo.
Ke tla fola kapele hakae ka mora ho nwa moriana?
Haeba ngaka ea hao e u fa meriana e loantšang kokoana-hloko, u lokela ho qala ho ikutloa u fokotseha matšoao ka mor'a letsatsi kapa a mabeli. Meriana ea feberu le bohloko ba 'mele e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka (OTC) e tla qala ho u imolla hang-hang.
Hangata o lokela ho ikutloa o le betere haholo matsatsing a 5-7. Leha ho le jwalo, haeba ho se na ntlafatso kamora beke, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao hape .
Mokhoa oa ho qoba ho tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana?
"Ho molemo ho bolokeha ho feta ho ikoahlaela." Kahoo tsela e molemohali le ea bohlokoa ka ho fetisisa ea ho itšireletsa ho tšoaetsoeng ke ntaramane nakong ea boimana ke ho entoa ke ntaramane . Ho molemo ho entoa pele nako ea ntaramane e qala. Empa u ka entoa neng kapa neng nakong ea boimana ba hao.
Ho phaella moo, latela mehato ena e bonolo ho itšireletsa ho ntaramane:
- Qoba ho kopana haufi le batho ba kulang.
- Qoba ho ama mahlo, nko le molomo khafetsa. U ka kenya likokoana-hloko ka phoso.
- Hloekisa libaka tse ka tlung le mosebetsing khafetsa ka sebolaya-mafu, tse kang liloko tsa mamati, lideske le lithelefono.
- Ha o khohlela kapa o thimola, kwahela molomo le nko ka pampiri kapa setsoe.
- Hlatsoa matsoho a hao khafetsa ka sesepa le metsi. Bonyane metsotsoana e 20. Sebelisa sesepa sa matsoho se entsoeng ka joala ha sesepa se sa fumanehe.
Na ente ea ntaramane e sireletsehile nakong ea boimana? Na e tla ntša lesea kotsi?
E, ehlile ho bolokehile! Lithuto tse ngata li tiisitse polokeho le katleho ea ho fumana ente ea ntaramane nakong ea boimana. Ha e le hantle, ke tsela e le 'ngoe e molemohali eo 'mè ea imme a ka itšireletsang ho eona ntaramane.
Se tšoenyehe ka ho lematsa lesea. Tjhe, ente e ke ke ea lematsa lesea.Ha e le hantle, ente ena e boetse e tsoela lesea molemo. Ha o fumana ente ena nakong ea boimana, li-antibodies tse loantšang ntaramane li feta ka har'a placenta ho ea ho lesea. Hape, ka mor'a hore lesea le hlahe, lesea le fumana li-antibodies tsena ka lebese la matsoele, e leng se fanang ka tšireletso e eketsehileng khahlanong le ntaramane.
Ho etsahala'ng haeba u tšoaroa ke ntaramane nakong ea boimana? (Outlook)
Haeba ba tšoaroa kapele 'me ba phekoloa hantle, basali ba bangata ba baimana ba fola ntaramane ntle le mathata. Leha ho le joalo, basali ba baimana ba na le monyetla o moholo oa ho ba le mathata a tebileng a bakoang ke ntaramane. Ka linako tse ling, ba ka 'na ba hloka ho kena sepetlele. Ke ka lebaka leo re khothalletsang hore u batle keletso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le matšoao.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o na le matšoao afe kapa afe a ntaramane, kapa matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang kapa a belaetsang, bona ngaka kapele. U se ke ua nahana habeli ka hona, haholo-holo haeba u imme.
Ke maemong afe moo o hlokang ho ya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) ?
Ka linako tse ling matšoao a ntaramane a ka ba matla haholo. Haeba u na le matšoao ana a tebileng, e-ea kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele e haufi hang-hang, kapa u letsetse 1990:
- Ho fokotseha kapa ho ba sieo ha metsamao ea lesea.
- Ho tsekela, ho lahleheloa ke kelello, kapa ho otsela haholo hoo motho a ke keng a tsoha.
- Ho ikutloa o fokola haholo kapa o thatafalloa ke ho tsamaea.
- Feberu kapa khohlela e ntseng e eketseha kapa e fokotseha kapa e mpefala.
- Feberu e phahameng e sa theoheng leha o nka acetaminophen.
- Ho se ntše metsi nako e telele.
- Bohloko kapa kgatello e sa feleng sefubeng kapa mpeng.
- Ho tsieleha.
- Bohloko bo matla ba mesifa.
- Ho thatafalloa ke ho hema kapa ho hema ka thata.
U se ke ua hlokomoloha matšoao ana. Tsena ke maemo a tšohanyetso.
Nka hlokomela 'na le lesea la ka joang ha ke tšoeroe ke ntaramane?
Mona ke litsela tse molemohali tsa ho itšireletsa le ho itšireletsa le lesea la hao le e-so tsoaloe ha u e-na le ntaramane:
- Nka meriana eohle e laetsoeng ke ngaka hantle le ka nako.
- Phomola ka ho lekaneng. Fana ka nako ea ho fola 'meleng oa hao.
- Noa metsi a mangata ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng.
- Leka ho thibela ho jala vaerase ho ba bang (mohlala, dula hole le batho ba bang ka tlung, haholo-holo ka phapusing e arohaneng, hlapa matsoho kgafetsa, mme o hlwekise libaka).
Foluu nakong ea boimana ha se lefu le lokelang ho nkoa habobebe. Ka hona, haeba u na le matšoao a foluu, batla keletso ea bongaka. Haeba u qala kalafo ka meriana ea antiviral mohatong oa pele, u ka fokotsa boima ba matšoao 'me ua fola kapele. Hape, ho fumana ente ea foluu nakong ea boimana ke thuso e kholo ho u sireletseng le lesea la hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
Ena ke nako ea bohlokoa haholo hore u be 'mè. Kahoo, ho bohlokoa ho itlhokomela le ho itšireletsa le lesea la hao mafung a kang ntaramane.
- Tšireletso e ntle ka ho fetisisa ke ho fumana ente ea ntaramane. E bolokehile ebile e molemo ho uena le lesea la hao.
- Haeba o na le matšoao a ntaramane, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Latela kalafo e fanoeng ke ngaka hantle.
- Phomola haholo, noa metsi, 'me u lule u hloekile.
- Haeba o na le matšoao a tebileng , e-ea sepetlele hang-hang.
Se tšohe, temoho ke matla a hao a maholo. Ke u lakaletsa boimana bo phetseng hantle le bo thabileng!
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Na ho bolokehile ho fa lesea moriana oa khohlela (moriana oa khohlela oa lesea) o tsoang k'hemisteng kapa sirapo ea khohlela eo 'm'ae a e noeleng nakong ea boimana?
Le ka mohla u se ke ua etsa joalo! Tsamaiso ea ho hema le sebete sa bana ba banyenyane ha lia hola joaloka tsa batho ba baholo. Ha lik'hemik'hale tse ka har'a sirapo ea meriana ea batho ba baholo (mohlala, Codeine/Dextromethorphan) li kena 'meleng oa lesea, li ka emisa ho hema ka ho feletseng (Respiratory depression) 'me tsa ba tsa bolaea lesea! Hape, esita le meriana e nooang nakong ea boimana ha ea lokela ho fuoa masea a ka tlase ho lilemo tse 2 ntle le lengolo le ngotsoeng la ngaka ea bana!
💬 Ke meriana efe eo mme wa moimana a ka e noang/a sa lokelang ho e noa ha a na le khohlela e ruruhileng?
O lokela ho ba hlokolosi haholo ha o na le khohlela nakong ea boimana. Le hoja o ka nka Paracetamol kamehla bakeng sa feberu/bohloko, le ka mohla o se ke oa nka meriana e matla ea ho kokobetsa bohloko joalo ka Ibuprofen/Aspirin (e ka baka tšenyo e kholo pelong/liphiong tsa lesea). U ka hlatsoa nko ea hao ka saline bakeng sa khohlela. Empa u se ke ua nka moriana ofe kapa ofe ntle le tumello ea ngaka ea VOG!
💬 Ke maemo afe a kotsi/a tšohanyetso a hlokang hore lesea kapa moimana ea nang le khohlela a kene sepetlele hang-hang?
Haeba khohlela e se e le teng ka nako e fetang libeke tse 2, o lokela ho nka moriana. Empa kotsi e kholo ka ho fetisisa! 1) Haeba khohlela e tsamaea le 'ho hema ka thata', 2) Haeba khohlela e tsamaea le mali a khubelu (ho khohlela mali), 3) Haeba melomo/sefahleho sa ngoana se fetoha se putsoa (cyanosis - maemo a oksijene a theohetse ho lefela), o lokela ho ea lefapheng la maemo a tšohanyetso la sepetlele ntle ho tieho!
ntaramane , ntaramane, boimana, ente ea ntaramane, kokoana-hloko, feberu, matšoao, ntaramane, boimana, ente, vaerase
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau