Na le uena u thatafalloa ke ho ja lijo tse nang le phepo? A re bueng ka ho hloka khaello ea lijo

Ba bangata ba rona re na le bokhoni ba ho ea lebenkeleng kapa lebenkeleng le leholo ka nako efe kapa efe 'me re fumane lijo tseo re li hlokang. Empa ha se bohle ba nang le bokhoni ba ho fumana lijo tse bonolo, tse nang le phepo e ntle le tse monate ka tsela eo. Sena ke seo re se bitsang "ho se sireletsehe ha lijo." Sena se ka ama motho ka mong ka tsela e fapaneng.

Hantle-ntle ho hloka dijo ke eng?

Ho utloisisa sena, ha re boneng hore ho na le maemo a mabeli a mantlha a sena. Lefapha la Temo la US le arola sena ka likarolo tse peli. A re se fetoleng hore se lumellane le naha ea rona 'me re se utloisise.

Ke hobane'ng ha batho ba tobana le boemo ba mofuta ona?

Ho hloka botsitso ba lijo ha ho bakoe ke ntho e le 'ngoe, empa ho bakoa ke litaba tse ngata tse rarahaneng tse metse ka metso sechabeng. Ho ba bang, e ka ba bothata ba nakoana (mohlala, ha ba lahleheloa ke mesebetsi ka tšohanyetso). Empa ho ba bang, ke bothata bo potolohang bo fetisetsoang ho tloha molokong o mong ho ea ho o mong.

A re shebeng mabaka a mang a sehlooho:

• Bofuma, chelete e kenang e tlase kapa ho hloka mosebetsi: Haeba chelete e kenang ka lapeng la hao e le tlase, ho ka etsahala hore o tobane le ho hloka lijo. Hobane ha chelete eo u nang le eona bakeng sa lintho tsa bohlokoa tse kang rente ea ntlo, likoloto tsa motlakase, likoloto tsa metsi, litšenyehelo tsa thuto ea bana le liaparo li fela, ha ho sa na chelete e setseng eo u ka e behellang ka thoko bakeng sa lijo. Nahana ka motho ea fumanang chelete ka ho etsa mosebetsi oa letsatsi le letsatsi oa moputso, 'me haeba pula e na, a ke ke a ea mosebetsing. A ka 'na a se na letho leo a ka le phehang hae letsatsing leo.

• Litšenyehelo tse phahameng tsa bophelo: Ha litheko tsa thepa naheng li nyoloha, ke hore, ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha khase, raese, lentile, ho ea merohong, e ama ka ho toba lijo tsa rona. Ha litheko tsa litefiso tsa libese le meriana li nyoloha, chelete e ka behelloang ka thoko bakeng sa lijo tse nang le phepo e tlaase le ho feta.

• Ho phela "Lehoatateng la Lijo": Sena se bolela hore ha ho na mokhoa o bonolo oa ho fumana lijo tse monate le tse nang le phepo sebakeng seo u lulang ho sona. Ak'u nahane u lula motsaneng o thata haholo. Ho na le lebenkele le lenyenyane feela motsaneng oo. Ho na le lintho tse fokolang feela tse fokolang joalo ka libiskiti, bohobe, tsoekere le makhasi a tee. Ho reka meroho e mecha, litholoana, nama le tlhapi, u tlameha ho tsamaea lik'hilomithara ho ea toropong. Haeba ho se na lipalangoang, bothata bo mpefala le ho feta. Boemo bona bo boetse bo tloaelehile ho batho ba lulang metseng ea litoropo e menyenyane.

• Ho hloka phihlello ea tlhokomelo ea bophelo bo botle: Ka linako tse ling litšenyehelo tsa ho bona ngaka, ho fumana meriana, le ho ea sepetlele bakeng sa bokuli li phahame hoo u ikutloang eka u ka be u sebelisitse chelete eo ho reka ho hong ho jeoang. Ka lebaka leo, ha u sebelisa chelete ho bokuli, chelete eo u nang le eona bakeng sa lijo ea fokotseha, e leng se etsang hore boemo bo mpefale le ho feta.

• Khethollo ea Sechaba: Sri Lanka, lihlopha tse itseng, tse kang basebetsi ba masimong, batho ba tsoang libakeng tse harasantsoeng ke ntoa, le batho ba nang le bokooa, li kotsing ea ho hloka lijo ho feta tse ling ka lebaka la ho qheleloa ka thoko moruong le sechabeng. Sena se bakoa ke mabaka a kang bothata ba ho fumana mosebetsi, meputso e tlase le mathata a bolulo.

Ke mang ea kotsing e kholo?

Phuputso e fumane hore lihlopha tse ling li na le monyetla o moholo oa ho tobana le boemo bona ho feta tse ling.

• Malapa a nang le meputso e tlase le basebetsi ba meputso ea letsatsi le letsatsi.
• Malapa a nang le palo e kholo ea bana.
• Malapa a hlokometsoeng ke mme kapa ntate a le mong (haholo-holo malapa a eteletsoeng pele ke basali).
• Batho ba baholo ba lulang ba le bang.
• Batho ba nang le bokooa kapa malapa a nang le setho se joalo.
• Batho ba lulang libakeng tse hole, mahaeng kapa masimong.
• Batho ba dulang metseng e meholo e nang le ditshebeletso tse fokolang (jwalo ka mekhukhu).

Likotsi tsa bophelo bo botle tsa ho hloka khaello ea lijo ke life?

Ha re sa fumane lijo tse nang le phepo e lekaneng, ho ka ba le tšusumetso e mpe haholo bophelong ba rona.

• Mafu a sa foleng: Lefu la tsoekere Mellitus ho batho ba baholo ba nang le chelete e tlase, ba sa sireletsehang lijongHo na le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke mafu a sa tšoaetsanoeng a kang lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali le mefuta e itseng ea kankere.

• Botenya: Sena se ka bonahala se makatsa, empa ke 'nete. Batho ba sa sireletsehang lijong ba na le monyetla o moholo oa ho ba batenya. Lebaka ke hobane ba na le phihlello e bonolo lijong tse theko e tlase, tse nang le lik'hilojule tse tlase, tse nang le setache (mohlala, lijo tse halikiloeng le lijo tse bobebe tse mafura). Hape ba na le tšekamelo ea ho qeta matsatsi ba sa je lijo 'me ba ja ho feta kamoo ba lokelang kateng matsatsing ao ba nang le lijo. Botenya bo ka lebisa mathateng a mang a bophelo bo botle, a kang asma, lefu la tsoekere le khatello ea maikutlo.

• Tšusumetso bophelong ba bana: Bana ba sa fumaneng lijo tse nang le phepo ba na le monyetla o moholo oa ho kula khafetsa, ba nka nako e telele ho fola bokuling, 'me ba hloka ho kena sepetlele khafetsa. Hape, ba ka 'na ba thatafalloa ke ho tsepamisa mohopolo mosebetsing oa sekolo , ba na le mathata a ho ithuta, 'me ba bontša mathata a boitšoaro hobane ha ba fumane limatlafatsi tse hlokahalang bakeng sa kholo ea boko.

• Likotsi nakong ea boimana: Haeba 'mè ea imme a sa fumane phepo e lekaneng, ho ka etsahala hore a belehe a sa le monyenyane 'me a be le lesea le boima bo tlase ba lesea . 'Mè a ka boela a ba le khaello ea mali, 'me lesea le ka ba le likoli tsa tsoalo le mathata a kholo.

Litharollo tsa bothata bona ke life?

Mananeo a fapaneng a ntse a kenngwa tshebetsong maemong a mmuso le a setjhaba ho rarolla bothata bona.

• Mananeo a Mmuso: Thuso ea lichelete e fanoa ho malapa a nang le chelete e tlase ka mananeo a boiketlo a kang "Samurdhi". Hape, lijo tsa motšehare tse fuoang bana ba sekolo ke lenaneo la bohlokoa haholo le kenngoang tšebetsong ho ntlafatsa phepo ea bana.

• Mekhatlo ea Sechaba: Naheng ea rona, libaka tsa bolumeli tse kang litempele, li-kovil le likereke li tsamaisa mananeo a ho fana ka lijo ho ba hlokang. Hape, mekhatlo e fapaneng ea sechaba le batho ba fanang ka liphallelo ba kopana ho theha "Libanka tsa Lijo" le ho tsamaisa mananeo a kabo ea lijo.

Ho thoe'ng haeba u hloka thuso kapa u ka thusa ba bang joang?

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a hloka thuso:

• Kopana le Grama Niladhari ('Musisi) sebakeng sa heno 'me u fumane lintlha tse qaqileng mabapi le mananeo a boiketlo a kenngoang tšebetsong ke' muso.
• Botsa hore na o ka fumana thuso tabeng ena libakeng tsa bolumeli tse kang litempele, likereke, kapa mekhatlo ea sechaba sebakeng sa heno.

Haeba o batla ho thusa ba bang:

• Kenya letsoho lenaneong la monehelo oa lijo sebakeng sa heno. Ntle le chelete, o ka boela oa fana ka lijo tse omileng, tse senyehang tse kang raese, lensisi, tsoekere, lebese le phofshoana le tlhapi e ka makotikoting .
• Buisana le lireschorente le lisuphamakete tsa lehae 'me u thuse ho theha mokhoa oa ho fana ka lijo tse lahliloeng empa li ntse li le boleng bo botle ho ba hlokang.
• Ithaopele nako le boiteko ba hao lenaneong la kabo ea lijo, mohlomong u ise liphutheloana tsa lijo ho bana kapa batho ba hōlileng.